很多人为什么不护肤反而皮肤很好？

因为基因。那些不保养皮肤却很好的人，就是基因好，皮肤不显老。这点不管你们信不信,都必须要承认，基因决定一个人的肤质、肤色、身高以及我们的一切。你的肤质是油性、干性、混合性、中性还是敏感性，绝大部分都是由基因决定的。

油皮和干皮就不用说了。只要不护理，分分钟一堆皮肤问题；敏感肌更是要像姑奶奶一样伺候着，稍微不小心就会有泛红、瘙痒、刺痛等症状。

如果你是中性肌肤，那就要恭喜你了，这是所有小仙女心毕生追求的肤质，这类肌肤根本无需护肤，每天清水洗脸都能让你的肌肤光滑细腻有光泽，就是人们常说的:底子好，但这并不意味着中性肌就能为所欲为,假如你太作或者不好好保养，迟早有一天会变成干皮或混合性皮肤。

我们身边总有那么一些人（甚至是男生），从来不护肤，出门清水洗把脸，毛巾擦干就走，

但脸色就是白里透红、没有毛孔、富有光泽。自己呢，每天擦了上百上千的护肤品在脸上。皮肤却还是比不过他，能气死个人。

有的人就是基因好，皮肤耐操不显老，不保养也甩人一大截。但是先别生气，要知道，基因也会输给时间，现在他的皮肤是好，但不维持的话，还是会衰老、长皱纹。

不会护肤、不正确护肤，真的还不如不护肤。你想想，乱用东西把自己的脸作烂了，难道不比清水洗脸更糟糕吗？

大多数人作烂脸，缘由都是在护肤程序的第一步，洗脸。给大家讲讲洗脸的几个常见误区：

1、皂基洁面

皂基洁面品就是成分有“肉豆蔻酸/月桂酸/硬脂酸+氢氧化钠/氢氧化钾”，成本非常低所以也是洗面奶中应用最广泛的。洗完脸有一种搓盘子搓不动的感觉，这是因为皂基带走了脸上的大部分油脂，而且残留了部分皂基在脸上。长期使用，干皮会越来越干，油皮会越来越油，引发毛孔粗大、长痘长闭口。

2、SLS洁面

成分表中，含有叫做“月桂醇聚醚硫酸酯钠”或者类似的名称，清洁力虽然很强，但是刺激性非常大，会加速细胞死亡和老化，造成皮肤粗糙、易过敏、老化加快，还会刺激菌群失衡，引发痘痘。

3、磨砂类产品

定期用磨砂类产品去角质是好的，但是有些厂家竟然把磨砂加进洗面奶中，还让人天天用？角质的形成周期是28天，天天用磨砂膏洗面奶洗脸，角质的生长都赶不上你去除速度，角质会变得越来越薄，皮肤只会变得超级敏感。

这就是为什么我建议大家想正确护肤，先把脸洗好的原因，因为太多人踩到上面3个误区了。

除了大油皮可以偶尔用用皂基洁面外，其他肤质建议用非皂基、非SLS的洗面奶。油皮、中性皮肤可以用珂润的氨基酸洗面奶，属于氨基酸洁面中清洁力好的。干性、干性敏感皮肤可以用碧蒙萱的植物草本有机洗面奶，超温和保湿还有很好的提亮肤色、收细毛孔的效果。

去角质方面，除了大油皮可以用温和的磨砂膏一个月去一次角质外，其他的肤质都是可以不用专门去角质的。

坚持正确洗脸，正确护肤后，相信你的肤质会有一个很好的变化。

天生丽质这类人，的的确确存在，尤其是皮肤，并不需要很费力就能让皮肤状态很好，看起来真的好省钱~

除却遗传因素，好皮肤也跟日常习惯有关。如果是经常熬夜的人，要么就会有长痘的困扰，要么就会有毛孔粗大的困扰，要么就会有肤色暗沉的困扰。

总结了一下能保持好皮肤的一些细节，大家可以借鉴一下哦：

保持充足的睡眠。 早睡真的很重要，身体是有生物钟的，只有在深度睡眠的前提下，才能自主调节，养好身体。皮肤也是有自我修护功能的，也是需要在深度睡眠的前提下，才能恢复皮肤好状态。从来没有见过哪一个人，天天熬夜，皮肤依然好得不得了的！

保持体内水分。 水是生命之源，也是皮肤最重要的组成部分之一，在护肤上我们强调补水，对于内调，也是强调补水。每天都应该摄入充足的水分，来保证体内的新陈代谢，也能促进皮肤毒素排出。

饮食规律。 俗话说一方水土养一方人，每个地方都有独特的饮食习惯，如果是湘妹子，天天吃辣椒也没问题，皮肤依旧好。但如果是广东人，也许吃一顿辣椒都受不了了。要规律饮食，根据自己从小到大的饮食习惯，保证身体拥有足够的营养，这些营养是会反映在皮肤上的，营养好，气色也会好。不属于自己规律饮食的食物尽量少吃，避免体内和皮肤的应激反应。另外，有些中医理论也是很值得参考的：比如说长斑，就说明肝不好，应该多吃蔬果；如果长痘，则需要多补充红色水果及苦味食物。

