有网友提了一个问题:都说女宝宝不能吃太长时间的母乳,这是为何?我认为这个问题有些无稽之谈,根本没有这样的说法,男孩女孩都一样。至于不建议吃太长时间的母乳,也只是因为母乳的营养也是有限的,母乳吃时间长了不利于孩子身体健康;还有的人认为孩子吃久了母乳就更过于依赖母亲,太过娇气;当然也有人认为吃母乳时间过长会让孩子养不成良好的吃饭习惯。下面我们来对这个话题进行详细的分析讨论。
首先,我认为无论是男孩还是女孩,都不能吃太长时间的母乳。因为母乳的营养是有限的,尤其是当宝宝快一岁的时候,母乳就变得没有营养了。这个时候孩子再长期的吃母乳,营养很容易跟不上,就会影响孩子的身体健康了。所以很多新手妈妈一般会在孩子六个月左右的时候就会给孩子断奶,让他们改吃奶粉,因为奶粉中的营养物质更全面一些,能给孩子的身体发育提供更全面的营养保障。
其次,还有的家长之所以不建议宝宝吃那么长时间的母乳,是他们认为孩子吃久了母乳会更过于依赖母亲,以免养成了过于娇气的性格。并且这种说法也不是只针对女宝宝,很多家长甚至更多的是针对男宝宝,认为男孩子才更应该早早的独立,不应该过分依赖着母亲。
第三,还有的人认为母乳吃的时间长了,会影响孩子养成良好的吃饭习惯。孩子一饿就只想着吃母乳,根本不想吃正常的餐饭,这不仅不利于孩子的健康,也会影响孩子养成健康的饮食习惯。此外,孩子经常吃母乳,不能好好的吃饭,也影响孩子的正常出牙。
总之,男女宝宝都不能吃太长时间的母乳,一般半年左右就可以了。
女人喝奶粉的好处和坏处
女人喝奶粉的好处和坏处,现在市面上有牛奶,有奶粉,不同的人群可以选择不同的质地,奶粉因为丰富的营养和功效被越来越多的人喜爱,那么女人喝奶粉的好处和坏处有哪些,一起来看看吧!
女人喝奶粉的好处和坏处1好处:
奶粉中维生素E含量较高,可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解,延缓皮肤衰老,增加皮肤弹性和光泽。原生态的奶粉还可以做为天然面膜,抹在脸上温润滑腻。而且,奶粉中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。对于女士来讲绝对是养生美容的必备良品。
现在更多的女士参与到职场中,参与更多重要的工作,但是女人这种每月流血过多的动物来说,高强度的工作往往睡眠不够。如果长时间积蓄,大脑超负荷运转,容易内分泌功能紊乱,从而引起全身的“亚健康”症状。这时候,喝上奶粉或是奶粉粉,对于女士来说意味着你今晚可以睡个好觉。
因为奶粉含有人体所需要的全部营养物质,其中大多数营养成分都作用于人的大脑和神经系统。蛋白质是人脑发育的主要物质基础,是构成人脑细胞的主要原料。
坏处:
奶粉中带有一定的膻味,有些人会觉得很难闻,喝的时候会出现反感的情况;而且虽然适量的喝奶粉对身体是有好处的,但是喝奶粉过多也可能会对身体造成一定的伤害。 奶粉中叶酸含量比较少,宝宝长期只喝奶粉容易发生巨幼细胞性贫血;而且过度饮用奶粉,会导致无法正常的吸收奶粉中的营养物质,可能反而会引起发烧以及扁桃体发炎等疾病。
女人喝一年奶粉的变化
众所周知,奶粉贵为奶中之王,其本身富含多种营养物质,而在这些营养物质中,就有一种名叫EGF的表皮细胞生长因子。EGF是人体内的一种活性物质,由53个氨基组成的活性多肽,藉由刺激表皮细胞生长因子受体之酪氨酸磷酸化,达到修补增生肌肤表层细胞,对受伤、受损的表皮肌肤拥有绝佳的疗效。
当我们随着年龄的增长,EGF含量下降,我们的皮肤便变得老化时,奶粉中所含的EGF就能有效的起到帮助的作用,帮助我们补充逐渐缺失的EGF,使得我们的肌肤再次焕发光彩。这也就是为什么同年龄的人中,喝奶粉的人看起来更加年轻好看,光彩照人。
最好是在早上或者是晚上临睡前喝奶粉。早上喝奶粉是为了补充足够的能量;晚上喝奶粉是为了更好地促进睡眠。其中,晚上喝奶粉更有利于钙质的吸收。因为这个时候是人体血浆中生长激素浓度最高的时候,人体处于低血钙状态,可以吸收更多的钙质。
