都说女宝宝不能吃太长时间的母乳，这是为何？

有网友提了一个问题：都说女宝宝不能吃太长时间的母乳，这是为何？我认为这个问题有些无稽之谈，根本没有这样的说法，男孩女孩都一样。至于不建议吃太长时间的母乳，也只是因为母乳的营养也是有限的，母乳吃时间长了不利于孩子身体健康；还有的人认为孩子吃久了母乳就更过于依赖母亲，太过娇气；当然也有人认为吃母乳时间过长会让孩子养不成良好的吃饭习惯。下面我们来对这个话题进行详细的分析讨论。

首先，我认为无论是男孩还是女孩，都不能吃太长时间的母乳。因为母乳的营养是有限的，尤其是当宝宝快一岁的时候，母乳就变得没有营养了。这个时候孩子再长期的吃母乳，营养很容易跟不上，就会影响孩子的身体健康了。所以很多新手妈妈一般会在孩子六个月左右的时候就会给孩子断奶，让他们改吃奶粉，因为奶粉中的营养物质更全面一些，能给孩子的身体发育提供更全面的营养保障。

其次，还有的家长之所以不建议宝宝吃那么长时间的母乳，是他们认为孩子吃久了母乳会更过于依赖母亲，以免养成了过于娇气的性格。并且这种说法也不是只针对女宝宝，很多家长甚至更多的是针对男宝宝，认为男孩子才更应该早早的独立，不应该过分依赖着母亲。

第三，还有的人认为母乳吃的时间长了，会影响孩子养成良好的吃饭习惯。孩子一饿就只想着吃母乳，根本不想吃正常的餐饭，这不仅不利于孩子的健康，也会影响孩子养成健康的饮食习惯。此外，孩子经常吃母乳，不能好好的吃饭，也影响孩子的正常出牙。

总之，男女宝宝都不能吃太长时间的母乳，一般半年左右就可以了。

女人喝奶粉的好处和坏处

女人喝奶粉的好处和坏处，现在市面上有牛奶，有奶粉，不同的人群可以选择不同的质地，奶粉因为丰富的营养和功效被越来越多的人喜爱，那么女人喝奶粉的好处和坏处有哪些，一起来看看吧！

女人喝奶粉的好处和坏处1

好处：

奶粉中维生素E含量较高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性和光泽。原生态的奶粉还可以做为天然面膜，抹在脸上温润滑腻。而且，奶粉中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。对于女士来讲绝对是养生美容的必备良品。

现在更多的女士参与到职场中，参与更多重要的工作，但是女人这种每月流血过多的动物来说，高强度的工作往往睡眠不够。如果长时间积蓄，大脑超负荷运转，容易内分泌功能紊乱，从而引起全身的“亚健康”症状。这时候，喝上奶粉或是奶粉粉，对于女士来说意味着你今晚可以睡个好觉。

因为奶粉含有人体所需要的全部营养物质，其中大多数营养成分都作用于人的大脑和神经系统。蛋白质是人脑发育的主要物质基础，是构成人脑细胞的主要原料。

坏处：

奶粉中带有一定的膻味，有些人会觉得很难闻，喝的时候会出现反感的情况;而且虽然适量的喝奶粉对身体是有好处的，但是喝奶粉过多也可能会对身体造成一定的伤害。 奶粉中叶酸含量比较少，宝宝长期只喝奶粉容易发生巨幼细胞性贫血;而且过度饮用奶粉，会导致无法正常的吸收奶粉中的营养物质，可能反而会引起发烧以及扁桃体发炎等疾病。

女人喝一年奶粉的变化

众所周知，奶粉贵为奶中之王，其本身富含多种营养物质，而在这些营养物质中，就有一种名叫EGF的表皮细胞生长因子。EGF是人体内的一种活性物质，由53个氨基组成的活性多肽，藉由刺激表皮细胞生长因子受体之酪氨酸磷酸化，达到修补增生肌肤表层细胞，对受伤、受损的表皮肌肤拥有绝佳的疗效。

当我们随着年龄的增长，EGF含量下降，我们的皮肤便变得老化时，奶粉中所含的EGF就能有效的起到帮助的作用，帮助我们补充逐渐缺失的EGF，使得我们的肌肤再次焕发光彩。这也就是为什么同年龄的人中，喝奶粉的人看起来更加年轻好看，光彩照人。

最好是在早上或者是晚上临睡前喝奶粉。早上喝奶粉是为了补充足够的能量;晚上喝奶粉是为了更好地促进睡眠。其中，晚上喝奶粉更有利于钙质的吸收。因为这个时候是人体血浆中生长激素浓度最高的时候，人体处于低血钙状态，可以吸收更多的钙质。

