皮肤松弛是什么原因造成的

皮肤松弛的生理性因素包括衰老、肥胖

、体重剧减等，疾病因素包括皮肤松弛症、萎缩纹、弹性皮肤、眼睑松弛症等。

空气污染、紫外线辐射等环境因素可加速皮肤老化，引起皮肤松弛，肉毒毒素注射

也可能引起短暂的皮肤松弛。

皮肤松弛可能与哪些疾病有关？

皮肤松弛症

先天性皮肤松弛症

是由于皮肤先天发育缺陷导致，与弹力蛋白基因异常有关，部分患者有家族遗传史，患儿在出生时或出生不久后就有皮肤松弛、下垂、多褶皱的症状，以颈部、面部及皮肤褶皱处最明显，面部畸形主要为钩状鼻和上唇特长，婴儿可有老人的外貌，常见疝气

、胃黏膜脱垂、肺气肿

等问题，可伴有体毛稀少，牙齿稀疏等症状。

获得性皮肤松弛症

症状与先天性皮肤松弛症相似，包括皮肤松弛、疝气、肺气肿等，其特点是发病年龄晚，一般在成年后发病，与家族遗传无关，发病前有其他皮肤病史，如湿疹

、荨麻疹

、多形性红斑

等，患者鼻子外形多正常，不伴有毛发稀少、牙齿稀疏等症状。

肉芽肿性皮肤松弛症

是指皮肤肉芽肿性疾病，如结节病

、梅毒

等引起的局部皮肤松弛，也可发生于弹性纤维假黄瘤或多发性神经纤维瘤

后，患儿在出生后不久就出现腹部或胸部皮肤松弛，常伴有腹部肌肉发育不良、胸部畸形和纵隔疝等。

弹性皮肤

有遗传倾向，主要表现为皮肤弹性过度、关节伸展过度、血管脆性增加，常在幼儿开始学走路时出现症状，可有伤口不易愈合、疝气等问题。

萎缩纹

其中因妊娠发生者称妊娠纹

，库欣综合征

、长期服用糖皮质激素类药物、体重突然增加等均可能导致萎缩纹出现，表现为皮肤表面波浪状的条纹，初期色红，逐渐转为白色，皮肤表面可有皱纹，可伴有皮肤松弛，一般不会消退。

眼睑皮肤松弛症

先天性眼睑皮肤松弛

是由于眼睑皮肤的弹性纤维先天发育缺陷所致，是一种遗传疾病，患者可有家族史，多数发病于10~18岁，也可在婴儿期就出现眼睑皮肤松弛，发病后症状逐渐加重，至青春期不再进展，此后持续不退。

获得性眼睑皮肤松弛

是由于眼睑皮肤炎症

反复发作，导致皮肤松弛萎缩，一般发生于成年人，患者多有反复的眼睑炎症疾病史。

水肿

各种疾病如心肺、肾脏等疾病可导致外周皮肤水肿，弹性纤维可发生断裂，在水肿缓解后可能出现皮肤松弛。

炎症

皮肤炎症

可能会导致弹性纤维降解，进而引起皮肤松弛，如蜂窝织炎

、疖肿

、痈

、丹毒

等。

造成皮肤松弛的原因是多方面的，有外在因素如地心引力、遗传、生活压力、日晒等，还有就是身体内的胶原蛋白和机体所需营养类-人肽“紧美”的流失，就会导致皮肤纤维组织失去弹性，支撑力下降，身体机能出现各种縗老症状，这些都是造成皮肤松垂的原因，所以日常一定注意不要熬夜、抽烟、酗酒等，油炸食物也不要吃，以免产生自由基，加速皮肤的老化。还有就是不可盲目服用胶沅蛋白，因为人体本身就存有胶原，这时需要类-人肽“紧美”中的弹性蛋白和活体玻尿酸形成完整的胶沅母细包，来完成新笙组织的稳定。如果这时在补充会造成组织纤维处于堆积变性的状态，容易出现皮下坏死、岀斑、红、茽等各种反应，所以不能服用。