女人喝奶粉的好处和坏处2喝奶粉的好处
1、含钙奶粉有助于补充钙质。
2、奶粉晚上睡觉前喝杯牛奶有助于睡眠,当然也有丰胸的效果。
3、夏天喝点奶粉,能清热解毒,补充体内流失的水分。
4、奶粉和牛奶含有同样的物质,能起到帮助睡眠的作用。因此最好在晚上冲奶粉喝,能帮助很快入睡。
5、奶粉具有比较全面的营养素,多和促进身体健康。
6、牛奶中含有大量的钾,能起到稳定血压的作用,阻隔铅的吸收。
奶粉的功效和作用
奶粉含有蛋白质、脂肪等营养成分,具有很好的功效和作用。特别是针对于有广泛营养需求的人们,奶粉能让你一次性补足所需的基本营养。
1、对胃有很好的舒缓和促进康复的作用,是非常好的养胃佳品。
2、羊奶还具有一定防癌抗癌的作用,建议平时处在不太健康的环境中的人可以尝试一下长期食用奶粉。
喝奶粉还能帮助现代人舒缓压力和紧张的神经,起到镇定安神的作用,平时易熬夜有工作压力比较大的人可以多喝。
3、还有一定的保护视力,增强体能的作用,平时身体素质不是太好的人可以多喝。
4、如果平时有贫血的情况发生的话也建议可以平时多喝奶粉,能缓解贫血症状。
5、常喝奶粉能促进皮肤自然白皙透亮,使皮肤变好。
6、体比较虚的人也适合,肾虚的人也适合,但不适合有急性肾炎或肾衰竭的人食用。
7、还有助于补钙。
8、女性多喝奶粉还有助于减轻痛经症状。
女人应该怎么喝奶粉
喝奶粉的时间也最好是早晚各一杯,早上是营养吸收的好时间,牛奶中丰富的营养物质在早上吸收得更好,如果是正在减脂的女性或是比较胖的女性可以以喝脱脂奶粉,这样既不用担心发胖,又不影响睡个好觉。
用较温的水冲奶粉能最大程度留住奶粉中的营养物质,在喝奶粉的同时也可以加一点木瓜粉,增加味道的同时还能丰胸哦!
需要注意的是不要空腹喝奶粉,否则会影响吸收。
适合女人喝的奶粉
如果要问女性适合喝什么样的奶粉,这是没有一个准确的定义的,因为处于不同年龄阶段,身体素质不同的女性人群是适合喝不一样的奶粉种类的。比如青春期的女生和更年期妇女所需要的营养成分就是不同的。那么下面就和我一起来看看不同时期的女性适合什么样的奶粉吧!
1、青春期女性:青春期正处在身体生长发育的最佳年龄,因此女性身体是需要营养多样的营养,所以可以在选择奶粉时倾向于一些补充钙铁锌等的奶粉比较好,因为钙铁锌能迅速补充年轻女性身体所需的各种营养。
2、孕妇:孕妇因为怀孕,身体里各种微量元素都是两个人分享,因此孕妇容易出现微量元素缺乏等现象,因此建议孕期妇女在选择奶粉时一定要选择孕期妇女专门的奶粉,这样才能对症下药,否则可能得不偿失。
3、更年期妇女:这段时间的女性更容易发生平血现象,这种现象身体伤害非常大,所以更年期女性在选择奶粉时候选择含铁比较多的奶粉比较好。这样就能为身体补充大量的铁元素,能有效防止缺铁现象的发生。
4、老年期女性:更老一点的女性更容易缺钙。比如经常抽筋、无故腰酸背疼、易过敏、睡眠障碍、指甲软且经常断裂,这样选择奶粉就要选择高钙奶粉比较好。
女人喝奶粉对皮肤好吗
这个是毋庸置疑的,奶粉有助于睡眠,能改善睡眠状况,而只有睡得好了气色会看起来更好。因此每天睡前都喝一杯奶粉能让人脸色看起来更好,面色红润。常喝奶粉还能增加饱腹感,减轻饥饿感,更有利于减肥塑身。
常喝奶粉还能美容艳阳,效果非常好,多喝牛奶也能达到这个效果。
想健康养生,美容养颜的话每天都可以喝一杯奶粉或者牛奶。长期下来就能看到比较明显的效果。多喝奶粉还可以清理肠道,避免体内毒素堆积,防止细胞老化,这些效果当然对于美容大有裨益,所以女性喝奶粉对皮肤是非常好的。
孕妇可以喝奶粉吗
妈妈在怀宝宝的时候是需要许多营养的,胎儿的成长发育也需要更多的营养,这时候营养全面的奶粉就派上了大用场!在孕期补充奶粉就再好不过了,所以奶粉对孕妇是有好处的。那具体有什么好处呢下面就和我一起来看看吧。
