大家什么季节喜欢用面膜，那个时间段敷面膜好？

这个问题不是一句话就回答得了的！

面膜有多种！

我就从面膜的 种类 和面膜的 护肤原理 开始分析吧！

市面上的面膜，按照它们的 护肤功能 来分，大致可以分为清洁、保湿、美白、舒缓镇静、纤容紧致、紧肤抗老，等等多种。

市面上的面膜，按照它们的 存在状态 来分，可以分为面贴式、膏泥状、冻胶型、乳霜型，等等多种。

面膜的护肤原理，就是当面膜敷在脸上以后，就能使皮肤暂时处在密封状态，这时候皮肤的 温度 随之升高，毛孔张开，毛孔中的多余油脂排出来。

同时，面膜中的营养成分也会被皮肤吸收。

敷面膜，是一种 密集 型的美容护肤方式！

根据我多年卖面膜的经历，我可以非常肯定地回答:

炎热的 夏 季，是大家最喜欢敷面膜的季节。

其次，是温暖的 春 季。

再次，是凉爽的 秋 季。

大家最不爱敷面膜的季节，是寒冷的 冬 季。

主要原因， 是因为 温度 高低的关系。

在温度偏 高 的季节，皮肤的毛孔自然张开，敷面膜时更有利于面膜中的美容成分快速进入皮肤。

面膜清凉的触感，也能让皮肤在热天感觉到非常的舒适。

在温度偏 低 的季节，皮肤的毛孔相对收缩，面膜中的美容成分更不容易快速进入皮肤。

而且使用面膜时，冰凉的触感也会让皮肤感觉到非常的不舒适。

也就是说， 温度 的高低在很大程度上决定了面膜的 吸收 率和 利用 率，也在很大程度上决定了 使用感受。

也许有人会说:在天凉的季节，可以使用蒸脸器，先蒸脸，再敷面膜。

但是，很多人都嫌麻烦！

所以，在天凉的季节，敷面膜的频率会大大减低。

不过，还是有一些爱护肤的美女们在冬天敷面膜。

但更多的人选择的是涂抹式的 冻胶状、乳霜状 面膜。

这种面膜通常是免洗的，用在睡觉之前，也称为睡眠面膜。

使用起来比面贴膜、膏泥状的面膜，相对更简单。

敷面膜的目的，是对面部实行密集性的皮肤护理，以利于更好地保养皮肤、改善皮肤问题。

究竟哪个时间段敷面膜好呢？

我认为:

哪个时间段敷面膜更有利于保养皮肤、改善皮肤问题，哪个时间段敷面膜就最好，不能一概而论！

这样说很笼统！

具体分两点讲！

① 日常保养

如果敷面膜的主要目的，是用于日常保养，建议在 睡觉 以前敷面膜。

因为在我们平躺着睡觉的时候，身体的血液循环加快，皮肤新陈代谢加快，这更有利于面膜中的美容成分被皮肤吸收利用。

但我说的睡觉以前，并不是单纯的只说 晚上 睡觉之前，也包括 中午 睡觉，等等睡觉休息时间。

但有一种面膜要例外！

那就是 清洁 类泥膜！

我通常建议清洁类的泥膜最好在 温度较高 的 中午 时间敷面膜。

或者其他温度较高的时间。

或者在运动之后皮肤温度较高的时间。

因为皮肤温度较高，毛孔张开，更有利于清洁类泥膜中的清洁成分，渗透入毛孔内，净化油脂栓塞物，同时，抽出毛孔中的黑头粉刺。

② 针对具体情况灵活决定敷面膜的时间

a: 在什么情况下 早晨 敷面膜最好

●早晨皮肤水肿

有一部分人，早上起来的时候脸部有点 水肿， 这时候就有必要敷一片有 纤容紧致 功效的面贴膜，及时缓解面部浮肿症状。

●熬夜加班

有一部分人经常 熬夜 加班，导致皮肤在晚上得不到充足的营养供应，早上下班以后，会感觉到皮肤干燥缺水、暗哑粗糙。

这时，就非常有必要敷一片美白保湿的面贴膜。

及时给皮肤补水保湿，清除皮肤内沉积的黑色素，以及多种代谢废物。

b: 在什么情况下需要 整夜 敷面膜

如果皮肤长时间疏于护理，皮肤严重缺少水分和养分，可以通过 整夜 敷免洗睡眠面膜来达到最好的护肤效果。

夜晚是细胞最活跃、吸收力最强的时间段。

整夜敷面膜，整夜给皮肤补充水分和养分，能起到事半功倍的护肤效果。

不过，这种密集型的皮肤护理，每周只做两次左右就行了。

c: 在什么情况下可以 随时 敷面膜

在 电脑空调 环境下工作的人，皮肤特别容易疲倦干燥。

及时敷上一片具有舒缓保湿功效的面膜，能够有效地缓解干燥或紧绷的现象。

我认为这个是随时都可以做的，不限定时间。

对于 衰老 性的皮肤，皮肤通常是严重缺少水分养分的。

及时敷上一片抗衰老功效的面膜，能够加速 真皮 层细胞的生长，活化 表皮 的细胞，增强肌肤的弹性及结实度，使皮肤保持年轻的状态。

我认为这个也没有必要严格限定时间。

对于 敏感 性皮肤来说，一旦皮肤出现敏感症状，就非常有必要敷具有 舒缓镇静 功效的面膜。

这也是没有必要严格限定时间的。

d:晒后修护 要尽早敷面膜

当皮肤遭受太阳暴晒以后，皮肤的细胞组织严重受损！

这就非常有必要及时给皮肤补充水分的！

越早越好！没有具体的时间规定！

在夏季，是大家最喜欢敷面膜的季节。

究竟在哪个时间段敷面膜效果好，这个要具体情况具体分析，不能一概而论！

文中己做出详细分解，希望能帮助到大家！

睡觉前吧

护肤是一个长期的工作，需要长期坚持才会看到好的效果，面膜是护肤工作中见效最直接，也最需要坚持的护肤工作。所以敷面膜不分季节。

面膜的不同效果适合的时间略有不同，但通常在晚上睡觉前和月经结束后的第一周使用效果更好。因为晚上睡觉前10:00-11:00左右，细胞生长修复最旺盛，因为经期后的第一周是卵泡期，血液中的雌激素和黄体素水平逐渐回升，皮肤血液充盈，新陈代谢旺盛，此时皮肤吸收能力较平时好。

面膜的选择也是非常有讲究的，不要去用廉价的面膜，浪费时间不说很可能还会给肌肤造成二次伤害。不是说让大家都去崇尚大牌花大价钱去消费。但是起码要选择货真价实的产品，像那种30几块不到卖50多片的面膜每个面膜只有几毛钱的产品，可以直接拒绝了。我自己一支在用一个小众品牌，原材料都要澳洲纯植物精华萃取，但是没名气没广告价格就特别亲民。澳莱莉旗舰店的积雪草面膜一直在用，绝对值得推荐，尤其敏感水油失衡皮肤缺水严重的肌肤。在天猫澳莱莉旗舰店也避免买到无良商家的冒牌次品。

面膜了，一般都以补水为主就够了，当然敷面膜的时间肯定是晚上最好的。

面膜一年四季都可以敷，最基础的补水保湿是一定要到位的。如果肌肤水油不平衡，缺水的话，皮肤干燥容易长斑。如果平时吃辣，吃重油的东西。也会容易造成皮肤出油过多，皮肤水油平衡打破了。皮肤的毛孔就会越来越大，皮肤也会逐渐变得没有以前细腻了。

至于什么时间段比较好吸收。我认为晚上睡觉前敷最好。最好是22点或23点前睡觉，因为肌肤在22点——凌晨2点属于修复期，同时人也是熟睡期，也正是皮肤新陈代谢的最佳时期，身体各项机能都在排毒或休眠期。此时在睡觉前敷面膜，做好补水保湿，夜晚也是皮肤最佳的修复期[耶]

敷面膜需要持之以恒❤️ 大家应该是天热的时候敷面膜频率高！因为方便也不怕脸冰，然后时间段最好是晚上9点～10点 这个时间段是皮肤吸收营养的最佳时间段！效果自然更好！当然敷面膜选择最多的就是补水为基础 这个很重要！补水做到位了很多问题自然解决❤️ 最重要还是要坚持哦～我们一起加油