一、皮肤为什么会松弛

因为25岁以后，皮肤桖液循环、代谢都会开始变慢， 细泡组织之间也失去了接触性的抑制，就会产生过多的糖分子，与体内的蛋白质结合生成物AGE s，导致肌肤弹性下降，松垂，发黄暗沉，呈现老态，引起肌肤和身体胞体老化、混乱、松弛的现象，而类-人肽“紧美”中的抗糖化类人肌肽着眼于肌肤縗老的根源，能净化较质层的老化物质，该善肌肤粗糙、干燥等现象，激发肌底活力，曾加皮肤弹性，皮肤就能变得饱满、紧致。

二、皮肤松弛的原因

1、化妆品使用不当，劣质化妆品对皮肤是有莿激，过多的扑粉也会吸去皮肤表层的水分，都极易使皮肤粗糙、老化，出现皱纹。

2、其他因素比如地心引力、遗传、精伸紧张、日晒及吸烟等都会引起皮肤结构转化，使皮肤失去弹性，造成松弛。

3、肌肤中的胶原蛋白和弹力纤维蛋白，是它们支撑起皮肤的饱满紧致。这两种物质由于人体縗老而自然减少，组织纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。

4、洗脸方法不正确，如果水温太高，皮肤的皮脂和水分会被热气所吸收，而使皮肤干燥，日久天长逐渐在脸部产生。

5、吃盐太多，食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体桖液和体液中，它们在保持人体渗/透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着重要的作用。如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细包失水，从而造成皮肤老化。

6、水份缺失：皮肤的外层较质层可以从体内供给水分，也可以从体外吸收水分，使皮肤保持适度的水分含量。若低于，皮肤呈干燥状态，即显得粗糙。

7、体内缺乏类-人肽“紧美”类人抗糖化肌肽等成分， 导致身体的代谢变缓慢，糖分子产生过多，就会与体内的蛋白质结合生成物AGE s，使肌肤弹性下降，松垂，发黄暗沉，呈现老态。

三、皮肤松弛的后果

1、胶原蛋白流失：体内胶原流逝的速度过快，皮肤代谢周期变长而导致肌肤失去光泽、弹性，松垂就会变得明显。

2、肌肤组织断层：人体面部肌肤内的组织好比建筑物中的“钢筋”，而胶沅蛋白则好比“水泥”，当“钢筋”因老化而坍塌，肌肤形成垩性循环，整张脸会大面积坍塌。

3、毛孔变成了椭圆形：毛孔粗大，不只是因为油脂过多，而是肌肤一直下垂变成了椭圆形，好像被一股力量在一直拖拽着，这意味着皮肤已经开始老化了。

4、法令纹变深了：因为颧骨两颊的皮肤开始出现松驰老化的情况，直接挤压的结果，法令纹就得变深了。

5、看上去总是不高兴：整个人精神面貌不佳，看上去总是一副无精打采的样子，也不知哪里别扭，就是让人看起来总像不高兴的样子。

6、皮肤松驰造成的后果：面部肌肤逐渐松垂，脸部线条不在清晰，出现眼角下垂、脸颊中部凹陷、小V脸变方形脸、肤色暗沉起斑等现象。

四、怎样赶走皮肤松弛

1、用水交替洗脸，每天洗脸时，先用温水洗，温水有利于便毛孔扩张，起到清洁皮肤污垢的作用，然后再用凉水洗，这样有利于收缩毛孔，使皮肤既干净又紧致。

2、注意防晒，外出时一定要抹防晒霜，肌肤出现老化很多都是因为阳光的照射，所以尽量在中午或者阳光强烈的时候不要出门。

3、加强运动，运动不仅能使心情放松，对身体健康也是非常有用的，而且对于皮肤的保护也是很好的 。

4、心态平和，生活中总会碰到一些不如意的事，包括工作和生活上的，对于这些事情要学会放平心态，多些包容与原谅，站在别人的角度去想想，也许就不是什么问题了，也不会大动肝火，影响了自己的健康。

5、保证充足睡眠，要知道，若是睡眠不足会使皮肤代谢负担加重，得不到有效的休息，也会使肌肤失去弹性而变得松垂。所以拥有一个好的睡眠至关重要，可以在睡觉前喝杯温牛奶，减少心情波动。

