容易长肥胖纹是为什么

容易长肥胖纹是为什么

　容易长肥胖纹是为什么，肥胖纹是很多肥胖人士身上都会存在的一种纹路，很多人看重这样的肥胖纹都感到非常的讨厌，很影响美观，下面为大家分享容易长肥胖纹是为什么。

容易长肥胖纹是为什么1

　之所以会长肥胖纹，主要是因为体重变化过快，短时间内体重迅速的增长，长期的使用了皮质内固醇内的激素，患有类分泌代谢性疾病，比如库欣综合、多囊卵巢综合症等。这时就有可能会导致出现肥胖纹。

　有肥胖纹不是特别严重的情况下，通常不需要紧急治疗。注意皮肤的清洁卫生，坚持的涂抹一些药物可以改善。但是在发生肥胖纹后，皮损逐渐扩大而且有增粗的现象、皮肤瘙痒、溃烂的表现，就要及时的采取进一步的治疗。

　 警惕两大原因长肥胖纹

　一、在减肥过程中，若是体重增加过快，这也是容易导致肥胖的出现，尤其是骨骼以及脂肪增加过快，超过皮肤的延伸度，就容易导致肥胖纹的出现，这也是很多人容易出现肥胖纹的原因。因此想要预防肥胖纹的出现，平时一定要控制好体重。甚至是在减肥过程中，也不能让体重降下过快，否则也容易出现肥胖纹。

　二、肥胖纹的出现跟我们的生活习惯有很大关系，尤其是在日常生活中存在不良的生活习惯，容易导致身体内的新陈代谢出现紊乱，也会影响血液正常循环，慢慢就会出现肥胖纹。

　尤其是人们长时间睡眠不规律，以及缺少睡眠，这些因素都容易出现肥胖纹。所以生活中应该要养成良好的生活习惯，要做到合理饮食，避免暴饮暴食，或者是短时间内暴瘦情况发生，避免皮肤来不及收缩，就容易出现肥胖纹。

　人们知道长肥胖纹的原因之后，应该从这些方面来进行着手，才能预防肥胖纹的出现。尤其是正在减肥的人，应该要控制好减肥的速度，不宜在短时间内暴瘦，这样不仅容易导致肥胖纹出现，而且还容易出现反弹，因此应该要注意控制减肥的速度，才不会出现肥胖纹，才不会因此影响人们的容貌。

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　 淡化肥胖纹有四招

　 1、聪明补充胶原蛋白

　大家只知道补充胶原蛋白可以美肤，没想到瘦身期也是需要多补充胶原蛋白的时机吧！

　有些人在快速减重之后，会发现身体的某些部位(像是手臂、大腿、腰腹)局部出现条纹状且摸起来稍有凸起的不规则纹路，这就是俗称的“肥胖纹”。

　会发生肥胖纹是因为皮下脂肪堆积，导致上方表皮过度伸张，但皮肤中的弹力纤维与胶原纤维来不及新生，造成纤维断裂的现象，这些局部皮肤组织胶原蛋白缺乏造成的疤痕就形成了肥胖纹。在瘦身期补充胶原蛋白，可以及时补充身体缺乏的胶原蛋白，一来对于预防肥胖纹的发生有帮助，另一个好处就是会让皮肤变得更紧致与光滑。

　虽然鸡爪、猪脚的胶原蛋白很丰富，不过胆固醇与热量也不低，建议可用白木耳取代或选用胶原蛋白类饮品；由于胶原蛋白的合成需要维生素C，同时也能防止胶原蛋白在体内被自由基破坏，记得要也要多摄取富含维生素C的蔬果会更有效。

　 2、认真涂擦护肤油

　减肥期间低油不沾？节食减肥只吃烫青菜、生菜沙拉？当心减肥后皮肤变得干皱！

　不管是选择低油饮食或是节食减肥，共同会出现的问题都在于营养素摄取减少，特别是脂溶性维生素(维生素A、D、E、K)，维生素A对于皮肤再生的能力很大，具有促进胶原蛋白、弹力纤维生成的功效，并对于皮肤的表皮层有保护作用，可以保持皮肤柔软与锁水功能，缺乏的话会引起肌肤干燥、角质代谢失常，在保健品、保养品当中都被广泛应用;

　维生素E则是众所周知的抗氧化维生素，可以中和自由基，把日晒、污染、压力……产生的自由基消除，从根本上来保护皮肤，少了油脂的摄取，这些营养素就算吃了也没法被利用，皮肤自然干巴巴。

　 3、运动前使用塑身霜

　身体曲线变美好了，肥胖纹紧接着来，怎么办？建议不妨在运动前，抹上适量的塑身霜，不仅可以加速新陈代谢，也可以抚平皮肤表层纹路。

　目前市面上的纤体瘦身霜，主要以促进脂肪分解、加速水分排除、促进新陈代谢、改善橘皮组织为其诉求重点，因此除了消除局部赘肉外，雕塑纤体曲线，改善肌肤外观、触感等，都是纤体塑身霜可达到的功能。

　而如何使用纤体瘦身霜才能得到最好的效果呢？纤体瘦身霜在使用上应配合按摩手法才能得到事半功倍的效果，尤其是加强淋巴腺的按摩，可以有效排出身体废物；朝心脏方向由下往上拉提，用弹捏般的方式软化脂肪效果更佳。

