眼睛下面长斑又有黑眼圈是什么原因

无论你有关于色斑的什么问题，想要安全 健康的祛斑 就应该从色斑形成的原因入手

说起来雀斑这个东西相信大家都不陌生，很多人现在都被雀斑所困扰着，雀斑非常影响整个人的魅力。因为雀斑很多都是遗传性出现的，所以都认为雀斑是很难去除的，很多人都选择去接受这个东西。随着科技的进步已经有很多问题得以解决，这其中就包括雀斑。那么怎样去除脸上的雀斑呢看下她们是怎么做的。

情绪不稳定很容易产生黄褐斑，很多黄褐斑患者发病和情绪波动相关，认为是情绪影响下丘脑-垂体释放促黑激素，使得色素沉着；而且在日常生活工作中，很多人精神压力巨大，睡眠质量较差，导致内分泌功能紊乱，进而黑素细胞代谢异常，形成黄褐斑。

柠檬中有许多对皮肤有好处的成分，不浪费这些成分让身体更好的吸收的最直接方法就是喝柠檬汁。可以直接将柠檬榨汁泡水喝，也可以将柠檬切片泡水喝，如果觉得太酸了可以加一点蜂蜜，不仅味道更好，也能强化柠檬水的功效。常喝柠檬汁可以白嫩皮肤，预防皮肤血管老化，防止动脉硬化，淡斑祛斑，也能减少产生

色斑的几率。

柠檬中有丰富的维生素C可以滋润肌肤，可以在洗脸前准备一盆温水，倒入一点柠檬水，然后洗脸，这样不仅可以清洁皮肤，还有美白和祛斑的效果。不过纯柠檬汁不宜洗脸，很容易刺激损伤皮肤。

将柠檬汁和蜂蜜倒在一起搅匀，然后加入一点面粉，调成糊状，敷于脸上，保持二十分钟以后就可以用温水洗干净了。这样的祛斑方法坚持使用可以达到延缓肌肤衰老的作用，还能达到美白祛斑的效果。

洁肤不认真

这是护肤大忌，即使再累再忙，睡觉之前必须彻底清洁肌肤，包括卸掉残妆和脸上的污垢，即使你整天都在办公室或是室内，都必须洁肤，舒缓肌肤承受的压力，夜间也是排毒的黄金时期，必须保持肌肤毛孔的畅通无阻。同时，早晨起床也必须清洁肌肤，因为肌肤经历一晚的排毒，肌肤表面残留排出毒素和污垢，因此清洁肌肤，有利于清除污垢，并为基础护理做好准备，营造容易吸收化妆水，护肤霜等营养成分的环境，这是正确护肤的首要任务哦。

选择比较好的祛斑产品，尽量参照下面三个原则。

我们选择一个最有效祛斑产品的时候，也要考察它的上市时间。很多新上市的产品最好不要选择，因为效果没有得到检验，我们不能充当试验品。选择国家认可祛斑产品才安全有效。

对于祛斑产品的选择，其效果和安全性是要考虑的首要因素。

我们皮肤是脆弱的，要用配方温和的，零添加、无激素、不含铅汞的天然祛斑产品(可以看一下检测报告)

因为形成黑眼圈的原因不仅仅是熬夜，在生活中黑眼圈形成的原因还有很多成因。

黑眼圈除了熬夜外，还有可能是平时情绪波动大，眼疲劳、衰老导致的，或者是因为眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；

还有一个原因是眼部组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，因此黑眼圈就更明显。

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怎样快速去掉黑眼圈秘诀一：要养成良好的作息习惯

熬夜加班，经常过夜生活等不良的作息习惯都是引起黑眼圈的主要因素，因此，要想消除黑眼圈，那么就必须养成良好的作息习惯。每天早睡早起，让自己的眼睛得到足够的休息，缓解眼睛的压力。