天生的肤质对皮肤状态的影响非常大，基因决定着皮肤的细腻度、光泽度和肤色明亮程度。通常来说，年轻的偏干皮是最美好的，既不长痘痘也没有毛孔，一年四季大宝走天下。

肤色方面，天生的黑色素数量以及对黑色素的代谢能力也决定了有些人不仅白皙而且晒黑了也很快白回来，而有些人则无论怎么努力美白，都不可能达到理想肤色。

既然基因那么厉害，那为什么又说25岁后看保养呢？因为护肤品在保护皮肤免受外界伤害、延缓衰老上都有明显的作用。紫外线、环境污染、精神压力、劳累日复一日地侵害着皮肤，再好的基因，再年轻的皮肤，都有失去活力的一天。25岁前因为年轻，皮肤自身的自我修复能力或许可以完美抵消外界伤害，但通常从25岁开始是一个分水岭。认真护肤的人一般可以把基因带来的优点继续保持，也可以靠护肤弥补基因的缺点。但完全不护肤，尤其是不防晒，任由皮肤经受风吹日晒的，绝对皮肤会变差。

有人会说我某某某朋友亲戚一辈子不护肤皮肤也很好，当然这种强大的基因值得人羡慕，但如果她认真护肤，绝对会比现在状态更好。而且皮肤是自己的，在不确定自己是否也拥有强大到岁月无法动摇的优良基因时，为什么要去冒险让皮肤变差呢？

还有一种情况是，你认为不护肤或简单护肤的却比你用了很多高级护肤品效果更好的朋友，可能并不是比你基因好而只是因为比你懂护肤。有很多人并不了解自己的皮肤，对护肤也缺乏基本知识，买护肤品只是看哪一款多人买或者广告吸引就跟着买，实际上并不适合自己。这时候用再多产品，买再贵的精华，都不会收货到理想的效果。

这个问题我在读大学时也是百思不得其解，直到踏入护肤领域后才明白其中的原因，所以觉得有必要给大家解释下：

我在读大学的时候感觉自己比大部分女生过得还要精致，每天早上总是第一个起床，然后开始我的护肤大业：洁面→拍爽肤水→涂精华乳→抹面霜→擦防晒，走完整护肤流程。

但是令人崩溃的是，我们宿舍里皮肤最差的反而是我，旧痘刚除，新痘又出，想想都无奈。而其中一位室友就过分了，他从来不用护肤品，每天早上都是匆匆忙忙洗把脸，毛巾擦干就冲向教室，或许哪天人家心情好了，会涂点十几块的大宝滋润下自己那白白嫩嫩的小脸，但人家的皮肤却是白里透红、光滑细腻，完全不存在毛孔粗大、粉刺、爆痘等情况。每当看到他的时候我心里总会忍不住默念一句：握草

那为什么会存在这种情况？关于这个问题我总结了一下，主要有3点：

1、基因

那些不保养皮肤却很好的人，就是基因好，皮肤耐操不显老。这点不管你们信不信,都必须要承认，基因决定一个人的肤质、肤色、身高以及我们的一切。

油皮和干皮就不用说了。只要不护理，分分钟一堆皮肤问题；敏感肌更是要像姑奶奶一样伺候着，稍微不小心就会有泛红、瘙痒、刺痛等症状；

如果你是中性肌肤，那就要恭喜你了，这是所有小仙女心毕生追求的肤质，这类肌肤根本无需护肤，每天清水洗脸都能让你的肌肤光滑细腻有光泽，就是人们常说的底子好，但这并不意味着中性肌就能为所欲为,假如你太作或者不好好保养，迟早有一天会变成干皮或混合性皮肤。

那肯定很多人要问了，既然基因决定肤质，那么为什么自己的父母皮肤都很好，而自己的肤质却那么差？

同时我们还可以回想下一下我们这两代人的饮食习惯、作息方式，经过对比我们不难发现，上一辈人的每一项都比我们做得好。既然如此，那我们的父母皮肤好是理所当然的。

2、不会护肤

随着生活水平的不断提高，我们也越来越注重个人形象，护肤做的一个比一个完善，什么面膜、卸妆水、洁面乳、爽肤水、精华液、乳液、面霜等一个都没少。

有的人每天洗好几次脸，就算没化妆也要用强力的洁面产品，说什么“深度清洁唤醒肌肤，保持肌肤 健康 ”。但是最后我们不难发现，皮肤问题反而更多了，油脂分泌紊乱、痘痘反反复复，甚至连肌肤也越来越敏感了，这种过度清洁，很容易破坏肌肤屏障，给肌肤带上极大伤害。

有句话叫“不会护肤，不如不护肤”，与其乱用护肤品把自己的皮肤折腾的一塌糊涂，还不如老老实实用清水洗脸，不仅省钱，还能节省时间。

打个比方很多人喜欢用皂基类的洁面产品，尤其是油性皮肤的那群宝宝们，每当用皂基产品洁面后都会觉得脸上一点油都没有很清爽，搓不动的感觉很棒,是因为皂基带走了面部大部分油脂，并残留了一些皂基在你脸上，所以才会有这种感觉，但是紧接着你的皮脂腺就会分泌更多的油脂来保护你的肌肤，这也就是为什么皮肤越洗越油，痘痘越洗越多的原因。

如果长期使用这类产品，过度清洁皮肤，就会破坏肌肤屏障，甚至恶化为“敏感肌”。

3、不良的生活习惯

生活习惯对我们肤质影响相当大。尤其是饮食，如果经常暴饮暴食，喜欢吃油腻辛辣的食物或各种甜品，那你的皮肤自然好不到哪里去。

因为，从中医学的角度来讲“病于内必形于外”，也就是说皮肤的状况往往是人体内部 健康 的映射，也可以说是我们 健康 状态的镜子。

打个比方说：我们每天活动是需要的能量是由脾胃转化而来的，只有脾胃正常我们的气血才会旺盛，而皮肤也会显得容光焕发。倘若我们脾胃虚弱，不能将食物很好的消化，那么就会出现精神不振、面部萎黄，长时间会引起面部干燥、皮肤松弛、提早衰老。

所以，饮食一定要清淡，少吃辛辣、油炸、高热量食物，多吃粗杂粮、高纤维的瓜果蔬菜，促进肠胃蠕动，保持肠胃通常。

如果你觉得自己的皮肤没有另一个人的好，那就留意下对方的饮食习惯。

同时，作息规律也对我们的肤质有很大影响，尤其是熬夜，对我们的身体有很大危害，容易造成精神压力过大，从而内分泌紊乱皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞，紧接着粉刺、痘痘就不请自来了。

太奇怪了!太不可思议了!