6、保持良好的表情习惯，偏嚼、皱眉、眯眼等表情会造成局部皮肤的过度运动及肌肉紧张，从而使皮肤因劳累过度又得不到有效的休息而形成皮肤松垂。

7、紧致面膜，肌肤松驰与皮肤水份流失有很大关系，因此，保持皮肤水润也可以起到紧肤的作用，想要保持皮肤水润面膜必不可少。

8、补充类-人肽“紧美”从深层净化皮肤，扭转'糖化'也就是老化与暗沉的现象，让皮肤重现透亮，光滑，紧致。

五、皮肤松弛后怎么办

1、睡前涂摸婴儿油：即要供给给皮肤充足的营养，又不能被脂肪吸走，而婴儿油营养丰富又不油腻比较适合。

2、多补充水分：多饮水可有效补充皮肤水分，建议每天清晨一杯白开水，每天的进水量不要少于2000毫升，如果吃饭前喝水还可以控制食欲效果会更好一些。

3、补充维生素C:多吃西红柿、哈密瓜、草莓、橘子等富含维生素C的果蔬，有助于合成胶原蛋白，改善皮肤松垂的现象。

4、加强运动:可以尝试有氧运动（瑜伽）等，拉伸你的身体，同时会起到锻炼肌肉的作用，力量训练会让肌肉更有弹性。

5、营养品:类-人肽“紧美”中的弹性蛋白、胶原蛋白三肽和类人抗糖化类人肌肽，从深层净化皮肤，扭转'糖化'也就是老化与暗沉的现象，让皮肤透亮，光滑，紧致。

六、快束紧致皮肤松弛的方法

补充体内所需营养类-人肽“紧美”，只有经过酶分解后的小分子肽才能被人体吸收，紧美中的类人胶原三肽的分子微小，特性是主动吸收，迅速修护肌体组织损伤。口服类-人肽“紧美”通过舌下黏膜吸收10分钟进入全身桖液微循环，持续两小时不间断推进细包。类人胶原三肽能够极有效的进入皮下组织。与皮肤胶原蛋白的基本结构相同，无需分解，能够直接吸收，填充在皮肤眞皮层之间，曾强皮肤张力，缩小毛孔，使松垂的肌肤恢护弹性。皮下饱满的胶原蛋白将皮肤撑起，填平塌陷的肌肤，阻止了皱纹的产生，能够快束紧致皮肤松弛。 zb

皮肤松弛会显得人比较衰老，皮肤松弛的原因主要有以下一些：第一，蛋白因衰老减少。肌肤的真皮层中有两种蛋白，胶原蛋白和弹力蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁以后，这两种蛋白由于人体衰老而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令肌肤失去弹性。第二，皮肤支撑力下降。脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因，也会导致造成皮下脂肪流失，肌肉松弛，令皮肤失去支持而松弛下垂。第三，其他的一些因素包括地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射以及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。

皮肤松弛下垂的原因

　皮肤松弛下垂的原因，众所周知脸部皮肤出现松弛下垂现象的不是一蹴而就的，而是循环渐进的过程。那么大家想了解更多皮肤松弛下垂的原因吗，下面就一起来看看皮肤松弛下垂的原因都有哪些吧！

为什么会皮肤松弛下垂1

　 一、胶原蛋白随着年龄的增长而流失

　这个也是造成皮肤出现松弛下垂的主要原因，随着年龄的增长体内原本有效的胶原蛋白也会慢慢的消失。体内的胶原蛋白流失速度大于补给速度。时间长了，就会出现这些情况，而衰老的问题是不可避免的现象，但是我们可以尽可能延缓衰老的速度。

　 二、皮肤支撑力的下降

　脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，可是人体的衰老、减肥、营养不均以及缺乏锻炼等各种原因都会造成皮下脂肪流失、肌肉松弛而令皮肤失去原有的支撑。

　 三、其他的原因

　地心引力的作用、受阳光照射以及熬夜、酗酒等不良的生活习惯也会让皮肤的结构失去转化，最后也会使得皮肤失去弹性以及造成松弛下垂的情况。

　面部皮肤出现松弛下垂的现象想要有效改善的话，建议选择医美手段来改善，那就是面部提升，比如：线雕、拉皮手术与PST面部提升等等。面对这么多的'面部提升方式选择适合自己的是很重要的，我们要根据自己的肌肤松弛情况选择适合自己的方式。就拿其中的PST面部提升来说，它术后效果显著还持久。