问题一：为什么要做面膜 敷面膜相当于给肌肤吃大餐，一次性给肌肤更多的营养，令肌肤得到充足的营养。

面膜的原理，就是利用覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质，面膜中的水分渗入表皮的角质层，皮肤变得柔软，肌肤自然光亮有弹性。

问题二：为什么敷面膜要躺着 其实不一定非要躺着，站着也行的。敷面膜无非是想敷得更加服帖，走动和说话会带动面部肌肉，面膜就会产生气泡或者不服帖了，甚至是因为面膜很湿所以会往下滑。所以，如果敷面膜干活的话，最好是先待2~5分钟让精华液干一点，然后再去干活，每隔2分钟照一下镜子，把气泡或者翘起的面膜抚平。

另，面膜一般15~20分钟是极限了，也不要敷太久。

问题三：人为什么要敷面膜 皮肤才会好，不会干燥，不会出现其它问题

问题四：面膜多久用一次好？为什么？ 一般是一周2-3次就好了 不要太多 太频繁了 肌肤吸收不了那么多的养分 只会造成一个浪费

现在补水保湿功效的产品是最适合的 推荐给楼主矿物泥浆系列的哦 补水效果很好 而且 能有效改善肌肤小问题哦。

希望回答能够帮到你 O(∩_∩)O~

问题五：女生为什么要用面膜？ 还很年轻不要用过多保养品，会加快衰老和保养品依赖性，偶尔做做保湿面膜还是可以的

我建议不能常用

我平常都是一周一次去角质

补水保湿功能的面膜我都是一周的1357

其他的面膜比如说美白的其实少做比较好因为我本人现在是学生昂贵的效果非常好的显然是消费不起的所以买的大概都是相对价格能承受的我觉得哟感了后吧给我的感觉就是用了那一天感觉皮肤特别好时间过了就是老样子了我问过专柜**介绍说是美白面膜都是这样的如果说某天特别需要比如说约会啊可以敷下平常日子大可以每天用美白爽肤水拍拍就好日子长了你会感觉又经济又有效果

还有啊你要根据皮肤的肤质去决定你要用的毕竟每天都不一样我们说得多对你并不一定有用的买这类的东东一定要好好的试用才能买不能被花言巧语骗弗去这是我这些年的点点经验希望对你有用

问题六：为什么有些面膜要敷四十到六十分钟 最佳的时间是晚上12点至凌晨3点之间,因为这段时间是身体自行修补受损细胞的时候。敷面膜的时间一般应该控制15―20分钟内，如果长时间敷面膜,则会导致脸部缺氧,同时肌肤失水,影响肌肤的正常呼吸而导致养分无法被正常吸收。

这么长时间的还真没见过

问题七：为什么要用黄瓜做面膜？ 黄瓜对皮肤有很好的补水和美白的作用，长期坚持使用，皮肤变得自然 。

问题八：为什么要经常敷面膜？有什么好处？ 面膜，可以溶解死皮，清除掉大量繁殖的细菌和螨虫 ；科学家发现每2-3天堆积一层死皮，建议我们每2-3天做一次面膜 ；随着年龄的增加，新陈代谢越来越缓慢 ，脸上堆积死皮的速度越来越快 ，做面膜的频率也要越来越多 ，每2-3天或者是每1-2天。这就是为什么年龄越大越需要保养的原因

问题九：面膜一般要敷多久才好？敷久了会怎么样？ 按照敷膜顺序来看，敷面前，要根据面膜特性安排时间：若面膜只含保湿成分，那么时间长了问题不大，敷着面膜可以睡一小觉，或者看本杂志；但若是弱酸性去角质面膜，长时间使用可能 皮肤，这时候一定要看好时间，以15分钟为宜。敷面时尽量令面膜贴紧皮肤，减少皮肤和面膜之间的气泡。并且这期间不宜说话、吃东西或大笑。一来这样皮肤不够放松，不利于吸收养分；二来面部活动会使面膜脱离皮肤，或者使原来成形的完整膜体被破坏，降低面膜功效发挥。如果是刚刚做过深度洁面，如皮肤磨砂，那最好不要使用去角质面膜，否则新生皮肤细胞易受 。皮肤有暗疮或伤口，都会较敏感，不适合敷面膜，建议先让皮肤休息数天。

