为什么要防晒,防晒的重要性

无论是男女皮肤白皙。都是生活滋润漂亮，优雅的象征。那为什么有的人脸色就看上去比较黑，或者比较黄呢？都是紫外线惹的祸。

太阳的光线中有一种光线叫紫外线。紫外线要分成u a u、 abu、a c个波段。。其中uva杀伤力最大它可以直达我们皮肤的真皮层。把我们的皮肤晒成烫伤，但是他被大气层阻隔，很少晒到地球表面，随着臭氧层被破坏，有时候也会照下来，所以对它的防护很重要。晒黑我们皮肤的事uab，让我们皮肤老化的元凶是由uac。全部的防晒霜才是较为有效的防护，我们的肌肤的防晒霜。

紫外线不是夏天才有一年四季都有包括阴天都有！所以防晒只要你走出户外就是要做的事情，80%的衰老都是光老化造成的，不信你看看你的屁股那里总是比脸白净，许多一对比你就知道了，防晒是非常有必要的。

防晒霜添加了好多种防晒剂，可以吸收阻隔紫外线对皮肤的伤害。最大限度减少紫外线到达皮肤的可能，防止皮肤晒黑或者晒伤。

防晒霜分物理防晒和化学防晒。物理防晒霜就是涂在皮肤上有一层白霜的那种，他防晒效果不错，价格也便宜，但是白花花的影响美观一般都是游泳的时候才用。化学防晒剂的防晒霜，成分比较多，它的原理是在紫外线造成伤害之前将光能转化成热能散失掉。这种防晒霜价格比较贵，但是涂上跟图普通膏霜类似不影响美观，感觉也清透舒爽。防晒霜包装上标注了。15倍30倍50倍，等字样什么意思呢？它是防晒霜强度的大小吗？不是！他是标注的有效防晒时间倍数越大防晒的有效时间越长，我们可以根据自己在户外的时间选择防晒倍数。毕竟50倍的比较贵。

这里我介绍了为什么要防晒和防晒的重要性以及防晒霜的种类希望我的解答对你有所帮助！

摘要：防晒护肤品知识入门-特点-分类篇:使用防晒护肤品的原因和理由等基本常识知识总结概述以下内容由懂视网整理提供给您参考为什么要使用防晒护肤品

防晒护肤品是指具有吸收紫外线作用，减轻因日晒而引起皮肤损伤的化妆品。

人们的日常生活，工作，旅游都离不开户外活动，无论天气阴、晴，皮肤、头发都会受到紫外线的照射，长时间强烈的紫外线照射会使皮肤发红，发烫，产生小红泡，严重时产生色斑，使皮肤老化。使用安全有效的防晒化妆晶，可减轻紫外线对皮肤的伤害。

紫外线对人体皮肤的伤害

过度的日晒，阳光照射是加速皮肤老化的重要原因，阳光对皮肤的伤害主要是紫外线，不同波长的紫外线对皮肤造成不同程度的伤害。到达地球表面的阳光中紫外线波长可分为：短波紫外线(UVC)，波长为200~280毫微米(纳米，nm)；中波紫外线(UVB)，波长为280~320毫微米(纳米，nm)；长波紫外线，波长320~400毫微米(纳米，nm)。短波紫外线被大气臭氧层吸收，不能到达地球表面，对人体没有直接影响。而中波和长波紫外线能够达到地球表面，对人体辐射产生直接影响。中波紫外线被人体表皮吸收可导致皮肤被晒伤，皮肤表层增厚和老化，出现红斑、水泡等红斑反应，继而皮肤变黑形成所谓的“晒斑”；长波紫外线有很强的穿透力，可穿过皮肤表层到达真皮，诱发红斑和色素沉着，使皮肤中已形成的黑色素迅速变黑即“晒黑”。由此可见，防止紫外线对人体皮肤造成的伤害，主要是防止紫外线UVB和UVA的照射。

