糖片+果粉真能减肥吗

不能，糖吃多了会发胖，所以吃糖减肥不靠谱。

减肥最科学的方法是“管住嘴，迈开腿“，也就是控制饮食，加强有氧锻炼。

1、有氧锻炼：慢跑、快走、骑行、游泳、打球都可以，每次30分钟以上，每周坚持3次以上

2、控制饮食，主要是控制主食，三餐要正常吃，每餐吃7分饱即可不要太多太少，另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料、零食，杜绝宵夜。多吃蔬菜水果和粗粮，肉蛋奶类蛋白质营养要保持适量摄入，推荐鸡肉和鱼。

我吃过，为什么是今天吃明天瘦？因为你吃了糖片后会小便7到8次，而且吃后到早上是禁食的，刚开始我头晕，客服说是我体质弱，好吧，两3天就好了，我完全是按照要求饮食的，到了第8天体重是轻了5到6斤，问题来了，便秘，3天不上大厕所，肠胃不好了，客服又说我肠胃太弱，让我吃助便的喝蜂蜜水，没办法就停了一天，特别口干，到晚上体重就重了4斤多，其实一些基本常识都懂，就是抱着侥幸心理去尝试。后来失望就更大

大家都在用我们的瘦包了，都知道，我们瘦包是外用的，非常安全，相比较吃内服的减肥药来说，没有任何的化学成分，内服的减肥药，吃下去后会增加肝脏的代谢压力，加重肾脏的负担，而且还会在体内，通过血液循环，对我们身体的伤害更大！！

　　而我们简瘦瘦包是现代最先进工艺技术，结合中国传统中医理论和实践，精选多种名贵中药精心配制而成。通过电热腰带对中药成分进行加热，使其发挥药效，它的原理就是中医调理的一种，称为温灸。通过加热腹部，

打通穴位，让中药从肚脐（神阙穴）进入人体14条主经络，调理脾胃虚寒功能，增强人体代谢，促进脂肪消耗，调节内分泌，从而达到一个瘦身的效果。

　这样子一看还有简瘦瘦瘦包还有危害吗？ 对身体没危害。

　　简瘦的五大功效：

　1、 采用中医温灸原理，以多种名贵中药通过神阙穴，渗透作用于皮下，疏通人体经脉，消除皮下肌肤淤滞之物。

　　2、 平衡体内气血，加快血液循环，促进新陈代谢

　　3、 有效改善脾虚痰湿体质，调节内分泌，改善睡眠。

　　4、 增加胃动力，调理改善肠胃功能。

　　5、 促进脂肪消耗，减少脂肪堆积，纤体修身

　　1、为什么外用能起到这么好效果？

　答：肚脐(也叫神阙)没有皮下脂肪，血管非常丰富，所以药物易于渗透、吸收，加上药物。

　不受胃酶的干扰破坏，因此用药量少、见效快。肚脐作为人体一个独特的给药途径，用药物贴敷或施以热灸等方法，有复元回阳、开窍固气之功能。，由于中药敷肚脐不经肝脏代谢，可减少毒副反应，因此是一独特而理想的给药途径。

  简瘦瘦瘦包及阿凡果酵素（果粉、果冻）电话（微信同步）： 18181003203

用我的方法就可以

体重管理，不仅是超重和肥胖间需要管理体重，在到达目标体重后，更加需要均衡饮食和合理运动，才能长期有效地将体重控制在健康的范围之内。

END

做好三件事，体重难反弹

1

坚持称量体重，坚持每天测量体重，警惕体重反弹。如果体重反弹超过5公斤，需要重新进入减重期。

2

坚持控制饮食，在维持体重初期，建议每天一代餐+两正餐+适量营养补充。两餐的正常饮食，坚持使用量杯控制进食量，不能暴饮暴食。

3

坚持适量运动，维持健康的生活方式才是保持理想体重的长远办法。在维持体重期间，建议每天保持适量运动。

保证维生素矿物质供给！

补充充足的维生素和矿物质，可维持身体的基础代谢，对减重也有积极作用，如维生素B2、维生素B6和铁等。

1维生素B2：维生素B2参与机体中许多酶的组成，这些酶在氨基酸和嘌呤的代谢中起重要作用，从而维持脂肪、蛋白质、碳水化合物的正常代谢。

2维生素B6：维生素B6参与机体中许多酶的组成，与蛋白质、脂质代谢关系密切。

3铁：铁是人体内含量最多的一种必需微量元素，参与氧的运输和能量代谢。

不

蓝莓蓝莓果实形态

0525G，最大重量5G，果色，美观，悦目的平均体重，蓝色被一层白色果粉，果肉细腻，种子极小，100％可食率，酸味，且具有芬芳的香气宜人清凉新鲜的份额！

桑

[食品名称]，也称为桑桑，早在两千多年前，中国皇帝御用桑是补品。因为桑树生长的特殊环境的桑树进行自然生长，不污染环境的特点，使桑树也被称为“民间圣果”。它含有丰富的活性蛋白，维生素，氨基酸，胡萝卜素，矿物质等成分，营养是5-6倍，苹果，葡萄四次，具有多种功效，被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品“吃桑葚可显著提高人体的免疫系统，具有抗衰老，养颜的功效。

全粮愈瘦食餐

不管用，不仅没效果还会引起内分泌失调。这些所谓的减肥的药物，对身体是有害处的，不是正规的药物，起码不是药监局批准的。建议还是合理的饮食，平时加强锻炼，多做有氧运动。