　 4、激光手术淡化肥胖纹

　激光手术可以通过破坏真皮血管来造成疤痕的退化，因此皮纹颜色愈红消除效果也愈明显。不过激光手术价格不菲，同时可能需要多次消除，你应与医生沟通详情后再做决定。

　预防肥胖纹可加强皮肤保湿，涂抹含果酸A酸类药品，常给皮肤做按摩，减缓肥胖纹的产生，此外要及时控制体重。

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　 肥胖纹是胖了还是瘦了

　一般情况下肥胖纹是因为脂肪增长过快导致的，但是如果减肥过快也是有可能造成肥胖纹的，所以说不管是胖了还是瘦了都有可能出现肥胖纹。

　肥胖纹的形成不外乎两种主要原因，一种是骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过皮肤的延长速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成这种纹。另一种则是减肥过快，使高度扩张的皮肤发生皱缩，形成的纹路。

　 肥胖纹瘦了会消失吗

　一般情况下即使瘦了之后肥胖纹也不会自己消失，所以需要借助一些能让肥胖纹消失的方法。

　肥胖纹跟妊娠纹一个道理，是不能去掉的，在发胖的时候，尽量控制好不要胖得速度太快。现在很多人都因为吃激素的原因，突然间发胖了，腿上会有薄薄的透明的肥纹，这些是很难消失的，最多只能减轻点。

　 肥胖纹怎么预防

　1、增强粗纤维素的摄入量——粗纤维具有纤体排毒的功效，因此在平日三餐中应多摄取西芹、南瓜、甘薯与芋头这些富含纤维素的蔬菜，可以促进胃肠蠕动，减少脂肪堆积。

　2、其实这种皱纹在脂肪组织较肥大，也就是说体重较重时是看不到，大多数是在减重后才看到其条纹状产生，然而此时已错过补救时机！建议随时都保持健康良好的体态，方能达到最佳预防效果。

　3、想要淡化或是可以减轻肥胖纹现象，能够从活化肌肤结缔组织开始，你能够适当按摩促使胶原蛋白增生，或是同步搭配能紧实肌肤的保养品使用。其次能够强化组织能力，让初期性的这种皱纹路变得紧致、平滑。

快开学了，在家里放了几十天，很少运动，于是就变得越来越胖。一些不胖的女生就变得很胖，一些原本就是很胖的女生在经过一个假期后，更成了名副其实的大胖妞。但是青春期的女孩总会有些胖的，她们正是长身体的时候，胖一点也没事。那么肥胖纹是什么？我们能从肥胖纹中获得哪些信息呢？

1肥胖纹的告诉我们，肥胖纹是由于脂肪团过多而造成皮肤被拉伸扩大而显现的疤痕。原因之二就是皮下脂肪过多，导致表皮被拉大，一旦盲目地过度减肥，脂肪虽然被减掉了，被拉伸的表皮很难跟着缩小，就会产生肥胖纹。最后一个原因是生活不规律，经常失眠，使新陈代谢紊乱，从而产生肥胖纹。

2我们可以从肥胖纹的找到一些解决的办法。皮肤松弛的原因就是缺乏胶原蛋白，我们可以使用口碑好的乳霜和除纹霜来补充他。不要一时冲动采取激进的减肥方法，要循序渐进。根据自己的体质选取合适的减肥方法，过度节食对身体有害。

3看了肥胖纹的，怎样淡化肥胖纹呢？按摩疏通经络，促进血液循化的同时，还有利于改善皮肤的修复功能。涂些含有胶原蛋白的化妆品也可以管缓解。生命在于运动，运动可以消耗脂肪，或把脂肪变成肌肉。多吃富含胶原蛋白食物，例如猪蹄，鱼类等。

注意事项

肥胖纹的确很难看，但是自己一定要注意自己的饮食，如果你能做到以上三点，就会达到很好的效果。如果你想穿裙子，就不要太过肥胖，不然会影响到你自己的形象。胖不是一天两天就能胖起来的，因此要注意自己的饮食习惯。

因为过多的肉将皮肤撑到一定的限度之后，皮肤就会开始皲裂，就会出现所谓的“肥胖纹”。有很多人都非常苦恼，在看到自己的皮肤因为过度肥胖而开裂，形成一个个小嘴一样的裂纹时，某些爱美的女孩子会直接崩溃。而且，因为社会上存在着某些不学无术的人，他们认为这些“肥胖纹”是“妊娠纹”，会对身上长有这种纹的女性报以鄙视的目光。

要我说，没文化就要去多读书，什么就“妊娠纹”了，女性在怀孕期间，她们的皮肤之所以会皲裂，会出现这种小口子一样的裂纹，究其原因也是因为肚子中的孩子成长了，而后把肚腹撑大，当撑到一定程度时，皮肤就会自然而然的皲裂，产生小裂纹。这种现象不仅仅是怀孕的女性身上会有，只要是过度肥胖的人，身上都会有一些这种裂纹。

而且，这种裂纹生成的原因，不仅仅是过度肥胖。突然暴瘦或者突然肥胖，身上都会出现这种纹路。比如说那些因为生病，必须服用类似于激素之类的药物，在这种药物的作用下，人的体型迅速变胖，那么他的身上就会产生这种纹路，并不在于是男是女。还有一点，如果这个人作息时间不正常，导致内分泌失调，也是有可能会长这种肥胖纹的。

因为不良的作息习惯，会使得人体内血液流通不顺畅，在中医理论来讲，体内藏血不足，就会引发各种内分泌上面的疾病。而内分泌失调就会诱发一系列奇奇怪怪的疾病，这个肥胖纹也是其中之一。所以，要想不长这种丑陋的，难以去除的肥胖纹，那你必须要做到作息时间良好且控制体重，不能过重，也不能为了好看突然暴瘦。