紫外线吸收剂

防晒护肤品中含有适量安全有效的防晒剂。防晒剂大致可以分为两类：一类是物理性的紫外线屏蔽剂，这是一种通常不透光的物质如二氧化钛、氧化锌等，当日光照射到这类物质时它使紫外线散射，防止紫外线对皮肤的伤害，这类物质的使用可以降低产品的刺激性，增加产品的防晒功效。另一类是对紫外线有吸收作用的物质，目前以化学合成的紫外线吸收剂为主，根据吸收紫外线波长的不同分为中波吸收剂和长波吸收剂。此外亦有用天然药用植物如芦荟、绞股蓝等做为防晒剂，制成天然植物防晒化妆品，但目前用其单独做为紫外线吸收剂在防晒化妆品中使用还不是很多。

防晒护肤品中添加中波紫外线吸收剂可防止皮肤晒伤，添加长波紫外线吸收剂可防止皮肤晒黑，若要同时起作用，一般需要将两类防晒剂进行复配，并与散射剂复合使用，使其达到既防晒伤又防晒黑的全遮蔽效果，对皮肤起到防护作用。

但由于紫外线吸收剂本身就是一种光敏物质，使用不当会对皮肤产生刺激，引起光敏性反应等。因此，我国化妆品卫生法规对化妆品组分中限用紫外线吸收剂、化妆品中最大允许使用浓度、标签上必须标印的使用条件和注意事项都做出了规定，生产企业应按此执行。

防晒能力

防晒护肤品防止紫外线UVB波段的防晒能力用SPF值(防晒率或称防晒因子)值来表示。SPF值是以人体为测试对象，模拟太阳光或日光，在涂有防晒产品防护的皮肤上产生最小红斑所需能量与未加防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量的比值，数值的大小从客观上反映了防晒产品对紫外线防护能量的大小。

防晒能量和SPF值范围

防晒能力SPF(防晒率)情况最低阳光防护作用2～4以下提供最低防护作用，但可以晒黑中等阳光防护作用4～8以下提供中等防护晒伤作用，有些晒黑高阳光防护作用8～12以下提供高的防护晒伤作用，有限度晒熏十分高阳光防护作用12～20以下提供十分高的防护晒伤作用，很少或不晒黑极高阳光防护作用20～30提供最高的防护晒伤作用，不会晒黑

防晒产品的选择

目前市场上防晒产品以防晒护肤品占主导地位，有膏霜和乳液、粉底(霜、乳、饼)，透明凝胶睹喱、防晒油等等，其中膏霜、乳液、粉底使用最多，其主要特点是①有O／W型或W／O型，可满足不同需要，如抗水抗汗型、每日防护型及不同防晒率的产品，增加游泳、滑雪、野外工作者、旅游及日常生活护理的选择性；②产品与皮肤亲和性好，抗水性强；③易于涂抹和铺展在皮肤上，且肤感好，不油腻。

选择防晒护肤品首先要注意产品是否标有“特殊用途化妆品卫生批准文号”再细看产品说明，并非SPF值越高，产品越好，SPF值高，说明产品使用的防晒剂种类多(复配防晒剂)，浓度高，对皮肤的刺激同时增加。因此要根据使用者皮肤的特点，活动环境(地域、季节、场所等)选择既防晒伤又防晒黑，同时还具有保湿、滋润、增白作用的防晒产品，每日防晒常年护肤。建议在盛夏户外活动可选用高效防护作用的产品；日常非烈日下的短时间户外活动可选用中、低效的每日防护型产品；如要游泳、曝晒或者多汗的场合最好选用抗水型的高效防晒产品。为了达到护肤效果可以间隔几小时重复使用，弱晒时，间隔时间可长，或涂抹一次即可；烈晒时，间隔时间可短，2—5小时重新涂一次。特别提示：当第一次或选用新品牌防晒化妆品时，用前应对局部皮试，如无异常方可正式使用。

头发也需要防晒

皮肤需要保养，头发也需要呵护，经过紫外线强烈照射后的头发，发脆、发黄、干枯、失去光泽而容易断裂，选择含有防晒成分的护发产品，更好地保护头发和头皮，以避免紫外线危害是十分必要的。

