要祛痘先控油,教你几招正确的祛痘方法

有很多人的皮肤都会出油和长痘痘，痘痘和出油是很多mm的痛，但大家往往用错了方法，使痘痘和出油在自己的脸上不断上演！要祛痘先控油~下面大鹏教你如何正确控油

正确的控油方法之日常护理：补水+防晒

控油并不是把油脂吸掉就ok，过量使用吸油纸不仅会伤害肌肤，还会让肌肤“自以为”干燥，分泌更多的油脂来保护自己。正确的做法是，为肌肤做好完备的补水工作。除了每天早晨洗完脸的补水步骤外，可以随时带一瓶保湿喷雾。喷完喷雾用双手在脸上快速轻拍，使水分深入肌肤，而不是停留在表面。另外，不要觉得防晒霜太油就不擦防晒霜。肌肤如果直接暴露在阳光下，会流失掉水分，这样会导致油脂更厉害的分泌。所以建议选择质地轻薄的防晒产品为自己阻挡紫外线的侵袭，保持肌肤水润是控油的上策。

正确的控油方法之基础清洁：温水洗脸，定期去角质

日常生活中的尘埃、日照和废气，会令肌肤上附着各种污垢。它会与肌肤自身分泌的油脂、废旧角质混合并堆积。日积月累，这些污垢的混合物就会像钉子户一样牢牢的占据着你的毛孔!他们变成痘痘、闭口或黑头来要你“好看”。所以，想要除去这些“钉子户”，最重要的就是保持肌肤清洁。洁面时应把洗面奶揉出泡沫再上脸，轻柔按摩后用清水洗净。不要用毛巾大力擦脸，而是用轻压的手法将水分吸干。每周定期进行一次去角质护理(痘痘发炎时不宜去角质)，去角质后为肌肤及时补充水分，可以保持肌肤的水油平衡才能降低肌肤的油脂分泌。

祛痘控油好帮手：水杨酸

痘痘的肆意妄为和“油”撇不开关系，想要完成祛痘的终极大业，控油必先行。每天洗完脸后，使用含有水杨酸或其他温和清洁角质的洁肤水，悉心涂抹在毛孔粗大以及皮脂腺较为发达的额头、鼻翼、下巴等部位，坚持一段时间能有效防止油光满面，从而改善痘痘肌。

妆容：以轻薄的妆面为主

避免使用油性或粉质化妆品，尤忌大浓妆!化妆品中的油脂和粉末会阻塞毛孔，使痘痘变得更加严重。如果一定要化妆的话，记得妆前为肌肤做好补水工作，这样能够适度的减少出油的状况。建议选择清透的BB霜cc霜之类可以一瓶搞定底妆的产品，而不是一层又一层让肌肤无法呼吸的产品。睡前应彻底清除脸上的彩妆，使用温和的卸妆产品能够减低肌肤的刺激。夜间可以用轻薄的化妆水和乳液为肌肤补水或美白等，不要选择厚重的面霜，使夜间的肌肤毛孔保持畅通、充分呼吸才能慢慢的改变肌肤状况。

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沈大鹏

一位集臭美与逗比的金牛暖男，传递健康与美的理念，热爱护肤、养生、美食、运动，喜欢我就点我吧~！

皮肤会出油主要因素就是皮肤里的皮脂腺在不断分泌皮脂，通俗点说皮脂就是油脂。

皮脂腺是皮肤的重要组织，皮脂腺分泌的皮脂会在皮肤表面形成一层薄薄的透明皮脂膜，这层皮脂膜就是用来保护和滋润皮肤、锁住肌肤水分的第一道屏障。

正常情况下的皮脂腺都是在做好事的，可一旦皮脂腺分泌过多，就会变成我们所看到的大油皮了，而不懂护肤的人在皮脂腺大量分泌的影响下，会忽略皮脂膜的好处，只想要去除带来粉刺、黑头和痘痘的油。