用了 雅诗兰黛 等名牌护肤品，皮肤不但没变好，反而脸上 长痘痘 ，比以前更丑!

题主怀孕期间，怕皮肤变丑，就使用 雅诗兰黛 等名牌护肤品护肤，包括 隔离霜、面膜 等等。

使用后的 开头 两天，皮肤变好，但 时间一长，就长痘!她干脆不用了，反而变好了!

A:怀孕，是题主长痘的根本原因。

①人体的激素究竟是什么？

人体的激素，是人体内的 内分泌细胞 分泌的 化学信息物质，分泌后直接进入血液，通过调节人体各种组织细胞的代谢活动，来影响人体的生理活动。

一句话:激素，可以影响人体正常的生理活动!

②孕妇体内大量激素的增加对孕妇生理活动的影响，是孕妇长痘的根本原因。

怀孕后，孕妇的内分泌细胞，会分泌大量的 孕激素、乳泌素、雄激素 或 雌激素 ，严重干扰了孕妇 正常的生理活动，比如: 内分泌紊乱、新陈代谢异常 等等。

特别值得一提的是:

激素，刺激皮脂腺 分泌大量油脂，导致面部油光闪亮，毛孔变大，毛孔易堵，滋生细菌，引发痘痘。

怀孕后，孕妇如果不注重护肤，疏通毛孔，补水控油，皮肤就会水油不平衡，毛孔堵塞，极易长痘。

③使用不合适的护肤品，或不正确的护肤方式，是孕妇题主"长痘变丑"的直接诱因。

雅诗兰黛， 是美妆界公认的 名品大牌 ，题主选择它，是有道理的。 但是 ，雅诗兰黛这个品牌，有 多个护肤系列，比如:美白系列，补水系列，控油系列，抗皱系列……。孕妇题主，究竟使用的是哪个系列？

孕妇题主在 选择 合适自己的 护肤品时，不仅要看品牌，更要根据自己的 年龄、皮肤类型，以及皮肤当时的具体状况、当地的气温 等等， 来合理搭配 ，并且 科学使用，皮肤才会变好。 否则， 护肤功效可能适得其反!

比如:

a:孕妇题主的肤质 ，本身就偏油性，怀孕后，体内激素增加， 皮肤更油 ，可是，她选择的是雅诗兰黛 滋润度好的抗衰老系列，油分相对重，而当时气温又高，就很容易引发痘痘!特别不适宜长时间使用!

b:孕妇题主的肤质，本身极度干燥缺水，皮肤新陈代谢非常缓慢，可孕妇却选择了"高浓度的美白精华"，皮肤因为缺水，细胞组织无法完全吸收和利用这些精华，导致营养相对过剩，极易 闷痘!

c:长了痘痘的肌肤，皮肤本身就存在代谢障碍，不太适宜使用 密集型、高营养 的护肤品，更不适合大量涂抹 粉质类美白产品!带粉质的美白隔离霜，应适量涂抹，且顺着毛发生长方向，轻轻按压式均匀涂抹，否则，易堵毛孔生痘痘。不知孕妇题主在涂抹隔离霜时，是否犯规？

以上分解，是针对"题主怀孕时，用名牌护肤品护肤后，皮肤反而长痘变丑"的解释。

那么，不护肤真的"反而皮肤更好"吗？ 不可能!

题主所讲的"变好"，主要指“不长痘痘"了吧？这只是一种表象!事实上，我们的皮肤细胞组织，每时每刻都需要足够的水分和养分，不注重护肤补充水养，皮肤绝对会加速衰老，引发各种皮肤问题!

所以，我们要热爱护肤，但要选择适合自己的护肤品，科学护肤，才能让皮肤变好不变丑!

科学的，认真的使用护肤品是一定有效的。

当然，我们有的时候会看到身边有些人从来不用护肤品，但皮肤依然很好。这是因为皮肤的条件和先天有很大的关系，每个人皮下胶原蛋白的量以及皮肤的含水量是完全不同的。这也就是所谓的天生丽质。

护肤品有没有效不能是一个先天皮肤差的人和一个先天皮肤好的人去比，而只能是自己和自己比。或者是两个皮肤水平差不多的人，一个护肤，不一个不护肤，过一段时间比较差异。

护肤不仅仅是涂涂抹抹，还是对于美好的自己的一种期待。认真护肤的女性通常对于自己的外形都非常的重视，不仅仅会好好打理自己的脸，还会好好保持自己的身材，认真搭配服装，保持良好的仪表和谈吐。这样认认真真，十年下来和马马虎虎过的同龄人又怎么会一样呢？