防晒护肤品的安全性

防晒护肤品既要选用法定安全可靠的防晒剂，又要验证在日光紫外线曝晒的条件下产品对人体是否安全和有效。为确保产品使用安全，防晒产品需经过微生物检测、卫生化学检验、急性经口毒性试验、多次皮肤刺激试验、皮肤变态反应试验、皮肤光毒试验及禁用物质、限用物质含量测定及人体试用或皮肤斑贴试验等必要的安全性检测，取得特殊用途化妆品卫生批准文号后，方可生产和销售。

劣质品的识别

生产膏霜乳液护肤用品的企业应取得生产许可证(膏霜乳液单元：护肤清洁类)、卫生许可证(膏霜类)，防晒护肤品和祛斑护肤品属特殊用途化妆晶还应取得卫生部颁发的特殊用途化妆品批准文号。

一般的膏霜护肤品应细腻均匀、颜色明亮、气味纯正，凡出现泛水、起泡、色泽不均匀、膏体不细腻甚至分层的应为质量不合格产品。

另外当使用特殊用途化妆品时必须注意过敏性，应先做小面积皮试，特别是祛斑化妆品，当使用后发现脱皮现象时最好停止使用。

质量要求与技术标准QB／T2286—1997《润肤乳液》指标名称指标要求色泽符合企业规定香气符合企业规定结构细腻pH值45～85(果酸类产品除外)耐热40℃24h，恢复室温后无油水分离现象耐寒(-5~15)℃24h，恢复室温后无油水分离现象离心考验2000r/min旋转30min不分层(含不溶性粉质颗粒沉淀物除外)铅(以铅计)，mg/kg≤40汞，mg/kg≤1砷(以砷计)，mg/kg≤10细菌总数，CFU/g(mL)≤1000粪大肠菌群不得检出绿脓杆苗不得检出金舵葡萄球菌不得检出标签标注产品名称、制造者名称和地址、净含量、日期标注、生产许可证号，卫生许可证号、产品标准号净含量(毫升或克)(标注值)

卫法监发[2002]229号《化妆品卫生规范》中规定：霉菌和酵母菌总数≤100CFU／g(mL)。QB／T1857—1993《雪花膏》指标名称指标要求色泽符合规定色泽香气符合规定香型膏体细腻pH值4．0～8．5(含有粉质雪花膏≤9．0)耐热40℃，24h，膏体无油水分离现象耐寒(-5～-15)℃，24h恢复室温后膏体无油水分离现象铅(以铅计)，mg/kg≤40汞，mg/kg≤1砷(以砷计)，mg/kg≤10细菌总数，CFU／g(mL)≤1000粪大肠菌群不得检出绿脓杆菌不得检出金**葡萄球菌不得检出标签标注产品名称、制造者名称和地址、净含量、日期标注、生产许可证号、卫生许可证号、产品标准号净含量(毫升或克)(标注值)

卫法监发[2002]229号《化妆品卫生规范》中规定：霉菌和酵母菌总数≤100CFU／g(mL)。

防晒霜每天都要涂抹，尤其是长时间暴露直射的阳光下时，日晒是可以累积的，长期日晒却不做好防晒措施的话，会导致皮肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹等情况。所以一定要尽量每天坚持涂抹防晒霜，不仅能起到防晒作用，还能阻止皮肤衰老，使皮肤免受污染。

紫外线对皮肤的伤害非常大，可分UVB和UVA两种，UVB可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红，防晒霜上的SPF就是UVB防护能力的标志。而UVA的穿透力非常强，能穿过玻璃、衣服，以及穿透皮肤表层，深入真皮以下组织，而在阴天也能穿透厚厚的云层，对我们的影响比较大，时间长了会导致皮肤产生皱纹和幼纹，容易松弛衰老，所以，每天都要涂抹防晒霜。

防晒霜主要成分有16种，能通过FDA近乎严酷的繁琐审核，其本身的有效性与安全性有相当保证。但是化学防晒剂在长时间的光照下，往往会产生能量较高的自由基。自由基有损伤DNA、氧化脂质的作用，因此被认为是肌肤老化的原因，这也是防晒霜最大的安全隐患。一份研究表明，二苯甲酮-3，桂皮酸盐，奥克立林（Octocrylene）这三种成分（都是防晒霜最常见的成分）在透过角质层之后，被光照60分钟以上会产生比未涂防晒剂时更多的活性氧。而二苯甲酮-3非常容易被吸收，所以产生危险的可能也比较大。因此，欧洲生产的防晒霜凡是二苯甲酮-3含量在03％以上的都需要明显标注。所以如果不放心的话，可以考虑慎用含此成分的产品。

