脖子粗是怎么回事

粗脖子病，大脖子病是甲状腺肿大的俗称，单纯性甲状腺肿俗称“粗脖子”、“大脖子”或“瘿脖子”。

是以缺碘为主的代偿性甲状腺肿大，青年女性多见，一般不伴有甲状腺功能异常。

散发性甲状腺肿可由多种病因导致相似结果，即机体对甲状腺激素需求增加，或甲状腺激素生成障碍，人体处于相对或绝对的甲状腺激素不足状态，血清促甲状腺激素（tsh）分泌增加，致使甲状腺组织增生肥大；

散发性的甲状腺的肿大，不论是何种的原因，都是可补充一定量的甲状腺的激素的，药物的剂量是不宜过大的，否则是会造成药物性的甲亢的。

脖子粗怎么办，瘦脖子的方法如下：

（1）清洁、保养你的颈部。先用温水清洁你的脖子，

然后将清洁洗面奶在手掌涂抹开，接着轻轻在颈部按摩。

（2）按摩，涂抹

赫雅姿

按摩自己的脖颈，从下而上的按摩，

最后用手轻轻拍打脖子，可以促进脖子血液循环。

（3）做一些颈部运动。左右两边转动脖子，让脖子侧边得到更好的舒展

（4）用较平的枕头，端正睡姿。

其实脖子再怎么宽也不会回宽到哪里去。

应该还没有这种仪器，就算好也是要伤害皮肤或者是骨头的。还是不要弄得好、

脸比脖子重要。身材比脸重要。气质比身材重要。学识比气质重要。

所以这么一比。你觉得你爱美跟你的脖子能占多大的关系哦。

脖子粗不会影响别人对你的印象的。而且这是天生的又不是后天的没什么感觉不好的。

感觉脖子增粗，要考虑甲状腺疾病的可能性比较大。

尤其是甲状腺功能亢进，在这个时候，患者会出现明显的高代谢症状，如多食、易激易怒、多汗，也会出现体重下降，颈前弥漫性肿胀，明显的心慌、胸闷、气短等症状。通过化验可以进行明确诊断，这个时候如果是甲亢，就需要系统用药，必要的时候选择手术的治疗。

如何练出优美的脖颈！

你可曾注意过舞蹈演员优美的脖颈？那是由于长期职业舞蹈训练，演员习惯性地伸展与收缩脖颈肌肉的结果。

有谁会觉得弯曲的颈背是优美的呢？如果把头部缩进双肩，就会严重地影响外表和风度。头部的举止和人们的心理有着密切的关系。心情不好，连走路也会驼背。当人高兴时候，头总是抬得高高的，胸部也不由自主地挺起。可见习惯性的不良姿势对人的精神面貌有着极大的影响。

如果颈部肌肉不发达，那么脖颈就会向前弯，人显得软弱无力，自然会影响一个人的风度。例如：脖颈过短或过长，软弱无力、多皱纹，由于脂肪过多而引起的粗脖颈、双下巴、脂肪重叠等。下面教你一套15分钟的脖颈操，每天练习能让你的颈脖变漂亮。

头颈自然放松，使下巴向肩部方向(或左或右)慢慢转动，当下巴转到肩部时，停留几秒钟，然后还原。左右重复20次。

头部后仰，用双拳撑住下巴颏两侧，两肘关节相并，头尽最大力量向下低，停留片刻，重复15次。

身体俯卧在长凳或床上，将头部探出，并与地面平行。头部由低开始，慢慢尽最大的力量抬高，停留片刻，重复15至20次。

面对墙壁双臂直撑，身体保持垂直。两胯向前移动，挺胸向前，头部尽力向上抬举，双脚站立不动，稍停片刻还原，重复15次。

祝你早日如愿，拥有美丽的脖颈！！！