女人喝奶粉的好处和坏处2

喝奶粉的好处

1、含钙奶粉有助于补充钙质。

2、奶粉晚上睡觉前喝杯牛奶有助于睡眠，当然也有丰胸的效果。

3、夏天喝点奶粉，能清热解毒，补充体内流失的水分。

4、奶粉和牛奶含有同样的物质，能起到帮助睡眠的作用。因此最好在晚上冲奶粉喝，能帮助很快入睡。

5、奶粉具有比较全面的营养素，多和促进身体健康。

6、牛奶中含有大量的钾，能起到稳定血压的作用，阻隔铅的吸收。

奶粉的功效和作用

奶粉含有蛋白质、脂肪等营养成分，具有很好的功效和作用。特别是针对于有广泛营养需求的人们，奶粉能让你一次性补足所需的基本营养。

1、对胃有很好的舒缓和促进康复的作用，是非常好的养胃佳品。

2、羊奶还具有一定防癌抗癌的作用，建议平时处在不太健康的环境中的人可以尝试一下长期食用奶粉。

喝奶粉还能帮助现代人舒缓压力和紧张的神经，起到镇定安神的作用，平时易熬夜有工作压力比较大的人可以多喝。

3、还有一定的保护视力，增强体能的作用，平时身体素质不是太好的人可以多喝。

4、如果平时有贫血的情况发生的话也建议可以平时多喝奶粉，能缓解贫血症状。

5、常喝奶粉能促进皮肤自然白皙透亮，使皮肤变好。

6、体比较虚的人也适合，肾虚的人也适合，但不适合有急性肾炎或肾衰竭的人食用。

7、还有助于补钙。

8、女性多喝奶粉还有助于减轻痛经症状。

女人应该怎么喝奶粉

喝奶粉的时间也最好是早晚各一杯，早上是营养吸收的好时间，牛奶中丰富的营养物质在早上吸收得更好，如果是正在减脂的女性或是比较胖的女性可以以喝脱脂奶粉，这样既不用担心发胖，又不影响睡个好觉。

用较温的水冲奶粉能最大程度留住奶粉中的营养物质，在喝奶粉的同时也可以加一点木瓜粉，增加味道的同时还能丰胸哦!

需要注意的是不要空腹喝奶粉，否则会影响吸收。

适合女人喝的奶粉

如果要问女性适合喝什么样的奶粉，这是没有一个准确的定义的，因为处于不同年龄阶段，身体素质不同的女性人群是适合喝不一样的奶粉种类的。比如青春期的女生和更年期妇女所需要的营养成分就是不同的。那么下面就和我一起来看看不同时期的女性适合什么样的奶粉吧!

1、青春期女性：青春期正处在身体生长发育的最佳年龄，因此女性身体是需要营养多样的营养，所以可以在选择奶粉时倾向于一些补充钙铁锌等的奶粉比较好，因为钙铁锌能迅速补充年轻女性身体所需的各种营养。

2、孕妇：孕妇因为怀孕，身体里各种微量元素都是两个人分享，因此孕妇容易出现微量元素缺乏等现象，因此建议孕期妇女在选择奶粉时一定要选择孕期妇女专门的奶粉，这样才能对症下药，否则可能得不偿失。

3、更年期妇女：这段时间的女性更容易发生平血现象，这种现象身体伤害非常大，所以更年期女性在选择奶粉时候选择含铁比较多的奶粉比较好。这样就能为身体补充大量的铁元素，能有效防止缺铁现象的发生。

4、老年期女性：更老一点的女性更容易缺钙。比如经常抽筋、无故腰酸背疼、易过敏、睡眠障碍、指甲软且经常断裂，这样选择奶粉就要选择高钙奶粉比较好。

女人喝奶粉对皮肤好吗

这个是毋庸置疑的，奶粉有助于睡眠，能改善睡眠状况，而只有睡得好了气色会看起来更好。因此每天睡前都喝一杯奶粉能让人脸色看起来更好，面色红润。常喝奶粉还能增加饱腹感，减轻饥饿感，更有利于减肥塑身。

常喝奶粉还能美容艳阳，效果非常好，多喝牛奶也能达到这个效果。

想健康养生，美容养颜的话每天都可以喝一杯奶粉或者牛奶。长期下来就能看到比较明显的效果。多喝奶粉还可以清理肠道，避免体内毒素堆积，防止细胞老化，这些效果当然对于美容大有裨益，所以女性喝奶粉对皮肤是非常好的。

