头发会断的原因？？

你好专业人士给你以下建议：

断发产生的原因

正常健康的头发，中间是发芯，外面有毛鳞片的保护。当你头发的毛鳞片足够坚实时，就可以张开让养料进来，好好给头发补充营养，同时也可以紧闭以对抗外界侵害。可是，一旦外界的侵害过于强大，毛鳞片就会被破坏掉，它对发芯的保护也就不存在了，之后秀发就会渐渐枯萎，断发便产生了！

当你的头发在经历了1000次吹风，5500小时暴晒、1000次梳理后，会变得更加娇弱，如果期间还染烫过，那么伤害就更大了。

预防断发，你需要做什么？

拒绝染烫

时尚的发型并不一定非得由染发和烫发组成，多花点小心思和创意在你的发型上，并搭配一些精致的小发饰，你的秀发同样可以很出众。当你远离了那些伤害力极大的冷烫精和染发剂，你的发质，自然而然会得到明显改善！

勤加护理

天天洗发一度被认为是滋润秀发的最好方式。其实，大可不必如此。天天洗头会让头发每天都处在紧张吸收的状态，就像吃饭一样，你吃撑了，未必都能吸收进去。你得给头发足够的时间来休息，让它吸收营养和排出污物。隔1~2天洗一次为好，切忌使用高碱性的洗发露，每次洗好头发后，一定要用护发素。洗发后也不能马上用干毛巾擦，湿发这时正处在最脆弱的状态，如果你用毛巾擦啊揉的，或立即使用吹风机，势必会令你的头发饱受摧残。

合理饮食

想要一头亮丽柔顺的秀发，多给它补充美发食物还是非常必要的。黑芝麻，核桃，海藻豆类食品都是强韧秀发的法宝！另外，平时多吃富含胶质的食物不仅对皮肤有好处，还能增加头发的韧度，令头发看起来更有弹性。

导致头发变脆、易断的原因可能有以下几种：

头发吸收营养降低，导致营养不良；洗发液碱性过大；使用质量不合格的化妆品；头发干枯再频繁烫染；夏天不注意头发防晒；洗头时用力过大，损伤头发；洗发后，从来不用护发素，头发的毛鳞片难以闭合造成易断。

头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物， 和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。合理的饮食。

建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜沫或用生姜浸泡过的水洗头发，最好建议一天在食用1两核桃仁和甜杏仁，这样您的头发即会长得快（一般平均一个月长2-3cm）又会使头发柔软不干燥、不易分叉，更会使您的头发黑亮、柔顺。

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。

所以应多食下列食物：

多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。

多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。

多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。