所以，今天琦琦老师的要讲内容就是怎么在保护皮脂膜的情况下，去除多余的皮脂。

一、不要使用皂基类的洁面产品

皂基等强碱性的洁面产品虽然能够有效去油，但也会损伤皮脂膜，皮脂膜不完整，皮脂腺就会分泌更有皮脂来保护皮肤，于是皮肤越来越油。

同时，受损的皮脂膜无法起到正常的防御功能，敏感、粗糙、干燥等肌肤问题就会随之找上门。

对于油性肌肤来讲，氨基酸类的弱酸性洁面产品才是最理想的选择。

二、物理吸油法

通过使用含有控油吸附颗粒如高岭土、硅类成分的保养品可以起到安全吸附油脂的作用。

但这类吸附成分的控油力极强，稍有不慎便会引起爆皮等肌肤问题，所以在T区等皮脂旺盛部位局部使用最好，避免全脸使用。

三、温和的酸类焕肤成分

杨酸及其衍生物，羟基乙酸在低浓度的状态下便可以起到有效减少皮脂腺的分泌，从源头控油。

同时，此类酸性焕肤成分还能够有效疏通毛孔，去除皮肤死皮，帮助角质代谢，减少粉刺痘痘的生成。

四、调理水油平衡

如果你只是没玩没了的给皮肤控油，只会更加重皮脂膜的损伤。

皮脂膜缺损本就会导致肌肤不能正常锁水，而分泌皮脂等人体互动都在大量消耗体内水分，这些都会加重缺水症状，所以，油性肌肤在控油的同时更好做好补水保湿工作。

五：使用无油成份护肤品

像在冬季这样的干燥季节，一些滋润的乳液肯定少不了，但是乳液、霜类的护肤品中都含有一定的油分，所以油性肌肤在冬季最好使用清爽型的保湿乳。

如果是长痘的油性肌肤，那么最好避开痘痘涂抹或者专注涂在一些比较干燥的部位即可。

改善油性肌肤的方法也是很简单的，对于每个大油皮来说，在选择护肤品的时候，一定要先了解自己肌肤的特点，根据自己肌肤的特点选择最适合自己的护肤品，才能更加美丽。

痘痘是一种很常见的皮肤现象。皮肤长痘的时候要多注意护肤品的使用。营养含量过高，质地过于油腻厚重的护肤品要尽量避免。轻微保湿的护肤品痘痘期间的皮肤是每天必不可少的重要一步。脸上长痘痘的时候如果不注意保湿，只是一味的用洁面来“去油”，会让痘痘越长越严重。

一、这是因为皮肤局部环境也有反馈调节，皮脂膜可以抑制皮脂腺分泌。过度清洁使皮脂流失，抑制皮脂腺分泌的皮脂膜压力降低。反而使皮脂腺分泌更快，温和的防晒和护肤品对于痘痘皮肤来说，防止紫外线和辐射对皮肤的伤害绝对是重点。长痘的皮肤非常脆弱，特别容易受到伤害。如果没有做好防晒工作，皮肤更容易出现更深的痘印，痘痘进一步扩散。

二、比如索菲亚白色蕾丝防护乳，吉瑞美白防水防晒乳，可以用于痘痘肌肤。不要使用含有颗粒的清洁产品。因为脸上长痘痘说明毛孔被皮脂或者其他酯类物质堵塞，所以痘痘皮肤尽量不要使用含有研磨颗粒的洁面乳。虽然可以暂时去除毛囊角质，但是如果不能控制好分寸，很容易造成皮肤损伤。从长远来看，它增加了痤疮炎症后色素沉着的风险。所以深层清洁的洁面产品，脸上有痘痘的人不要用。不要使用含有香精的产品。皮肤要注意不要抓破或者挤出痘痘。

三、痘痘皮肤使用护肤品的第一个原则是尽量不要使用含有香精的防腐剂，因为香精和防腐剂都是常见平价护肤品中的致敏物质。痘痘要用控油护肤品。洗面奶，建议买耐油深层洁面。建议买保湿补水的产品。日常细节用干净的化妆棉擦拭。你手上有细菌。不要用乳液，用保湿霜，多注意补水保湿。