油性皮肤，什么自制面膜最有效？

　　1、番茄面膜:

　　先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状，涂于面部保持20～30分钟。

　　作用:使皮肤滋润、白嫩、柔软，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。

　　2、香蕉面膜:

　　将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15～20分钟后洗去。

　　作用:可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。

　　3、鲜奶橄榄油面膜:

　　鲜牛奶50毫升，加4－5滴橄榄油，面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净。

　　作用:此法长期使用，可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤变得细腻、洁白。

　　4、蛋清面膜:

　　将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6～8滴，搅匀后直接涂在脸上。

　　作用:去污、收紧皮肤、消炎抗皱。化妆前做，可以延缓脱妆。

　　5、西瓜面膜:

　　将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1～2次。

　　作用:可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。

　　6、牛奶面膜:

　　将大约30ml鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。

　　作用:美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。

　　7、超级滋润保湿面膜:

　　绿豆纷＋生鸡蛋黄一个＋牛奶一勺＋蜂蜜一勺，调成糊状，敷于脸上，大约15分钟左右，面膜表面已经干了，有些像胶类的感觉，然后用温清水洗掉。

　　作用:控油祛痘，美白滋润。

　　8、蜂蜜蛋清面膜:

　　取蛋清充分搅拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，继续搅匀即成。涂于面部，使其自然干燥，再用清水洗净，可经常使用。

　　作用:本面膜两种原料都有比较确实的美容嫩肤之效。其化学本质主要为蛋白质和单糖，二者皆为皮肤重要的营养成份。经常敷此面膜，有润肤除皱、驻颜美容、增白皮肤的效果。

　　9、蜂蜜酸奶面膜:

　　蜂蜜和酸奶以1:1的比例拌在一起，涂在脸上，15分钟后用清水洗去即可。

　　作用:收敛毛孔，美白肌肤。

　　10、绿豆清洁面膜:

　　用牛奶与绿豆粉调成浓稠状的绿豆粉泥，洗完脸后敷在脸上，可替代深层清洁面膜。

　　作用:从中医的理论来看，它还具有清热解毒的功效，不过只适合中性或油性肌肤。

用牛奶做面膜需要准备的工具材料：香蕉 半根、牛奶 适量、干净小碗、勺子。

具体步骤如下：

1、首先，在一个干净的小碗中，放入香蕉，放入的时候半根即可。

2、然后，用勺子轻轻地碾压，将香蕉碾压成细腻的糊状。

3、将香蕉碾压好之后，再向其中倒入适量的纯牛奶。

4、最后用勺子轻轻搅拌，将香蕉和牛奶充分搅拌均匀。

5、经过一番操作之后，一份自制的牛奶面膜就做好了。

参考资料：

-牛奶面膜

　喝牛奶不仅可以强身健体，而且还可以用来做面膜，那如何自吅制牛奶面膜牛奶做面膜有什么好处

　一、如何自吅制牛奶面膜

　　材料;牛奶，面粉

　　做法：适量的面粉倒进面膜中，在其中加入牛奶，把面粉调成糊状。清洁脸部，把此牛奶面粉面膜均匀的涂抹在脸上，等待15~20分钟就可以了。用清水洗干净即可。

　　美吅容功效：牛奶跟面粉的混合就已经能够打造出很优质的面膜。对于中性肌肤很实用。假如是油性肌肤的朋友不妨把牛奶换成是脱脂乳。牛奶中那些丰富的乳脂能够帮助改善肌肤的干燥。牛奶本身也具有美白的作用。

二、牛奶可做哪些面膜

　　1、材料：牛奶

　　方法：牛奶煮滚冷却后，将上面薄膜捞起，敷在脸上。等面膜干了，用清水洗净。

　　2、材料：香蕉半根，牛奶适量

　　方法：1、香蕉捣成泥，掺入牛奶调成糊状，敷在脸上，15-20分钟后用清水洗净。

　　3、材料：牛奶适量，草莓50克

　　方法：草莓捣烂加牛奶调成糊，涂在脸上约15-20分钟后以清水洗去。

　4、材料：鲜奶50毫升，橄榄油4-5滴，面粉适量

　　方法：将材料调匀涂在脸部，20分钟后洗净。

　　5、材料：炼乳1大匙，橄榄油3-5滴

　　方法：调匀后涂薄薄1层在脸上，2分钟后再涂第2层，一直到涂满4层。

　　6、牛奶橄榄油面膜

　　方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。

三、做牛奶面膜的好处

　　牛奶本来就是很好的护肤品。早晚用皮肤会变得白吅皙细腻。美吅容学家发现，纯牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素及矿物质，外擦极易被人吅体吸收。还有丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，很适合干性皮肤。所以，用纯牛奶敷脸好处是很多的。

