怎样去痘痘

青春痘无法通过医疗手段根治，只能通过日常生活调理。

1不要常常洗脸 0 0

00一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须"加班"工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

002不要用磨砂膏和收敛水

00磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

003千万别抠、挤、挑青春痘

00每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3～4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4～6个星期，才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

00005少吃辛辣、油炸、高热量的食物

00虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会"恶化"青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

00你要做的事

001找出诱发青春痘的原因，对症下药。

00惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本的解决改善。

002注意个人卫生

00个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

003保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯

00 一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

004少用发胶、定型液 如果非用不可，请注意与脸部隔离 发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上,很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清涤干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

005注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方 有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的"遮瑕"美化效果，但在选用粉底和口红时,要注意避免油溶性的产品,以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

006确实做好防晒措施

00阳光中的紫外线,一旦经由青春痘的伤口,直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

007使用具有控油净脂功能的护肤品

00现代的化妆品科技,已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品,大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品,也强调"控油"、"净脂"的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面"吸油",将油脂转化,同时收缩毛孔,使油脂分泌量降低。

008在青春痘发作发炎时，耐心等候

00要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

009多摄取维生素含量多的蔬菜、水果,保证充足睡眠和正常的饮食习惯

洗面奶是不可以拿来洗头的，因为洗面奶和洗发水的作用是完全不一样的，如果把洗面奶用来洗头，不但不会起到保护头发的作用，还会让头发的情况变得更糟。洗面奶 洗面奶，又称洁面乳，属于清洁类化妆品。用作清除面部皮肤表面的污垢，使皮肤保持清爽舒适，有助于保持皮肤正常生理功能。 洗面奶清洗的对象是人体面部的皮肤分泌的皮脂、汗、剥离脱落的角质层细胞等从身体上产生的污垢，以及灰尘、各种微生物、美容化妆品残留物等来自外部的污垢。 洗面奶是通过表面活性剂的润湿、乳化、或者加溶等作用除去皮肤表面的污垢，此外，为了防止过分脱脂和润滑皮肤，一般会添加适量的润肤剂和保湿剂，达到良好润湿和柔软肤感。

温碧泉是广州碧欧特化妆品有限公司的知名品牌，以补水细分领域切入市场，经过近七年的经营与发展，成长为日化行业的五星级大品牌。随处可见温碧泉电视广告‘补水就用温碧泉’！温碧泉补水为核心，专注补水的定位，专注于补水这一细分市场，温碧泉所有产品中，补水产品获得消费者反馈最好！！

在这里还想说的是不要一味的追求所谓的高档流行的护肤品，高档的和流行的不一定是适合你的，所以说选择适合自己的才是最重要的。

而我对选择护肤品的方法一直都是这么认为，要经得起消费者的检验和使用的就是最优质的。

温碧泉化妆品系列

1、八杯水”系列针对现代女性由于环境的污染和岁月的侵袭，导致肌肤表面皮脂膜变薄受损，从而导致肌肤水分容易流失，外界污染物容易侵入，肌肤屏障功能受损，肌肤的各种问题亦开始出现：如暗黄、缺水、细纹、粗糙等，八杯水补水系列功效具有细胞级补水净化功效，动态补给、智慧储水，闪耀水晶般剔透美肌。适用人群：肌肤不够水嫩、缺乏弹性，呈现“干物女”的状态！

