干性皮肤的特点是啥？干性皮肤长斑怎么办？干性皮肤怎么护理？

干性皮肤的特点是啥？

一般来说，干性皮肤的一般特点是皮脂分泌少，皮肤干燥，缺乏光泽，容易产生皱纹。干性皮肤“娇嫩”“敏感”，易受外界理化因素、紫外线、灰尘等影响。，出现过敏反应。同时，干燥的皮肤容易老化和产生皱纹，特别是在眼睛、嘴角等地方。而干性皮肤外表细腻，毛孔不明显，没有油腻感，所以往往给人干净漂亮的感觉。另外，干性皮肤不容易长痘痘，附着力强，妆后不容易脱妆。然而，美中不足的是干燥的皮肤不能忍受外界的刺激，如风和太阳等。受到刺激后，皮肤容易潮红，甚至灼伤。总的来说，干性皮肤是一棵好苗子，只要加强科学护理，就能避免自身的缺点，打造美丽的肌肤。

干性皮肤长斑怎么办？

首先，区分干性皮肤类型。干性皮肤分为两种，一种是干性缺水型，一种是干性缺油型。所以在祛斑之前，首先要分清是什么类型，然后有针对性的祛斑。缺水的干皮需要先补，油缺的干皮需要先补，再进行后续的祛斑工作。

第二，使用温和的祛斑产品。干性皮肤对外界很敏感。如果使用含有金属离子或激素的祛斑产品，很容易引起过敏。所以在选择祛斑产品时，要选择温和无刺激的祛斑产品，不要增加皮肤负担。

第三，内调外治。斑块的形成主要是由于机体的不平衡造成的。但单纯内调效果不明显，单纯外治无法治本。所以要用内调外治的方法，双管齐下，标本兼治。

干性皮肤怎么护理？

一清洁工作。干性皮肤MM一定要用含有温和表面活性剂(浓缩蛋白脂肪酸、琥珀胆碱、植物精油)的温和抗敏洁面产品来洗。一般的香皂或洁面产品容易使皮肤干燥，使干燥的皮肤过早起皱。

二、保湿工作。洗完脸后，不要擦得太干，趁着皮肤还稍微湿润，马上抹上温和的抗敏润肤水，高滋养成分，快速补充脂质，平衡pH值。

三、日常维护工作：白天:白天要特别注意皮肤表面脂质膜的修复和强化。这时候一款成分充足、质量好、成分保湿、防护力强的日霜就非常有必要了。另外需要注意的是:涂抹保湿产品时，让其慢慢渗入皮肤，用中指轻轻按摩，避免用力摩擦皮肤。夜间:眼部是夜间护理的重点。干性皮肤MM在选择眼部保养品时，要尽量保湿补水。脸上宜用含有保湿和营养成分的晚霜。

四、特殊维护工作、1用润唇膏。口红中含有蜡、油、脂类和脂肪醇，还添加了维生素和保护皮肤的防紫外线成分，有助于嘴唇干裂的保养和防晒。2如果皮肤非常敏感干燥，在涂抹晚霜之前，最好涂抹高滋养效果的活细胞精华或玫瑰精油。能防止皮肤老化，抗皱，深层滋养再生，非常适合干性皮肤。

一般来说，一年四季中最容易出现皮肤问题的可以说是秋冬了，而出现的问题又多是与皮肤干燥及敏感有关，令许多女性十分烦躁。为何皮肤会变得特别干燥、敏感呢？我们来分析一下皮肤的生理变化：皮肤的功能除了有保护、感觉之外，最重要的是可以调节体温，其次排泄和分泌也相当的重要。每当气候转热或湿度增加时，身体的新陈代谢也随着增加，这时为了保持适当的体温和排出大量的代谢物，汗腺的功能当然维持到较旺盛的水准，此时毛孔张开、汗腺张开，皮脂腺的分泌增加，汗液的排泄也增加，把过量的热量及代谢物排出体外。

　　但是到了气候一转凉，为了减少能量的消耗，人体的新陈代谢也随之减少，毛孔紧闭，汗腺皮脂腺的排泄减少。而随着这些分泌物、排泄物的减少，皮肤表面上的油分也跟着减少。如果你的皮肤是属于干性或本身年龄较大者，那就更容易造成皮肤干燥，角质层缺水的皮肤干燥、敏感问题。　　对于皮肤干燥，保养的秘诀就是：多饮水、少刺激、常滋润，使用富有营养及滋润性的护肤品，不用太热的水及刺激性强的洗面皂，防止洗去皮肤上的滋润层。