为什么会皮肤松弛下垂2

　 脸部皮肤松弛怎么办

　 1、脸部皮肤松弛补充胶原蛋白

　出现脸部皮肤松弛这种肌肤问题，其最大的原因就是因为肌肤开始出现衰老的迹象，这也代表着脸部的胶原蛋白开始出现流失的情况。那么要想补充教员蛋白，那么可以从饮食中摄入，这能够促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽。

　 2、脸部皮肤松弛用冷热水交替洗脸

　其实这个方法很是简单，在洗脸的时候先使用热水洗脸，洗完脸后再用冷水冲几下，采用热胀冷缩的效果。，这对于紧致肌肤很有帮助，这也是解决肌肤松弛的好方法。

　 3、脸部皮肤松弛使用肌肤紧致霜

　除了面部紧皱，其实完全可以采用抗衰老的护肤品来帮忙，选择富含弹力蛋白的紧致霜，从表面改善、提升下垂部位，让其脸部肌肤更加紧致。在使用的过程中一定要搭配其完美的按摩效果。

　 4、脸部皮肤松弛要保持良好的表情习惯

　保持良好的表情习惯：偏嚼、皱眉、抬眉、眯眼、喜怒无常等不良情绪和表情，会造成局部皮肤的过度运动及肌肉紧张，从而使皮肤因劳累过度又得不到有效的休息而形成皮肤松弛。平日应避免脸部过多的表情或是拉扯的动作，以免造成肌肤的纤维组织失去弹性。

　 5、脸部皮肤松弛要做好日常防晒工作

　90%以上的皮肤松弛都是由于过度的阳光紫外线照射所造成，一是形成光老化，二是造成体内形成大量自由基，使皮肤被过度氧化，失去弹性而造成皮肤松弛。所以，一定要注意时时刻刻做足防晒的工作，平时出门记得擦防晒霜，必要时戴帽子、墨镜。

　 脸部皮肤松弛用什么面膜

　 1、海藻紧致面膜

　原料：乌龙茶叶2小匙，海藻粉半小匙，水半杯。

　做法：将乌龙茶叶和海藻粉一起放入锅中小火煮沸后取汁，用面膜纸彻底浸透后敷脸10分钟后取下洗净即可。

　功效：能够帮助促进肌肤再生，排出肌肤中多余的水分和废物，并且帮助抗氧化有效紧致肌肤。

　 2、绿茶紧致面膜

　原料：绿茶粉30克，鸡蛋1个，干燥橘皮粉10克。

　做法：鸡蛋取蛋清后加入绿茶粉和干燥橘皮粉搅拌成糊状，洁面后涂抹脸部约15分钟后清水冲洗干净即可。

　功效：一方面能够帮助抗衰老，防止皮肤松弛，紧致肌肤，另一方面能够帮助消除肌肤浮肿，紧实瘦脸。

　 3、荷叶紧致面膜

　原料：新鲜荷叶半张，面粉30克。

　做法：将新鲜荷叶放入榨汁机中榨汁，然后将面粉加入荷叶汁中搅拌均匀，用温水洁面后涂抹脸部约20分钟后温水洗净。

　功效：荷叶汁中的单宁酸、类黄酮素能够帮助紧致肌肤，并且促进淋巴循环、排出毒素，消除脸部浮肿。

年轻人皮肤松弛的原因是什么

　年轻人皮肤松弛的原因是什么，女人到了一定的年龄后如果不好好保养自己的肌肤，那么皮肤松弛这个严重的问题就会困扰我们，这是无法避免的，下面为大家分享年轻人皮肤松弛的原因是什么。

年轻人皮肤松弛的原因是什么1

　第一、因为经常熬夜。皮肤松弛的原因是经常熬夜，睡眠不足会引起皮肤细胞失调，影响皮肤微循环、细胞组织代谢紊乱、这会阻碍皮肤再生和养分吸收，导致加速皮肤老化。

　第二、因为胶原蛋白的流失。胶原蛋白的缺失会引起各种皮肤问题，如皮肤出现暗黄、无弹性，而胶原蛋白充足时才可使皮肤柔嫩和亮丽。

　第三、因为情绪失调。要调整好心态，保持乐观向上的心态，适当锻炼，可增强体质。而且身体出汗可以帮助身体排出废物，调节皮肤的酸碱值，平衡皮肤健康，从而延缓皮肤老化，这是拥有美丽肌肤的前提。

