手冻了特别痒该怎么办

有很多人一到冬天天很冷的时候，手就会冻肿，手一热就会特别的痒，当这样的情况该怎么办呢，我来给大家讲一下我的经验。

1 方法一：在日常生活中要加强锻炼，可以通过锻炼来提高肌体对寒冷的适应能力。冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准，例如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。

2 方法二：在冬季较冷的天气要保持体内衣物干燥。容易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤，要用温水洗脸洗手。

3 方法三：可以做一些防护措施，那就在睡前用温水泡易冻患处，捣烂蒜头放在太阳下面晒热，在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部现一个小泡，然后用消毒针把水泡挑破。这样的方法可使局部气血畅通，以减少冻疮的发生。

注意事项

一些易冻得人群在刚入冬时就要做好防护措施，记得穿厚一点，手部抹一些护手霜，尽量选择室内工作，可以适量的运动一下，增加热量。

一般来说手脚冰凉麻木很可能是由于阳虚体质所造成的。一般手脚冰凉代表着四肢末梢的血液循环不够流通，贫血血压低的人很可能出现这样的情况。

出现这些情况之后，应该多吃一些性热的食物，比如羊肉牛肉等。同时应该增加碘元素的摄入量，多吃一些海产品，如海带，紫菜，海鱼等食物。同时要注意自身的锻炼。保持每天锻炼身体，增强自己的体质，能够一定程度改善目前的体虚状况。在天气寒冷时尤其要注意保暖，以免寒气侵袭造成更严重的后果。

建议你多艾灸，祛除寒气！