什么样的皮肤是干性皮肤

什么样的皮肤是干性皮肤，任何时候，好看出众的外貌都会让你比别人更受欢迎和更多注意力，但只有自己准确的辨认自己的肌肤性质才能知道如何更好的护肤，看看什么样的皮肤是干性皮肤。

什么样的皮肤是干性皮肤1

一、干性皮肤的特征之看肤色

干性皮肤的肌肤比较干燥，因为皮脂分泌油脂比较均匀而且比较少，所以没有油腻感，因此皮肤才会看起来比较干净、白皙、细腻。而且就是因为皮脂分泌油脂比较少，所以导致皮肤没有滋润水感，光泽度比较少。

二、干性皮肤的特征之易过敏

干性皮肤的肌肤毛细孔看起来不明显，比较细小，没有黑头或者粉刺，皮肤看起来比较细腻，但是会有很多细小的皱纹。干性皮肤的肌肤很薄，因此毛细血管会十分明显，而且对于外界刺激特别的敏感，一受到刺激很容易就会产生过敏、红血丝、红斑等皮肤疾病。

三、干性皮肤的特征之常缺水

干性皮肤很缺水，它在寒冷干燥、烈日暴晒和一直待在空调房的环境下就更易缺水，如果不注意随时护理，就会产生脱皮和更多细纹的现象，因此干性皮肤需要更多专业的肌肤保养让它的生理功能恢复正常状态，改善皮肤问题，预防提早衰老。

四、干性皮肤的特征之两种不同类型

干性皮肤还分两种类型：一种是缺水性干性皮肤，它是皮肤内部的水分和油脂不平衡，导致极度缺水，引起皮肤分泌更多油脂，看起来“内干外油“。还有一种是缺油性干性皮肤，它是油脂分泌过少，所以皮肤不能锁住水分导致严重缺水。

什么样的皮肤是干性皮肤2

干性皮肤的肤质比较细腻，没有明显的毛孔，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感。因为皮肤会比较干燥，容易出现皮屑，但不容易长痘。受风吹日晒等外界环境刺激后，皮肤可能会出现潮红，甚至是灼痛的状况。

干性皮肤易老化起皱纹，尤其是眼部周围、嘴角等处。年轻时容易长雀斑，日晒后易长晒斑，年长后长黄褐斑。但如果干性皮肤保养得宜，是能够妥善解决皱纹、斑点和干燥问题的，皮肤状态也会比油性皮肤更好。

干性皮肤的护理包括以下几个方面：

第一，在清洁皮肤方面，由于干性皮肤皮脂腺分泌的油脂少，所以皮肤表面的油脂保护膜的功能不是特别好，在清洁脸部时一般建议使用温水；在沐浴或者清洁局部肌肤的时候，尽量不要用碱性太大的清洁用品，尽量用中性或者偏酸性的。清洁完一定要注意涂保湿的护肤品，让皮肤保持水分。

第二，从选择护肤品这一方面来说，干性皮肤要选择保湿性好的护肤产品，建议采用一些含有含有玻尿酸、透明质酸等保湿成分的产品，尽量少用含增白或者酒精这些刺激性物质的护肤品。由于干性皮肤屏障功能不好，对很多东西的耐受性偏差，所以在使用护肤品的时候需要特别注意，不能用有刺激性的护肤品加重皮肤的刺激。

第三，从生活习惯这个方面来说，需要注意合理的饮食，保证充足的睡眠。均衡营养，多补充优质的蛋白质和蔬菜、水果等。均衡的营养会给皮肤提供丰富的营养物质来帮助改善皮肤的状态。睡眠对于皮肤的重要性自然不用多说，优质的睡眠对于保持皮肤良好的状态有很好的帮助。

什么样的皮肤是干性皮肤3

干性皮肤怎么保养

天生干性肌肤的人，或是有牛皮癣、鱼鳞癣、痤疮粉刺、过敏性皮肤炎等患者，因为本身的脂质不够，需要注意保湿，以补充角质层间隙间不够的脂质，来达到补充水分的效果。

保湿成分有多种，主要在吸引及锁住水份子，替皮肤表层补充水分，也有顺滑功效，包括常见的玻尿酸、甘油、尿素与维他命B5等，而目前讨论较多的保湿成份是神经醯胺Ceramides天然保湿因子，主要功能是平衡肌肤水份、快速修护肌肤、保护肌肤，促进角质代谢且无刺激，使肌肤平滑，以及平衡肌肤水份增加避障功能。