这就是所谓的人生的路，走的每一步都算数。

感谢你的提问，我是美容达人控彩妆的小色娘，希望我的回答对你有帮助，欢迎有空来我的地盘逛逛。

不护肤仅而皮肤更白，我认为有多种原因，一和遗传基因有关，有的人从生出来就白白嫩嫩的，始终不用护肤，也不用化妆品，有的人天生就黑，比如非洲人，他的老祖宗就是黑种人，任凭怎么护肤，他也白不了。我们中国人祖宗就是黄皮肤，但有人生来偏白或偏黄，当然和保养护理有关系。和工作性质也有关系，比如坐办公室及公司白领人的工作，和室外建筑，马路上搞卫生的，种地的皮肤都有所不同。

对于许多人而言，护肤乃是门玄学。有些人热衷各种护肤大法，不了解自己的皮肤肤质，还一不小心破坏了自己的皮肤屏障，可是有些人从来不护肤，可是皮肤却依然很好，这是什么原因呢？

众所周知，皮肤的状态与遗传有着密不可分的关系。在基因的影响之下，每个人皮肤的细腻度，通透度和光泽度都会有所不同。而护肤品的帮助其实作用没有你想象得那么大，更别提许多人用起来都是三天打鱼两天晒网，没有持之以恒地使用。比起护肤品，医美的效果会更加直接一些，但是具有一定的风险，需要向医生具体了解情况。

从来不护肤，却不代表在自己的日常生活方面马虎。因为一个人的生活状态比起护肤品，对皮肤状态的影响更加潜移默化而持久。膳食合理，营养充足的人气血足，自然皮肤也不差。

有些人喜欢喝奶茶，吃甜食，嗜辛辣油腻等重口味食品，导致皮肤容易出油，毛孔粗大，甚至粉刺，痘痘不断等问题出现。充足睡眠的人也比较少出现皮肤问题，许多人喜欢在假日里“睡个美容觉”也是有 道理的。

另外，运动出汗也是很有好处，因为能够加快身体的新陈代谢，让皮肤不再发黄暗沉。环境污染日益加重，紫外线对皮肤的损伤不言而喻，许多皮肤好的人不一定都有四季涂抹防晒的习惯，但是一定会坚持打太阳伞，有效减少紫外线对皮肤衰老的影响。

因此，有些人看似不注重护肤，但是因为先天因素以及后天生活习惯良好，皮肤也不会太差。

——有不护肤皮肤好的妹子吗？

——当然有！

我身边就有一个，要不是亲眼看到，可能不会相信，她的肌肤状态是怎样的呢？90后，没有黑头，毫不夸张；毛孔细腻；脸上痘痘痘印一概没有，可以说零瑕疵了，唯一的缺陷就是肤质略黄，anyway，是我遇到过最好的皮肤了。（偷偷截了一张素颜自拍）

出于好奇，认真观察了一段时间，总结如下：

>>> 饮食 ：首先，她的饮食习惯很好，除了三餐，基本不吃零食。用她的话就是：“小时候零食吃多了，现在对零食零欲望”，哈哈~ 毕竟吃进去的东西是整个身体机能的养分，慎重一点，皮肤状态自然会好。

>>> 心态 ：其次，不得不说这个妹子心态超级好，属于乐天派，每天都很开，有不开心的事也能很快消化掉，不要忽视心情和心态的魔力~

>>> 运动 ：皮肤底子除了天生好，运动锻炼自然也是必不可少的因素之一。年轻倒还好，年龄越往上越能感受到岁月在脸上留下的痕迹，除了护肤保养，运动可是保持年轻的必备选项。之前住在一起的时候，她也会常常健身，游泳，去健身房练瑜伽等等，最近在学街舞，保持良好的运动习惯才是一个人保持绝佳精神面貌的不二法门

>>> 护肤 ：不是说不护肤皮肤好吗？不护肤不等于不洗脸，不涂水乳。在护肤品的选择上也一定要看准了再下手，功能性护肤品尽可能少用，以保湿补水为主，25+可以适当考虑抗氧化。我这个朋友有个护肤习惯，每天必敷面膜，感兴趣的话可以试试。

以上，希望Twippo的回答有帮助到你，祝生活愉快！

每个人身边都有这样一群人：什么护肤品化妆品都不用的，每天清水洗脸，然后涂点最基础的保湿的霜， 皮肤呢，却比在护肤品上投资了大价钱的你要好得多。

其实，这种人肯定是存在的，总结起来三个字：天生的。小只君身边就有这样的人，不过，仔细观察她们，其实也是有很多我们可以模仿的方法。

首先， 保证充足的睡眠。 很多姑娘都是“兢兢业业的护肤，孜孜不倦的熬夜”，长期这样下来，吃再好的美容品，用天价的护肤品也救不了你。我就见过日常10点准时睡觉，没用什么昂贵的护肤品，依然没有一个毛孔的人。

其次， 规律合理膳食。 中医讲究外调内服，脸上表面的状态都是身体内部机制的反应，老话不一定全都正确，但是肯定有一定的道理。比如：如果你脸上长斑，说明你的肝有可能出了问题，这时候就需要多吃绿色蔬菜和水果。而脸上长痘则需要补充红色的水果和苦味的食物。

最后， 就是要保证适当的运动 。在运动中排出那些附着在皮肤表层的毒素，这是其他排毒方法无法做到的。

遗传基因

遗传决定了皮肤的基本构造和性质。我们皮肤是油性皮肤、混合型肌肤、中性皮肤还是干性皮肤，都是遗传决定的。遗传基因还决定了我们的肤色、毛孔大小、皮脂分泌量、肌肤细腻度。遗传给每个人的皮肤划定了一个基准线，皮肤的状况，只能在基准线左右摇摆，以现有人类的科技水平，还没有办法逆天到改变这个基准线。

