早上洗头发对头发有什么好处

早上和晚上洗头都不好的！因为早上人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平．血液运行比较缓慢．当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速．

所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服．

晚上洗头也不好，由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，当你入睡的时候，残余的水分，由于头部在睡觉的时候，其皮肤紧贴枕头，无法通风干燥．因此，水分只能依靠人体体温蒸发，不断侵蚀头部皮肤，引起头部皮肤不适．

建议：洗头一般在午后进行比较好．

如果由于上班的缘故，无法正常洗头，那么请不要在早上刚起床的时候就洗头，因为此时你的身体各个器官都处于苏醒阶段，突然的刺激会引起不适感．晚上洗头的话，尽量早点洗，洗后尽量使头发干透再睡觉．

很多人是非常注意自己的形象的，尤其对自己的发型非常重视，因为这是天天别人能够看到的，所以他们每天早上都会洗头，那么洗头频率过高是否有好处呢？每天早上洗头对身体有没有影响呢？洗头时又应该注意哪些方面呢？天天洗头，可以最大限度上保持头发的干净清洁。但是，这样其实对头发并不好。首先，洗发水的频繁使用，会一定程度的伤害的头发，同时，天天注意洗头发，虽然清洁了，但也同时清洁到了头皮的一些天然保护的油脂，使得头发与头皮失去了天然的保障，是对头发的保护有很大的伤害的。所以，建议大家隔天洗一次就差不多了。

从维护形象的角度来看，早上洗头是很有远见的一件事情，但是从养生、调理身体方面来看，却不是这么简单的一回事儿。现在就一起来看一看，早上洗头到底好不好？早上洗头对人们的身体会不会产生什么危害呢？

首先可以肯定的是经常性的洗头对身体肯定是有好处的，因为人们的头发经常暴露在各种各样的环境中，每天头发里所隐藏的灰尘、细菌等微小物质都是数不胜数的，如果长时间的不清理，就会衍生出很多细菌，到时候就麻烦了。其次虽然要保持头皮、头发的干净和清爽，但是也不能太过频繁的洗头，因为如果过度的清洁头皮，很有可能会导致头皮的一些起到保护作用的油脂消失，这时候就会得不偿失了。

如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要记得洗完头后擦干头发或者吹干头发之后再出门。也提醒你的爱人注意，洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚进入体内，造成罹患头痛、颈腰背痛的后果，甚至引发一些疾病。看来洗头发也不是一个简单的小事情，因为如果做的不好的话，也是会对我们的身体健康产生一定的影响的，所以大家一定要注意洗头的时间以及洗头的频率，即使不得不早晨或者是晚上洗头的话，一定要记得吹干头发再出门或者是睡觉，这样才会更好一些。