皮肤性质分为干性、油性以及混合性，不同肤质在护理的时候需要注意的事项有所不同，不少朋友因为不清楚自己的肤质是怎样的，所以在脸部护理上总存在问题，即便是花大价钱买了护肤品也难以达到护肤的目的，以干性皮肤为例子，接下来我们就为大家讲讲干性皮肤的特征是怎样的!

随着年纪逐渐增加，神经醯胺的分泌量会减少，造成角质层无法保留水分、养分，使皮肤产生干燥、粗裂。而经由外部擦拭补充神经醯胺，能增加角质细胞的粘合力，减低水分的散失，而达到保湿的效果。

缺水型干性肌肤

特点：这类干性肌肤的的干性特征较为明显，也是导致很多拥有此类型肌肤类型的人浑然不知的原因。缺水性的干性皮肤一般不是真正性质的干性皮肤，只是由于护理不当或其他原因造成肌肤极度缺水。由于肌肤内部水份与皮脂失去平衡，导致皮肤刺激皮脂腺分泌增加，而造成一种"外油内干"的局面。

缺水型干性肌肤护肤关键：针对这类型的肌肤，最主要的护肤环节要注重为肌肤补水，只要肌肤不缺水，油光也就自然而然的消失了。此外还要注意不要使用强效控油产品及吸油纸。

缺油型干性肌肤

特点：这类型的干性皮肤的干性特征较为明显，其中一点便体现在其皮脂腺分泌皮质较少，肌肤因缺水而显得干燥，肌肤缺乏光泽，对外界刺激比较敏感。

缺油型干性皮肤如何保养护肤关键：缺油性的干性肌肤就不能仅考虑补水的问题，还要适当地为肌肤补充油脂。如果只是当纯地补水，会让肌肤失去补水能力，造成肌肤易缺水。所以一定要补水保湿双重进行。

干性皮肤保养细节

1、补充水分

要有充足的饮水，并多吃水果，并适当的用保湿护肤剂，不使用含有酒精的化妆水。

2、选择适合的洁面乳

选择亲水性高，不含油脂的洁面乳，或者对皮肤刺激小含有甘油的香皂。

3、温和清洁皮肤

洗脸时注意轻柔，可在水中加入两滴保湿精油，使洁面乳中的补水因子充分渗入皮肤，起到洁面与补水的双重功效。

4、化妆水的使用

使用含有保湿成分的化妆水，如果肌肤过于干燥，每日可使用2-3次。

5、早晚护肤

早晨用冷霜或者乳液滋润皮肤，晚上用修复乳液、营养性化妆水保养。

6、使用深层补水面膜

每次20-30分钟。

7、注意饮食

多食用维生素、脂肪含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、香菇、鱼类等。

8、保持室内空气湿度

持室内空气湿度，冬季可用加湿器。

上面的几个办法都是生活中干性皮肤的各位保养我们娇嫩的肌肤时要注意的细节泡，如果你的肌肤存在着干燥的现象，那么就赶紧来给皮肤补补水吧，让你的皮肤看上去水水嫩嫩的。

有人发现，同一年龄阶段的女人，干性肤质的人往往要比油性肤质的人显老，这是为什么呢？首先对大多数人来说，变老的一个明显的标志是皱纹，而皱纹在很大的程度上是由于皮肤细胞水分丢失，导致肌肤缺水，渐渐构成细纹，最终发展而成的。而干性皮肤相较于油性皮肤，缺水的速度要更快，而且干性皮肤对紫外线防护较差，容易出现斑点，因而也就有了干性皮肤比较容易变老的感觉。

可是皮肤变老是多方面相互作用下的成果，缺水仅仅其间一环，人体的推陈出新、环境要素等等也会形成皮肤变老。因而干性皮肤简单变老并不是绝对，其他类型的皮肤没有做好相关护肤办法也很简单形成皮肤变老。所以关于干性皮肤而言，做好补水作业是非常重要的一步。那么干性皮肤究竟该如何补水呢？南边医科大学南边医院皮肤科后桂荣主治医师在家庭医生在线此前的采访中给出了她的主张。