有的人天生皮肤好，皮肤的基准线高，只要稍微打理一下，皮肤就能呈现良好的状态。不过，良好的基因，并不代表可以毫无顾忌，任意挥霍。遗传基因可以决定皮肤的上限，但无法决定皮肤的下限。我见过太多消费者，年轻时仗着皮肤底子好，不注重，或者不知道怎么护肤，经过5年、10年的时间，好好的皮肤被折磨得惨不忍睹，一大堆皮肤问题。

生存环境

生活所在地的大环境，和皮肤状态关系很大。比如四川、重庆地区气候湿润，皮肤普遍比较白皙、细腻。西藏、青海等高原地区，紫外线强烈，如果没有防晒意识，不注意防晒，皮肤普遍要黑一些。

每个人的生存小环境，同样会影响皮肤的状态。一个人生活富足，衣食无忧，生活、工作空间主要在室内，皮肤处在一个友好的环境中，如果遗传基因比较好，只要在皮肤护理时不犯大错，皮肤都不会差到那里。反之，生存环境比较恶劣，不管刮风、下雨、大太阳，都要长时间在户外工作，如果还不注意皮肤护理和保养，随着年龄增长，各种皮肤问题很快就会到来。

生活习惯

生活规律，饮食有节，对保持良好的皮肤状态非常重要。现代社会工作节奏快，夜生活丰富多彩，有很多应酬不得不参加，睡眠时间越来越少。而熬夜，对肌肤的伤害非常大。晚上睡不好，第二天不但没有精神，双眼无神，而且满脸倦色，皮肤缺少光泽。偶尔一次对皮肤影响还不大，时间长了就会发现，皮肤衰老得特别快，很容易松弛，出现皱纹，脸色苍白，肤色暗沉，缺少红润度。

如果一边使用昂贵的护肤品，一边熬夜，两相抵消，皮肤很难好到哪里去 。保证充足的睡眠，对皮肤的重要性再怎么强调都不过分。最好能在晚上10：30前睡觉，每天保证8个小时睡眠时间。中午有条件，可以小睡一下；没有条件，可以在座位上眯上10分钟都好。

随着社会的发展，食物异常丰富，各种美食无处不在。很多小伙伴遇到不喜欢的食物，吃得很少，甚至不吃；遇到喜欢的食物，一直吃到撑。有些消费者偏食严重，导致某些方面营养过剩，而有些方面营养成分不足，引发各种问题。饮食不规律，经常暴饮暴食，不但严重影响人体健康，对皮肤状态影响也很大。

良好的饮食习惯，应该是每餐7分饱，再好的美食，也不要过量食用。保持五味调和，不偏食，各种食物都要适当摄入。减少垃圾食品的摄入量。

精神状态

压力大，烦心事比较多，生活不如意，夫妻生活不和谐，情志长期得不到纾解，这些负面情绪会在体内积累，到了一定程度，会影响人体健康状况，同时也会影响皮肤的状态，人衰老的特别快。一个整日眉头紧锁、愁容满面的小伙伴，很难有好的皮肤状态。

还有一种情况也会影响皮肤的状态，就是过于闲散。保持放松的心理状态是好事，但如果过于闲散，整日无所事事，皮肤衰老的也比较快。大家可以留意一下身边的朋友，如果每天不用上班，也没有特别的兴趣爱好，每天追剧、翻手机，这样会少了很多活力和朝气，皮肤也会像人一样开始倦怠。

劳逸结合，放松心情，释放压力，保持健康的心理状态，无论是对身体健康，还是对皮肤都同样非常重要。

皮肤护理

在前面几个因素都差不多的情况下，为什么很多人不护肤，反而皮肤更好。这里说的“不护肤”，并不是完全不护理肌肤，而是适度护理。现代女性，特别是年轻女性，应该很少有从来不用化妆品的，最少洁面、保湿的产品是要用的。完全不用任何化妆品的女性，不能说没有，已经很少了。

不怎么用护肤品，反而皮肤更好。主要原因在于很多小伙伴没有正确的护肤观念，采用了错误的护肤方式，导致皮肤不但没有变好，反而变差。常见的错误护肤方式有：过度清洁、过度卸妆，单次叠加产品过多，长期使用刺激性大的功效型产品，使用不适合肌肤的产品，使用含有添加重金属、激素等违禁成分的护肤品。

这些错误的护肤方式，不但不能让皮肤变好，反而让肌肤变差。适度护肤，具备正确的护肤理念，对皮肤护理至关重要。皮肤护理，还是要花点心思，千万不要胡乱跟风，浪费银子不说，关键是可能起到反作用。

