头发干枯是怎么回事

1、一般头发密度、粗细跟遗传基因有关系。

2、头发干或粗糙也要看是什么原因，有些是先天性干，有些是后天分叉、干燥、没有光泽。这种情况要看日常头发护理是否正确，如常用的洗发液、护发素，洗涤方法是否正确。

3、还有洗涤时间，有人过度洗涤也可以造成干发。所以要保护头发，如有些同志特别是女同志，染发又烫发，这样对发质有损伤。此外，某些疾病也可以造成头发干枯，要具体情况具体分析。

头发干枯其实是由很多因素所导致的，有些人是遗传性的，爸爸妈妈或哥哥姐姐的头发都比较干枯，感觉就不是很柔顺，这类患者平时注意多吃蔬菜、水果，然后不要熬夜，适当地用护理秀发的产品，可能会能得到改善，但是不会从根本上解决这类问题。

还有消耗性的疾病，患者有内分泌系统或者是全身其他的疾病所导致，像这类问题引起毛发的干枯，要积极治疗原发性疾病。

再者，是皮肤科的，比较常见的像是脂溢性皮炎这类疾病，也会导致头发比较干枯。如果是脂溢性皮炎，可能要来医院做毛发的检查，做皮肤镜，同时做真菌镜检，针对患者找一找原因，然后医生可能会给患者提供头发补充营养的药物，像叶酸、维生素B等多种维生素，然后可以进行低能量的激光。

患者平时可以多吃黑色的食物，还有核桃、黑芝麻。晚上注意休息，不要熬夜。头皮注意清洁，可以用酮康唑的洗剂定期进行头发的清洗，改变头皮的油脂情况，把毛囊的活性充分地调动起来，可以改善头发干枯的症状。

头发干枯的原因是什么

　头发干枯的原因是什么？头发对每个人来说是很重要的，但是有些人经常染发烫发，这样是会损失到自己头发的，最常见的就是头发干枯，下面我分享头发干枯的原因是什么？

头发干枯的原因是什么1

　 营养缺失

　如果你经常有挑食的习惯，或者说是喜欢通宵，休息的时间不足，也是很容易造成头发干枯毛躁的，因为头发也是需要营养去养的，如果你身体本身的营养就不足的话，肯定会影响发质，这种情况的话，基本可以通过食疗和改变休息时间改善，比如多吃补血养气的食物，早睡早起等，过一段时间你的头发就可以恢复。

　 经常烫染

　女生是很喜欢折腾自己的头发的，每天都想着要换个发型，经常的烫发和染发，导致头发变得很干枯，因为染发剂中含有很多的化学物质，是很容易造成头发出现问题的，还有就是经常烫发，热量就容易灼伤头发，营养流失的很快，也会造成头发发质变差。

　 紫外线照射

　紫外线不仅会伤害我们的肌肤，也会伤害到头发，我们平常会使用防晒霜护理我们的肌肤，但是很少注意我们的头发，但是过度的紫外线会造成头发的毛鳞片受损，头发容易断裂和枯燥，看起来会缺乏营养，所以这也是造成头发发质差的原因，建议出门最好是打伞或者是带帽子出门。

　 吹风机使用不当

　头发很长的妹子，到了气温比较冷的时候，肯定是需要使用吹风机的，但是经常使用吹风景会让发质变差，水分流失的也会比较严重，还有些人为了省时间，直接开最大的风吹，这样对头发是伤害是很大的，而且头发本身的水分也会流失，发质不变差才奇怪呢，建议是裹上一层毛巾吹对头发的伤害会减少很多，而且也容易吹干。