孕妇可以喝奶粉吗

妈妈在怀宝宝的时候是需要许多营养的，胎儿的成长发育也需要更多的营养，这时候营养全面的奶粉就派上了大用场!在孕期补充奶粉就再好不过了，所以奶粉对孕妇是有好处的。那具体有什么好处呢下面就和我一起来看看吧。

1、孕妈妈需要各种各样的维生素等营养物质，而奶粉和牛奶对比来看，牛奶含有的营养物质就比较单一了，因此对于营养物质来说奶粉是要优于牛奶的。

2、孕妇适用的奶粉中往往含有有益菌类，能保护肠道和胃，因此喝奶粉更不容易便秘。

3、富含叶酸在怀孕前三个月就食用能减少胎儿畸形的发病率。

4、孕期喝奶粉还能有效增强免疫力，减少孕期感冒的情况。

5、孕妇多喝奶粉还有利于新陈代谢，促进身体体质的提高。

女人喝奶粉的注意事项

1、首先，在购买奶粉时一定要注意看好奶粉的保质期与营养成分含量等，避免食用过期奶粉对身体造成伤害。

2、奶粉虽然营养又好喝，但是也不是随时随地都能喝的，比如喝奶粉的时候最好不要吃橘子，牛奶中的蛋白质和橘子中的果酸中和会影响吸收。

3、牛奶会影响药物的吸收，最好不要用牛奶来吃药，并且吃药的前后一个小时也不要喝奶粉。

4、才买回来的奶粉最好先冲一下试试，闻闻味道，观察一下外观。好的奶粉应该呈乳白色，并且有浓浓奶香，是不会出现结块等现象的。

5、注意在喝奶粉的时候要少吃菠菜、竹笋等蔬菜，因为这些蔬菜含有比较多的草酸，会减弱钙的吸收。

6、比较胖或者有瘦身需求的女性最好买脱脂奶粉。

7、奶粉每天适量喝就行，一两杯左右就能满足基本需要，不能喝太多了，否则容易造成某些营养元素超标，引起身体不适，影响身体健康。

8、孕期妇女能喝奶粉，产后也能喝奶粉，比汤更容易吸收，对哺乳也有一定的好处。

9、喝奶粉时最好用温水冲，用太热的水冲的话会破坏营养结构。

10、但注意不要空腹喝，因为液体在胃内的停留时间断，不能充分酶解，影响吸收。

女人喝奶粉的好处和坏处3

女人喝奶粉的好处与坏处

好处：

1、奶粉中含有的脂肪含量非常的低，既可以补充体内的营养，又不会长胖。

2、奶粉中含有非常高的维生素a以及维生素c，可以起到明目的功效，也可以美容养颜。

3、喝奶粉可以有效预防高血压以及高血脂的发生。

4，低脂牛奶好处就是减少了脂肪的摄入量而增加了蛋白质的摄入量，但是长期喝可能会导致营养不良，所以建议吸收多种营养元素。

5、能让肌肤呈现出更有光泽的状态，因为在奶粉中也含有着比较丰富的氨基酸。

坏处：

脱脂奶好处就是减少了脂肪的摄入量而增加了蛋白质的摄入量。坏处就是口感稍差了一些。牛奶中含有多种维生素，其中脂溶性维生素A、D、E、K都藏在牛奶的脂肪当中。如果把牛奶中的脂肪除去，这些维生素也就跟着失去，对孩子的生长发育不利。所以，许多国家都规定必须在奶粉中额外添加维生素A、D。此外，牛奶之所以有特别的香气，也全靠脂肪中的挥发性成分。如果没有了脂肪，香味就会不足，牛奶喝起来也会没有味道。

长痘痘能用奶粉洗脸吗

正在发痘痘的时候不要用，如果是痘痕恢复期可以用牛奶敷脸，有帮助美白的作用。脸上长痘痘考虑是毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的、与辛辣食物刺激，油性皮肤，内分泌失调等有关。建议口服抗菌药物罗红霉素，甲硝唑，外用维胺酯维E软膏。多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。痘印可以涂抹维生素E。

尽管皮肤科医生表示，牛奶洗脸被运用到刺激性皮炎的治疗当中。但是一些脸上有痘痘的人皮肤是敏感性肌肤或者潜在性敏感肌肤，脸上长痘痘后贸然用牛奶洗脸，极有可能会导致过敏，或者脸肿起来，形成奶癣(又名胎癣、胎疮)。

脸上长痘痘还用牛奶洗脸，很容易堵塞毛孔形成新的痘痘或脂肪粒。因为牛奶含有大分子蛋白质成分。经常用牛奶洗脸就会让长痘痘的脸部皮肤不耐受，对外源蛋白质过敏，让脸上本来的痘痘变得更严重。