防晒霜的配方是一个复杂的学问，即使是相对容易分解的成分，如果与大分子的成膜剂和阻渗剂配伍，就可以大大降低透皮性，这样的配方整体来说危险性就有所下降。而且很多防晒霜添加了可以淬灭自由基的成分，比如硝基化合物，同样可以保护皮肤免受防晒剂分解产物的危害。许多大型生产厂商都在配方上花了很大功夫，在充分利用现有有效成分的同时，还积极研究如何增强这些成分的稳定性，以减轻分解产物带来的不良影响。

即使是研究防晒霜危害的报告也都表明，相对于紫外线来说，只有比较少的防晒成分容易通过角质层直接接触到皮肤。因此防晒霜产生的自由基也好，活性氧也好，其产生的量和危害性都低于紫外线直接照射对皮肤产生的危害。两害相权取其轻，所以防晒霜还是要涂的。

不防晒会对皮肤造成以下伤害：

1

晒伤。晒伤在医学上称为日光性皮炎，长时间暴晒，会引起皮肤急性红肿，严重的导致水泡形成。皮肤晒伤往往会引起更严重的皮肤问题，表现为发痒、脱皮等，而当这些症状就不是护肤品能解决的了。所以防止晒伤，就要注意涂防晒霜。

　　2

光老化。阳光是引起皮肤老化的最直接的外部因素，没有防护的皮肤会因为阳光过早的出现皱纹、色斑、皮肤粗糙等现象。防晒可以减缓这种由外部因素引起的老化。

　　3

晒黑。阳光中紫外线的UVA是引起皮肤变黑的原因。而皮肤一旦晒黑，美白就显得比较棘手。也就是说如果你追求“一白遮百丑”的境界，最有效的方法就是防患于未然。所以选用含PA标志的防晒霜就是最好的选择。

　　阳光其实已经成了皮肤老化的一个重要因素。所以我把防晒是放在一个至高的位置上。我每天早上的护肤的最后一道程序一定是涂防晒霜，涂上厚一层，不管是什么季节或是天气，不管是室内还是室外。防晒霜是一定要保证的东西。我随身也会携带一些防晒产品隔三个小时补擦一次。为什么要这样？因为我不想除了自然老化外，还背着一个光老化的包袱。

都说防晒是一年四季都要用的产品，尤其是夏季，那你知道为什么夏季要用防晒吗？夏季使用防晒的目的是什么呢？

为什么夏季要用防晒

夏季使用防晒是因为夏季的紫外线非常强，使用防晒霜可以防止晒伤，也可以防止皮肤因阳光照晒引起的皮肤老化。而且阳光中紫外线的UVA是引起皮肤变黑的原因，所以使用防晒霜还可以起到防止晒黑的作用。

使用防晒霜的时候，一定要先清洁面部，然后用保湿水，再依次使用精华素或乳液、面霜，这样可以在肌肤上形成一个很好的保护膜，防止防晒霜刺激到肌肤。

涂抹防晒霜的时间

涂抹防晒霜的时间应该是出门前二十分钟或者半个小时，因为防晒霜涂抹后需要一定的时间才有防晒效果。所以，在出门前就应该涂抹好，这样才能让防晒霜的效果发挥到最好。

在阳光下有一个叫紫外线的光线，对人体具有非凡的意义。让我们知道紫外线：紫外线波长可分为：短波紫外线，其波长为200〜280nm，每天都称之为UVC；中波UV，波长为280〜320纳米，我们被称为UVB；长波紫外线，波长为320〜400纳米，我们每天都被称为UVA。

通常，短波紫外线被大气臭氧层吸收，不能到达地球表面，因此它不会直接威胁到人体；中等波紫外线被人体皮肤吸收会导致皮肤困扰，皮肤具有较厚和老化，其次是皮肤黑色，形成所谓的“晒伤”；长波紫外线具有强烈的渗透，可以穿过皮肤表面到皮革，诱导红斑和色素沉着，使皮肤形成的黑色素迅速黑色。

