为什么夏天皮肤还是出油？

夏季天气闷热，很多女生都在选择护肤品这件事上犯愁！不护肤是不可能的了，但是护肤品用得太多，整张脸都黏糊糊的，还容易闷痘！

夏季不会护肤怎么办？做好这3步，低成本养出好肌肤！

第一步：温和清洁

众所周知，夏天是肌肤最爱出油的季节！这时候，有些人为了控油会选择清洁力比较强的洁面产品，其实，这种做法是不对的。

像这种清洁力较强的洁面产品，它的成分里面一般都含有皂基，碱性比较强，长期使用这种强碱性的洁面产品，很容易过度控油水油不平衡，导致皮肤干燥起皮。

夏天洁面产品的选择，建议大家尽量挑选温和保湿的洁面产品，在清洁脸部油脂的同时，又不会过度清洁！

我们的国货老品牌肤美灵控油洗面奶就是一个很不错的选择，而且还很贴心地针对早晚的需求设计了两款选择，早上用绿色包装款，晚上用**包装款！

这个老品牌的口碑一直都很不错，妈妈年轻的时候都在用，而且价格一直都很良心！才129元，我真的想不到还有这么便宜好用的洗面奶，国货威武霸气啊！

第二步：补水保湿

不管你们信不信，反正80%的肌肤问题都是因为缺水导致的！特别是在夏天肌肤问题多发的季节，而且夏天出汗量大，肌肤水分流失更快，补水保湿就更加重要了！

夏天补水产品的选择，我们除了要兼具水油平衡，最好还可以消炎镇静肌肤，这样的产品才可以更好地抑制夏天遇到的各种肌肤问题，保持我们的肌肤水润通透！

依然给大家分享一款超级白菜价的国货口碑单品——千纤草丝瓜水！这款爽肤水应该没有哪个80后、90后不认识吧？想当年我入手的第一瓶爽肤水就是这一款！

巨便宜大碗，一瓶500ml大容量可以用到天荒地老了，平时用来湿敷也不心疼！上脸就闻到淡淡的丝瓜味道，清新又治愈！

第三步：防晒很重要

夏天肌肤出问题，还有一个很大的原因就是：防晒工作没做好！防晒是一年四季都需要的，何况是炎热的大夏天！紫外线的照射不仅会把肌肤晒黑晒伤，还会把肌肤晒老，导致出现各种皱纹细纹！

至于怎么涂防晒，也是我们需要注意的，一般2-3小时就需要补涂一次防晒。而且防晒霜要在出门前30分钟就涂好！

大宝水感防晒霜，也是口碑相传的防晒扛把子了，SPF50+，我当年军训全靠它，才没有晒黑，可见它的防晒效果有多牛！质地很水润，而且没有黏腻感，很适合夏天！

价格也超给力，这么多年了还卖这么便宜，这价格也太良心了！

为什么夏天脸上会出油

　为什么夏天脸上会出油，在夏天的时候很多人应该都发现自己脸上非常容易出油吧，特色是油性皮肤，那么究竟是怎么造成的，下面来给大家具体分析一下为什么夏天脸上会出油

为什么夏天脸上会出油1

　 夏季控油小技巧

　经常熬夜会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，导致皮肤暗淡、油脂分泌过多、长暗疮等。大家不知道，很多护肤品中含有油性成分，如果本身是油性皮肤，又经常选用油腻的化妆品，就会加重皮肤的负担，使皮肤油脂分泌更多。特别是现代人越来越注重自己的形象，觉得自己的肌肤过干，喜欢睡前在脸上敷上各种护肤品来补水，但这很有可能阻碍肌肤的正常排泄，也会导致肌肤看起来很油。

　这点很重要，长期晒太阳不涂防晒霜，也会导致的肌肤越来越油、暗沉。因为太阳中的紫外线会导致肌肤氧化，从而缺失水分，而且有热量的阳光还会让面部“闷”出油脂，所以为了好好爱护我们肌肤一定在出门前的30分钟前使用防晒霜，以及大热天底妆越轻薄越好。