首先干性皮肤分缺水和缺油两种，一般来说，缺水干性皮肤多见于35岁以上及老年人，缺油干性皮肤多见于年轻人。缺水型干性皮肤，皮肤水油严峻失衡，会导致皮脂腺更多的排泄油脂，形成外油内干的局面，因而这个时分不能够盲目地控油，这样只会让皮肤失掉油脂的保护，然后影响皮脂腺愈加严峻的排泄油脂，要知道补水才是最要害的。

而缺油型干性皮肤一般是由于短少满足的皮肤油脂保护，没办法锁住水分，然后水分不能留在皮肤，使得皮肤表现为粗糙、晦暗无光、不详尽，而且还简单被外界影响，然后发生灵敏症状。对此，首要在挑选清洁型护肤品方面时，干性皮肤的人不要选用碱性强的洗面奶或者清洁产品等，以免会抑制皮肤油脂的排泄，然后使得皮肤愈加干燥。所以干性皮肤的人最好使用有润泽成分的洗面奶。

接着在面部的清洁结束之后，要趁着爽肤水还未完全干透前，能够涂抹一些有润肤、保湿作用的护肤品，例如什么润肤露、保湿奶液等，这样能够最大程度上地保存爽肤水内所含的水分，然后更好地润泽皮肤。

除此之外，干性皮肤也不能忽视防晒，由于强烈的紫外线，导致皮肤晒伤、然后使皮肤成长色斑以及加速老化。在挑选防晒霜的时分最好选用添加了补水成效和抗氧化的防晒品。

问题一：为什么脸上会起干皮呢 问题一

皮肤里的角质层不能即时调节到足够的保湿因子，皮肤便会容易感觉绷紧，尤其是干性皮肤，缺水情况直达顶点，在又红又痒之后，可能有脱皮和紧绷情况。

问题二

油脂腺的活跃能力会在秋季时减低，脸上的油分便会减少，感到又干又紧，而干性及混合性皮肤的人在眼下及鼻旁更会出现细纹，瞬间觉得老了很多。

问题三

皮肤缺水，脸上就容易发痒，而有红点出现，除了因为皮肤没能适应季节转变而有敏感反应外，也有可能因为以前所用的护肤品已不适合这个时候使用，于是产生敏感，严重的还会生出暗疮。

因肤而异谈补水

油性肌肤

油性皮肤的清洁很重要，可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。时至秋季，油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外，同时还需要做到补水保湿。

推荐产品：

美白洗面奶+美白面面膜霜+保湿柔肤水+美白乳液

或用滋养面膜代之。

混合型肌肤

拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的年轻人，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。在护肤方面可以分区域给肌肤不同的着重保养，对于干燥的部位除了更多补水保养外，可适当地选择些营养成分较丰富的护肤品，而偏油部分则可以继续使用清爽护肤品。

推荐产品：

柔性洗面霜+高水份面膜+ 水份平衡乳液+高级水柔

对于T型区，可以选用一支滋养面膜，玫琳凯的所有产品中，这一款是最适合收缩毛孔的了

干性肌肤

比起油性皮肤和中性皮肤，干性皮肤最需要精心呵护，因为它属于易衰型肌肤，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应最大，而季节交替时天气变化也较大，所以干性皮肤的朋友一定要未雨绸缪，提前将秋冬季节的护肤品准备好，以应不时之需。

推荐产品：

柔性洗面霜+高水份面膜+ 水份平衡乳液+高级水柔

中性肌肤

中性皮肤属于百年一见的天生丽质，不干不油，呈现白里透红的美感，肤质细腻，毛孔较小。但天生丽质若不注重保养，皮肤也会问题多多。拥有中性皮肤的朋友要做好肌肤基础的日常保养，生活作息规律，保持最佳的胜利状态。

适合产品：

中性洗面洗+高水份面膜+保湿爽肤水+水份平衡乳液

或：

美白柔肤水+美白面膜+保湿爽肤水+美白乳液

感性肌肤

皮肤较薄，对外界 敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。对治秋冬敏感性皮肤可选用微酸性洁面品，多补充维他命C，日霜忌用控油配方。特别适合放于办公室随时使用，时刻保持美白水润！