　　首先，用牛奶敷脸可以滋吅润肌肤，防皱去皱。一般是取三汤匙的纯牛奶和三汤匙的面粉将两者混合充分搅拌，等搅拌均匀至糊状之后，取适量敷在脸上至面膜完全干，然后用清水清洗干净。切记此面膜不可做的频繁，两周左右一次，否则适得其反。

　　其次，用牛奶敷脸可以晒伤修复。如果你的肌肤被晒伤了，可以用冰冻纯牛奶来帮你修复晒伤肌肤，冰冻纯牛奶中含有酵素的成分，对晒伤肌肤起到消肿、消炎、镇静的作用。如果大家的肌肤不小心被晒伤了，就可以马上用冰纯牛奶来洗脸，用面膜纸浸泡纯牛奶然后敷到脸上。这样可以有效缓解因晒伤出现的肌肤疼痛问题。

　　最后，用牛奶敷脸可以美白肌肤。纯牛奶可以美白，把纯牛奶倒入一个干净的小碗，然后再加入适量的柠檬汁、蜂蜜、两汤匙的维生素E，充分搅拌均匀，然后取适量敷在脸上。大约15分钟之后就可以用温水清洗干净，敷完以后肌肤立刻就变得细腻了许多，长期使用肌肤就会变得美白细腻了。

　　四、牛奶的美吅容作用

　　牛奶美白祛斑

　　燕麦+牛奶

　　如果皮肤上的雀斑、色斑、痘痘问题并不是很严重,可以使用这款牛奶面膜。

　　做法：两汤匙的燕麦和半杯奶放入小容器里，用文火烧煮开，然后放凉后，还有点余温时抹在脸上,约10分钟可洗净。

　　牛奶保湿补水

　　牛奶+面粉

　　这款面膜本身就是非常优质的自吅制美白面膜,比较适合中性皮肤,如果是油性皮肤,牛奶要换成脱脂乳,如果年龄在20-40之间,就不需要对牛奶进行任何加工,丰富的乳脂可以缓解皮肤干燥的问题。

　　牛奶晒后修复

　　冰牛奶

　　皮肤在晒伤后,用牛奶护肤可以起到消炎、消肿和舒缓皮肤的作用。

　　做法：用化妆棉浸透牛奶，然后再用冰牛奶洗脸，接着将化妆棉敷在红肿的部位，可以快速的消除不舒适感。

　　牛奶消除皱纹

　　酸牛奶+奶油

　　这款面膜比较适合脸上有皱纹的中老年妇女或是皮肤上皱纹比较多的孕产妇。

　　做法:酸牛奶和奶油以1:1的比例调均，清洁完面部后,可直接敷脸，约20分钟洗净。

　　牛奶补水保湿

　　鲜牛奶+橄榄油

　　适合所有的肤质使用,是冬天必备的一款保湿补水面膜。

　　做法:鲜牛奶50毫升,加入4-5滴的橄榄油,两者完全混合后,将化妆棉浸透进汁吅液中，然后敷于面部约20分钟即可。

　　牛奶细腻皮肤

　　香蕉+牛奶

　　这款面膜适合脸上有痘痘或是有雀斑、色斑的朋友们。

　　做法:取半根香焦,捣成泥状,然后混入适量的牛奶,调成糊状,不需要太稀、清洁面部后可直接敷脸,约15-20分钟洗净。

　　牛奶去除皮肤干燥

　　牛奶+草莓

　　这款面膜非常适合冬季使用,特别适合极干皮肤,可有效改善皮肤干燥、老化现象,令皮肤重新光彩。

　　做法:牛奶100克、草莓50克，先将草莓捣成泥,然后兑入牛奶,调成糊状后敷在脸上,约20分钟可洗净。

牛奶美白自制面膜：

1、取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。

2、牛奶50 毫升，加4-5 滴橄榄油及适量面粉调匀。20分钟后。此面膜长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤清爽润滑，细腻洁白。