1、孕妈妈需要各种各样的维生素等营养物质,而奶粉和牛奶对比来看,牛奶含有的营养物质就比较单一了,因此对于营养物质来说奶粉是要优于牛奶的。
2、孕妇适用的奶粉中往往含有有益菌类,能保护肠道和胃,因此喝奶粉更不容易便秘。
3、富含叶酸在怀孕前三个月就食用能减少胎儿畸形的发病率。
4、孕期喝奶粉还能有效增强免疫力,减少孕期感冒的情况。
5、孕妇多喝奶粉还有利于新陈代谢,促进身体体质的提高。
女人喝奶粉的注意事项
1、首先,在购买奶粉时一定要注意看好奶粉的保质期与营养成分含量等,避免食用过期奶粉对身体造成伤害。
2、奶粉虽然营养又好喝,但是也不是随时随地都能喝的,比如喝奶粉的时候最好不要吃橘子,牛奶中的蛋白质和橘子中的果酸中和会影响吸收。
3、牛奶会影响药物的吸收,最好不要用牛奶来吃药,并且吃药的前后一个小时也不要喝奶粉。
4、才买回来的奶粉最好先冲一下试试,闻闻味道,观察一下外观。好的奶粉应该呈乳白色,并且有浓浓奶香,是不会出现结块等现象的。
5、注意在喝奶粉的时候要少吃菠菜、竹笋等蔬菜,因为这些蔬菜含有比较多的草酸,会减弱钙的吸收。
6、比较胖或者有瘦身需求的女性最好买脱脂奶粉。
7、奶粉每天适量喝就行,一两杯左右就能满足基本需要,不能喝太多了,否则容易造成某些营养元素超标,引起身体不适,影响身体健康。
8、孕期妇女能喝奶粉,产后也能喝奶粉,比汤更容易吸收,对哺乳也有一定的好处。
9、喝奶粉时最好用温水冲,用太热的水冲的话会破坏营养结构。
10、但注意不要空腹喝,因为液体在胃内的停留时间断,不能充分酶解,影响吸收。
女人喝奶粉的好处和坏处3女人喝奶粉的好处与坏处
好处:
1、奶粉中含有的脂肪含量非常的低,既可以补充体内的营养,又不会长胖。
2、奶粉中含有非常高的维生素a以及维生素c,可以起到明目的功效,也可以美容养颜。
3、喝奶粉可以有效预防高血压以及高血脂的发生。
4,低脂牛奶好处就是减少了脂肪的摄入量而增加了蛋白质的摄入量,但是长期喝可能会导致营养不良,所以建议吸收多种营养元素。
5、能让肌肤呈现出更有光泽的状态,因为在奶粉中也含有着比较丰富的氨基酸。
坏处:
脱脂奶好处就是减少了脂肪的摄入量而增加了蛋白质的摄入量。坏处就是口感稍差了一些。牛奶中含有多种维生素,其中脂溶性维生素A、D、E、K都藏在牛奶的脂肪当中。如果把牛奶中的脂肪除去,这些维生素也就跟着失去,对孩子的生长发育不利。所以,许多国家都规定必须在奶粉中额外添加维生素A、D。此外,牛奶之所以有特别的香气,也全靠脂肪中的挥发性成分。如果没有了脂肪,香味就会不足,牛奶喝起来也会没有味道。
长痘痘能用奶粉洗脸吗
正在发痘痘的时候不要用,如果是痘痕恢复期可以用牛奶敷脸,有帮助美白的作用。脸上长痘痘考虑是毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的、与辛辣食物刺激,油性皮肤,内分泌失调等有关。建议口服抗菌药物罗红霉素,甲硝唑,外用维胺酯维E软膏。多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。痘印可以涂抹维生素E。
尽管皮肤科医生表示,牛奶洗脸被运用到刺激性皮炎的治疗当中。但是一些脸上有痘痘的人皮肤是敏感性肌肤或者潜在性敏感肌肤,脸上长痘痘后贸然用牛奶洗脸,极有可能会导致过敏,或者脸肿起来,形成奶癣(又名胎癣、胎疮)。
脸上长痘痘还用牛奶洗脸,很容易堵塞毛孔形成新的痘痘或脂肪粒。因为牛奶含有大分子蛋白质成分。经常用牛奶洗脸就会让长痘痘的脸部皮肤不耐受,对外源蛋白质过敏,让脸上本来的痘痘变得更严重。
女人长期喝酸奶的坏处
女人长期喝酸奶的坏处,没人不喜欢喝酸奶,酸奶的种类和口味各不相同,喝酸奶既可以调节肠道菌群,又可以起到减肥的作用,但长期喝会对身体造成很多危害,以下分享女人长期喝酸奶的坏处。
女人长期喝酸奶的坏处1长时间喝酸奶有什么害处?