产品推荐

玫琳凯高级水柔，是所有产品中除了舒活凝露最保险的一种化妆品，适合大多数敏感肤质。

补水秘笈大搜查

第一条：使用适合自己的保湿护肤品

秋冬给予皮肤足够的营养护肤品基本组合是保湿喷雾（或者保湿性能的爽肤水）与保湿乳液（或保湿面霜）。前者的主要作用是为皮肤及时补充水分，后者的作用是长时间补充水分并能锁住水分。这两者相互配合能够有效保持皮肤光滑润泽。

第二条：每天喝8杯水

这里说的8杯水，共约15~2公升，不能以茶、果汁、汤、咖啡或其他饮料代替。而真正有效的饮水方法，是连续地将一整杯水（约200~250毫升）喝完为止，如果只随便喝一两口来“止渴”，就不能够让身体真正吸收从而达到润泽皮肤的目的。

第三条：临睡前皮肤要保湿

因为白天使用保湿性的面霜容易使化妆品脱落，晚上使用则没有任何困扰。所以睡前的这一步骤是绝对不能省略的。

第四条：保持皮肤清洁

脸上残留的各种化妆品若不及时清除会严重损伤皮肤。洁肤方法很多，要根据肌肤情况来选择。秋冬皮肤干燥则不宜用泡沫型，应选择>>

问题二：脸上起干皮是什么原因 脸上起干皮说明你的脸干燥了。皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。

那么引起皮肤水分丢失，导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些？一般来说，引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有：

●随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；

●干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季；

●某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等；

●环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等；

●饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等；

●干性皮肤。

由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，如不加以保护，或多或少都有缺水现象，直接影响皮肤的外观。而这时，除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外，还应根据需要，使用合适的保湿化妆品。

击退干燥七法则

●在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。

●冬季洗澡一般不要超过15分钟。

●如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

●男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。

●在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。

●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜 用保湿的爽夫水，乳液，再涂一层锁水的精华素。如果MM化妆的话，保湿功课更要做好，否则会起更多干皮，妆也不好推开。

洗面奶要挑乳液质地的，不要挑膏状的，不然洗好皮肤会很干。洗时不要用很热的水，会加剧干纹，最好能用冷水洗脸。

爽肤水不要买油性皮肤用的，这都会含有控由成分，会导致干皮。

清晨起来喝蜂蜜皮肤也会滋润些的！还可以煮一些银耳红枣汤，也是滋润的。

在空调房里做事，要多喝开水，最好是再买个保湿的喷雾，随时喷一下补水。

问题三：为什么我的脸上很干燥，容易起皮。？ 干燥性皮肤吧，放任不管不好，买点护肤霜涂涂吧，最好是去买的时候咨询一下店员，相信会得到更好的建议

问题四：脸上起干皮怎么办 你好,1,补水:喝足够多的水,避免因体内缺水而引起皮肤干燥洗脸,洗澡时的水温不可过高,并选用去脂能力较弱,保湿能力较强的产品,至少包括一瓶保湿日霜和晚霜 2,调节情绪:如果长期感到紧张,恐惧,压抑,皮肤就容易苍白,黄黑,皱纹加深,过早衰老因此,要注意调节情绪和加强锻炼 3,睡眠充足白天皮肤在外暴露,夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞,第二天的肤色才能明亮,娇嫩光滑 4,加强营养多吃含维生素的新鲜蔬菜,水果及鸡蛋,少吃动物蛋白,有利于皮肤的代谢平时还应多吃滋阴润肺之物,如芝麻,蜂蜜,尽量少吃葱,蒜等 性食物,还可摄入一些矿物质如镁,钾等 5, 面部皮肤每晚3分钟的坚持双手 面部皮肤,肌肉,缓缓地顺面部肌肉,血管的走向,使面部细胞分泌更多的胶质和油质,起到保护皮肤的作用,油性暗疮皮肤除

求采纳

问题五：我脸上总有干皮怎么办？ 亲爱的你皮肤一定缺乏水分 一换气候我的皮肤也是经常起一些干皮 我是混合性皮肤不知道你是不是跟我一样 多给皮肤补水 白天自己本身要多喝水 使用化妆产品也注意下补水 用乳液是不太管用了!最后用点面霜！效果会好很多！