女人长期喝酸奶的坏处

女人长期喝酸奶的坏处，没人不喜欢喝酸奶，酸奶的种类和口味各不相同，喝酸奶既可以调节肠道菌群，又可以起到减肥的作用，但长期喝会对身体造成很多危害，以下分享女人长期喝酸奶的坏处。

女人长期喝酸奶的坏处1

长时间喝酸奶有什么害处？

酸乳酪喝太多容易发胖。由于酸奶中含有脂肪和糖分，如果一次喝得太多，身体就会吸收太多糖分，过多的糖分就会在身体自身条件下转化为脂肪。

而且，酸奶含有钙质，喝得太多，血液中的钙质含量过高对身体也不好，所以不能长时间大量饮用。尽管酸奶能减肥，但是喝多了是不好的。且饮食量过大，会导致胃酸过多，影响胃粘膜和消化酶的分泌，降低食欲。也会使人感到胀气。所以一天大约250克更合适。

长时间饮用酸乳酪可能有害，但适量饮用对身体还是有好处的。

一、癌症防治。酸乳酪中含有对人体有益的细菌，如乳酸菌。乳细菌能分泌一些物质，对某些致癌物有抑制作用。

二、减肥。酸牛奶中的活性乳酸菌，它能产生某些物质，对肠道蠕动，调节肠道菌群平衡有很大帮助。饮用酸奶还可以产生很强的饱腹感，如果可以在用餐前先喝一杯酸奶，可以减少饭量，减少进食量，从而更有利于减肥。

若要通过喝酸奶来减肥，最好不要在早晨刚起床或极饿的时候喝酸奶，那样会加重胃酸现象，对肠胃造成负担。

三、美丽。酸乳酪中富含丰富的营养成分，其中维生素A、B1、B2、E胡萝卜素含量最高，这些物质可减少细胞对不饱和脂肪酸的分解，更有利于维持完整的皮肤上皮细胞，对预防皮肤角质化、皮肤干燥等有良好的保健作用。

维他命C还可减少黑色素沉淀，改善血液酸碱度，减少色斑

四、酸奶尤其适合高血脂患者常喝，因为酸奶可降低胆固醇，对便秘有良好的预防和治疗效果，因为酸奶中的短链脂肪酸可改变菌体内渗透压。

最佳饮用时间为：

以下三个时期是一天中喝酸奶最好的时期。

一、早晨。早餐一定要吃好，一定要有营养。酸乳酪富含人体必需的营养成分，因此早晨饮用酸乳酪可以使其营养吸收得更好，但不宜空腹饮用，应与粗粮、面包等搭配食用。

第二天晚上夜间饮用酸奶也有许多好处，能补钙。晚上睡觉时，人体血钙水平最低，有利于食物中钙的吸收。这段时间里，影响人体钙吸收的因素也较少，因此可以，不妨在睡前喝一杯酸奶，但要注意口腔的清洁。

三餐后半小时至两小时。这段时间喝酸奶的效果也很不错。餐后两小时左右，胃液被稀释，胃液酸度增加，更有利于酸奶中有效成分在肠道内的吸收。

每天喝多少酸奶是合适的？

据营养学协会称，每天300克牛奶更好。成人一天的`酸奶摄入量不能超过400克。

饮用酸牛奶的提示：

一、别空腹喝酸奶。若空腹饮用酸奶，在胃酸过多的情况下，乳酸菌很容易被胃酸杀死或抑制活性，其营养价值和保健功能将大大降低。

二、酸奶不可加热饮用。若温度太高，酸奶中的有益菌所产生的酵素会因高温而失去活性。如果一次性买了大量的酸奶，要把酸奶存放在冰箱里，酸奶的保质期一般只有7-14天。

三、在晚上睡觉前喝酸奶时要刷牙。若于夜间睡前饮用，且睡前至少一小时，切记要及时刷牙，否则酸奶中的某些酸性物质会腐蚀牙齿。

四、 酸奶不能随意与特定食物，尤其是药品搭配，因为酸奶毕竟是经过发酵的产品，酸奶中的某些成分与药物中的某些活性成分发生化学反应，可能会使人体中毒，另外，建议喝酸奶时最好与淀粉类食品搭配。