怎样快速去掉黑眼圈秘诀二：通过食疗来调理 

猪肝、黄豆、芝麻、鸡肝、花生等食物都含有丰富的维生素A，维生素A能够很好的消除黑眼圈。另外，还可以多泡一些红枣或者枸杞茶喝。

清除黑眼圈： 1血管性静脉循环不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、过度疲劳时会更为明显。保持充足的睡眠、呼吸新鲜空气，多摄入氧气均可改善，而局部的眼圈按摩对促进静脉循环回流也会有帮助。 2如果是黑色素沉淀和过敏导致的黑眼圈，须先寻找出病源以治病着手，再配合一些祛斑用品及相应的眼霜、眼胶予以护理。这种后天性的色素沉淀在经过一段正确的治疗后是会淡化的。而若是有家族遗传性黑眼圈的人，在处理上较为棘手，而实际获得的改善也极其有限，最终还是需要化妆的帮助。 3对于疲劳性的黑眼圈患者则需要从日常生活做起逐步清除黑眼圈。 a安排好生活，保证充足的睡眠，绝不可熬夜。同时睡觉时仰睡而不是俯睡，并尽量使用柔软的枕头。 b应尽量避免过度地搓揉眼部。 c喜欢化彩妆的人，眼部卸妆要彻底，最好用专业眼部卸妆液卸妆。 d当您起床时黑眼圈太过严重时，有一招急救法：用热毛巾覆盖眼睛四周，来回重复多次，再用冰茶袋敷几分钟，最后涂上眼霜即可。此外多汁的苹果片、未长芽的土豆片和煮熟的鸡蛋都是暂时消除黑眼圈的好帮手。 e一些耗氧运动，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚饭后出外散步，呼吸新鲜空气。

黑眼圈俗称“熊猫眼”是眼周皮肤呈现青黑色的现象，导致黑眼圈的原因一般有睡眠不足、生活无规律常熬夜、眼睛疲劳、生活压力等，黑眼圈的出现会显得人面容憔悴，备显老态，要想去除和改善黑眼圈就需要注意以下方面。

饮食注意：

若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。

每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，减低因贫血而患黑眼圈的机会。

早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

多喝清水，将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈。

缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，平日应多食用如猪肝、菠菜、番茄等食物。

保证睡眠：

睡眠不足，身体消耗得不到补充，激素合成不足，会造成体内环境失调。而在这种情况下，眼部长期处于收缩紧张状态，血管长期充血，但又不能运化，很容易产生黑眼圈。

眼部按摩护理：

可用无名指按压轻按印堂穴、眼明穴、鱼尾穴及承泣穴、四白穴，每个穴位按压3-5秒后放松，连续做10次。接着用中指和无名指轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。按摩时可配合使用云容集眼霜涂抹，促进眼周血液循环，淡化黑眼圈。

女人黑眼圈的原因

　女人黑眼圈的原因，黑眼圈是很多人常见的一个问题，让人看上去感觉整个人很憔悴虚弱，黑眼圈不仅仅只是没有睡好，可能是你的身体出现问题，下面分享女人黑眼圈的原因。

女人黑眼圈的原因1

　 熬夜

　很简单的一种生活习惯，常常会给女人带来皮肤甚至是精神的一种伤害，熬夜的时候女人需要提起更高的精神状态，所以眼睛周围的肌肉都是处于非常疲劳的状态，长期下来，由于疲劳就会积累越来越多的黑色素，这样就形成了黑眼圈，而且也是会磨损人的精气神。

　 肾虚

　女人一定要注意，自己长期黑眼圈的症状，很有可能是肾虚的原因，现在生活节奏的加快，很多女人都是属于高强度的工作，所以很多时候对于自己的健康却没有任何关注，一旦出现了精气的滋润，那么就代表了肾气亏损，也就是所说的肾虚。

　 化妆品

　如果喜欢化妆的女人一定要注意在卸妆的时候要彻底，一旦脸上有着残留的妆点，那么对于黑眼圈的形成有一定的`影响，而且对于脸部的皮肤色斑的形成也是有一定的弊端，所以化妆虽好，卸妆也要用点心呐!