头发干枯的原因是什么2

　 头发干枯发叉如何食疗

　 1、黑芝麻菠菜酪

　食材：鸡蛋2个，菠菜150克，玉米淀粉10克，盐适量，黑芝麻10克，油适量。

　 做法：

　（1)菠菜洗净焯水，捞出后沥干水分，再将菠菜切碎；

　（2)玉米淀粉放小碗里，加适量水化开，打入鸡蛋，搅拌均匀后加盐和菠菜拌匀。

　（3)碗中刷一层油，将拌好的菠菜倒入，撒上黑芝麻，放入锅里蒸10分钟即可。

　功效：清理人体肠胃里的热毒，保持排泄的通畅。适于治疗身体虚弱、贫血、大便燥结等症状。

　 2、黑芝麻糊

　食材：黑芝麻70克，糯米粉35克，白砂糖、清水适量

　 做法：

　（1)将黑芝麻淘净后沥干水分，取炒锅倒入黑芝麻，开小火不断翻炒，直至炒出黑芝麻的香味，即可盛出备用，火不能开大，以免炒糊。再将糯米粉也倒入锅中干炒一会儿，盛出备用；

　（2)将黑芝麻打成粉，倒入小锅中，倒入适量清水拌匀，以没过黑芝麻为宜；

　（3)将锅放在电磁炉上加热，一边搅拌一边倒入糯米粉；

　（4)煮开后加入白砂糖，搅拌至融化后即可关火盛出食用。

　功效：补血、通乳、养发等功效，适于辅治高血压、头发早白、头晕耳鸣等症状。

　 3、芝麻玫瑰饼

　食材：芝麻1把、玫瑰花1朵、鸡蛋1个、面粉1碗

　 做法：

　（1)将芝麻清洗干净，玫瑰花瓣切成丝备用；

　（2)面粉加水和成稀面糊，打入鸡蛋混合均匀，加入芝麻、玫瑰花瓣及盐；

　（3)平底锅烧热放油，油热后倒入面糊，摊成厚度约05厘米的薄饼；

　（4)当薄饼两面都呈金**时起锅，将面饼切成小块后装盘即可。

　功效：理气解郁、活血散淤和美容养颜。此外，还可以舒发体内郁气，起到镇静、安抚的作用。

　 烫过的头发干枯毛躁怎么办

　 1、醋+维生素E

　将醋和维生素E混合在一起洗头不仅能缓解干枯毛躁的现象，同时也可以改善头发受损的情况，发质会得到有效的调理，能让受损的发质变得更加光滑、健康、强韧，这个方法在每天洗完头发之后都可以使用的，不会给头发增加负担，恢复发丝的弹性和光泽度。

　 2、低温洗发

　烫完头发之后很多人都不会怎么在意水温，洗头发的温度越高就越容易给头发造成损伤，其实低温洗发才能有利于发质得到更好的改变，所以对于爱美的女性来说就要抛弃传统的洗头方式，洗发时的温度控制在高于体温的一点点，最后一遍的水温要低于体温，这样才能缓解干枯的发质。

　 3、使用护发素

　想要让发质得到缓解，在平时就需要用上一些护发素了，头发清洗完成之后，就用适量的护发素给头发做一下简单的护理，不仅可以缓解干枯和毛糙的感觉，还能让发质慢慢恢复成往日的亮泽感，所以在烫完头发之后，一定要好好的用护发素来护理自己的头发。

　 4、选择负离子吹风机

　虽然说吹风机会对头发存在着一定的损害，但现在市面上所卖的负离子吹风机却有着不错的养发护发的效果，当烫发出现干枯毛躁的情况时，就用负离子吹风机来好好保护头皮中的油脂环境，还能让发丝变得不再那么蓬松，关键是可以抚平受损的发质，让你的头发看上去焕然一新。

　 5、使用护发精油

　刚洗完头发不要急着去马上吹干，可以在发尾抹上一点精油，这样既可以防止头发被电吹风的热给损伤，还能增加修复的功能，让发丝变得不再像以前那么脆弱了，使用护发精油和不用的效果还是相当明显的，第二天你会发现头发柔顺了许多，将打结的现象也一扫而光了。

　 6、橄榄油

　在洗头发的时候可以往洗发水里面加入适量的橄榄油，因为橄榄油是很好的滋润产品，可以帮助滋润大家的头发，让女生们快速恢复好的发质，在用橄榄油护发的时候，尽量让它在自己头发上的时间停留的多一些，这样才能让自己的头发吸收掉橄榄油当中的精华，对头皮不会有刺激。