酸乳酪喝太多容易发胖。由于酸奶中含有脂肪和糖分,如果一次喝得太多,身体就会吸收太多糖分,过多的糖分就会在身体自身条件下转化为脂肪。
而且,酸奶含有钙质,喝得太多,血液中的钙质含量过高对身体也不好,所以不能长时间大量饮用。尽管酸奶能减肥,但是喝多了是不好的。且饮食量过大,会导致胃酸过多,影响胃粘膜和消化酶的分泌,降低食欲。也会使人感到胀气。所以一天大约250克更合适。
长时间饮用酸乳酪可能有害,但适量饮用对身体还是有好处的。
一、癌症防治。酸乳酪中含有对人体有益的细菌,如乳酸菌。乳细菌能分泌一些物质,对某些致癌物有抑制作用。
二、减肥。酸牛奶中的活性乳酸菌,它能产生某些物质,对肠道蠕动,调节肠道菌群平衡有很大帮助。饮用酸奶还可以产生很强的饱腹感,如果可以在用餐前先喝一杯酸奶,可以减少饭量,减少进食量,从而更有利于减肥。
若要通过喝酸奶来减肥,最好不要在早晨刚起床或极饿的时候喝酸奶,那样会加重胃酸现象,对肠胃造成负担。
三、美丽。酸乳酪中富含丰富的营养成分,其中维生素A、B1、B2、E胡萝卜素含量最高,这些物质可减少细胞对不饱和脂肪酸的分解,更有利于维持完整的皮肤上皮细胞,对预防皮肤角质化、皮肤干燥等有良好的保健作用。
维他命C还可减少黑色素沉淀,改善血液酸碱度,减少色斑
四、酸奶尤其适合高血脂患者常喝,因为酸奶可降低胆固醇,对便秘有良好的预防和治疗效果,因为酸奶中的短链脂肪酸可改变菌体内渗透压。
最佳饮用时间为:
以下三个时期是一天中喝酸奶最好的时期。
一、早晨。早餐一定要吃好,一定要有营养。酸乳酪富含人体必需的营养成分,因此早晨饮用酸乳酪可以使其营养吸收得更好,但不宜空腹饮用,应与粗粮、面包等搭配食用。
第二天晚上夜间饮用酸奶也有许多好处,能补钙。晚上睡觉时,人体血钙水平最低,有利于食物中钙的吸收。这段时间里,影响人体钙吸收的因素也较少,因此可以,不妨在睡前喝一杯酸奶,但要注意口腔的清洁。
三餐后半小时至两小时。这段时间喝酸奶的效果也很不错。餐后两小时左右,胃液被稀释,胃液酸度增加,更有利于酸奶中有效成分在肠道内的吸收。
每天喝多少酸奶是合适的?
据营养学协会称,每天300克牛奶更好。成人一天的`酸奶摄入量不能超过400克。
饮用酸牛奶的提示:
一、别空腹喝酸奶。若空腹饮用酸奶,在胃酸过多的情况下,乳酸菌很容易被胃酸杀死或抑制活性,其营养价值和保健功能将大大降低。
二、酸奶不可加热饮用。若温度太高,酸奶中的有益菌所产生的酵素会因高温而失去活性。如果一次性买了大量的酸奶,要把酸奶存放在冰箱里,酸奶的保质期一般只有7-14天。
三、在晚上睡觉前喝酸奶时要刷牙。若于夜间睡前饮用,且睡前至少一小时,切记要及时刷牙,否则酸奶中的某些酸性物质会腐蚀牙齿。
四、 酸奶不能随意与特定食物,尤其是药品搭配,因为酸奶毕竟是经过发酵的产品,酸奶中的某些成分与药物中的某些活性成分发生化学反应,可能会使人体中毒,另外,建议喝酸奶时最好与淀粉类食品搭配。
五、不常喝酸奶,而且喝酸奶时也不能一次性喝得太多,长期喝酸奶很容易导致体内酸性物质堆积。特别是增加了胃酸的含量。常喝酸奶的话,极易引起呕吐现象。
不能将酸奶与火腿一起食用,酸奶与火腿一同食用易致癌,因为酸奶中的物质与火腿中的物质发生反应,易使细胞发生癌变,从而使人体致癌。
女人长期喝酸奶的坏处2第一,酸奶并不是喝得越多越好,喝酸奶一定要注意适可而止,一般来说,一天喝一两杯就足够了,喝多了不仅对身体没有好处,反而会导致胃酸过多,破坏人体内的电解质平衡,引起脾胃虚寒、腹胀等。
第二,是长期喝酸奶的话,酸奶本身也是有一定热量的,如果是在原有膳食基础上,额外的多喝,同样会引起体重增加。
第三,喝酸奶最好不要随意搭配,不要和香肠、腊肉等高油脂的加工肉品一起使用,否则容易形成致癌物亚硝胺。同时,酸奶也不宜和某些药物同服,如氯霉素、红霉素等抗生素,磺胺类药物等,它们可以杀死或者破坏酸奶中的乳酸菌。
一定不要用酸奶来进行充饥,因为酸奶充饥的话,能够缓解一下饥饿的感觉,但是空腹喝酸奶,保健作用会大大减弱,这样酸奶特有的乳酸菌容易被胃酸杀死,所以,最好在饭后一到两个小时再喝酸奶。
