为什么在一天中，人的身高会发生变化？

是由于人的脊柱在一天之中长度不同。人的脊柱是由若干骨节组成的。而连接这些骨节的是软骨，也就是结缔组织。软骨是有弹性的，受挤压就会变形啊。当你早上起床的时候，经过了一夜的休息，在头一天被挤压变短的软骨会恢复原状，身高就比头一天晚上高些。当你开始了一天的活动，由于重力影响，脊柱会因为承受上体的重量而逐渐被挤压，相对的，长度就会变小。人就变矮了。一般说，人早上最高，中午次之，晚上最矮。各时段的高差在04厘米左右，所以一个人早上会比晚上高个1公分多。这也告诉我们：睡觉的时候多伸懒腰，平时走路挺胸抬头是会长高的。

是由于人的脊柱在一天之中长度不同。人的脊柱是由若干骨节组成的。而连接这些骨节的是软骨，也就是结缔组织。软骨是有弹性的，受挤压就会变形啊。当你早上起床的时候，经过了一夜的休息，在头一天被挤压变短的软骨会恢复原状，身高就比头一天晚上高些。当你开始了一天的活动，由于重力影响，脊柱会因为承受上体的重量而逐渐被挤压，相对的，长度就会变小。人就变矮了。一般说，人早上最高，中午次之，晚上最矮。各时段的高差在04厘米左右，所以一个人早上会比晚上高个1公分多。这也告诉我们:睡觉的时候多伸懒腰，平时走路挺胸抬头是会长高的。

据测定一个人早晨和晚上的身高不一样，而且总是早上刚起床时身高略高。这与构成人体身高的关节组织和韧带的松弛有关。脊柱的椎骨之间都由椎间盘相连结，椎间盘富有弹性，它的形态可以随所受力的变化而不同：受压时可被压扁，除去压力又可恢复原状。由于椎间盘有上述特点，因此，当人体经过一天的劳动或长时间的站立、行走、劳动之后，椎间盘会因受压而变扁，整个脊柱的长度缩短，身高就降低。经过一整夜的睡眠，椎间盘恢复了原状，便出现了“早高晚矮”的有趣现象。

之所以在平均身高上有如此大的差距，其实和全世界各地的经济发展水平的强与弱有着较大的关系。在一些经济相对贫困的国家并没有太多的能力来保障老百姓的营养充足问题。贫困国家都会出现老百姓严重营养不良的问题。长期处于严重营养不良的状态的话，就会导致自己的身体所需要的营养长时间缺失，这对于长身体阶段的年轻人来说，无疑会给自身的身高带来很大的影响。当然平均身高有如此大的差距也和以下几个原因有关。

一、经济水平导致营养标准有很大的不同。

在一些经济相对发达的国家，老百姓平时不仅能够用食物来填饱肚子，同时也能够更加注重身体的营养健康的摄入。不过在一些经济比较贫困的国家，老百姓购买食物的主要目的并不是为了营养的合理搭配，而是为了填饱肚子。所以说在这种情况下，营养水平摄入的高低也在无时无刻地影响大家的平均身高状态。

二、经济水平较低导致体育锻炼场地供应不足。

在一些贫困国家基础设施建设还并没有达到相对完善的程度，所以说老百姓平时并没有太多可以提供锻炼的场地。然而在发达国家老百姓就不用面临这样的困扰，因为在发达国家基础设施建设会达到相当出色的水平，所以说我们在发达国家很容易能够找到一些可以提供锻炼的场地。

三、战乱导致一些国家的死亡率较高。

世界上有很多国家都处于战乱当中，因此这些国家的年轻人或者是儿童的生命是没有办法得到充足的保障的。而且这些战乱国家的大部分的人口都是属于年轻人，而年轻人由于身体发育还并没有达到成熟，因此这些国家的老百姓平均身高也会相对较低。

平均身高的排名也能够间接的体现一个地区或者是国家的经济水平达到了什么样的地步。因为平均身高较高的地区或者是国家在经济水平方面，确实要比贫困国家占据一些优势，而且这种优势也呈现着不断扩大的趋势。

人的身高和遗传和后天发育都有关系

穿高的鞋子显高,但不能穿太高的鞋子

还有穿短裤会显的腿上,

衣服不能买长长的宽大的

那样会显得你又矮又肥

穿紧身的

还有衣服的颜色穿深色和竖条纹的显瘦

具体可以多买时尚周刊

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