头发很硬是什么原因？又什么办法可以让头发变软？

洗头的时候``加一点醋或茶在水裏面```有点用``

如果是头发伤了`才变硬的``就用点啤酒``超管用``

but如果是像我这一种``头发超健康``超有光泽``但是又多又密又超硬``还是直发与卷发的混合体的（天生的,看起来仿佛毛毛糙糙的）``那就彻底没办法了```我为有劝你接受它（多有型吖，许多人还想"胶"成这样呢),或者你留长点``然后去

拉直

它```

粗硬浓密的头发，如果剪得过短，就会竖起，所以头发粗硬的人不宜梳短发。这样的

发质

留中长度头发比较适宜比正面到侧面做多层次修剪，使发尾飘动，能给人以以轻松感。

基本清洁的重要：污垢若积在头发上，会让修护滋养成份不能顺利渗入头发层。一般

洗发精

会比二合一洗发精来的好，不同的发质可选择不同的成份使用(注一)。洗发精可准备2瓶来搭配，一瓶针对头皮，另一瓶深层洗发，一个星期深层清洁一次。一般美发师并不建议采用含矽灵的双效洗发精，矽灵填补了毛表皮的空隙，不过油溶性成分无法用水冲洗干净，发丝反而变得厚重易出油。建议使用纯植物性洗发精，更能发挥秀发的直顺魅力。另外高效保湿洗发精，可以提升发质、保持水分。

深层护发来加分：不当的烫染方式与吹风机的使用、阳光紫外线的照射、游池的水质，都会造成头发受损。“护发”顾名思义就是要给头发补充流失的养份，修补重建发丝。一般而言使用

护发素

的份量不宜过多，除了每次洗发后使用护发素外，一星期一次的热油护理绝不可少，也可以用橄榄油来做热油。洗后立即护发，可以发挥相乘效果，让发丝柔顺之外，还可去除静电困扰。

一般健康发质，两个礼拜护一次发就可以，受损的发质应一个礼拜护发一次。

外在食补不可缺：奶类及肉类含蛋白质，是头发主要构造物质；果仁、绿叶蔬菜、肝及花生油含

维他命B

和E，帮助头发生长，增加光泽，修补及

防脱发

；海带及紫菜富碘质，可增加光泽，促进血液循环；蛋和瘦肉有锌成分，防脱发；莲藕、木耳、动物筋胶可提供头发光泽与弹性

如果头发丝很硬其实它表明你的身体富含铁、硫、维生素A和优质蛋白质，你的肾功能健康，你的气血充足。中医认为气血的滋润和滋养来自血液，所以头发被称为“血盈”。虽然头发的营养来自血液，但它的生命力却植根于肾气。因此，头发是肾脏以外的症状。头发的生长和脱落、滋润和枯萎都与肾精的盛衰有关。

无论是皮肤还是发质，都是分油性干性的，也有混干混油，如果头发总是爱出油就可以判断出自己是油性发质，如果很干的话就是感性发质了。下面，我们来看看我带来的怎么判断自己的发质硬还是软介绍吧！

如何判断是油性还是干性发质

用一张吸油纸在头顶处轻轻按压，上面的油比较多的，那么就是油性发质，反之则是干性发质。油性发质的人群，在洗头后第二天左右，头发看上去会很油腻，刘海也会因为出油多结条，但随着年龄的增长油性会慢慢的减弱。油性发质的人群可以使用清爽型的洗发水洗头，在使用护发素的时候，只在发尾涂抹。而干性发质的人群，可以使用焗油类型的洗发水，避免头发干燥。

怎么判断自己的发质硬还是软

可以摸摸自己的发根，你摸到的发根是硬邦邦的，感觉扎手的，那就是硬发质，你摸下去的手感是软软的，很容易压平的，那就是软发质。还可以撸一下你的头发，但是必须是洗完头以后，将头发上的水滴擦干，然后往后撸头发，照镜子看，你的头发翘起来就是硬发质，相反比较服帖的就是软发质。发质硬的人群在做造型的时候比软发质人群更容易变形，但不易脱发。

头发漂过怎么恢复发质

1使用针对性洗发水

在选购洗发水的时候可以购买针对受损发质的洗发水，这类洗发水针对性修复受损发质，而且效果很好，配合成套的护发素使用更佳。

2注意养护头发

在洗发之后，要注意使用护法产品来修复发质，可以采用护法精油，在洗头的时和洗发水混合在一起使用，或者在吹头发的时候涂抹在发梢受损部位，然后按摩吸收后用吹风机吹干即可。

比如说：油头（背头），能梳到那种程度的头发应该就属于软发了，（不借助于一些软发药水）。

总而言之：在不借助于发胶、发蜡、发泥、啫喱水等东西，头发能随意摆弄的，就属于头发软那类的。