酸奶虽然好,但是一岁下的宝宝不宜喝;腹泻或者其他肠道疾病患者,在肠道损伤后,喝酸奶也要谨慎;糖尿病人,动脉粥样硬化的病人,胆囊炎和胰腺炎患者,最好别喝含糖的全脂酸奶,否则容易加重病情。
女人长期喝酸奶的坏处3酸奶是牛奶的发酵饮品,具有补充优质蛋白质、钙质、益生菌等多种益处,但是对于特殊体质的女人,长期喝酸奶可能会出现胃部不适、腹泻、肥胖等坏处。
1、胃部不适:酸奶能够促进胃酸分泌,以帮助食物消化,但对于胃液分泌较多的女人,长期大量喝酸奶会破坏胃黏膜屏障。尤其是空腹或睡前喝酸奶,可能会引起胃部不适,如胃酸、胃胀、胃痛等,对于原来有胃炎、消化性溃疡等胃肠道疾病的女人,可能会加重病情;
2、腹泻:酸奶中含有较多的乳酸菌等有益菌,适量饮用能够促进胃肠道蠕动,维持肠道菌群平衡,但长期大量喝酸奶,可能会造成肠道蠕动过于活跃,尤其是喝冷藏的酸奶或隔夜变质的酸奶,更易引起腹泻的症状;
3、肥胖:多种酸奶制品中添加较多的糖分,能量比牛奶略高,女人长期大量喝酸奶可能会增进食欲,在没有足够运动消耗的情况下,长期喝酸奶易引起肥胖;
4、其他:通过酸奶摄入较多的糖分,可影响血糖水平,尤其是血糖不稳定或已经患有糖尿病的女人,长期饮用糖分含量较高的酸奶可影响病情。
此外,部分减肥的女人常用酸奶代替晚餐,或三餐只喝酸奶,膳食不均衡,会影响胃肠道功能,还可能会造成营养不良,即使瘦下来也非常容易反弹。
综上所述,健康女人偶尔适量喝酸奶并不会造成坏处,还有助于消化和通便。但长期喝酸奶或长期大量喝酸奶的女人,以及本身患有胃肠道疾病、高血糖、肥胖等情况的女人,可能会引起上述坏处,应避免喝酸奶或减少喝酸奶的频率。
不是真的,男宝宝和女宝宝一样都是可以吃母乳吃到一岁的。因为男宝宝和女宝宝所需要的营养都是一样的,母乳喂养十二个月是最佳的。等到孩子到了一岁的时候,家长就应该给孩子戒奶了,因为一岁的孩子已经可以食用辅食了,再加上这个时候母乳的营养已经没有多少了,不能够满足孩子日常的需求。那么,为什么有女宝宝不能吃太长时间母乳的这个说法呢。
一、长期吃母乳会造成宝宝上火因为宝宝在吃母乳的阶段很少有家长会给宝宝喝水,因为母乳中有很多的水分。但是宝宝有的时候是需要喝一些水的,如果家长这个时候没有注意的话,就很容易引起宝宝的上火。等到宝宝上火之后,有些家长就会顺势帮助孩子戒奶,妈妈也会感觉是因为女宝宝不能吃太长时间母乳导致的上火,因此就有了这么个说法。还有可能是因为妈妈要工作,没有太长时间来喂养孩子,为了让孩子更早的适应奶粉才给女宝宝戒了母乳。
二、妈妈身体的原因很多宝妈生完孩子之后身体都不是很好,要是长期喂母乳妈妈就会非常累,因为宝宝在晚上的时候会饿醒,这个时候妈妈就需要喂孩子吃奶。但是喂养孩子时间长了之后,妈妈会发现自己的营养跟不上,从而导致母乳没有营养,因此妈妈就会决定给孩子不吃母乳,从而去转吃奶粉。但是男宝宝和女宝宝都是一样的,有可能当时那位妈妈生的是女宝宝,所以才有这个说法。
还有一种原因是,妈妈生完女宝宝之后没有太多的母乳,不能喂养孩子太久,为了让家里人可以更好给孩子吃奶粉,便说出女孩子不能吃太长时间母乳。因为很多妈妈都害怕自己家里人重男轻女,所以妈妈做出所有决定的时候都会找一个让家里人更能接受的理由。也因此导致这种说法渐渐的传了出来。
遇到这样的男朋友,快跑!
观察男朋友这些,姐妹们趁早避雷!
问问他前女友的基本情况:
前女友挺优秀,那你应该高兴才对!不应该吃醋,毕竟都过去了!大度一点!前女友比你优秀很多,那你岂不是捡了大便宜,你应该高兴才对!如果前女友比你差很多!学历家境相貌性格都比你差,那你就趁早分!那么差的女生都看不上他!说明他配不上你!!!
观察他对他妈妈的态度:
比如给他妈妈打电话,态度很差,那他以后一定一定也会同样差的态度对你!婚后他对你的情绪一定不会稳定!或者对你吐槽他爸妈的缺点,他以后一定一定也会嫌弃你的缺点,缺乏包容心!
死缠烂打的不能要:
可别以为死缠烂打是因为他太爱你了,你遇到真爱了!别天真了!人都是趋利的,尤其是男人现实的人!如果本来你就不太喜欢他,请相信第一直觉!记住为什么不喜欢他!不要被感动!不要感动!感动不值钱!他单方面死缠烂打,一定是因为他配不上你,癞蛤蟆想吃天鹅肉!所以只能卑微卑微!不要心软啊!他对你的热情都是伪装的暂时的!
