为什么要用眼霜

眼霜是现代人日常护肤的必备品之一。它具有特殊的配方和功效，能够提供眼部肌肤所需的营养和保湿，有效改善眼部肌肤问题。为什么要使用眼霜呢？下面我将从几个角度来解释这个问题。

眼部肌肤与其他部位的皮肤相比更加薄嫩敏感。由于眼周皮肤没有皮下脂肪层的保护，容易受到外界环境的刺激和损伤。眼部肌肤还会因为长时间注视电子屏幕、缺乏睡眠、频繁揉搓等不良习惯而产生细纹、浮肿和黑眼圈等问题。因此，我们需要使用眼霜来给予眼部肌肤特殊的呵护和滋养。

眼霜具有丰富的保湿成分。由于眼周皮肤缺乏油脂分泌，容易干燥和出现细纹。而好的眼霜含有丰富的保湿成分，如透明质酸、甘油等，能够提供水分给予眼部肌肤充足的滋润，保持肌肤的柔软与紧致。这些保湿成分还能够形成一层薄膜，减少水分的流失，让眼部肌肤持久保湿。

再次，眼霜还具有特殊的抗衰老功效。眼部是最容易显现岁月痕迹的区域之一，细纹、皱纹和松弛都会使我们看起来显得老态龙钟。好的眼霜含有多种抗衰老成分，如胶原蛋白、维生素C等，能够促进胶原蛋白的生成，提升皮肤弹性，减少细纹和皱纹的出现。眼霜还能够有效改善眼袋和黑眼圈问题，让我们的双眼焕发出年轻动人的光彩。

使用眼霜也是一种对自己的关爱和呵护。在忙碌的生活中，我们经常忽略了对于眼部肌肤的保养。但是事实上，适时地使用眼霜可以帮助我们放松眼部肌肤，促进眼部血液循环，缓解疲劳和眼部浮肿。使用眼霜的过程也是一种美好的仪式感，让我们有机会去细致呵护自己，享受一段属于自己的美好时光。

使用眼霜是非常必要的。它能够给予眼部肌肤特殊的呵护和滋养，改善眼周皮肤问题，并起到保湿和抗衰老的作用。使用眼霜还能够提升我们对自己的关爱和呵护意识。因此，在日常护肤中，不要忽视对眼部肌肤的保养，选择一款适合自己的眼霜，并坚持使用下去，在美丽中展现年轻与活力。

眼睛是表现女人魅力极其重要的一部分，所以在化妆过程中，画一个美美的眼妆就极其的重要，当然平时的保养也必不可少，我们来看一下眼部的保养都需要注意些什么。

我们每天都会清洗面部，但是我们往往都会忽略一些细小的问题，眼部的清洁不能单用清水，一般的自来水中直接清洗或者使用含磨砂颗粒的洁面产品绝对不适合用到娇嫩的眼睛部位。所以，为了眼部保养，应选用温和的洁面产品，所以选择合适的洁面产品也是保养眼部的一大方法。

眼部保湿最需要的是水分，所以我们在日常保养时就需要选择正确的护肤产品。所以首先要充分补水，市面不同品牌的保湿面部喷雾等，都可为眼部肌肤持久补水，我们大多数人日常都会用眼过度，使致眼睛干涩疲劳，稍稍补水也可以缓解一下眼部压力，同时达到保养的目的。

有一点要注意，有些保养产品并不是每个年龄阶段都适用，就像二十多岁的年轻女性，眼部皮肤都非常娇嫩，所以不太适合传统的“抗皱”、“紧肤”类眼霜，这些对于年龄稍大的女性确实有着紧实皮肤，抗皱的作用，但对年轻肌肤来说，只会构成“外油内干”的困扰。所以，尽量选用适合的保湿眼霜。

当然我们也可以选择通过饮食来保养我们的皮肤，草莓可以改善肤质，，酸奶不仅有助于消化与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素B2，这些元素都对人体大有裨益。

你好，眼部肌肤是角质层最薄，皮脂腺分泌最少的地方，平常我们有长时间的用眼睛看食物或者眨眼睛，都会导致眼部肌肤非常的疲劳，所以，眼部是最容易出现衰老的地方，往往第一道皱纹就出现在眼周，需要我们更为认真的去对待。

你常看电脑吗？？多喝菊花茶吧！！

菊花茶是保护「眼睛」的好饮料！菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰，且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加茶叶，只将乾燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮，夏天冰饮都是很好的饮料。 菊杞茶是上好护眼饮料！

菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。

还有一种像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是很好的护眼饮料。

味噌沾料，电脑人要多用 常常在工作上需要用电脑的你，或是常常玩电脑的你，可要注意了喔。您是否一天至少六小时在接触电脑吗？记得每天至少都要喝一碗味噌汤唷！ 味噌是用大豆跟米发酵制成的，含有丰富的B12，是素食者摄取B12的重要来源。味噌还含有一种特别的酵素，能将身体内的放射线排出体外，曾经接受过化疗或是长期使用电脑的人都应该经常食用。为了不破坏味噌的酵素，烹调时，最好在熄火前才加入，可代替盐跟酱油。将味噌、檬汁、糖蜜各一汤匙调匀，便成为可口的天然调味料，用来沾氽烫的青菜像秋葵、芥蓝、茭白笋或绿花椰菜最适合。

在电脑旁放一杯热水

各位朋友们是否也有眼球乾涩、视力模糊等现象呢？这是很多「电脑族」的通病喔！喜欢熬夜上网的网路迷，对眼睛更是一大伤害。医师建议经常使用电脑者，最好把萤幕调查到眼睛平视低十到二十公分，可降低眼睑上提的机会，除了要让眼睛多休息外，还要经常眨眼来湿润眼睛，因为一般电脑工作者，在专注萤幕时眨眼次数会由每分钟二十二次降至七次，不知不觉使得眼球表面泪水蒸发过多，因此乾眼症会更加恶化。在电脑旁放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情形。多一份保养才多一份健康喔！

电脑辐射的克星----仙人掌

仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔！听说在电脑桌前放置一仙人掌，有助於减少辐射；因为仙人掌是在日照很强的地方生长，所以吸收辐射的能力特别好，那些久坐电脑同学们赶快去找颗仙人掌，保护一下眼睛。至於要多大颗，那就看你们的需要罗！

打电脑光线愈亮愈伤眼，打电脑的环境不是愈亮愈好。

医师指出，使用电脑时周围环境不宜过亮，也不要在窗边打电脑，否则容易有眩光、反光问题，造成眼睛疲劳、酸痛。而这种因长期使用电脑引起的「电脑视觉症候群」及手腕、背部伤害等，已跃升为美国职业病排行第一名，不可不注意。台北市立忠孝医院眼科医师尤之浩他建议周边环境的亮度不宜超过萤幕亮度三倍，可利用测光计测量办公及居家环境，若能选择头上直射式的光源更好。

一般来说，使用电脑时最好将萤幕的「对比度」调高，「亮度调低」，较不易伤害眼睛。在选择电脑萤幕上， 最好用平面式、（往内凹的萤幕更好）解析度高的萤幕，加上护目镜；戴眼镜的人最好配戴具有「抗反射镀膜」的镜片，可以防止光线反射。长期用电脑工作的人，不妨专门配一付打电脑专用眼镜，使用桌上型电脑者将度数减个一百五十度左右、手提式电脑使用者则减二百度左右，可以避免长期看近物，导致 近视度数增加。老花眼使用者则必须配戴多焦距眼镜，并加大看中距离的范围，才能看得更清楚。