很多人把 皮肤好 的 标准 搞错了！

他们往往以为，皮肤 白净， 就是皮肤好！

其实，就我们 美妆 行业的观点， 皮肤好，不仅需要皮肤白，还要细腻弹滑！

皮肤 白 ，只是说皮肤的颜色好，皮肤内的色素细胞颗粒少。

白 皮肤，非常符合中国人的审美标准！

皮肤 细腻弹滑 ，是指皮肤的 质地 好，皮肤内所含的水分和胶原蛋白都正常，这才是判断皮肤是否好的最重要标准！！

皮肤是否 白净 ，与 先天 性遗传因素有很大的关系，并不完全取决于后天是否经常涂抹护肤品！

有的人天生下来，就和她的父母一样，皮肤基底层的 色素 细胞少，就算她后天不怎么护肤，她的皮肤也可能比很多人白净！

皮肤是否 细腻弹滑 ，虽然也与先天性遗传因素有关，但更多是取决于 后天 的保养！

十二年前，我给一位38岁的男性顾客推荐护肤品，这位男性顾客反过来讥笑我说:”我从来不擦化妆品！你看我的皮肤，比你的皮肤还要白净的多！你天天擦化妆品，还没我白！“

他那时是坚决拒绝使用护肤品的！

十二年以后，他主动来我这里买护肤品！还经常在我这里来洗面！因为他的脸上长了很多的 皱纹！

但是，他的皮肤仍然比我 白！可我脸上的皱纹要比他少得多！

说到这里，我想告诉大家的是， 为什么有的人不用护肤品皮肤也会很好？

原因一: 爹妈留给他的遗传基因好。

原因二: 可能还年轻，皮肤的衰老迹象还不明显。

当然，还有一些原因也很重要！那就是 一个人的物质生活条件、所处的生存环境、所承受的生活压力，等等。

一个生活富足，天天都能吃好、喝好、睡好的人，他每天所吃的食物，就能给皮肤补充到很多的营养，他的皮肤通常会比一个每天饥一顿、饱一顿的人要好！

一个每天在办公室内工作的人，他的皮肤通常要比一个天天在田间劳作的人要好！

结束语

给皮肤涂抹护肤品，是给皮肤补充营养的最直接方式，比 食补 来的更快，更见效！

一些人不用护肤品，皮肤也会很好 ，这只是在某一段时间内看起来的一种表象！

如果这些人继续不护肤，长此下去，随着年龄的增长，以及各种环境因素的影响，他们的皮肤必定会变得不好！

生活中确实有这类人，什么护肤品都不用，甚至连洗面奶都省了，直接拿清水洗脸，结果皮肤反而比每天都一丝不苟完成护肤工序的人好得多，是上天特别眷顾他们吗？我觉得还是和良好的生活习惯分不开的。

首先当然有一定天生遗传的原因，其次，你认真观察可能会发现，这类人其实平时生活习惯都还比较好，保持充足的睡眠，不熬夜，随时补充水分，喜欢吃蔬菜水果。好的皮肤绝不是一朝一夕可以养成的，你怎么对待你的身体，它就会反应在你的脸上。

除了内部因素之外，过度护肤也是目前越来越多人出现皮肤问题的原因。

大家都知道皮肤是有一定的自我修复能力的，这个过程至少都需要28天左右，这还只是表层的皮肤，如果伤害到真皮层，皮肤的恢复能力就更慢，而现在的护肤品添加越来越多的化学物质，如果过度使用，伤害到皮肤角质层，并且每天都还在不断往上面叠加，皮肤还没来得及恢复，就又被伤害了，这样恶性循环下去，皮肤的修复能力无法得到还原，皮肤的问题就会越来越严重。导致过敏，长痘，红血丝，甚至长斑。

那么哪些行为属于过度护肤呢？

频繁使用面膜和过度补水

面膜正常的使用频率应该是一周两到三次左右，很多人迷信面膜的功能性效果，演变成天天都在敷面膜，就可能导致营养过剩，肌肤无法吸收，反而给肌肤造成负担，甚至有的人过多使用清洁去角质的面膜，导致角质层受损，皮肤变薄变敏感。

另外一点就是过度补水，随时往脸上喷补水喷雾，以为这样会让皮肤更加水嫩，殊不知水雾反而会大量带走皮肤表面水分，导致皮肤更干。最好的补水方式应该是加强水分摄入，让皮肤由内而外保持水嫩。

护肤程序过于繁琐，过度使用功能性护肤品

美妆博主们宣传的没有丑女人，只有懒女人，误导很多菇凉每天都按照护肤程序严格执行，洁面，爽肤水，精华，防晒，乳液，面霜一道都不少，看似每天都给皮肤喂了足够的营养，却没想过过度的护理反而让皮肤失去了自净的能力，就像一个小孩子每天给他喂各种生长元素，却忽视了他的消化吸收能力，导致营养过剩，反而无法很好吸收。而很多功能性护肤品，如美白，抗衰老的产品，里面会添加很多诸如烟酰胺，熊果苷，虾青素，酵母类等化学成分，长期不间断使用，也会导致肌肤难以吸收产生问题。

当下流行的“肌断食”就是针对这类肌肤的“减负”方法

在七天的周期内，不使用任何功能性护肤品，如：美白，抗衰老，去皱的产品，只用温和的洗面奶以及基础的保湿水乳来护肤，以达到给皮肤放假，让它恢复自我修复力的作用。肌断食并不是不使用护肤品，而是只满足皮肤最基础的保湿需求，让它卸去重担，完成自我修复。

经常更换护肤品牌

这里主要是指很多喜欢尝新的小仙女，今天听到博主介绍一款洗面奶，就把之前的丢了换新的，明天听到谁推荐一款精华遍马上上脸试个遍，把好好的脸经营成一片实验田，殊不知随意更换护肤品，尝试各种品牌的同时，把你的皮肤也培养成了敏感肌肤，稍微换季干燥便红成一片，甚至需要靠抗敏药物来压制。

找到适合自己肤质的护肤品，不要随意尝试其他品牌，在试用新品牌前最好先在手上试下，这也是对皮肤的一种保护。

过度清洁

这里的过度是对比正常清洁而言的。很多人非常迷恋皮肤的洁净感，哪怕什么化妆品都没用，每天照样使用卸妆水，觉得这样才能真正清洁皮肤，或者在一周的时间内频繁使用各种去角质产品，以为这样才会让皮肤处于干净的状态，殊不知已经在不知不觉中破坏了皮肤的角质层，让皮肤越来越脆弱，敏感。