不要听他说他以前有多优秀:
不要听他说他以前的工作有多优秀多优秀,你就以为他能力很强,以后也会重回巅峰,实话说很难很难!请多关照他现在有的吧!如果现在很平庸,没什么值得说的,所以他才会重复说他优秀的过去!给你洗脑,给你画大饼!在给你以后会变好的希望!
父母惯大的不能要:
这一点无关家境,有的穷人家孩子从小就被当成少爷养大。父母极其溺爱的,在家从来没有做过家务活的,没有责任感!不知道心疼父母,以后也就不知道心疼你!
从小跟爷爷奶奶长大的:
从小不在自己爸爸妈妈身边的,隔辈亲容易溺爱!不敢打不敢骂。不管长远的教育问题,只管宠着。享受儿孙绕膝的快乐。
卫生习惯不好的男人:
我们经常说脏男人,臭男人!男人是真的很脏!皮肤分泌的油脂多,气味也大,头皮屑也多。恋爱的时候容易忽略他的缺点,不过日子你体会不到不讲卫生的男人有多折磨人!观察他的指甲,领口袖口。
不要早婚啊:
不要年纪轻轻就结婚啊!人在25岁之前控制自制力的那部分大脑还没有发育成熟,都是不理智的!容易判断失误。不着急不着急!永远不要怕当剩女!剩男永远比剩女多!这个年代,有的事优秀的男人准备先立业后成家。女孩子慢慢挑!
别老看帅:
如果年轻的时候帅,可以是优点。但是如果他没钱,没本事,到中年就不会帅了!没有气质!没有打扮!没有体面的工作没有自信心!眼神都不自信都不会帅了!再发福一点就更不帅了!看男人要看气质!长得顺眼就行了!
越来越过不下去的婚姻,都有共性
如果我有一天,你选择离婚,我希望你明白,离婚不是结婚的反义词因为结婚是为了幸福,离婚也是
与此同时,你要清楚,能让人幸福的,从来不是男人和婚姻,而是越来越好的自己。只有你变好了,你的婚姻和生活才能一并得救。女人到了某一个年纪,最高阶的魅力莫过于活得聪明,最好的状态莫过于经济独立。
不要总想着依靠谁,靠人,人可能会离开,靠情,情可能会走散,真正能依靠的只有自己,与其把赌注压在别人身上不如自己努力生长,披荆斩棘。
婚姻从来就不是避风港,结婚也解决不了幸福的问题,生而为人,谁不想轻轻松松的活着,人的本能是避风,所以罕有人愿意去当那个“港
当一个人在婚姻里痛不欲生,越来越过不下去的时候,多半是这些方面出了问题:
一,家庭经济捉襟见肘,严重缺钱
钱是最伤感情的,如何维系家庭,钱绝对是不能被忽视的重要因素,虽然钱买不回爱情,但它的能量却可以巨大到稳固爱情,并且稍有不慎就会伤害爱情。
离奇的是,那些婚前爱的死去活来婚后却因为缺失面包离婚的比比皆是。那些婚前感情并不深厚,婚后却因为物质的丰盈,感情渐入佳境。
或许,这就是面包的魅力。于此,也说明了一个问题,婚姻这件事,有爱更好,没爱也可以活。
但有钱更好,没钱却真的没法活。你可以陪着一个男人吃苦受累,风餐露宿,居无定所,但你愿意让你的孩子也过这样的生活吗
你愿意心疼他,不在乎面包,可当有天,年迈的父母躺在医院里,医药费从哪里来
爱情最残忍的地方就在于,年轻的时候我们不懂感情,可到了中年,真正懂得感情了,却早已失去了选择的权利。
二,夫妻一方心猿意马,花心。
从生理学角度上来说,多巴胺长期对一个人就会减少,再强悍的人也抵挡不了生理变化,聪明的女人都懂得这个道理。
一个已婚男人在外面遇到诱惑并且欣然享受的时候,他一定会先想到万一东窗事发可能会失去的东西。所以,阻止他花心的最有效方法就是增加自己手里的筹码,直至成为他失去不起的“财富”。
爱情对于女人而言,蛮重要的,但对于男人而言,远没有那么重要,男人心里真正在乎的是事业和社会地位。
谁动了他的奶酪,他就会跟谁急,女人或许会为了爱情飞蛾扑火,男人多半不会,关键时刻,他一定会牺牲不必要的,保全必要的。
这就是为什么很多年轻女孩白白付出几年青春,到头来一无所获的原因,男人心里跟明镜似的,他当然知道婚不能离。
但你这边又舍不得放下,最好的方法就是隐瞒,等有天,纸包不住火了,再去应对,哪怕早已来不及。
多少中年男人把自己活成了一个笑话:最终家没了,女人没了,事业没了,就连自己也没了。
三君子动口不动手,争吵。
吵架是一门艺术,会吵的人,是升华感情,不会吵的人,是摧毁感情有些夫妻吵架后撂狠话,今天你要敢走出这个门,就别回来。结果她走了,但不是走出去的,而是跳出去的。
还有的会说,我要是这回原谅你,我就是你孙子,结果,他到楼下抽了根烟,然后跑去买了她喜欢的外卖,回来后在门口大喊:奶奶,您的外卖到了
以上是双商在线,更多的人吵着吵着就把家吵没了,譬如,把离婚挂嘴边的,翻旧账的,沉默不语冷处理的,殃及池鱼扩大事端的。