问题六：为什么脸上总是起干皮，是为什么 我具体说一下 最好发我看一下 给你分析一下皮肤除了什么问题

问题七：我的脸上老是有干皮怎么办 改善皮肤干燥：

步骤一：皮肤干燥起皮，注意皮肤清洁工作。冬日皮肤非常的干燥起皮，所以在选购洗面奶的时候，要选择那种性质温和又有保湿功能的洁面乳那就最好了，不仅能够深沉清洁肌肤上面的污垢同时又兼备了保湿的功能。同时，还要注意冬天最好是用温水洗脸哦，因为温水能够更好的将脸上的脏东西清理干净的；

步骤二：多加注意皮肤的皮肤的保湿、滋润。冬日里皮肤容易干燥起皮，所以说要多加注意皮肤的保湿工作，可以使用一些保湿功能好的精华素涂于面部，然后再涂一些保湿的面霜，达到更好的保湿效果；

步骤三：肌肤的 。每天晚上我们可以花上五六分钟的时间来进行面部的 工作，从顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行 ，促进面部的血液循环，使面部分泌更多的胶质和油质，从而达到了保湿护肤的作用哦，每天有时间的话可以多加尝试哦；

步骤四：皮肤干燥起皮，同时冬日中也要多加注意防晒的工作。防晒是一年四季都不能少的，如果冬天不注意肌肤的保养、防晒，会导致肌肤水分缺少，皮肤容易干燥、变得粗糙，所以说要做好防晒的工作哦；

步骤五：保持营养均衡。每天多吃蔬菜、水果，同时也要摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。鸡兔鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有丰富的蛋白质，经常食用，既利于体内蛋白质的补充，又利于美容护肤，良好的饮食摄入也能够让我们的肌肤光滑、滋润、有弹性。

问题八：脸上起干皮怎么办？ 一般来说，美白 祛斑等产品里面都含有激素，对皮肤很不好～不推荐使用～

皮肤干燥，可能是气候的原因，也有可能是个人体质的原因～最近应该是气候～

前段时间皮肤也很干燥，脸上容易起皮～

说说我的经验～

第一，喝水，记得喝水永远是最好的，但是也不能过量～

第二，去角质，深层清洁，只有清洁干净了你擦的保养品皮肤才能吸收～

第三，产品的搭配亥用，冬季要记得加几款产品一起使用：洗面奶，水，凝露，乳液，面霜～因为如果你只补水，不锁水，也没啥效果～夏季我不用面霜的，不过冬季到了皮肤干燥，就去买了款面霜搭配使用，现在好很多了～

第四，面膜 面膜一定要用喔～

希望能够帮助你～呵呵～

问题九：脸上皮肤总是干燥起皮怎么回事 缺乏维生素引起干皮肤多吃水果，和蔬菜类和瓜果，在吃鱼肝油可以变皮肤和美白皮肤吃维生素B族就不会脱皮，维生素B族可是很多食品含量很多面粉类的豆米类都有很多的含量。

问题十：脸上起干皮而且很痒是怎么回事 这种情况其实还是皮肤缺水造成的皮肤在过度缺水的情况会干裂,产生一些肉眼看不见的伤口,在补水的时候甚至会觉得有轻微刺痛补水保湿一定要加强,在补水之后,一定要加上一层含油脂的保湿霜或乳来锁水没有油份包住水份的话,在干燥的冬季,刚补充的水份也会很快流失

建议楼主可以考虑以下几点:

1）常用冷水洗面,增加皮肤的抵抗力如皮肤不适应,可先用温水（20℃―30℃）,再逐渐降低水温,使用天然材料制成的洗面奶或 性小的香皂最好使用防敏洗面奶

（2）使用天然植物制成的护肤品,如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜,因皮肤对其易发生过敏

（3）使用新的护肤品时,先在前臂内侧或耳后涂少许,观察48 小时后,如果局部出现红肿,水疱,发痒等,说明皮肤对该护肤品过敏,绝对不能使用反之局部无任何反应就可以使用,平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品

（4）对寒风和紫外线过敏的皮肤,外出应保护好皮肤如冬天戴好防寒帽及口罩,防止寒风侵袭夏天应撑伞或戴遮阳帽,面部皮肤涂防晒霜,防止日光曝晒

（5）晚上护理皮肤时,应用水果汁或蔬菜汁护肤既起到营养皮肤的作用又防止皮肤过敏

饮食方面近段时间少吃辛辣 性的食物,烧烤之类的也控制