许多人都存在有头发毛躁的问题，而大多数人都希望自己能够拥有一头乌黑顺滑的秀发，但是许多人都并不清楚头发毛躁的原因以及处理的方法，所以人们对此是非常好奇的，那么头发为什么会干枯毛躁？怎么改善头发干燥？头发干枯毛躁该怎么办？

1、头发干枯毛躁原因

一般头发出现干枯毛躁的大多数原因都是因为头发失去了水分和头皮层油脂分泌造成的，同时导致头发出现干枯毛躁的原因还是有很多种因素影响的，首先人体气血不足，内分泌失调，也会造成头发缺乏营养，出现干枯毛躁情况，还有缺乏蛋白质、维生素A等，还有受到日晒、阳光紫外线的伤害，长期吹染头发，睡眠不足也会出现这种情况。

2、护理头发的方法

(1)经常按摩头皮

双手手指沾取少量的橄榄油，然后从发际线开始向头发后面推动，每次按摩50下，每天按摩2次，这样能够有效改善头发干枯毛躁问题，还能够起到润发的效果，能够快速抚平头发的毛躁。

(2)修剪发梢

发梢部分的造型对于整体发型而言非常重要，修剪头发，还能避免发梢分叉，保证头发能不断生长。所以要注意平时的修剪。一层层地修剪后面的头发。多余的头发要用发夹固定住。从上往下用剪刀以斜线的走向竖着剪下来。

两个月一定要修一次，就算只有一点点都好，刚剪完的头发最适合做护理，因为这时可以把好的护发品带入头发的最底层，而且能把受损的毛鳞片包覆住，重建柔顺秀发。

(3)勤梳头有益秀发健康

每天早晚用梳子勤梳头，不光能促进血液循环减少脱发，还能刺激头部的穴位，增强头皮细胞以及其中的黑素细胞的活性，使头发保持乌黑光亮。

梳齿在头皮上滑动可不断地刺激头皮的神经末梢，可松弛头脑的紧张状态，参与调节大脑皮层的功能。同时还能避免油脂的聚集，清除黏在头发上的尘土。

梳头遇到障碍时，不要猛力拉扯头发，这样可防止头发损伤和减少断发的产生。

(4)补充蛋白质

头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况，蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，所以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质，让头发不再干枯毛躁没有光泽。

(5)避免阳光下暴晒

头发也要注意防晒，其实头发受到的紫外线伤害要比脸部的严重两倍以上。紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，强烈的日晒会使头发失去水分，变得干燥毛糙。紫外线长期照射会使头发分叉、断裂。

3、改善头发干枯的方法

1、橄榄油。橄榄油的滋养效果不错，将其涂抹在发丝上，并轻轻按摩头发，之后用具有舒缓效果的洗发水清洗干净就OK了。注意不要弄到头皮上，不然头皮会很油。

2、护发油。在头发变干或全干的状态下，在发丝上抹上护发油，也能让发丝得到深层滋养。护发油可以天天用。

3、精油+手势按摩。建议你用馥绿德雅精油，它具有舒缓的效果。使用时将精油涂抹在发丝上，然后配合手势按摩，能让头皮得到舒缓，促进头皮血液循环。

4、出门时最好防晒。出门时，可以往头发上抹点免洗护发素，或者喷点防晒喷雾，不能让头皮直接裸露在紫外线下哦。

天生发质偏干。第一个原因就是可能天生头发就比较干，这个不好解决，但是仍然有办法改善。

洗头频率太高。如果是头发越来越干，可能是因为洗头洗的太多。洗头的时候头发的毛鳞片会张开，毛鳞片张开的时候，头发特别容易受到损伤，久而久之头发就会变得干枯毛燥。因此，可以适当减少洗头发的次数，两三天一次就可以了，大部分人的头发是经不起天天洗的

吹风机不行。头发越来越干也有可能是因为你的吹风机不行。如果用的是普通吹风机的话，建议换成负离子吹风机。普通吹风机吹完头发后，头发会比较干枯毛燥，长期使用会损伤头发，而负离子吹风机吹完头发，头发会比较顺滑水润，适合干枯发质的人群使用。

