烫头发把发量烫少了，还能长回以前的发量吗？请给点建议

烫头发把发量烫少了，是否还能长回从前的发量，个人觉得首先要减少烫发次数，避免化学品对头发的伤害，平时可多食用些黑芝麻，不要熬夜，生活作息一定要有规律，饮食方面要定餐定量，以清淡为主，多喝些温开水，温牛奶，适量去户外进行体育锻炼，排出体毒，提升免疫力，对身体对头发都会起到一定辅助功能作用！！！

现在困扰广大青年的一个问题之一就是发量少，很多年轻人都出现秃顶的情况。这是很普遍的现象。那么，发量越来越少是什么原因造成的？我们大家一起去了解一下。

一、发量越来越少是什么原因造成的？

导致发量越来越少肯定是有一定原因的。和我们的生活习惯有关。如果你长期熬夜，这样的话就会经常掉头发，而且掉头发还是一把一把的掉。长此以往下去，发了肯定就会越来越少。还有，经常过度劳累，经常压力过大，这样就会影响到我们的神经调节，神经调节功能紊乱，头皮血管微循环障碍，就会造成毛发的生存环境恶劣，导致脱发。还有其他类型的头发，有一些可能是产后脱发。还有，如果你经常烫发和染发，这也会导致你掉头发严重。在日常生活当中，如果你经常扎高马尾，经常绑头发，这些行为都会导致掉发。还有，长时间营养不良的话，人体代谢就会出现一定的问题，这种情况也会引起掉发。以上这些就是经常掉发的原因。如果你掉发的情况比较严重，建议还是去医院进行相关的检查。

二、如何预防掉发

想要预防掉发，在平时的生活当中，一定要养成一个好的作息习惯。早睡早起，保持充足的睡眠。然后，在精神方面，平时的时候要保持心情舒畅，保持一个稳定的情绪，不要经常压力过大，过度紧张。另外，在饮食方面，要保证充足的维生素，微量元素的摄入。平时的时候，吃一些新鲜的蔬菜和水果，还有一些优质蛋白。这些营养都是宝藏头发生长所必须的营养物质。然后，平时的时候选择一款合适自己的洗发水，要经常洗头，但是，次数也不能过于频繁。不要经常去烫发染发等等。以上只是我的个人看法。

发现脱发早治疗

我以前患有严重的脱发，以往并不把脱发当回事，看人家葛优、陈佩斯都脱发，很仍然很有魅力，很多强壮的外国人也脱发，说明脱发是不值得大惊小怪的事情。可是经过那次的全身体检，突然意识到脱发是一种病变，脱发意味着自己对身体缺乏呵护，也说明体内营养输送通道发生了问题。经过不断发反思，发现了自己存在精神压力过大，纵欲过度，睡眠不足，饮食结构不合理的问题。于是，从那时开始我尝试一种新的生活安排，克服生活的不良习惯。同时还在到处寻觅治疗我脱发的灵丹妙药。

家人同事朋友也帮我四处打听防脱生发的药，后来听一老同事说，电视上播出的“①╃①生发组合”产品不错，并给了我一产品咨询电话。我随即就打电话咨询了。人家说我这还不算晚期厉害的时候，现在治疗起来不是太费劲……听后我便订购了①个疗程。刚开始用的时候，头皮屑少了很多，以前我一天不洗头头发就会很油－－－头发油一天都会很没自信的。现在一天不洗头也感觉头发很飘逸呢。用了①个疗程后，头发又长出了一些，确实有很大效果。看到这情景，同事说最好还是得再去买②个疗程连续治疗一下。嗯～期望出现一头浓密黑发！！！

PS：有人说秃顶是聪明的象征，那不过是一种笑谈。要知道，脱发可能是身体病变的反映，绝对不可以掉以轻心。

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有的人为自己一头茂密的头发烦恼，因为头发太多，难以打理，而有的人却羡慕发量非常多的人，因为发量少，看起来就非常的头秃。所以饭量小的人想尽办法去让自己的头发看起来更多，但是有一些发型却不适合发量少的人。为什么说发量少千万不要锡纸烫？

第一个，头发发量本身就少，在做锡纸烫的过程当中，烫伤头发，难以修复，可能会造成头发发量更加的少。

我们都知道烫染对头发的伤害是非常大的，如果烫染过度，头发的发质就会变得非常的差。而烫染头发需要使用化学药品进行处理，然后在高温中样下进行烫染，是很伤头发的，而且发量本身就少的人，在烫染的过程当中，如果烫染过度，就很容易伤了头发的根本，头发本身就少，再这样折腾自己的头发，如果严重的话，更加的掉发，那么自己的发量就更加的少，所以发量少的人不适合做锡纸烫的。

第二个，发量本身就少，如果头发还短，烫发之后，头发蓬松起来，发际线容易抬高，显得更加的头秃。

有的人因为发际线非常的高，就希望通过发型来遮住自己的发际线，让自己的发际线看起来低一点。但是发量少的人在做锡纸烫之后，头发会显得蓬松，但是如果头发较短，再做锡纸烫之后，头发蓬松起来就很明显的能够看到这个人的发际线就会显得更加的头秃，所以发量较少的人，且发际线较高的人是比较不适合做锡纸烫的。

一个发型能够拯救一个人，所以在选择发型的时候，一定要根据自己的脸型，发量等多方面的因素去选择这个发型。所以发量少，而且发际线较高的人想要做一头锡纸烫，那么就去护理自己的头发，让自己的头发变得更多吧！只有这样做出来的头发才会更加的自然，更加的蓬松，更加的符合自己的气质。

头发较少的话如果是男士可以留成小平头，女士则可以选择波波头或者简单的短发，头发少平时要注意这些，毕竟本身头发稀少的人如果再掉发是很心疼的。

以下建议，希望有所帮助：

☆头发稀少的人要尽量少的烫头发或者染头发，会对本身就脆弱的头发带来不小的危害；

☆讲究卫生，保持头发干净，洗发水可以选择含有角蛋白的，温水洗头，用指腹轻轻按摩头皮;

☆洗完发之后最好能够涂抹上缮丝缘丝木精华液，直接涂在发根处就可以，能够调节头皮微生态，很好的改善头发生长缓慢的情况。