病情分析：
您好；痘痘也叫痤疮，可能与内分泌饮食油性皮肤都可能有关症状较轻者，外用维胺酯维E乳膏或者阿达帕林凝胶或者异维A酸凝胶。症状较重者，可以在外用上述药物的基础上，口服维胺酯胶囊或者异维A酸胶丸，同时口服多西环素或者美满霉素，需要特别注意:少吃麻辣饮食、肥肉、甜食等；
指导意见：
多吃蔬菜、水果；平时不可以挤压痘痘的地方，否则可能会引起留下色素或者疤痕
一般是用手或者是粉刺针，两者都会增大毛孔，能不用就不用。
方法/步骤：
第一步：准备一条温毛巾，敷3-5分钟后，这样可以让毛孔张开。
第二步：然后用食用盐涂抹在有毛孔粗大，有黑头粉刺的地方，按摩3-5分钟，把毛孔的脏东西按摩出来。
第三步：然后再用清水清洗干净即可。
第四步：再涂一些收缩毛孔的黑谜景妃冻膜，按摩溶解深层黑头，还能让毛孔收缩。
平时应该注意哪些事项，避免或减轻黑头和毛孔粗大呢
一、平时脸部清洁。
每天早晚都要用洗面奶将脸洗干净，将洗面奶涂在脸上，然后用指腹按皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，然后再用温水清洗干净。
二、增加运动，适当流汗。
平时也要坚持多做一些较大幅 度的运动，以便加快血液的循环。这样能促使人体内的废物能及时排出体外。使得皮肤在不断的出汗过程中，保持毛孔通畅，随后及时地加以清洗。
三、不要乱用化妆品。
如果遇到面试等正式场合，必须要化妆，也要尽量地避免使用过于油腻、粉质化妆品，酌情使用水质护扶品。而且平时，也要尽量少化浓妆!
四、不要用手去摸粉刺和黑头，也不要乱挤。
手上有很多细菌，直接用手摸，容易感染皮肤，容易加重粉刺和黑头的严重性。也不要随便乱挤，会引起凹陷疤痕。
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下面我就介绍一下目前常见的痘坑治疗方法的对比
1、激光类（镭射、点阵、、、），原理：破坏痘坑组织，增生性修复；
2、磨削类（机械、微晶），原理：磨掉一部分痘坑周围好皮肤，减少高度差；
3、针刺类（微针、针灸针、、、），原理：和1相似；
4、化学腐蚀药水、药膏，原理：和1相似；
5、果酸（和4应该算一起），原理：和1相似；
6、填充（胶原蛋白、、、），原理：异物填充，无效或短暂效果。
可能还有一些，但效果据我了解都是不可取的，为什么？因为它们看似五花八门，但基本不外乎3种：
1、破坏皮肤的增生性修复；2、对痘坑周围好皮肤的磨削；3、异物填充会被吸收的。
这些都是治标的，我认为它们都是方向性错误，解决问题方向搞错了，会有好结果吗？？？
那么还有可以治愈痘坑的方法吗？
我们想要治愈痘坑就要看看他的本质，痘坑是一种表皮缺损的凹陷性疤痕，缺损部分是由于各种
原因坏死的细胞脱落造成的、、
但痘坑处细胞是有生命的，只是他处于休眠状态，我们发现了一种可以激活它活性的方法，不用
再去硬性的破坏皮肤了，只要表皮涂抹就可以使细胞从新分裂，记忆性的去修复痘坑了，这样就可以完
好的治愈痘坑了 、、、、、、
其实这个和皮肤上毛孔粗大一样，方法合适，自然可以平整光洁;不合适的话，也只会留下凹下去的小坑，不会再涨肉肉了
我当时也是挤痘痘留下了小坑，在美容院拿了一些收毛孔和一些药膏（刺激皮肤再生的），还定期去做面膜
现在脸上大部分痘坑都看不出来了，有的是张出了新肉肉，有的是颜色和肤色相近，不仔细看看不出来的那种
如果时间不是隔得太久的话，凹下去的地方是可以再长肉肉的
楼主描述的情况应该是粉刺，皮肤的油脂代谢不出来，堵在毛孔里面了，黑色的部分是由于油脂跟空气接触后氧化所致，应该给皮肤多补充水分，晚上用深层清洁的洗面奶清洁皮肤，饮食上要控制油腻的食品，已经堵塞的油脂帮助排泄出来。
痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。
是因为感染发炎或外力挤压所致。由于青春痘时期没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎导致皮肤组织的局部坏死液化，造成了皮下组织的缺损，产生了疤痕，青少年叫它为痘坑。
解决方法：
1、可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。
但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。
2、珍珠粉+鸡蛋清去痘印法：
珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。
扩展资料：
痘坑是一种由于感染发炎或外力挤压所致的脸部疾病，最主要的表现是面部的毛孔周围都向里凹点点，形状和橘子皮一样，且毛孔粗大，而且是每个毛孔就一个坑。
毛孔的坑比较小，痘痕分布比较不均匀，不规则，而且坑洼比较明显。痘坑不会自己消失，发炎越严重，皮肤破坏得越严重，以后形成的痘坑越大。
是因为感染发炎或外力挤压所致。由于青春痘时期没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎导致皮肤组织的局部坏死液化，造成了皮下组织的缺损，产生了疤痕，青少年叫它为痘坑。
由于青春痘的种类各式各样，所以痘坑的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害;发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘坑也就越严重。
产生的原因还有以下几点：
1、饮食习惯：痘疤的产生与饮食有很大的关系。
2、环境因素：空气污染、水污染都有可能导致青春痘过后形成痘疤。
3、内分泌水平：不良的生活习惯、工作压力过大，都会影响内分泌水平，从而造成青春痘。皮脂腺分泌过量，尤其以脸部、胸部及背部，皮脂腺发达区很容易产生痘疤。
4、心理因素：工作压力过大，心理上经常处于紧张的状态，烦躁的情绪也同样会使油脂分泌增加，痘疤会因此长得更多。
5、痘疤的出现也与长痘痘期间使用化妆品的不当有关。
由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就越严重。
所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。
参考资料：
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