这些都是伤感情的利器,特别是女性,容易在情绪崩溃的时候口不择言,完全不顾及对方的感受。
男人或许一两次,两三次选择忍了他吵不过你,但当你每次吵架都把离婚挂在嘴边的时候,他就会认为,你是铁了心要离。
与其每天吵得人仰马翻,不如一刀两断,各自落个清静。事实上,你并不是真的想离,只是想通过这种方式来索爱。
要知道,爱是理解,是忍让,不是吹胡子瞪脸一通骂。爱是感同身受6生死与共,不是竞争对手,非要论个是非曲直,谁胜谁负。
在我们生活的周遭,能过得下去的婚姻,两个人不见得有多深爱,而是在柴米油盐的漫透中活成了命运共同体,都不舍得转身罢了。
而过不下去的婚姻,多半充满了无法解决的矛盾和隔阂,就像一幅画里面涂满了双方都不想要的图案想要再重回一张白纸,已经不可能了
1增强抵抗力
喝牛奶的好处
牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一。每年5月的第三个星期二,是“国际牛奶日”。喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识。牛奶中含有丰富的钙、维生素D等,包括人体生长发育所需的全部氨基酸,消化率可高达98%,是其他食物无法比拟的。
功效:牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用,喝牛奶的男子身材往往比较苗条,体力充沛,高血压的患病率也较低,脑血管病的发生率也较少。
牛奶中的钙最容易被吸收,而且磷、钾、镁等多种矿物质搭配也十分合理。孕妇应多喝牛奶;绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质流失。
牛奶加蜂蜜可改善儿童贫血。
牛奶还是美容护肤的佳品。古罗马帝国时期,埃及艳后克里奥佩特拉深信牛奶的洁肤、柔肤和漂白功用 ,每天都让自己浸浴在柔滑的牛奶中。于是,她光芒四射的美丽,丝般光洁的肌肤,更令凯撒和安东尼深深迷恋。
中医认为牛奶味甘性微寒,具有滋润肺胃、润肠通便、补虚的作用。
适用人群:适用于各年龄层次人群。脱脂奶适合老年人、血压偏高的人群。高钙奶适合中等及严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眠者以及工作压力大的女性。
适用量:通常每天200毫升左右即可。孕妇每天应喝200至400毫升。
特别提示:
煮牛奶时不要加糖,须待煮熟离火后再加。
加热时不要煮沸,也不要久煮,否则会破坏营养素,影响人体吸收。科学的方法是用旺火煮奶,奶将要开时马上离火,然后再加热,如此反复3-4次,既能保持牛奶的养分,又能有效地杀死奶中的细菌。不要空腹喝牛奶,同时还应吃些面包、糕点等,以延长牛奶在消化道中的停留时间,使其得到充分消化吸收。
健康红绿灯:
婴儿喝牛奶需经过适当稀释。
肠胃功能较弱的人不宜大最饮用牛奶。
喝牛奶时不要吃巧克力。因为巧克力中的划酸会与牛奶中的钙结合成草酸钙,使钙无法被充分利用。
根据国内外营养专家多年研究证实,牛奶是我们身边“最接近完善的食品”,每天喝牛奶对人体至少有12个好处:
1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定,减少中风风险。
2、 牛奶可住阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。
3、牛奶中酉含氨酸能促进血清素大量增长。
4、牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。
5、牛奶中的钙能增加骨骼和牙齿,减少骨骼萎缩病的发生。
6、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。
7、牛奶中的锌能使伤口更快愈合。
8、牛奶中的维生素B能提高视力。
9、常喝牛奶能预防动脉硬化。
10、牛奶含钙量高,吸收好。
11、睡前喝牛奶能帮助睡眠。
12、牛奶中的纯蛋白含量高,常喝牛奶可美容。
不少新手妈妈在产后的心情,迅速由欣喜转变为奔溃的原因之一,就是喂夜奶。孩子隔两三个小时就要哇哇大哭一次,作为“奶牛”的你就要起床,解衣服,喂奶,哄孩子,轻手轻脚放下孩子,回去睡觉。一个晚上循环往复三四次,搁谁都崩溃。
但是,为了孩子的健康成长,保证他营养充足,很多妈妈都在坚持,也有许多妈妈因为身体因素、家人劝阻在“断”和“不断”夜奶之间徘徊。今天育姐就来和大家说说宝宝夜奶到底该不该断!