　 皮肤老化

　每个女人都是经不住岁月的摧残，再好的女人也都是会有衰老的一天，所以一旦有了黑眼圈的时候，不仅仅是睡眠不足的原因，也有可能是因为皮肤老化所致，所以这样就没有什么办法了，只能做的就是及时做好皮肤保养的工作，减缓皮肤老化。

　 生理缭乱

　一般生理周期出现缭乱，或者不固定的时候，也是会有黑眼圈的出现，因为这一段时间女人都是属于情绪比较低落，而且压力也是比较低潮的时候，所以很容易出现内分泌的失调，就会有黑色素的积累，也就是有黑眼圈的可能。

　 遗传原因

　还有一类女人是因为遗传的原因，因为这样的人，眼部周围的皮肤都会显得更加的薄弱，而且还很容易出现眼袋的症状，一般是没有什么缓解的作用，只能一步一步保养起来。

女人黑眼圈的原因2

　 1、打喷嚏打出的黑眼圈

　黑眼圈也可能和鼻子的状况有关系，如果你一年到头早晨都会打喷嚏，流鼻涕，就会因为眼睛下方，静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有过敏性鼻炎，想不拥有黑眼圈是不大可能的。

　应对方法：除了积极治疗你的鼻炎之外，你还需要注意以下几点：不要呆在充满烟雾弥漫的环境，避免给鼻子额外的刺激；同时，早晚注意别让冷空气刺激到气管，而引起过敏的打喷嚏；打喷嚏千万别太用力，因为那会压迫到肌肤的微血管。

　 2、黑眼圈与肝脏

　面部、眼眶周围都有色素沉着。黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常，肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。大约有20%的肝病患者在暴漏部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈”。

　应对方法：慢性肝病以静养和食疗为主。要减轻肝脏负担，同时给予充分的营养，一修复被损害的肝细胞，恢复肝功能；摄入丰富的蛋白质，以保证肝细胞修复和再生的需要。多食用乳、蛋和肉类为好；为了满足肝细胞内糖原的含量及其代谢的需要，碳水化合物和维生素应充足供给；同时应坚持低脂饮食，这样不但可以减轻肝脏的负担，还有利于恢复健康。

　 3、黑眼圈与慢性胃病

　黑眼圈颜色会较深，呈浅蓝色，范围也较大。慢性胃炎患者如果长期消化功能减退，胃炎反复发作、黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人也会出现黑眼圈。

　应对方法：慢性的胃肠疾病除了治疗之外，更重要的死日常生活中的调养，合理的饮食，切忌暴饮暴食，并且注意饮食卫生，不能再给脆弱的胃肠额外的刺激。调理好胃肠状态，黑眼圈也自然减轻。

　 4、黑眼圈与肾亏

　表现为双目无神，眼圈发黑。传统医学认为，黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的润泽，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康，性生活过度，就很容易导致黑眼圈。

　应对方法：防止过度劳累，不能熬夜，保持规律的生活，同时加强内心修养，保持心情愉快。防止情绪激烈变化，平时可多食含钙量高的食物，如牛奶等。或者清凉食品或药品。如：山药、金银花、绿豆、决明子等。

女人黑眼圈的原因3

　 1、色素沉着

　先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。

　 2、皮肤松弛

　眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深。

　 3、眼袋形成

　眼袋也会导致黑眼圈出现，这是因为眼袋会导致阴影，从而引起黑眼圈。

　 4、眼眶凹陷

　眼眶内下侧凹陷形成泪沟进而形成阴影。

　 5、血液滞留

　眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。

　 6、化妆品的色素颗粒渗透

　常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因，这些原因有的人可能会合并发生。

　 7、睡眠不足

　睡眠不足是引起黑眼圈的一个主要的原因，由其是对于那些习惯夜生活的人来说更容易会有黑眼圈的问题，而解决的方法也是非常简单的那就是注意休息，养成良好的睡眠习惯，保证睡眠质量就可以了。

　 8、外伤

　眼部周围，或眼窝挫伤，会引起眼睛周围的皮下出血，而形成黑眼圈，这种情况下其实只要使用遮斑霜就可以了。

　 9、慢性病

　贫血，慢性肾炎，慢性肝炎，或者一些内脏的疾病都是有可能引起黑眼圈的，因为这些慢性病使得患者内的营养消耗过多，而引起脂肪层的收缩，从而引起眼部周围的色素的产生，而对于慢性病引起的黑眼圈最好的方法是去治疗这些疾病，如果身体没有这些慢性疾病的话，那么黑眼圈的问题也是可以得到很好的缓解的。