头发护理不到位。现在是秋冬季节，天气干燥，因此头发的护理一定要到位。每次洗头最好都用护发素，护发素对头发的修复、保护作用还是挺明显的，用过护发素的头发明显柔顺很多。发膜至少一周一次，它对头发的修复作用更大。

还可以使用护发精油，这个对干枯发质特别有用。我的一个头发比较干比较毛燥的小伙伴用完护发精油之后，头发明显好了很多，起码看上去没有那么干了。

卷发棒、夹板使用过多。头发干也可能是卷发棒等用太多导致的。虽然卷发棒对头发的伤害没有特别大，但如果用的太多，也会让头发变得干枯。因此如果有用卷发棒的习惯，尽量把温度调低点，卷的时间短一点。

头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，那么导致头发干枯毛躁的原因是什么？

头发毛躁的原因一：

缺水造成头发干燥，头发中含有大约15%的水分，但如果低于10%，头发就会立刻呈现出种种干燥的现象，如产生静电、发丝飘落、发端分叉。特别是秋天较干燥，水分得不到及时补充，导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落

头发毛躁的原因二：

头发干枯与人体内脏的功能密切相关

1人体内气血不足，内脏功能失调，使头发失去濡养导致头发干枯。

2营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等。

3某些疾病的伤害，如贫血、低钾。

头发毛躁的原因三：

头发皮层下的皮脂腺体供应的油性分泌物不足，因为较长的头发皮层下的皮脂腺体不能给予头发足够的油性分泌物来滋润头发。

头发皮层下的皮脂腺体所提供的油性分泌物是有限的，一旦头发的长度过长，发尾部分因为得不到油性分泌物的滋润，进而会就会出现干枯毛躁的现象。

如果能为皮脂腺体提供足够的油性分泌物营养的话，就能从发根一直滋润到发尾。

头发毛躁的原因四：

1、遗传因素。

2、大气污染的侵害。

3、日晒，阳光中紫外线的伤害。

4、化学物的伤害，如染发、烫发、热吹风等。

5、长期睡眠不足和疲劳过度或者是吸烟过多。

头发干枯毛躁的8个头发的护理方法：

护发方法1、除了保持良好的休息以外，饮食也是十分关键的

经常吃一些坚果之类的食物，如花生、芝麻，较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养，从而恢复光泽。

护发方法2、少染发

除了烫发会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色，不妨用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。如果染发的话，也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害非常大。

护发方法3、建议采用护发素，频率为每个星期1-2次

护发素或者发膜都是让秀发恢复光泽的好帮手，建议选用温和性质的护发素，一般香味越淡就越温和。第一遍洗头之后，将多余水分用毛巾轻轻吸干，以不大量滴水为宜，将护发素涂抹在头发上，再用热毛巾包裹热敷5-20分，再用温水冲洗干净，自然干最好，因为吹风机的高温会损害头发。实在要用就选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。

护发方法4、善待你的头发

避免以任何方式粗暴的对待头发，梳头洗头都要温柔对待你的秀发，切忌用力过猛导致头发脱落断裂;在洗头发的时候，避免指甲刮划头发，而应该用手指肚轻轻按摩头皮，促进其血液循环。

护发方法5、慎选洗发水

理想的干性发质的洗发水的pH值在45和67之间，碱性容易清洗彻底，但也是毁损发质的直接“凶手”。

护发方法6、惊人的发油

如果你的头发感觉有些干燥，那就尝试着尽量少洗，不要担心它会太油，发油会给发尾部分的那些老发提供足够的营养，可以每天都梳一下干枯的头发，这样发根的发油会被梳子带到发梢。

护发方法7、长卷发要更加勤护发

烫完卷发后，头发长度会变短一半，所以想要长卷发，你的头发要留到差不多齐腰的位置。留着长卷发的女生非常需要勤给头发补水，因为她们的发梢已经是非常老的头发了

护发方法8、不宜天天洗头发

最好的频率保持在2-3天一次，洗发水在手中摩擦起泡在在头发上轻柔，既能让头发吸收营养，也可以适当保持秀发干净清爽。而且水温在40度左右为宜，太凉或者太热都会损害发质。