3、1勺蜂蜜2勺牛奶，搅拌均匀，擦拭于脸上用手轻轻按摩至牛奶完全吸收，15分钟后洗去，此面膜可使皮肤光滑白嫩。

4、酸牛奶，蜂蜜，柠檬汁各100 毫升，加5粒维生素E调匀。敷面，保留15 分钟，清水洗净。此面膜可促进老化细胞脱落，新细胞再生，从而使皮肤亮泽。

5、酸牛奶，奶油各等份，混合调匀。20分钟后洗净。此面膜具有收敛作用，可有效消除面部皱纹。适用于油性皮肤。

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牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹。牛奶不仅仅能给肌肤提供大量的营养成分，它所具有的酵素还能发挥镇静安抚作用，有效的舒缓过敏的肌肤细胞。

夏天选用脱脂的牛奶，牛奶中的营养物质不会堵塞毛孔；冬天用全脂的牛奶，冬天干燥，用全脂的很滋润。

使用面膜时，要从脸部最不易干的部位开始涂抹，而脸颊外侧、眼角、鼻子下面等部位较易干，在最后再涂抹。

不要让牛奶在脸上停留时间过长，一般敷15分钟左右，做完牛奶面膜之后要用清水把脸冲干净。原因主要有:

牛奶见光时间长了极易发生变质，使其营养成分发生变化，难以起到护肤作用。

牛奶营养十分丰富，如在脸部停留时间过长，易滋生各种细菌，导致毛孔堵塞及多种炎症和皮肤问题。

皮肤吸收里和承受力有限，一般超过二十分钟之后就难以再吸收什么成分，不摘下会使皮肤不透气，堵塞毛孔滋生细菌，易产生脂肪粒。

人民网-喝牛奶可以美白吗 揭秘牛奶4大美容功效

油性皮肤自制面膜的方法

　油性皮肤自制面膜的方法，女人天生爱美，每个人都希望自己的脸色红润，越来越注重调养自己的皮肤，经常会使用面膜来敷脸调养脸蛋，自制面膜是很多人的选择，以下了解油性皮肤自制面膜的方法。

油性皮肤自制面膜的方法1

　每一个人的脸色肌肤都是不同的，可能有一些人的脸色皮肤相对来说是比较干燥，有一些人的皮肤是比较油性的。然而对于油性皮肤的你们，我们建议大家在生活中可以使用一下油性皮肤的面膜来去除脸部油性物质，比如你们可以在生活中采用淘米水洗脸或者用醋加盐来去除油性物质。

　一、淘米水洗脸 每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。这种淘米水更适合油性朋友使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮，。注意，用淘米水洗脸后，再用之3倍的水洗净。

　另外我告诉你几种效果超好的自制美白面膜：

　1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

　2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。

　3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩！ 4。最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。

　 二、生物精华面膜（蜜脂、蜂胶)

　蜜脂功效：补水、含维生素等微量元素，防肌肤老化。适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。

　蜂胶功效：滋润，补养。适合各种皮肤类型。

　如果你们是爱美的女性朋友，你们可以尝试一下文章介绍的油性皮肤自制面膜，对于你们摆脱油性皮肤的烦恼是有很大帮助的。油性皮肤会让我们看起来脸部油性物质很多，还有脸部容易残留废弃物，所以对于油性皮肤应该要使用去油的配方。

