近期很多宝妈吐槽,孕期和产后都有坚持锻炼,但生完孩子后屁股明显变大了,之前的裤子怎么都塞不进去。的确,这个特征很多宝妈都有,甚至有过来人说,想知道一个女性有没有怀过孕,看臀部就一目了然了。
产后屁股变大,是这个原因
很多宝妈认为产后屁股变大,可能是因为生孩子将盆骨撑得变形了,于是之前的裤子会被凸出来的骨头卡住。事实上,并不是盆骨骨头变形,而是骨盆左右两块骨头在连接的地方被撑开了。
这个连接的地方,我们称之为“耻骨联合”,这个位置就在孕妈肚脐的正下方。耻骨联合的缝隙里面是没有骨头的,而是通过纤维软骨进行连接。为了方便分娩时宝宝的脑袋顺利生出,在女性怀孕的时候耻骨联合就会变松弛,来增大骨盆的内径。
一般来说,如果孕妈在孕期就发生耻骨联合分离的话,会感受到疼痛,严重则可能影响孕妈的正常行走站立,症状一般持续到产后。大多数孕妈在生完宝宝3-8个月期间,不需要额外的辅助,也可以自行恢复。
出现这些情况,要进行治疗
虽然大部分人,产生耻骨联合分离的情况不会有不适的感觉,但是如果耻骨分离过大,孕妈就会产生疼痛、肿胀、炎症,甚至影响日常生活。那么孕妈一定要及时去医院就医,通过拍片子来检查耻骨分离的情况,以免耽误治疗。
在孕妈检查过后,正常情况下,耻骨联合分离在10毫米以内是无需担心的;如果分离超过了10毫米,则需要保守治疗;如果大于了25毫米,就比较严重了,那么就要根据医生的建议选择是否需要进行手术。
而保守治疗,其实是指使用骨盆束带,通过肌肉锻炼,来增加骨盆的稳定性从而缓解症状的。除此之外,服用止痛消炎药、多休息、按摩、热敷、侧卧等方式都可以缓解孕妈的不适。如果想要去美容院进行修复,更需要谨慎,因为很多锻炼其实在家也可以轻松做到。
但如果耻骨联合分离比较严重,尤其是还想要二胎的宝妈,每隔一段时间之后都要去医院拍片子来做定期检查。如果在耻骨恢复中,发生了错位、未对齐等情况,就更加会影响孕妈的健康了。
现在的大多数人对于自己生活的品质要求更加的严格,毕竟现在生活得到一定改善了之后,在自己各个方面的要求都会更加高起来,希望自己的生活品质能够得到一定的提高。但我们可以看得出来现在的大多数人对于自己的要求还是比较高的,毕竟还是希望自己能够接触到更加优秀的人,在这个的前提之下能够将自己改善的更加的好,那么出现在我们周围的人才会变得更加的优秀。现在大多数女生对于自己身材上面的要求会非常的高,希望自己能够更加苗条一点,现在社会基本都是以瘦为美,所以越来越多的女生随时都会把减肥挂在身嘴边,希望自己在身材上面也能够更加的优越。
1女性的骨盆本就要比男性骨盆更加大一些。
出于一些生理结构的不同,对于大多数女性来讲,他们的骨盆要比男性更加快一点,以及要前倾一点,那这个也是更加方便对男女性别的区分。而且这个生理结构的不同,更多的时候,只是为了女性在生产孩子的时候更加的方便。毕竟对于大多数女生来讲生孩子也是一个非常大的鬼门关,如果因为一些生理结构给自己造成一定的危险,肯定自己内心也会非常的不安,虽然现在大多数女生希望自己能够更加苗条一点但这个是不能够改变的。对于大多数女生来讲,虽然在各个方面都是比较挑剔的,但很多时候还是希望自己的臀部能够更加性感一点,让自己在身材上面能够更加的优越。
2女性生完孩子之后,因为有很多女生选择了顺产,孩子从一个骨盆当中生出去,自然会将骨盆向外端扩大。
现在的大多数女生虽然并不会那么自私,很多人仍然会选择去剖腹产。女生对于自己身材上面要求还是比较严格的,特别是大多数女明星因为害怕自己生孩子身材走样,给自己的事业造成一定的影响,所以现在越来越多的女生她们基本都会选择剖腹产。但对于我们现实生活当中的大多数女性来讲,基本都会选择顺产,因为这样孩子出来他们会更加强壮,而选择顺产了之后,其实会给女性的身材造成一定的影响,因为孩子从那么小的一个骨盆当中出来,自然会把我们的骨盆往外扩展,那么女性的骨盆会变得更加的宽大,也就会导致臀部变大。
当然这也是一种幸福的象征,因为对于大多数女性来讲,自然拥有自己的孩子是一件非常开心的事情,如果想要进行相应的瘦身,也可以找一些正确的方式,可以变得更加的苗条。
几乎所有妈妈们都在关心这个问题,生完宝宝后PP变大了,不仅仅如此,你可能还会遇到更多的问题。比如:骨盆恢复不良、肌肉弹性减弱、脂肪堆积、肚皮松垮、皮肤撑大
为什么生完孩子之后屁股会变大?妈妈臀应如何解决?
妈妈臀是在生孩子期间由于脂肪摄入过多,而且久坐不运动导致的臀部粗壮。同时孕晚期,子宫重量不断地增加,开始慢慢压迫骨盆,体内的激素变化等会导致骨盆韧带松弛,骨盆就会逐渐变宽。最终,一起造就了产后的「大屁股」现象。
解决方法,就是需要孕妈妈们做好产后运动和医美塑形。
运动:孕妈妈们也不用心急,在产后15天开始开始适当做一些简单的腿部及臀部运动,比如:脚直立靠墙动作,可以有助于改善妈妈臀。
塑形:对于这种局部性脂肪增长,最靠谱的就是臀部抽脂和臀部填充。没想到吧,脂肪可以填充除了太阳穴,胸部,额头,还可以臀部塑形。
一般这样的脂肪采集,通常部位是腰部、腹部、大腿,就是哪里胖抽哪里,哪里不够补哪里。
手术麻醉方式是可以选择的,可根据自身经济预算选择局麻或者全麻,手术时间一般是一个小时和两小时之间,当然术后的肿胀痛感也是所有手术都有的。
自体脂肪填充好不好一直最关键的就是脂肪的存活率,除去医生技术这方面的提取分离、注射选区。
在这个存活期应该如何护理也是重中之重。做完手术,需要趴着睡,恢复期间会出现硬块都是正常的,一般一个月就恢复差不多,不能存活的就会被身体吸收代谢掉,这个时候也是手术效果最稳定的时候。过量的填充,也会导致下垂,所以,填充脂肪一定要找经验丰富的医生才行。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)