　“爱干净”的女生洗脸的次数通常会比较多，而且热衷于使用去角质膏，其实这是一种“不干净”的做法！一出油就洗脸，反而会增多皮脂的分泌量，让脸部出油更多。如果觉得脸上出油多的，可以用吸油纸或纸巾来擦拭脸部。

　 为什么夏天脸上会出油

　1、皮肤缺水所致。在夏天的时候因为气温比较高，人会不由自主的流汗，皮肤中的水分、无机盐这些就会大量的流失，然后导致肌肤干燥，这些是不可避免的，每个人都会遇到。

　2、皮肤分泌油脂。当皮肤缺水之后，它就会激发自我保护的功能，然后分泌大量油脂来保护肌肤，皮肤看着就会更加的油腻，所以在夏天的肌肤通常要比其他几个季节的皮肤更油。

　 夏天脸上出油的原因

　如今很多朋友都非常疑惑，每次只要到了夏季的时候脸上就特别喜欢出油，这是什么原因造成的？最主要是因为皮肤处于缺水的状态之下，还有夏天的温度比较高，另外自己的内分泌有发生失调的现象，最后就是涂抹的护肤品太多，或者是本身选择的就是很油腻的护肤品，这样就会导致脸上出油。毕竟在皮肤里面有很多的油分和水分，如果想要让它达到平衡，那么水油平衡是很重要的事情，要是水分流失比较多，这样就会让肌肤很干燥，没有及时做好补水的工作，从而分泌出更多的油脂，因此才会觉得脸上出油很严重。

　 夏季脸上出油怎么办

　 1、每天要做好皮肤的清洁工作

　大家工作一天之后，脸上一定会沾满很多的灰尘，这个时候就需要对面部进行一个彻底的清理，对于油性肤质的朋友来说，更为重要的方法就是注意皮肤的清洁，所以可以选择公主家洁面凝胶，采用凝胶配方，小分子渗透，揉搓产生丰富细腻的泡沫，深入清洁彩妆污垢，清洁多余油脂，维持肌肤清爽平衡状态，还需要注意，在清洁皮肤的时候需要分区域，出油多的地方要多按摩几下，再冲洗干净。

　 2、要注意饮食清淡

　对于油性皮肤的人而言，一定是不能食用过多的辛辣刺激性的食品的。要注意健康的饮食，才能让皮肤也变得更好。应多吃一些清淡，并且偏凉性的食物，避免刺激性食物。并且在平时饮食中也多应该吃一些海带胡萝卜等蔬菜，这样可以很好的帮助大家改善油性皮肤。

　 3、做好控油工作

　控油是油性皮肤护理中比较重要的一点，因为油性肤质的人本身皮肤上就富有非常多的油分，只有给自己选择适合自己的护肤品，才能更好的控油。不管什么肤质都会出油，但是想要控油还是先要做好补水工作。T区部位是容易出油的，所以T区容易出油的，可以冰敷一下，这样可以从根本的方法控制一定的出油，也可以紧致毛孔，收缩毛孔。建议油性肤质的朋友们，选择清爽的公主家保湿晶露来擦拭，在洁面后，将保湿水滴在化妆棉上，用化妆棉轻拭脸部肌肤，这一步能去除未清洁彻底的肌肤残留垃圾，起到二次清洁的作用。

为什么夏天脸上会出油2

　 控油雷区

　 雷区一：频繁洗脸去油光

　频繁洗脸以为通过增加洗脸的次数可以改善油光现象，结果却是越洗越油。这是因为我们的肌肤本身有着一定调控水油平衡的功能，当肌肤过度清洁，大量的油脂被清洗掉之后，皮脂腺就会分泌出更多的油脂来补充流失的油脂，导致越洗越油的尴尬状态。

　 雷区二：过分依赖收缩水

　含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但秋冬天用可能会让皮肤更为干燥。如果油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

　 雷区三：避开含油保养品

　好多人以为油性皮肤的人就不不要滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，避免用稠厚的乳霜或乳液，改用液体、精华或凝胶质地的配方。