油性皮肤自制面膜的方法2

　 雪梨杏仁油去油补水面膜

　材料：雪梨两个、杏仁油一小勺

　制作：将雪梨清净切块，加入适量的清水在锅中闷煮，直到雪梨熟透，取出晒干，然后碾压成泥状，在加入一勺杏仁油一同搅拌匀即可

　使用方式：洁面后，将雪梨杏仁油去油补水面膜，涂抹在面部15分钟，使用清水洗净

　功效：雪梨杏仁油去油补水面膜，可以很好的祛除油脂，使油性肌肤变的非常细致，同时还有治疗粉刺的作用

　 薄荷补水控油面膜

　材料：两滴薄荷香薰精华油、迷迭香香薰精华油、半汤匙食用苏打粉，一杯清水

　方法：将这些材料混合调匀，然后用化妆棉蘸取调好的面膜敷在T字部位以及毛孔粗大的部位，等约十五分钟后洗去。

　功效：这款面膜可以有效收缩毛孔，从根源上改善油脂分泌。薄荷等精油清香怡人，可以舒缓神经，补充肌肤所缺水分，让肌肤获得更好的舒适体验。

　 苹果吸油面膜

　材料：苹果，化妆棉

　方法：将苹果榨成汁，然后浸湿化妆棉，敷在油脂分泌旺盛的脸部肌肤，10分钟后清洗干净

　功效：肌肤不仅明显减少出油，而且变得更加细腻光滑

　 黄瓜面膜

　材料：黄瓜

　方法：将黄瓜捣烂然后取其汁液，敷在脸部，等大概10分钟左右再用清水清洗

　功效：黄瓜真可谓是万能的护肤品，这款面膜坚持使用不仅可以补水，还可以起到很好的控油作用

　 大蒜蜂蜜去油滋润面膜

　材料：大蒜一个、蜂蜜一大勺、面粉适量

　制作：将大蒜去皮洗净，放入搅拌机中打成蒜泥，然后在将一大勺蜂蜜与适量面粉，一起调和均匀只粘稠即可

　使用方式：洁面后，将大蒜蜂蜜去油滋润面膜，均匀的涂抹在面部，约10分钟清洗干净

　功效：大蒜具有平衡荷尔蒙作用，可以调节皮脂分泌。配合蜂蜜一起可以彻底清洁肌肤，还有给肌肤滋润补水

　 燕麦牛奶面膜

　材料：燕麦、牛奶各适量

　方法：把燕麦与牛奶均匀地调成膏状，然后敷在脸上，等10-15分钟后用温水洗去即可

　功效：有效去除面部油光，肌肤更加水润、洁净、清透

　 柠檬鸡蛋控油补水面膜

　材料：鸡蛋一个、柠檬汁、苏打粉适量

　制作：将鸡蛋，把蛋黄与蛋清分离出来，保留但蛋清，在蛋清中加入柠檬汁与苏打粉。混合搅拌，即可

　使用方式：洁面后，将柠檬鸡蛋控油补水面膜均匀的涂抹在面部，等待约15分钟，清洗干净

　功效：柠檬鸡蛋控油补水面膜，可以有清除面部多余油脂，其中小苏打与蛋清可以吸走污垢，滋润、补水、美白都非常不错

油性皮肤自制面膜的方法3

　 敏感性皮肤

　敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态，易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状的多因子综合征，皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。

　 蜂蜜、鸡蛋、橄榄油面膜

　蜂蜜100克，鸡蛋、橄榄油适量、香水少许。

　鸡蛋搅拌均匀，慢慢加入少许橄榄油，再放2-3滴香水；彻底拌匀后放在冰箱中保存；取适量混合剂涂在面部（眼睛、鼻子、嘴除外），10分钟后用温水洗去。每月做两次（多做效果更佳），能使颜面细嫩，青春焕发。可以有效补水，改善皮肤免疫力、抵抗力。

　 油性皮肤

　油性皮肤的油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，甚至可以出现桔皮样外观。其PH值在56-66之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。

　 麦片面膜

　材料：麦片1/2碗、鸡蛋1个、柠檬、苹果1/2个。

　苹果去皮去籽捣碎，柠檬去皮榨汁，取1汤匙；将所有材料混合搅拌均匀呈膏状，敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜。

　 混合性皮肤

　混合性皮肤都兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点：在面部T区（额、鼻、口、下颌）呈油性，其余部位呈干性，脸颊部位和嘴唇两边是干燥的，额头鼻子是油油的，下额处也会经常起小的粉刺，且毛孔粗大混合性皮肤多见于25-35岁之间的人。我国大部分人都属于此类皮肤。