五、不常喝酸奶，而且喝酸奶时也不能一次性喝得太多，长期喝酸奶很容易导致体内酸性物质堆积。特别是增加了胃酸的含量。常喝酸奶的话，极易引起呕吐现象。

不能将酸奶与火腿一起食用，酸奶与火腿一同食用易致癌，因为酸奶中的物质与火腿中的物质发生反应，易使细胞发生癌变，从而使人体致癌。

女人长期喝酸奶的坏处2

第一，酸奶并不是喝得越多越好，喝酸奶一定要注意适可而止，一般来说，一天喝一两杯就足够了，喝多了不仅对身体没有好处，反而会导致胃酸过多，破坏人体内的电解质平衡，引起脾胃虚寒、腹胀等。

第二，是长期喝酸奶的话，酸奶本身也是有一定热量的，如果是在原有膳食基础上，额外的多喝，同样会引起体重增加。

第三，喝酸奶最好不要随意搭配，不要和香肠、腊肉等高油脂的加工肉品一起使用，否则容易形成致癌物亚硝胺。同时，酸奶也不宜和某些药物同服，如氯霉素、红霉素等抗生素，磺胺类药物等，它们可以杀死或者破坏酸奶中的乳酸菌。

一定不要用酸奶来进行充饥，因为酸奶充饥的话，能够缓解一下饥饿的感觉，但是空腹喝酸奶，保健作用会大大减弱，这样酸奶特有的乳酸菌容易被胃酸杀死，所以，最好在饭后一到两个小时再喝酸奶。

酸奶虽然好，但是一岁下的宝宝不宜喝；腹泻或者其他肠道疾病患者，在肠道损伤后，喝酸奶也要谨慎；糖尿病人，动脉粥样硬化的病人，胆囊炎和胰腺炎患者，最好别喝含糖的全脂酸奶，否则容易加重病情。

女人长期喝酸奶的坏处3

酸奶是牛奶的发酵饮品，具有补充优质蛋白质、钙质、益生菌等多种益处，但是对于特殊体质的女人，长期喝酸奶可能会出现胃部不适、腹泻、肥胖等坏处。

1、胃部不适：酸奶能够促进胃酸分泌，以帮助食物消化，但对于胃液分泌较多的女人，长期大量喝酸奶会破坏胃黏膜屏障。尤其是空腹或睡前喝酸奶，可能会引起胃部不适，如胃酸、胃胀、胃痛等，对于原来有胃炎、消化性溃疡等胃肠道疾病的女人，可能会加重病情；

2、腹泻：酸奶中含有较多的乳酸菌等有益菌，适量饮用能够促进胃肠道蠕动，维持肠道菌群平衡，但长期大量喝酸奶，可能会造成肠道蠕动过于活跃，尤其是喝冷藏的酸奶或隔夜变质的酸奶，更易引起腹泻的症状；

3、肥胖：多种酸奶制品中添加较多的糖分，能量比牛奶略高，女人长期大量喝酸奶可能会增进食欲，在没有足够运动消耗的情况下，长期喝酸奶易引起肥胖；

4、其他：通过酸奶摄入较多的糖分，可影响血糖水平，尤其是血糖不稳定或已经患有糖尿病的女人，长期饮用糖分含量较高的酸奶可影响病情。

此外，部分减肥的女人常用酸奶代替晚餐，或三餐只喝酸奶，膳食不均衡，会影响胃肠道功能，还可能会造成营养不良，即使瘦下来也非常容易反弹。

综上所述，健康女人偶尔适量喝酸奶并不会造成坏处，还有助于消化和通便。但长期喝酸奶或长期大量喝酸奶的女人，以及本身患有胃肠道疾病、高血糖、肥胖等情况的女人，可能会引起上述坏处，应避免喝酸奶或减少喝酸奶的频率。

不是真的，男宝宝和女宝宝一样都是可以吃母乳吃到一岁的。因为男宝宝和女宝宝所需要的营养都是一样的，母乳喂养十二个月是最佳的。等到孩子到了一岁的时候，家长就应该给孩子戒奶了，因为一岁的孩子已经可以食用辅食了，再加上这个时候母乳的营养已经没有多少了，不能够满足孩子日常的需求。那么，为什么有女宝宝不能吃太长时间母乳的这个说法呢。

一、长期吃母乳会造成宝宝上火

因为宝宝在吃母乳的阶段很少有家长会给宝宝喝水，因为母乳中有很多的水分。但是宝宝有的时候是需要喝一些水的，如果家长这个时候没有注意的话，就很容易引起宝宝的上火。等到宝宝上火之后，有些家长就会顺势帮助孩子戒奶，妈妈也会感觉是因为女宝宝不能吃太长时间母乳导致的上火，因此就有了这么个说法。还有可能是因为妈妈要工作，没有太长时间来喂养孩子，为了让孩子更早的适应奶粉才给女宝宝戒了母乳。