问题十：面膜应该怎么敷？ 手法决定一切--只是胡乱涂在脸上或敷上了事，可能根本起不到应有的效果，而且不当的使用方式甚至会反过来伤害肌肤。若想让同样的面膜实现事半功倍的效果，方法很重要！敷面膜前的准备工作敷面膜之前一般都是先用卸妆乳、洁面霜做好肌肤清洁工作，然后擦上化妆水平衡肌肤的酸碱值，最后再敷面膜。有些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、 油，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。涂抹式面膜敷面膜的步骤● 如果是涂抹式面膜涂抹式面膜的薄厚有讲究，不能是薄薄的一层，要有一定厚度，一定要盖往毛孔，这样面膜的成分才能更好地发挥作用。水洗面膜使用起来比较简便，不会干燥，敷在脸上停留一定时间后，用清水冲洗干净就可以了。涂抹顺序：面膜涂抹的先后顺序很重要，脸部各个部位的皮肤温度不同，最好从温度较低的两颊开始涂抹，然后是额头、鼻子、下巴，利用时间差，使面膜的干燥时间一致。另外，涂抹时要避开眼周及有青春痘或发炎的部位，以免产生 。● 如果是一片式面膜将面膜敷在脸上后，按照织布的剪裁稍微调整，力求面膜与肌肤紧密贴合。然后用手指轻拍，将气泡和空气挤压出去。为了加强效果，可在面膜之上覆盖保鲜膜，记得将鼻孔处剪开以利呼吸，再用温热毛巾覆盖，这样即使敷脸时间稍长，面膜也不会整个干掉，而把肌肤变得更干。不妨配合 ：除非使用泥浆式面膜，通常在敷乳状或喱状面膜时你都可以配合适当的脸部 ，促进滋润成分的吸收和面部的血液循环，使敷面效果更佳。敷脸的时间不宜过长● 敷脸的时间不宜过长面膜产品的包装上大都印有建议敷多久的时间，平均来说10-15 分钟最合适。敷太久会让皮肤缺氧或太过干燥，皮肤受到的伤害更大。在敷面膜后，如果织布式面膜，可以把残留在脸上的精华液 至吸收，如果是泥浆式面膜就要在完全干燥前彻底洗净。● 涂抹面膜后就无须再用保养品？NO！许多人在刚刚敷面膜后，都觉得肌肤特别的晶莹剔透，但是水润的感觉只是暂时的，无法代替日常的保湿护理。所以，建议在使用保湿面膜之后使用，再涂上保湿精华素或者乳霜，锁住水分和营养，让水润感更持久。

　夏天要根据情况来敷面膜，补水保湿面膜可以天天敷，美白面膜、抗老除皱面膜、清洁面膜最好不要天天敷。

　一、补水保湿面膜

　补水保湿面膜主要是给肌肤补水保湿用的，没有什么太过刺激的成分，所以这种面膜是可以天天敷的。可以早晚各一次，早上敷能缓解干燥，上妆会更加服帖。晚上敷能抑制油脂分泌，还能镇定肌肤。

　二、美白面膜

　美白面膜是可以淡化肌肤暗沉，帮助肌肤新陈代谢，排除沉淀物，调整肤色。但这种面膜最好是在晚上敷，应为它的成分里面含有感光的部分，白天使用不仅没有作用，还有可能会导致肤色变黑。它的使用频率最好在一周使2次左右，不可天天使用。

　三、抗老除皱面膜

　抗衰老、除皱是每个人都关注的问题，抗老除皱面膜的出现可以改善细纹，帮助肌肤减缓衰老的速度。其中的精华十分的珍贵，功效也比较的强。即使如此它也是不适合天天敷的，最好一周一到两次敷这种面膜，让肌肤更好的吸收。

　四、清洁面膜

　清洁面膜可以更加深层次的清洁肌肤，它可以很好的帮助肌肤排出毛孔中的污垢和油脂。即便如此，它也是不可以天天使用的，这种面膜可以根据个人肌肤来定，油肌每周敷1-2次，干性和敏感肌可以两周敷一次。