所以，真正的护肤方式，应该是让皮肤减轻负担，不过度使用护肤品，给皮肤一个“放假”的机会。这正是很多人为什么没怎么护肤，反而皮肤很好的原因。

你好，我是护肤驾到有容有貌，我很高兴回答你的问题，为什么一些人不用护肤品皮肤也会很好？

这个问题，我们就要在同一个环境下去做对比，比如说南方人的皮肤和北方人的皮肤去相比，因为他生长的环境地理位置都不同，所以，南方人和北方人的皮肤状态也就有很大的差异。

南方人的皮肤细腻，水嫩白净。不用护肤品也可以。

北方人的皮肤有些粗糙、缺水、甚至 还会脱皮，所以说在这种情况下，北方人就必须得去护肤，这样才能保证皮肤的水嫩白皙细腻光滑。

有人说，我们是生长在同样的地理位置和环境中可我们的皮肤还不一样。这就要从人的这个工作状态，压力、生活规律来找原因。

人家平时，睡眠充足，饮食均衡，而有的人睡眠不充足，饮食不均衡，喜欢吃辣的油腻的，晚上经常熬夜，这样的皮肤会好吗？

在这种状态下的生活，你用什么样的化妆品，他都只能是暂时的弥补一下，长期的改善效果是不会太大的

因为你不给他加油，只让他去跑路，时间长了任何一部机器都会懈怠的。

因为肤质不同

有干性

有中性

有油性

干性皮肤容易干燥，且敏感。

中性、油性对皮肤角质层滋润保护。

护理皮肤分三种，第一种皮肤底子好，一般不用化妆品，皮肤也好。

第二种，皮肤底子不好怎么用化妆品都是白用，因为根据皮肤的性质，它是多种因素组成的，皮肤的好坏是由身体内在所引起，要内外调合，再加上正确的使用方法使皮肤慢慢地有所改善。

第三种，要使皮肤好，身体内在很关键，调理好身体皮肤自然就会好。

再说皮肤分好几种性质：

第一种中性皮肤，一般很小的时候，或者在少女时期，少男时期都是中性皮肤。一般不用化妆品。

第二种油性皮肤，一般在青春时期皮肤爱长豆，只要保持清洁干净就会慢慢地改善。

第三种干性皮肤，这种皮肤一般都是在中年时期以后，新陈代谢慢了，皮肤会出现严重的缺水现象，所以会导致皮肤发干，产生皱纹，再不好好护理会容易老化。

第四种混合性皮肤，这种皮肤护理起来比较繁杂，需要找对化妆品，进行针对性的护理。

不管什么皮肤，正确使用化妆品，正确护理皮肤，一般都会青春活力，光芒四射的。

一切外在的皮肤承现都是由内在所引起，重要的要调理好身体，内外结合皮肤也会保持很好的，而且有个良好的心态，一个好的生活习惯，一个好的护理方法，适当的运动。

这样才会越来越好。

本来呢，皮肤的状态就是和很多因素相关的，日常作息饮食+外在的护理都必不可少。

其实我觉得你犯了个基本逻辑错误，因为如果要判断使用护肤品是不是有效，应该做以下两种对比：

如果以上两种对比结果，发现皮肤状态确实没有什么变化，那么说明你使用的产品可能效果不大（也就是你用的产品而已，不代表所有的产品）。

但是你现在对比了什么呢？

这个对比就算有差异，也只能说明作息的影响可能更大，而不是说护肤品没有效果。

这个结论是必然的，护肤品的作用，99%都是保证皮肤的基础 健康 ，包括保湿、防晒等等，只有一小部分是为了让皮肤的状态有提升，包括变得更白、皱纹更少等等。

但是日常的作息和饮食，却能够从本质上改变皮肤的状态。很显然的例子是，如果你比较容易长痘痘的话，经常熬夜喝酒抽烟以及吃很油腻的食物等很容易让你的痘痘变得更加严重，这时候你用再多护肤品甚至药物也很难改变状态。

我觉得，普通人要改变对护肤品的看法，不要觉得这是良药一针见效，护肤品只能起到锦上添花的作用，但是不能挽救你本来已经很严重的皮肤问题。一定要先控制自己的作息，再辅以适当的护肤品，皮肤的状态才会变得更好。

有些人天生就肤若凝脂，即使到了五十岁，也会拥有一般人二三十岁时肌肤的状态；而有些人可能从上小学开始就开始疯狂长痘，即使到了大学的时候也未免能消掉。为什么同样都在护肤，有的人为什么有效果而有些人没效果？为什么有些不护肤的人比护肤的人皮肤还要好呢？

其实，当我们问出这些问题的时候，已经忽略了一个非常重要的因素，那就是我们的基因。

皮肤好坏与基因遗传有着极为密切的关系，有些人生来就是一副好皮囊，有些人则是天天要与毛孔粗大、色斑、痘痘进行战斗。基因，是写在我们身体里的秘密。

肌肤的油脂分泌状况、肌肤的老化状况、肌肤是否长痘、是否容易敏感，这些影响肌肤质感的问题都极大受基因的影响。有些人天生显老，有些人天生爱长痘，当然，也有些人天生皮肤好。

除了基因的因素之外，还有什么影响肌肤呢？

规律的作息

规律的作息对于身体来说非常重要，对于肌肤来说也是，经常熬夜少睡、失眠，皮肤就会变得黯淡无光、长痘，容易干燥敏感。要想有好的肌肤，必须保持良好的睡眠，这也是我们常说的“美容觉”。