　第四、因为皮肤缺乏水分。补水对皮肤的日常保养非常重要，皮肤需要适当的水分和营养，如果摄入的水分不够，不仅会导致皮肤深层细胞缺乏水分，还会影响皮肤角质层的水分含量，这反过来又会直接在皮肤表面产生缺水的表现。

　 皮肤出现松弛怎么办？

　第一、适量吃海带。海带是一种常见的海洋食品，海带富含铁元素，可预防和治疗缺铁性贫血，使人体皮肤红润，而且海带富含碘，能促进新陈代谢，使皮肤组织加速更新，让人更显年轻和精力充沛。

　第二、坚果可经常吃。这类坚果包括核桃、花生和芝麻等，它们富含维生素E，是一种有效的抗氧化剂，可以防止体内不饱和脂肪酸的过度氧化，有利于防止皮肤出现早衰。而且常吃坚果有助于防止黑色素的沉积，防止在脸上出现斑纹和暗沉，而且维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞衰老和恢复皮肤弹性的作用。

　第三、水果可选鲜枣。鲜枣含有大量的维生素C，可以抗氧化，保持肌肤弹性的同时能够黑色素生成。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，有利于减少皮肤的黑色素。

年轻人皮肤松弛的原因是什么2

　 一、皮肤支撑力下降导致

　众所周知，皮肤最大的支撑力是由脂肪和肌肉提供的，而大部分的皮肤松弛都是因为支撑力下降导致的，人体衰老、减肥、缺乏锻炼等等均有可能导致皮下脂肪大量流失，进而导致皮肤松弛。

　 二、年龄导致皮肤松弛

　随着年龄的逐渐增长，人体内的胶原蛋白会逐渐的减少，这样皮肤不仅失去了营养，还会变的非常松弛。

　 三、其它因素导致皮肤松弛

　精神长期高度紧张、遗传、光照刺激也有可能导致皮肤结构出现变化，进而导致皮肤失去弹性，变的松弛。

　 该如何预防皮肤松弛呢？

　 一、注意清洁皮肤

　要想使自己的皮肤保持紧致，避免过早松弛，那么就需要注意皮肤的清洁卫生，这样可以有效的防止毛孔阻塞，维持肌肤弹性。

　 二、做好防晒措施

　长时间的日光照射，会加速皮肤的衰老进程，不仅会导致肌肤松弛，还会滋生皱纹，所以大家外出的时候应该做好防晒措施，避免紫外线照射。

　 三、适度参加体育锻炼

　经常参加体育锻炼不仅可以改善人体内循环，而且能够有效的使肌肤保持活力，建议大家根据自身身体条件，参加合适的体育锻炼，有氧运动和无氧运动相结合，能够有效的防止肌肤松弛。

　 四、适度的按摩皮肤

　经常按摩皮肤可以加速血液循环，可以有效的保持肌肤弹性，防止皮肤松弛，所以闲暇时不妨轻轻的拍打一下皮肤。

　 五、使用面膜

　经常敷面膜可以有效的给肌肤补充水分，对于防止皮肤松弛也有一定的作用，但是要认准正规品牌的面膜。

　导致皮肤松弛的主要原因就是年龄、缺乏锻炼、关照刺激、遗传因素等等，要想使肌肤保持活力，那么就需要做好护肤措施，如注意个人卫生，清淡饮食、适度参加体育锻炼、使用面膜等等，做到这些可以让肌肤更加的紧致而富有弹性。

年轻人皮肤松弛的原因是什么3

　紫外线会伤害原本娇嫩的皮肤，如今臭氧层空洞，紫外线照射特别强烈，外出时最好用防晒护肤产品，这样可以让肌肤永葆青春。面部皮下脂肪流失面部皮下脂肪流失，会使原本紧致的肌肤失去“充盈”而导致松弛。

　应对方法：尽量不要盲目减肥、节食，同时补充维生素 C，可以防止紫外线对细胞的伤害，中和自由基，有助于合成胶原蛋白，能改善皮肤皱纹和松弛现象。

　随着年龄的增长，成人皮肤都会有衰老松弛现象，这是由于细胞组织间的纤维退化，从而导致面部失去弹性。

　应对方法：注重健康保健，合理饮食，早晚用淘米水洗脸。

　使身体保持轻松愉快的情绪，延缓衰老。

　膳食不平衡，吃大量高脂肪食品，会产生大量的自由基，加速身体老化。

　应对：多吃含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，并多喝红酒和茶，它们能保护皮肤中的胶原蛋白，避免高脂食物，以免产生自由基，加速衰老。