　 胡萝卜汁面膜

　材料：蜂蜜1匙、新鲜胡萝卜汁1匙，优酪乳70cc。

　将蜂蜜、胡萝卜汁、优酪乳混合调匀；然后均匀涂在脸上。20分钟后洗净；可有效促进肌肤的油水平衡，同时滋润干燥的肌肤，令皮肤水嫩透白有光泽。

想要自制牛奶面膜，可以把香蕉捣碎加入牛奶，融合到一起后涂抹在脸上，等干了洗掉即可。

牛奶能为干性皮肤提供充足的滋润补给，如清早班前敷于眼上，还可消除眼部浮肿。牛奶中含有较多的营养成分加入蜂蜜后敷脸，可以使脸部吸收牛奶与蜂蜜中的营养。虽然牛奶加蜂蜜做成面膜敷脸对脸部的皮肤有一定的好处，但是如果敷完面膜后没有清洗干净，有可能因为残留而导致毛孔堵塞。

用纯牛奶做面膜没有什么危害，只是对一些敏感肌肤不适合使用，这样就会使皮肤变得敏感，出现红斑、瘙痒、刺痛等症状。

多种制作方法

1、盐水牛奶面膜

材料：牛奶、盐。

方法：提前在一个小罐子里融化一杯盐，倒入已经放好温水的浴缸里，加入4杯等量的脱脂奶粉。这样就可以躺在这个专门为自己设计的浴缸里，浸泡20分钟，然后进行日常洗浴过程，一周使用一次，告别粗糙。