二、妈妈身体的原因

很多宝妈生完孩子之后身体都不是很好，要是长期喂母乳妈妈就会非常累，因为宝宝在晚上的时候会饿醒，这个时候妈妈就需要喂孩子吃奶。但是喂养孩子时间长了之后，妈妈会发现自己的营养跟不上，从而导致母乳没有营养，因此妈妈就会决定给孩子不吃母乳，从而去转吃奶粉。但是男宝宝和女宝宝都是一样的，有可能当时那位妈妈生的是女宝宝，所以才有这个说法。

还有一种原因是，妈妈生完女宝宝之后没有太多的母乳，不能喂养孩子太久，为了让家里人可以更好给孩子吃奶粉，便说出女孩子不能吃太长时间母乳。因为很多妈妈都害怕自己家里人重男轻女，所以妈妈做出所有决定的时候都会找一个让家里人更能接受的理由。也因此导致这种说法渐渐的传了出来。

遇到这样的男朋友，快跑!

观察男朋友这些，姐妹们趁早避雷!

问问他前女友的基本情况：

前女友挺优秀，那你应该高兴才对!不应该吃醋，毕竟都过去了!大度一点!前女友比你优秀很多，那你岂不是捡了大便宜，你应该高兴才对!如果前女友比你差很多!学历家境相貌性格都比你差，那你就趁早分!那么差的女生都看不上他!说明他配不上你!!!

观察他对他妈妈的态度：

比如给他妈妈打电话，态度很差，那他以后一定一定也会同样差的态度对你!婚后他对你的情绪一定不会稳定!或者对你吐槽他爸妈的缺点，他以后一定一定也会嫌弃你的缺点，缺乏包容心!

死缠烂打的不能要：

可别以为死缠烂打是因为他太爱你了，你遇到真爱了!别天真了!人都是趋利的，尤其是男人现实的人!如果本来你就不太喜欢他，请相信第一直觉!记住为什么不喜欢他!不要被感动!不要感动!感动不值钱!他单方面死缠烂打，一定是因为他配不上你，癞蛤蟆想吃天鹅肉!所以只能卑微卑微!不要心软啊!他对你的热情都是伪装的暂时的!

不要听他说他以前有多优秀：

不要听他说他以前的工作有多优秀多优秀，你就以为他能力很强，以后也会重回巅峰，实话说很难很难!请多关照他现在有的吧!如果现在很平庸，没什么值得说的，所以他才会重复说他优秀的过去!给你洗脑，给你画大饼!在给你以后会变好的希望!

父母惯大的不能要：

这一点无关家境，有的穷人家孩子从小就被当成少爷养大。父母极其溺爱的，在家从来没有做过家务活的，没有责任感!不知道心疼父母，以后也就不知道心疼你!

从小跟爷爷奶奶长大的：

从小不在自己爸爸妈妈身边的，隔辈亲容易溺爱!不敢打不敢骂。不管长远的教育问题，只管宠着。享受儿孙绕膝的快乐。

卫生习惯不好的男人：

我们经常说脏男人，臭男人!男人是真的很脏!皮肤分泌的油脂多，气味也大，头皮屑也多。恋爱的时候容易忽略他的缺点，不过日子你体会不到不讲卫生的男人有多折磨人!观察他的指甲，领口袖口。

不要早婚啊：

不要年纪轻轻就结婚啊!人在25岁之前控制自制力的那部分大脑还没有发育成熟，都是不理智的!容易判断失误。不着急不着急!永远不要怕当剩女!剩男永远比剩女多!这个年代，有的事优秀的男人准备先立业后成家。女孩子慢慢挑!

别老看帅：

如果年轻的时候帅，可以是优点。但是如果他没钱，没本事，到中年就不会帅了!没有气质!没有打扮!没有体面的工作没有自信心!眼神都不自信都不会帅了!再发福一点就更不帅了!看男人要看气质!长得顺眼就行了!