为什么要断夜奶?首先第一点,对麻麻来说,那就是累啊!对宝宝来说,这夜奶的负面效果也很多。
第二点:有的宝宝喝夜奶喝着喝着就放纵了,一晚上甚至喝6~7次,妈妈也不管,还觉得宝宝吃得多很健康,殊不知这种过度喂养会诱发婴儿肥胖症,为以后埋下超重的种子。而且过重可能会让孩子早熟,身高增长的时间被缩短,也就达不到目标身高了。
第三点:有些妈妈把夜奶当做安抚宝宝夜间哭闹的唯一办法,要知道新生宝宝在夜里开始哭并不单纯是因为饿了,也有可能是他们还小,睡眠模式还没调整好的正常表现。如果妈妈一昧地用喂夜奶方式来安抚,以后要断奶就会非常艰难。
最后,夜奶让宝宝龋齿的风险大大增加。当已经长牙的宝宝在夜里喝奶时,残留的奶将遗留在口腔和牙齿上,成为牙菌斑的来源。美国牙科学会(ADA)提出:在宝宝萌发第一颗牙齿后,依旧按需夜奶喂养,会增加宝宝龋齿的风险。而美国儿童牙科学会(AAPD)也曾声明:单独母乳喂养可能不会导致儿童早期龋齿的增加,但是母乳喂养和其他碳水化合物混合则具有较高的致龋齿风险。
也就是说,喂奶粉的宝宝更要注意奶水残留导致龋齿的问题,再加上咱们对宝宝口腔清洁的不重视,蛀牙就会找上门。
关于夜奶的那些谣言虽然上文说到夜奶对宝宝有不少负面影响,但它也不是百害而无一利的。某些关于夜奶的说法则是强行给它“扣帽子”,不存在的好吗!
1、宝宝夜奶会影响睡眠
是真的会影响,不过主要是影响了妈妈的睡眠……
对于新生宝宝来说,他们往往能睡上20个小时甚至更多,而且睡得往往比较浅。这是因为他们的大脑还没有发育完全,醒了睡睡了醒对他们来说是很正常的事情,所以先不用担心叫醒他们会对发育产生不良影响。
不过这也仅限于年龄较小的宝宝,当宝宝的睡眠模式被逐步培养起来后,频繁的夜奶则不利于他们睡整觉。
2、夜奶说明妈妈的奶水不足,没营养
研究发现奶粉喂养的新生宝宝可能3~4个小时需要喂一次奶,而母乳喂养的宝宝这个时间缩短到了1~2小时。这恰恰说明母乳有利于宝宝消化,对器官产生的负担也更小,而不是没营养。当宝宝在睡觉时,奶水被消化了,他自然就会醒来吃奶,毕竟宝宝夜里也是在不停生长着,需要营养物质打基础。
而且,对于新生宝宝来说,妈妈的触摸与拥抱,是他们安全感的重要来源。有时他们起来喝奶,只是为了听到妈妈的心跳,触摸到妈妈的皮肤,闻到妈妈的味道,这一切能让他们感到放松和安心。
另一方面,宝宝的吮吸和抚摸会刺激新手妈妈的泌乳,如果仅仅把接触限制在白天,那么妈妈的泌乳能力或许会因此下降。
要不要断夜奶?什么时候断夜奶?看完上文,可能有些妈妈会疑问,一会说夜奶让宝宝龋齿,一会又说夜奶促进亲子关系,那到底要不要断夜奶?
这个问题,育姐觉得应该从时间的角度来回答。大多数宝宝在6个月内都需要2次以上夜奶,剩下的娃不满月就能睡整觉的天使,就是一岁也要频繁吃奶的“小恶魔”。
小月龄时,夜奶时满足宝宝生长发育的硬性需求,但6个月以后,宝宝的睡眠习惯被逐渐培养起来,9个月以后往往就不需要在夜间进食了。
所以!育姐建议,6个月以后开始计划给宝宝断奶!
如何判断宝宝是饿了还是其他原因哭闹?有时宝宝夜里醒来并不是因为饿,你再用奶水安抚就不合适了。咱们可以先拍拍宝宝的背部,做一做抚触,说一说话。如果宝宝能在你怀里睡着,那就只是想和你来个“亲密接触”,不是饿了。
如果宝宝还是哭个不停,而且宝宝的哭声长短均匀、有节律,同时可以张开嘴巴,努力转动头部觅食,那咱们还是乖乖喂奶吧。
关于夜奶,每个宝宝的情况不同,只要你家宝宝能安静睡着不哭闹,哪怕3~4个月也不用特意摇醒孩子起来喝奶。
而一些已经10个月甚至1岁多的宝贝,育姐觉得妈妈们还是不要再夜奶了。虽然孩子在自己怀里吃奶,习惯了也是件很幸福的事情,但该放手时就放手啊!让宝宝晚上睡觉前吃得饱一些,学会睡整觉。在完全不影响宝宝生长发育的前提下,自己也不用那么辛苦,何乐而不为呢?
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