2、盈润保湿系列据介绍针对肌肤就像干涸的沙漠般储存不住水分，肌肤干纹明显，起皮屑的皮肤，补水保湿比较好，保持皮肤柔滑！

3，璀璨美白系列具有点亮肌肤奢华光泽，加强肌肤美白，缔造精致的白皙剔透等功效，针对肌肤表面存在细小斑点，肤色反复灰黄、晦暗毫无光泽等问题皮肤的人。

4力透白系列产品易渗透，帮助肌肤排浊焕新，沁透水感，提亮肤色，呈现肌肤白皙柔润等功效，主要针对肤色黯沉不均匀，出现色斑、痘印，肌肤失去原有光采等皮肤问题。

5，双重弹润臻白系列能够让肌肤白皙更自然，主要针对轻熟龄肌，肌肤萎黄苍白无光泽，不够细腻水润，宛如病后初愈般等皮肤问题的人。

6，蓝皙润白系列功效是通过补水、修护、养白，实现健康自然的全方位高清白皙，能够针对脸上缺乏光彩和活力，肤色不匀，缺水干燥，出现斑点、暗沉等瑕疵等皮肤问题的人。

市面上温碧泉的购买渠道也是非常多的，一般天猫旗舰店和线下销售门店都有在出售。再加上温碧泉的产品比较丰富，涵盖了洗面奶，保湿水、乳液及晚霜等不同系列的产品。每一款产品对于中性肌肤，干性肌肤，以及混合性肌肤的使用都有非常好的效果，秋冬季节肌肤缺水可能会出现脸瑕干燥、眼部出现细纹等情况。使用温碧泉补水系列洗护产品是可以改善眼部细纹和缓解肌肤干燥、脱皮等问题的。这款产品的适用人群非常广，对于15到45周岁的人群使用都可以根据自己的肌肤情况进行选购，使用后不仅能起到补水的效果，对于肌肤控油和改善肌肤暗沉、发黄也有一定的效果。温碧泉怎么用呢？在使用产品时，推荐大家可以先用温碧泉洗面奶洁面后搭配保湿水、眼部精华眼霜、乳霜及晚霜一起使用效果更佳。

温碧泉，成就一个全新的我，这也是温碧泉的使命。就是精选世界各地的矿物质，补充肌肤所缺乏的矿物质，让肌肤拥有全新的活力和风采！

温泉适合油性皮肤吗？

温碧泉适合油性皮肤，因为温碧泉重在补水。油性皮肤是因为缺水造成的。适合油性皮肤的护肤品要有保湿效果，温碧泉有保湿产品。温碧泉八杯水系列由海洋矿物质、综合维生素、白茅精华、海洋保湿精华组成的八杯复合补水精华组成。能为干燥肌肤瞬间有效补充水分，同时在肌肤表面形成一层水凝晶膜，牢牢锁住水分，长时间保湿。第一次使用，可以感受到24小时的皮肤保湿效果。

温泉适合什么年龄？

温泉的化妆品系列产品适合20岁以上的人。彩妆产品的成分更适合皮肤成熟的年龄段。碧泉补水保湿产品适合18岁以上人群。温碧泉的补水产品保湿能力很强。温碧泉产品成分很温和，其他系列产品也适合18岁以上人群。

温泉一号保湿精华水怎么样，适合人群:没有时间护肤，皮肤经常处于脱水状态，容易干燥和头皮屑。，适合肤质:任何肤质，特别适合无水干皮。双重保湿滋养肌肤，深层渗透肌肤，提高肌肤保湿能力，令肌肤水润亮泽紧致，为你打造健康水润迷人的美肌。

温碧泉的双弹力嫩肤系列怎么样？适合人群:进入轻熟女阶段，皮肤“早老”就出现了——干燥、粗糙、暗沉等皮肤问题日益显现。适合肤质:任何健康肌肤。促进肌肤新生弹性，持续补水舒缓，恢复紧致光滑，感受肌肤的弹性和光滑。

温碧泉双杀雪雁系列怎么样？适合人群:压力、污染、光线入侵、新陈代谢缓慢、缺水干燥、老化沉积等六大因素导致的肌肉凹陷、蜡黄。适合肤质:任何健康肌肤。活肤亮肤两种方式，带来初雪般纯净晶莹的肌肤，令肌肤水润、清澈、透明、有光泽、雪白、有弹性。

用户评论：是的，我做到了。我选择这套化妆品是因为我不喜欢化妆，但是我喜欢淡雅自然的。买之前有人说油腻，我收到货后用了一天时间评价。我是中性皮肤，用了之后感觉很舒服，没有油感，也不过敏。皮肤摸起来很细腻，不干燥。洗面奶泡沫温和细腻，清洁效果感觉挺好的。爽肤水和保湿水的搭配感觉也不错。