越来越过不下去的婚姻，都有共性

如果我有一天，你选择离婚，我希望你明白，离婚不是结婚的反义词因为结婚是为了幸福，离婚也是

与此同时，你要清楚，能让人幸福的，从来不是男人和婚姻，而是越来越好的自己。只有你变好了，你的婚姻和生活才能一并得救。女人到了某一个年纪，最高阶的魅力莫过于活得聪明，最好的状态莫过于经济独立。

不要总想着依靠谁，靠人，人可能会离开，靠情，情可能会走散，真正能依靠的只有自己，与其把赌注压在别人身上不如自己努力生长，披荆斩棘。

婚姻从来就不是避风港，结婚也解决不了幸福的问题，生而为人，谁不想轻轻松松的活着，人的本能是避风，所以罕有人愿意去当那个“港

当一个人在婚姻里痛不欲生，越来越过不下去的时候，多半是这些方面出了问题：

一,家庭经济捉襟见肘，严重缺钱

钱是最伤感情的，如何维系家庭，钱绝对是不能被忽视的重要因素，虽然钱买不回爱情，但它的能量却可以巨大到稳固爱情，并且稍有不慎就会伤害爱情。

离奇的是，那些婚前爱的死去活来婚后却因为缺失面包离婚的比比皆是。那些婚前感情并不深厚，婚后却因为物质的丰盈，感情渐入佳境。

或许，这就是面包的魅力。于此，也说明了一个问题，婚姻这件事，有爱更好，没爱也可以活。

但有钱更好，没钱却真的没法活。你可以陪着一个男人吃苦受累，风餐露宿，居无定所，但你愿意让你的孩子也过这样的生活吗

你愿意心疼他，不在乎面包，可当有天，年迈的父母躺在医院里，医药费从哪里来

爱情最残忍的地方就在于，年轻的时候我们不懂感情，可到了中年，真正懂得感情了，却早已失去了选择的权利。

二,夫妻一方心猿意马，花心。

从生理学角度上来说，多巴胺长期对一个人就会减少，再强悍的人也抵挡不了生理变化，聪明的女人都懂得这个道理。

一个已婚男人在外面遇到诱惑并且欣然享受的时候，他一定会先想到万一东窗事发可能会失去的东西。所以，阻止他花心的最有效方法就是增加自己手里的筹码，直至成为他失去不起的“财富”。

爱情对于女人而言，蛮重要的，但对于男人而言，远没有那么重要，男人心里真正在乎的是事业和社会地位。

谁动了他的奶酪，他就会跟谁急，女人或许会为了爱情飞蛾扑火，男人多半不会，关键时刻，他一定会牺牲不必要的，保全必要的。

这就是为什么很多年轻女孩白白付出几年青春，到头来一无所获的原因，男人心里跟明镜似的，他当然知道婚不能离。

但你这边又舍不得放下，最好的方法就是隐瞒，等有天，纸包不住火了，再去应对，哪怕早已来不及。

多少中年男人把自己活成了一个笑话：最终家没了，女人没了，事业没了，就连自己也没了。

三君子动口不动手，争吵。

吵架是一门艺术，会吵的人，是升华感情，不会吵的人，是摧毁感情有些夫妻吵架后撂狠话，今天你要敢走出这个门，就别回来。结果她走了，但不是走出去的，而是跳出去的。

还有的会说，我要是这回原谅你，我就是你孙子，结果，他到楼下抽了根烟，然后跑去买了她喜欢的外卖，回来后在门口大喊：奶奶，您的外卖到了

以上是双商在线，更多的人吵着吵着就把家吵没了，譬如，把离婚挂嘴边的，翻旧账的，沉默不语冷处理的，殃及池鱼扩大事端的。

这些都是伤感情的利器，特别是女性，容易在情绪崩溃的时候口不择言，完全不顾及对方的感受。

男人或许一两次，两三次选择忍了他吵不过你，但当你每次吵架都把离婚挂在嘴边的时候，他就会认为，你是铁了心要离。

与其每天吵得人仰马翻，不如一刀两断，各自落个清静。事实上，你并不是真的想离，只是想通过这种方式来索爱。

要知道，爱是理解，是忍让，不是吹胡子瞪脸一通骂。爱是感同身受6生死与共，不是竞争对手，非要论个是非曲直，谁胜谁负。

在我们生活的周遭，能过得下去的婚姻，两个人不见得有多深爱，而是在柴米油盐的漫透中活成了命运共同体，都不舍得转身罢了。

而过不下去的婚姻，多半充满了无法解决的矛盾和隔阂，就像一幅画里面涂满了双方都不想要的图案想要再重回一张白纸，已经不可能了

1增强抵抗力

喝牛奶的好处

牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一。每年5月的第三个星期二，是“国际牛奶日”。喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识。牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%，是其他食物无法比拟的。

功效:牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用，喝牛奶的男子身材往往比较苗条，体力充沛，高血压的患病率也较低，脑血管病的发生率也较少。

牛奶中的钙最容易被吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物质搭配也十分合理。孕妇应多喝牛奶；绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质流失。

牛奶加蜂蜜可改善儿童贫血。

牛奶还是美容护肤的佳品。古罗马帝国时期，埃及艳后克里奥佩特拉深信牛奶的洁肤、柔肤和漂白功用 ，每天都让自己浸浴在柔滑的牛奶中。于是，她光芒四射的美丽，丝般光洁的肌肤，更令凯撒和安东尼深深迷恋。