它伤害了人体的皮肤，眼睛和免疫系统。它可以损伤人体皮肤细胞和体内蛋白质结构，使皮肤的弹性纤维和胶原纤维被破坏，导致皱纹，颜料，皮肤衰竭和严重的紫外线照射的症状也引起皮肤和粘膜。 corpoysia，甚至投掷癌症。

很长一段时间易于接受紫外线照射，并且易于在体内产生自由基以增加体内的氧化压力。与此同时，UVA和UVB也对眼睛造成伤害。医学研究证实，超过一个小时的阳光是一个多小时，增加白内障的可能性将增加10％。那么我们应该用什么来防止紫外线疼？

1使用伞

从4月到9月，它是紫外线最强的季节，下午2点是早晨最强烈的紫外线。它是紫外线辐照峰。因此，应在郊外使用遮阳伞。

2涂抹防晒霜

防晒剂可以对皮肤产生一定的保护作用。目前，所有主要百货商店都有护肤面霜或防晒霜，防止紫外线吸收和增白功能，这可以在外出之前施用1至2次以防止皮肤衰老。然而，使用防晒霜必须进行，因为防晒霜只能维持两到三个小时，所以如果它是一个户外运动，则需要多次涂过防晒霜。

3戴帽子

头发防晒也非常重要。无论是戴着帽子，头巾还是阳光抛光。简而言之，不要让你的头发暴露在阳光下。我必须提前擦干奶油在雪中，防止晒黑。因为头发遭受毒性的阳光，它会失去水分，转变，蓬松，脆弱，易于休息。防晒方法因人的人而异，如果你有一个良好的防晒方法，你有很好的效果，然后继续保持它。我们此处提到的损坏是过度紫外线。然而，人体不能完全没有阳光照射。如果缺少光，婴儿易患疾病，成年人易患骨软化和骨质疏松症。适量的紫外线可以是杀菌和消毒，抑制有害细菌生长的作用。因此，倡导中等阳光，健康的阳光，拒绝阳光带来的毒素，也会接受阳光的健康。

4健康提示

冬天应该防止紫外线，如果你去坐骑或滑雪，你必须戴上帽子，围巾，太阳镜等，因为白雪将反映更强大的紫外线，以避免伤害。随着年龄的增长，皮肤细胞的代谢速度放缓，因此建议25岁以上的女孩应该最好使用专业的护肤面霜和液体基础。

防晒霜里面添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂，将皮肤与紫外线隔离开来。

防晒霜使用误区：

1、用量过多或过少

防晒霜的量过少根本就抵挡不了紫外线的照射。但涂抹很多的防晒霜，使整张脸看起来油腻腻的，加上毛孔呼吸困难，这样反而会降低抵抗紫外线的能力。因此，防晒霜用量过多或过少，都不合适，一枚硬币大小的量刚刚好。

2、涂完防晒霜马上出门

出门前几分钟才涂防晒霜，这种做法也并不正确。因为防晒霜刚刚涂好并不会马上发挥其作用，也没有抵御紫外线的能力。正确的做法是在出门前半小时将防晒霜涂好，,这样才有利于防晒膜的形成，并有效抵御强烈的阳光照射。

3、同时使用不同品牌的防晒霜

多种品牌的防晒霜混合在一起使用，不但会相互排斥，达不到理想的防晒效果，还很有可能会引起皮肤过敏。所以,防晒霜尽量不要同时使用多个品牌。

扩展资料

防晒ABC原则

A是Avoid，尽量避免晒。紫外线有长波(UVA)、中波(UVB)、短波(UVC)之分，到地面只有长波和中波，可导致皮肤变黑和起红斑。因此,，尽量避免紫外线比较强的时候出外。B是Block，要遮挡。主要指穿衣戴帽、打伞戴墨镜等，通过这些来遮挡紫外线。C是Cream,防护，要擦防晒霜。

防晒霜防UVA的能力是用PA表示，防UVB的能力是用SPF代表。室内应选SPF超过10-15，PA一个+的；出外SPF应15以上，PA两个+，到海边则要SPF大于30，最好SPF50，PA三个+。

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