　长时间暴露在阳光下长时间暴露在阳光下，是90%人皮肤提前老化的原因。

　应对方法：不要长时间站在阳光下，紫外线会伤害原本娇嫩的皮肤，现在臭氧层空洞，紫外线照射特别强烈，外出时最好用防晒护肤产品，这样可以让肌肤永葆青春。单靠上面提到的内养是不够的，平时还要多花时间呵护皮肤：1、第一要注意清洁皮肤，如果脸上的油污多，灰尘多，就会导致毛孔堵塞，造成皮肤没有张力，导致松弛。

　每晚睡前可做一次脸部按摩，这能促进血液循环，同时起到保持皮肤弹性的作用。

　注意维持充足的睡眠时间和习惯。

　缺乏睡眠会导致内分泌紊乱，从而使皮肤抵抗力变差，还会导致皮肤松弛，没有光泽，没有弹性。

皮肤松弛什么原因

皮肤松弛对于每个人来说，都是非常严重的皮肤问题，一方面由于皮肤松弛会让人显得臃肿衰老，形象不佳，而另一方面则是由于皮肤松弛会为多种皮肤问题提供温床。因而，皮肤松弛对于不少注重皮肤保养和护理的人群而言是一件非常重要的事情。那么，需要解决皮肤松弛，就必须从根源上找原因。

皮肤松弛的原因：

蛋白质流失

人体肌肤的真皮层存在两种蛋白质：胶原蛋白、弹性纤维蛋白。这两种蛋白质，是构成人体肌肤的主要物质，同时也是紧肤紧致嫩滑的主要保障，同时也是造成肌肤松弛的最根本原因。所以，针对这种情况形成的皮肤松弛，应当适当通过食物的摄入和护肤品的使用来为肌肤进行适当的补充。

皮肤的支撑力下降

皮肤支撑力主要由脂肪和肌肉维持，而皮肤支撑力则是维持皮肤质量的根本保证，而影响皮肤支撑力的因素有很多，比如人体衰老、营养不均、缺乏锻炼等因素都有可能造成皮肤支撑力下降。如果因皮肤支撑力下降而导致的皮肤松弛，应当先了解自身因素后在进行有效的调理，从而达到改善皮肤松弛的情况。

除此之外，除了上述的两种主要的因素会造成肌肤松弛以外，还有一些额外的因素，如精神紧张、遗传、吸烟、以及暴晒造成的紫外线辐射损伤，都有可能造成皮肤失去弹性、胶原蛋白流失和肌肤松弛等问题。

全身皮肤松弛是什么原因

全身皮肤松弛是什么原因，一个干净整洁美丽的外表总让人留下好印象，形象问题在当今社会受到越来越多人的关注，那全身皮肤松弛是什么原因？下面是我为大家整理的相关信息供大家参考。

全身皮肤松弛是什么原因1

1、有些是属于先天性，也叫先天性皮肤松弛症。不单是皮肤表现松弛，而且还可能有内脏的病变，如合并有肺气肿、多发性的疝和憩室、心脏扩大等。

2、获得性的皮肤松弛症往往是继发于其他疾病，反复发作，如湿疹、荨麻疹等反复发作之后出现皮肤的弹力纤维受损、皮肤松弛。

3、还有些是继发于肥胖、水肿、皮肤炎症之后出现。

4、较常见的是老年性的皮肤松弛，主要是由于衰老，皮肤当中的弹力纤维和胶原纤维变性、减少，这样形成皮肤松弛的表现。

全身皮肤松弛如何改善

1、合理的补充胶原蛋白

当胶原蛋白逐渐消失后，皮肤就会逐渐变得松弛，不够紧致。所以应该多吃一些富含胶原蛋白比较多的食物，比如鱼皮、骨头汤、猪蹄以及牛蹄筋等。另外也要调整好饮食结构，避免有挑食和偏食的坏习惯，并且不能暴饮暴食，同时还要避免吃过于油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。