        夏天我们的皮肤正在变成腌肉！亲爱的你知道腌肉的制作过程吗？本来新鲜有弹性又红润的肉，先洗一洗、再用盐腌一腌、然后太阳晒一晒、风吹一吹，不用一个月，又黑又脆的腌肉就做好了。夏天我们的皮肤也正在被腌制，早上起来洗一洗，接着出汗腌一腌，出门太阳晒一晒，室内空调一风干,我们的小脸蛋就变成了腌肉！

        6～8月被称为面膜月，因为太阳紫外线开始变强，肌肤容易被晒伤。面膜补水修复可以补充肌肤底层水分使肌肤细胞饱满。解决缺水肌肤引起的问题、使肌肤紧实亮丽。面膜放在冰箱里，(从冰箱取出面膜放置几分钟再敷），白天被晒的红红的脸蛋即可降温，晒后24小时是抑制黑色素形成的黄金时间，这个时间降温补水会非常有效的遏制色斑、黑色素的形成！所以做不做面膜你自己决定，做的话一定要记得敷补水面膜哦！只有水份补足了，代谢恢复正常了，你的皮肤才会水嫩！

  一、 敷面膜的时间

        一开始连续用3天，然后坚持一个星期2-3次。一般每次15至20分钟，不要超过20分钟，敏感肌肤每次敷10分钟左右洗掉，卸面膜后，将脸上的精华按摩至吸收，然后洗掉再进行基础保养程序，要掌握好敷面膜时间。敷面膜之前可先稍微按摩下皮肤，加速血液循环促进成分吸收；敷完面膜之后可再按摩皮肤，借助指腹的按摩，让皮肤柔软，把营养“推”进皮肤内。结束时要涂抹上乳液，锁住水分，防止水分流失。

二、敷面膜的最佳时间

1、晚上睡觉前是做面膜的最佳时间

      人体的新陈代谢在夜间处于一天中的低谷，而细胞的生长和修复活动在这个时间中最为旺盛，因而皮肤对营养物质的吸收能力也会有所加强，选上晚上这个时间，加上正确做面膜的步骤，将有助于面膜中的营养成分随新陈代谢传入肌肤底层，从而达到最佳的护肤效果。所以通常晚上洗完澡大概九点后就可以开始做面膜了，这个时候皮肤放松毛孔张开，可以较充分的吸收面膜的营养，当然，洗脸后把脸蒸一下再敷，效果也是一样的。

2、月经期过后的第一周做面膜效果加倍好

      有没有这样的感觉：生理期一过，气色变好，皮肤不错，护肤品的效果也明显了。这是因为月经期过后的第一周为卵泡期，血液中的雌激素和黄体素的水平逐渐回升，肌肤血液饱满，新陈代谢旺盛，这个时期的肌肤吸收力最佳，使用面膜、精华液等高浓度的护肤品，收获更多营养，让肌肤好上加好。

三、什么时候不宜做面膜？

        护肤方法正确了才能达到护肤的效果，所以什么时候不宜做面膜，一样是你要知道的。

1、早上6、7点不宜做面膜

      此时肾上腺皮质素的分泌已达到最高峰，它会抑制人休的蛋白合成，细胞的再生作用变缓降至最低点。因此早晨的保养重点放在针对应付一天中皮肤将要承受的压力，如灰尘、日晒等问题，所以要选择保护性强的日霜，比如防晒、保湿、滋养多效合一的日霜。而由于水分积聚于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀的情形。可如上所说的做些眼膜或是用能增强眼部循环、分解积于眼部的毒素和收紧眼袋的眼霜。

2、疲劳的时候不宜做面膜

      当你累了一天，如果这个时候觉得自己处于极度疲劳的状态，那么最好也不要做面膜，因为你感到疲劳的时候，你的皮肤同样也十分疲劳，这个时候受到外来刺激容易引起皮肤过敏，而面膜中除了大量的水分外还含有各种营养物质，这些外来营养物质在人体疲劳的情况下进入人体表皮细胞，容易抑制毛孔呼吸，加速面部血液循环，这种情况下面膜中的营养物质容易对皮肤产生刺激，严重的会出现红疹、刺痛等过敏反应。

        夏天敷面膜一定要记得敷补水面膜哦！因为只有水份补足了，代谢恢复正常了，你的皮肤才会水嫩！

        清凉一夏，让我们不要再做奔跑的五花肉！！爱亲们！