2、牛奶清洁面膜

材料：牛奶、草莓。

方法：将50克草莓洗净捣碎，用双层纱布过滤，取汁，调入一杯鲜奶中，拌匀，取草莓奶，涂于面部和颈部按摩，约15分钟后清洗干净。

方法一 制作：酸牛奶，蜂蜜，柠檬汁各100 毫升，加５粒维生素Ｅ调匀。 提示：敷面，保留15 分钟，然后应清水洗净。 牛奶面膜 这种面膜可促进老化细胞脱落，新细胞再生，从而使皮肤亮泽。 方法二 制作：牛奶100 毫升，草莓50 克，捣烂如泥，调成糊状。 提示：20 分钟后洗去。 此面膜可防止皮肤干燥，老化，使皮肤光滑，湿润。 方法三 制作：牛奶50 毫升，加4－5 滴橄榄油及适量面粉调匀。 提示：20分钟后洗去。 此面膜长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤清爽润滑，细腻洁白。 方法四 制作：酸牛奶，奶油各等份，混合调匀。 提示：20分钟后洗净。 这种面膜具有收敛作用，长期坚持，可有效消除面部皱纹。也使用于油性皮肤。 方法五 制作：香蕉半根，捣成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状。 提示：15－20分钟后洗净。 此方法可使皮肤清爽润滑，并可祛除脸部痤疮及雀斑。 美肤养颜 第一步：彻底清洁你的面部，用温水加上洗面奶轻轻洗干净你的脸部，油性肌肤要注意控油。 第二步：用磨砂膏磨去额头、鼻翼、下巴处等位置死皮，请勿大力，要轻轻用腹指按压。 第三步：将当归粉末、蜂蜜、牛奶、珍珠粉、蛋清等调匀，呈膏状，仔细均匀敷于面部和脖子等部位。 第四步：仰躺15分钟，可以在房间内播放一些自己喜欢的轻音乐，闭目养神，不要等面膜干透(要反吸皮肤水分）。 第五步：用温水轻轻洗去面膜，面膜干结处，千万不要用手去抠，要用水缓缓淋于面部，待面膜自己软化后，方可用水洗干净。 第六步：用棉花球蘸上温热牛奶，仔细擦洗面部和脖子。晚上睡觉前，可以不再使用化妆品。到第二天起床时，再洗去脸上和脖子上残余牛奶。 酸奶面膜 材料：牛奶一杯， 面粉适量，小钵一个。 材料准备就绪后，接下来就是全套敷脸流程： 1、涂抹发酵牛奶，按摩一分钟，以热毛巾拭净面部。 2、将牛奶面膜厚厚涂满全脸，静待20～30分钟后，以温水洗净。 3、拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水，待其干燥,以发酵牛奶做面霜涂擦脸部。 4、牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用四至五回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。 保湿面膜 牛奶面膜 原料：鸡蛋1个，蜂蜜，牛奶，面粉各适量。 作法：把鸡蛋液打到碗中，取蛋黄，然后调入蜂蜜，牛奶，面粉，搅拌均匀，睡前均匀涂抹到面部后，休息20分钟左右，然后用温水洗净即可。 美容功效：蜂蜜、蛋清都有滋润肌肤的作用，可补充肌肤的各种养分，使肌肤细腻有光泽。 温馨提示：此面膜尤其适合干性肌肤，以及于冬天或特别干燥的地区居住时使用。 怎样挑选到一款好面膜 面膜大致分为纸面膜和泥膏状或乳霜状面膜，而什么是好面膜的标准呢？ 纸面膜的好标准 1 尺寸要够。不能小但也不能过大，一张标准的脸要能够完全盖住。 2 厚度要厚。纸不能薄，如果过薄“抓”的成分就有限，甚至敷在脸上的瞬间流淌下来；只有厚度够，才能“抓”得住足够的营养成分。 3 精华要足够。面膜纸是要“挂住”足够量的精华，在敷在脸上的同时才能让肌肤充分吸收。一般来说每片所含的精华不可少于20毫升。 4 质地要软。纸的质地过硬，敷在脸上不服贴，只有质地足够软才能紧紧地贴在脸上，让营养成分最有效地吸收。 5 裁刀要多。面膜裁刀多而且合理，敷在脸上才会平整，好的纸面膜会裁剪十二刀，但至少也要裁剪八刀才能平整地敷在脸上。 泥膏状或乳霜状面膜的好标准 1 成分要足。泥膏或乳霜内所包裹的成分要足够多，才有美肤的效果。 2 面膜的质地适中。面膜不可过稀或过稠，过稀不能仅仅贴合肌肤，会减弱功效，而过于粘腻会推抹不开，甚至因水分不够而影响肌肤吸收。 3 包装的密封要好。为了挖取方便，有些泥膏或乳霜状面膜会装在宽口瓶中，因此瓶口及瓶盖的密封性一定要好，盖子要密闭不透气，才能确保面膜在未来几个月的使用过程中不干不变质。 使用面膜的注意事项 使用时间有要求 面膜如同护肤程序中的“加餐”，效果好但使用上有要求，尤其在使用的时间上更加有要求。通常不可过于频繁的使用或过长时间的贴敷，一般来说每周敷两到三次，每次敷10到20分钟就可以了。除非有些特殊情况可以连续使用，例如干燥恶劣的环境气候、肌肤严重缺水等情况或几天之后有个重要约会需要皮肤改观，这时可以作为急救面膜连敷几天。还有，敷在脸上的面膜时间不能过长，绝对不能干在脸上，否则反而会回吸肌肤表面的水分。 敷面膜之前要洗脸 敷面膜之前要确保肌肤的干净，虽然敷面膜之后要洗掉，但也不可直接把面膜敷在没洗的脸上，包括清洁面膜，一定是先洗脸再敷面膜。面膜的成分直接作用在干净没有污垢的肌肤上，效果更加好。 不需要每次去角质 保持肌肤清洁是必要的，但不可每次都去角质。肌肤角质层是肌肤的天然屏障，具有防止水分流失、中和酸碱平衡等作用，角质层的代谢周期是28天，过于频繁去角质会损伤角质层，让肌肤变得易敏感并且降低保水能力。 涂抹的厚度要足够 如果是乳液或乳霜状面膜，要均匀地涂抹一层，以皮肤不暴露在外为准；而如果是清洁功效的泥膏面膜，就要敷得厚一些，大约有一角钱硬币的厚度。厚厚的面膜敷在脸部，肌肤的温度上升可促进血液循环，可促使其中的养分在细胞间更好地扩散开来。温热效应还会使角质软化，毛细孔扩张，排出堆积在里面的污垢。 方法大全 不管你信不信，总之，从营养学的角度来看，牛奶是谁也不能否认的美肤佳品。 