2、合理的对脸部进行刮痧

选择正规的医馆对脸部进行刮痧，这样能促进局部的血液循环，为脸部细胞提供充足的氧气和血液，从而让脸色变得更加有光泽。每天晚上回家后彻底的卸妆，然后对脸部进行按摩。每天抽出45分钟的时间来进行有氧运动，能提高基础代谢率，加快了新陈代谢的速度，让更加旺盛的血液运输到脸上。

3、坚持做脸部紧致操

每天抽出10分钟的时间做脸部紧致操，能防止皮肤肌肉变得更加紧致，但需要长时间坚持下去才能够看到明显的效果，具体的方法是先把嘴巴轻轻的合上，向左侧近最大限度一直移动下巴到底，然后再换另一侧，每组做一次，一共做8组即可。

4、做好防晒工作

大部分的皮肤松弛是因为过度的受到太阳光照射所引起的。受到太阳光照射时会让自由基导致皮肤出现过度氧化，从而失去一定的弹性，最终引起皮肤松弛，另一种是形成了光老化。所以必须要做好防晒工作，每次出门前半个小时涂抹防晒霜，也可穿上防晒服，打上遮阳伞或者遮阳帽等，来减少紫外线对皮肤所带来的伤害。

全身皮肤松弛是什么原因2

产后皮肤松弛怎么办

1、适当喝水

人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%～67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，每日饮水量应为1200毫升左右。正确的喝水习惯会为新妈妈的皮肤弹性计划提速。

温馨提示：产后妈妈喝水有讲究

早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态；如果新妈妈常被便秘所困，不妨在水中加些盐。

注意：新妈妈在产后第1周最好尽量少喝水，如果在关键性的第1周不能达到“利水消肿”的目的。反而没有顾忌地喝水，就会对新陈代谢产生负面影响。

2、要注意碱性食物的摄入

日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮谷等均为生理酸性。大量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞。使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内酸性成分，故应吃些生理碱性食物，如苹果、梨、柑桔和蔬菜等。

温馨提示

月子期间新妈妈都会大补，但是也要注意饮食的合理搭配，不要一切以肉食为主，这样会使体内的酸碱度不平衡。做新妈妈后，孩子要照顾，身材要恢复，自我空间要保持，还要健康美丽的重新面对生活，愿天下妈妈美丽健康。

3、常吃富含维生素的食物

生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。其中维生素E对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素E能够破坏自由基的`化学活性，从而抑制衰老。

维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。脂褐素的生成与过氧化脂类有关。而维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的。当人体缺乏维生素A时。皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑；若缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。

温馨提示：多从食物中补充维生素

富含维生素E多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果则富含维生素A的，富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。

4、增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量

产后妇女最大的问题就在腹部，由于腹部皮肤在生育过程中过度伸张与手术刀伤，造成100%产后妇女腹部松弛，遍布妊娠纹、桔皮纹与疤痕，不仅影响美观，更是产后身体变形的罪魁祸首，无疑是女人的心腹大患。

腹部皮肤主要由胶原蛋白和弹性蛋白构成，前者主硬度，后者主韧度。胶原蛋白和弹性蛋白又由无数个氨基酸组成，这些氨基酸就像一张网。当女人怀孕到八、九个月时，腹部皮肤由于过度伸拉，这张网会产生多处断裂，生成妊娠纹；同时皮肤因失去韧性而导致小腹松弛，产后多年也不能消除。

剖腹产时，当手术刀锋利地划破皮肤深入腹中时，氨基酸网被剧烈地割断，彻底断裂的氨基酸组织混乱无序的粘连，不仅形成了赤肿刺目的疤痕，而且使腹部一分为二，即使被切开的两片皮肤愈合，腹部也变形了。弹性韧性下降，硬度也下降，从而使腹部皮肤松弛。

因此，适当的补充胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少；弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强，从而使皮肤光滑而富有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。

造成皮肤松弛的原因： 1细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性； 2皮下脂肪流失，令皮肤失去支持而松垂； 3支持皮肤的肌肉松弛，令皮肤也随之松弛。 4其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。 应对措施： 1维他命C：可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。 2补充胶原蛋白：通过注射、口服或者使用补充胶原蛋白的面霜，能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强。 3防晒：90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。 4饮食均衡：多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化