遗传

如果你的父母或亲属有黑眼圈，那么你很可能被遗传哦！由于遗传而导致的黑眼圈，眼圈周围的肌肤天生就比其他部位的皮肤色素深暗，一般呈现暗灰色。

　　阳光暴晒

即使你的肤色本来就很深，阳光下的暴晒，也会造成眼部皮肤过量的色素沉着。因为强烈的紫外线会让皮肤的色素移向表层，眼部的皮肤自然也不例外。

　　过敏、哮喘及湿疹

眼周发痒也会造成黑眼圈，再加上你的抓挠，会让眼周皮肤更加暗淡。在容易过敏的季节里，过敏体质的人还会发现眼睛下方长了眼袋。

　　药物

如果你吃的药会让血管膨胀，也可能造成你眼周皮肤暗化，从而产生黑眼圈。

　　营养

如果食物中缺乏营养，或者营养摄入不平衡，也会导致眼周皮肤变暗。

　　疲劳

缺少睡眠或者运动量过大也会造成皮肤苍白，让皮下血液流动看着更明显，使皮肤色泽变暗。

　　怀孕及月经

在经期和孕期，皮肤也会变得苍白，而让眼周的细纹和黑眼圈显得更加清晰。

　　年龄

随着年龄的增长，黑眼圈会逐渐变得更明显，眼部的皱纹也会让黑眼圈看上去更为突出。

　　不过，黑眼圈还是有办法淡化或去除的。

　　由于遗传体质、过敏或其它疾病所引起的黑眼圈，可以考虑用化妆品来补救。

　　因为阳光暴晒所引起的，则要坚持使用防晒霜和遮阳伞，或在中午12点到下午2点之间，尽量不要外出。

　　对于药物引起的黑眼圈，应该在服药前看好说明书，或请医生推荐其它药物。加强营养，适量补充维生素A、维生素C和维生素E。

　　此外，还应该保证充足的睡眠，养成正确的睡姿，以改善眼部的血液循环，减少静脉淤血。拍照时，可以调整头部姿势，或借助灯光投射的角度来掩饰。

　　女人黑眼圈是什么原因

　1、血液循环不好

　一般来说，女性朋友出现青色的黑眼圈，基本上都是因为血液循环不良所引起的。因为一旦患者的血液循环不良，就很容易会引起眼底静脉淤血堆积，使血管变成青色的。对于天生比较怕冷和睡眠不足的患者来说，很容易就会出现青色的黑眼圈。随着人们年龄的增加，肌肤会变得越来越薄，就会使血管的颜色更加的明显，也就会产生黑眼圈。

　2、皮肤老化所致

　若是女性出现黑色的黑眼圈，大多都跟皮肤的老化有一定的关系。这个时期女性的皮肤会失去弹性，使眼窝凹陷，跟脸颊上的肌肤产生出比较明显的`差异，这种情况又被称作为皱纹黑眼圈。另外，还有一些女性朋友因为紫外线的刺激，也有可能会出现黑眼圈，特别是那些不擦防晒霜就开始上妆的女性朋友，很容易被太阳晒伤，从而出现黑眼圈。

　这些都是女人黑眼圈的原因。除此之外，若是女性朋友因为工作压力比较大，长期熬夜的话，也会长出黑眼圈。要想将黑眼圈的情况改善，女性不但要做好睡眠上的工作，还需要进行眼部的保养，只有长期坚持下去，才能够让黑眼圈得到改善。

女人黑眼圈如何消除

　消除或减少黑眼圈的程度，可采用以下的方法﹕

　1由于眼窝或眼睑的静脤瘤或静脉曲张所引起的黑眼，可考虑手术矫治。

　2由于化妆品微粒渗透所引起者，则停用化妆品，或考虑改用其它品质较佳之化妆品。充分的睡眠及休息，可改善由于过度疲劳所引起的黑眼圈热敷、按摩，可改善眼部的血液循环，减少静脉郁血。演戏或拍照时，可调整头部姿势，或借助灯光投射角度来[遮盖]。

　3由于遗传体质所引起者，则淡然处置 ﹔或考虑以化妆品来[补救]。

　当然，绝大部分健康人都可有不同程度的眼圈发黑，并不算病态，平时要注意充足的睡眠及适当的营养，多吃些水果、蔬菜及维生素C含量丰富的食物，必要时做些眼部的保健按摩、温敷等。祖国医学认为，人的“气血”盛衰及脏腑变化常在面部有所反映，因此，如果变化较明显，持续时间较长者，应及时请医生检查。