健康 的生活习惯

有的人抽烟、酗酒、爱吃高糖和油腻的食物，这样肯定不会有一副好皮囊， 健康 的肌肤是建立在 健康 的生活习惯之上的，护肤护肤，最重要的就是防护肌肤避免造成伤害，护理肌肤避免产生痘痘、色斑等问题。

皮肤好不仅需要先天的因素，也需要后天的努力，不要应了那句话“天下没有丑女人，只有懒女人。”

最好是少用护肤品，加强自身才是硬道理！

谢谢你的邀请回答；一个人的皮肤好与粗糙难看，与工作环境，生活习惯，身体 健康 状况有密切关系。1；工作环境，露天作业与室内作业，不同的工作对皮肤也有影响。2；有的人嗜辛辣刺激，膏粮厚味，烟熏火燎，皮肤自然不会好到被人称赞。3； 健康 状况，这是影响皮肤最关键的因素，心，肺功能 健康 的人，皮肤都不会差的，心脏的功能主导全身的血脉运行，人气血旺盛，皮肤就富有弹性，且白里透红，即使较黑的皮肤，也透着光亮，皮肤润泽饱满。肺合皮毛，与大肠相表里，肺开窍于鼻，若肺部有热，下移大肠，则会大便干燥，肺热上行，表现则是咳嗽，吐黄痰，都会直接导致皮肤干燥或生许多小红疙瘩，即使天价的护肤品也遮盖不住，因肺部疾病导致的沧桑的脸面，嘴唇红润，则脾胃强壮，若苍白是气血不足，若象刚吃过紫桑椹留下的颜色则是气血瘀滞了，当心冠状动脉堵塞，还有猝死的危险。不要常常用红唇膏遮盖以免让医生误诊。所以，爱美容的亲爱的朋友们，应首先了解一些人的生理方面的常识，或咨询一下有关这方面知识丰富的学者，对你的卫生保健，皮肤护理起到保驾护航的作用。

其实我想应该是你卸妆用的卸妆油吧

油脂对皮肤有保护作用的，油脂软化了你原本干燥的皮肤吧~

建议洗完脸后用些滋润的润肤水吧~对缓解皮肤干燥很有帮助的！！

我就这样的~每次都拍很多爽肤水~再乳液~再粉底液。。。

PS:每天还要多喝水哦~不要一次和很多~时不时喝~对皮肤最好~

我自己的护肤经验

希望对你有帮助啊~

一方面主要是因为面部皮肤会有屏障功能，可以保护皮肤，锁水保湿，防止有害物质侵入皮肤造成伤害。另一方面原因是面部皮肤已经储存了大量的水分，正常的皮肤屏障功能不会让真皮层产生太多的水分，皮肤上的水分每天都会代谢掉。保持面部皮肤湿润，有利于皮肤屏障功能。众所周知，皮肤的状况与遗传密切相关。在基因的影响下，每个人皮肤的细腻度、通透度、光泽度都会有所不同。护肤品的帮助可能没有想象中的那么大，更何况很多人三天打鱼两天晒网，并没有坚持使用。当然，相对于护肤品，医美的效果会更直接，但有一定的风险，需要向医生了解情况。从不打理皮肤，但并不代表日常生活中可以粗心大意。因为一个人的生活状态对皮肤状态的影响比护肤品更微妙更持久。饮食合理，营养充足的人，气血充足，自然皮肤也不会差。有的人喜欢喝奶茶，爱吃甜食，嗜吃辛辣油腻的食物，导致皮肤出油，毛孔粗大，甚至长痘。睡眠充足的人也不太可能出现皮肤问题，许多人喜欢在假期“睡个美容觉”也是合理的。另外，运动出汗也是很有好处的，因为可以加快身体的新陈代谢，让皮肤不再发黄暗沉。环境的污染越来越严重，紫外线对皮肤的伤害不言而喻。很多皮肤好的人不一定有一年四季都涂防晒霜的习惯，但是会坚持打一把太阳伞，有效减少紫外线对皮肤老化的影响。所以有些人看似不注重护肤，但因为先天因素和后天良好的生活习惯，皮肤不会太差。

可能是因为先天的基因和后天健康的生活方式。我们身边总有一些朋友非常不注重保养，从来不会买一些但是他们的皮肤却是出奇的好，又白又嫩，反而一些会花费大把时间在护肤上的人还不如他们的皮肤比较好，那么这究竟是怎么回事呢，是不是因为护肤反而会让皮肤变差呢。

其实，正确的护肤是会对皮肤有很多好处的，不是很多人觉得的那样，护肤反而会让皮肤变差。那些不会对护肤过于执着的人通常都有一个特点就是他们的皮肤天生就比较好，所以就算是不护肤也是一样的，这一点都是让很多女孩子都羡慕嫉妒恨的。但是也没有办法，这是天生的。

但是后天上，我们也可以通过一些方式来让皮肤好起来，变得健康白皙许多。所以说，后天的努力很重要，那么我们可以怎么做来提升自己的皮肤的质量呢。其实可以从大的两方面来入手，一个就是生活方式的方面上，要培养一个更加健康合理的生活方式，这包括很多方面。健康的生活方式包括早睡早起，怒熬夜，合理健康饮食，多加锻炼等等。这些都是帮助我们保持建康体魄和肌肤状态的捷径。

但是关键是要长久地坚持。自律的人不但能够拥有健康的身体和肌肤，还能保持精神饱满，不会产生情绪低落消极的状态，这一点也是很重要的。此外，我们可以通过一些修复的护肤品来进行皮肤的保养，这样对于天生皮肤比较差的人来说也是非常有用的，比如脸部比较暗淡等问题就可以通过美白的产品进行健康的美白。