　 雷区四：只控油不补水

　有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成越控越油的恶性循环。

　 雷区五：不停使用保湿喷雾

　不要被保湿喷雾的保湿所误导，其实保湿喷雾中并不含有锁水保湿成分。在脸上不断地使用保湿喷雾虽能感受到皮肤短暂性的清凉和湿润，但当水分蒸发时反而会带走肌肤表面水分，而使肌肤更加干燥。只在皮肤感觉特别干燥时使用。

　 雷区六：T字区缺乏护理

　T字区一直都是油光泛滥的重灾区，尤其是在腻腻的夏天。如果缺少护理，就不仅是油光泛滥的问题，毛孔粗大、黑头频现、红肿等问题都会随之而来。可以选用含更多的抑油及控油成分的T字区专用护理品。

夏天吹着空调，都抵挡不住额头的油光狂出不止，吸油纸吸了一张又一张，身为大油田的烦恼，莫过于闭口痘痘反复来。炎炎夏日，又到肌肤油脂分泌旺盛的时候，那我们改怎样控制油腻，保持清爽，避免油痘呢？我们首先要知道油痘到底是什么？为什么一到夏天它就准时出现？

油痘肌就跟名字一样出油还长痘痘。这是油性肌肤的常见现象，虽然脸上看起来很油，但也意味着内部缺水、干燥，外油内干是导致肌肤成为油痘肌的元凶！在脸部上具体表现有毛孔粗大：由于皮脂腺过度分泌导致的，皮肤开始逐渐失去弹性，毛囊周围缺失支持结构就会使毛孔粗大。黑头泛滥：皮脂受到刺激，毛孔充满油脂堵塞毛孔，鼻翼周围就会开始变得油腻，最终就会硬化变成讨人厌的小黑点。痘痘频发：这应该是很多**姐经常出现的烦恼了，肌肤大量的出油又没有得到有效清洁，过多的油脂物在毛孔导致堵塞，无法及时排出的污物非常容易引起痘痘。

想必有很多**姐都会抱怨，明明平时很注意补水清洁面部，怎么一到夏天还是会不停的出油，成为“大油田”呢？

1环境影响：夏季常发高温，如果生活的环境长期处于干燥的环境，就会导致肌肤油脂分泌旺盛，

2肌肤屏障受损：很多**姐都会有化妆护肤的习惯，各种护肤品，补水霜，都往脸上抹，其实这样面部很容易就会水油失衡，爆发痘痘。

3高热量食物摄入：经常吃一些烧烤、油炸、辛辣的食品，也很容易爆痘，现在又是夏天，虽然夜晚约上三五好友街边烧烤啤酒，很是惬意，但是也要小心痘痘哦。

4作息不规律：平时睡眠不足，经常熬夜，这样不规律的生活会导致荷尔蒙的平衡被破坏，造成油脂分泌，成为“大油田”！

所以，我们应该如何控制油腻，告别油痘，保持脸部清爽呢？

1做好清洁：要适当清理肌肤堆积的油脂，避免多余的油脂堆积造成毛孔堵塞，做到早晚洁面。但是也不要一出油就去洗，否则会破坏皮肤屏障，造成水油失衡，也很容易变成敏感肌。

2隔离防晒：即使不是油痘肌，也要留意日常的防晒隔离，避免被烫伤、防止褶皱、降低痘痘的造成，因为紫外线直射肌肤会分泌更多的油脂。有的人可能讨厌太油腻的化妆防晒品，不愿意使用，那就用一些防晒喷雾，外出记得喷一喷哦。

3勤换床单被套：如果本身就是油痘肌，那我们日常使用的被单枕套就很容易粘上细菌，伤害到皮肤，从而使痘痘发炎。

4作息饮食习惯：早睡早起，避免熬夜，熬夜很容易导致内分泌紊乱失调。也可以多运动，因为运动出汗能很好的疏通毛孔，排出残余的油脂，避免堵塞。日常的饮食也要避免那些高油高糖的食物，多吃蔬菜水果，从而避免痘痘的滋生。

夏至过后，也意味着天气将会逐渐升温，这对于一些油痘肌的人群来说，确实很不友好，所以我们日常更应该注意皮肤的管理，科学祛痘，早日和痘痘说再见！

大家有哪些夏季祛痘的技巧呢？欢迎大家积极分享自己的战痘经验~