1、牛奶+面粉=优质面膜 牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤。但是，如果你是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂乳；如果你在20与40岁这个年龄段之间，就不用对牛奶进行任何加工了。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质。 2、食盐+牛奶=告别皮屑 牛奶和盐走到一起，就可以改善你粗糙的肌肤，并有效去掉困扰你的皮屑，只留下光滑的肌肤。预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了，浸泡20分钟之后，再进行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告别皮屑。 3、燕麦+牛奶=去掉斑点 肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱，只要问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效。将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，就大功告成。 4、维e+酸奶=清除污垢 购买时要记住买足400个国际单位的维e，倒入空碗里，加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀。接下来要将这个秘方厚厚地涂抹在你的脸上，并设定好15分钟的疗程。时间一到，用温水冲洗，最好不要用太烫的水或是冷水。现在看看镜子里的你，是不是光彩照人了呢？还没完，现在用含有活性乳酸菌的酸奶轻柔按摩脸部，深入肌肤，彻底将毛细孔的污垢清除，舒爽的脸能带给你自信骄傲的一天！ 5、冰牛奶+碎豆腐=晒后修复 现在你知道牛奶除了用来喝，还可以给肌肤补充充分的营养，可是你知道吗，牛奶可以消炎、消肿与舒缓皮肤！特别是被太阳晒伤之后，牛奶具有很好护理效果。步骤很简单，先把化妆棉在冰牛奶里浸过，再用冰牛奶洗脸，然后把化妆棉敷在红肿发烫的部位，就能立即收到舒缓止痛的效果。再将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，冰牛奶洗脸之后，用来搓揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。脸部皮肤如果因晒伤太厉害而红肿疼痛，可以用冰牛奶漂洗，然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻，但是如果感觉还是很痛的话，那就表示要快点去皮肤科医生那里坐坐了，因为你的皮肤发炎了！ 6、酸牛奶+奶油=告别皱纹 酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。 7、鲜牛奶+橄榄油=增加皮肤弹性 鲜牛奶50亳升，加4—5滴橄榄油，面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。 8、香蕉+牛奶=皮肤清爽滑润 熟香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15—20分钟后用清水洗净。此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。 9、牛奶+草莓=告别干燥肌肤 牛奶100亳升、草莓50克，捣烂如泥，二者混合调成糊状，涂擦面部保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。 10、酸奶+蜂蜜+柠檬=健肤 酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面保留15分钟后洗净。此法可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，达到皮肤健美的目的。 11、酸奶+杏仁粉=治粉刺 将酸奶五份加杏仁粉二份调成糊状，敷面，15分钟后洗净，可治疗面部粉刺或小疙瘩。 12、牛奶+士多啤梨=清洁面膜 将50克士多啤梨捣碎，以双层纱布过滤，取汁调入1杯鲜奶中，拌匀后取士多啤梨奶液，涂于面部及颈部加以按摩，约15分钟后清洗掉便可。士多啤梨必须先清洗干净后才可使用。 13、牛奶蒸汽面浴 用250克鲜牛奶放锅内在火上烧开后，改为慢火让牛奶在锅内沸腾产生蒸汽，这时把脸放在沸腾牛奶的蒸气上面，并保持一定的距离，闭上眼睛，让沸腾的牛奶蒸气吹向面部，脸上感到湿润舒服，时间可由几分钟到十几分钟，根据自己感觉而定。这样坚持每日一次，过一段时间你就会感到面部皮肤红润、光滑、柔软、白嫩，并可消除疲劳。这是因为营养丰富的牛奶加热蒸发，可促进面部血液循环，加快新陈代谢，起到美容保健作用。 14、牛奶+醋=消除眼皮浮肿 牛奶亦具有收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反复轻按3~5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗净即可。 15、牛奶快速洁面磨砂 想让洁面品能发挥最大的效用，除要选择适合个人肤质的用品之外，还应尽量避免让洁面液逗留在皮肤上过久。否则会减低其功效，更可能对肌肤造成伤害。在使用洁面奶或洁面膏时，只需在面上轻轻打圈约两分钟，便要用清水洗干净。但若磨砂时间太短，面部内的污垢亦不能有效排走。若按摩的时间过长，洁面膏内的皂液会有机会令皮肤出现过敏反应，甚至出现红肿现象，令新陈代谢过快而加速皮肤老化。若洁面奶留在面上超过3分钟，毛孔亦会吸收过量的滋润成分，令油脂粒不断在皮肤上滋生。