中医认为牛奶味甘性微寒，具有滋润肺胃、润肠通便、补虚的作用。

适用人群:适用于各年龄层次人群。脱脂奶适合老年人、血压偏高的人群。高钙奶适合中等及严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眠者以及工作压力大的女性。

适用量:通常每天200毫升左右即可。孕妇每天应喝200至400毫升。

特别提示:

煮牛奶时不要加糖，须待煮熟离火后再加。

加热时不要煮沸，也不要久煮，否则会破坏营养素，影响人体吸收。科学的方法是用旺火煮奶，奶将要开时马上离火，然后再加热，如此反复3-4次，既能保持牛奶的养分，又能有效地杀死奶中的细菌。不要空腹喝牛奶，同时还应吃些面包、糕点等，以延长牛奶在消化道中的停留时间，使其得到充分消化吸收。

健康红绿灯:

婴儿喝牛奶需经过适当稀释。

肠胃功能较弱的人不宜大最饮用牛奶。

喝牛奶时不要吃巧克力。因为巧克力中的划酸会与牛奶中的钙结合成草酸钙，使钙无法被充分利用。

根据国内外营养专家多年研究证实，牛奶是我们身边“最接近完善的食品”,每天喝牛奶对人体至少有12个好处：

1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。

2、 牛奶可住阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。

3、牛奶中酉含氨酸能促进血清素大量增长。

4、牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。

5、牛奶中的钙能增加骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生。

6、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。

7、牛奶中的锌能使伤口更快愈合。

8、牛奶中的维生素B能提高视力。

9、常喝牛奶能预防动脉硬化。

10、牛奶含钙量高，吸收好。

11、睡前喝牛奶能帮助睡眠。

12、牛奶中的纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容。

不少新手妈妈在产后的心情，迅速由欣喜转变为奔溃的原因之一，就是喂夜奶。孩子隔两三个小时就要哇哇大哭一次，作为“奶牛”的你就要起床，解衣服，喂奶，哄孩子，轻手轻脚放下孩子，回去睡觉。一个晚上循环往复三四次，搁谁都崩溃。

但是，为了孩子的健康成长，保证他营养充足，很多妈妈都在坚持，也有许多妈妈因为身体因素、家人劝阻在“断”和“不断”夜奶之间徘徊。今天育姐就来和大家说说宝宝夜奶到底该不该断！

为什么要断夜奶？

首先第一点，对麻麻来说，那就是累啊！对宝宝来说，这夜奶的负面效果也很多。

第二点：有的宝宝喝夜奶喝着喝着就放纵了，一晚上甚至喝6~7次，妈妈也不管，还觉得宝宝吃得多很健康，殊不知这种过度喂养会诱发婴儿肥胖症，为以后埋下超重的种子。而且过重可能会让孩子早熟，身高增长的时间被缩短，也就达不到目标身高了。

第三点：有些妈妈把夜奶当做安抚宝宝夜间哭闹的唯一办法，要知道新生宝宝在夜里开始哭并不单纯是因为饿了，也有可能是他们还小，睡眠模式还没调整好的正常表现。如果妈妈一昧地用喂夜奶方式来安抚，以后要断奶就会非常艰难。

最后，夜奶让宝宝龋齿的风险大大增加。当已经长牙的宝宝在夜里喝奶时，残留的奶将遗留在口腔和牙齿上，成为牙菌斑的来源。美国牙科学会（ADA）提出：在宝宝萌发第一颗牙齿后，依旧按需夜奶喂养，会增加宝宝龋齿的风险。而美国儿童牙科学会（AAPD）也曾声明：单独母乳喂养可能不会导致儿童早期龋齿的增加，但是母乳喂养和其他碳水化合物混合则具有较高的致龋齿风险。

也就是说，喂奶粉的宝宝更要注意奶水残留导致龋齿的问题，再加上咱们对宝宝口腔清洁的不重视，蛀牙就会找上门。

关于夜奶的那些谣言

虽然上文说到夜奶对宝宝有不少负面影响，但它也不是百害而无一利的。某些关于夜奶的说法则是强行给它“扣帽子”，不存在的好吗！

1、宝宝夜奶会影响睡眠

是真的会影响，不过主要是影响了妈妈的睡眠……

对于新生宝宝来说，他们往往能睡上20个小时甚至更多，而且睡得往往比较浅。这是因为他们的大脑还没有发育完全，醒了睡睡了醒对他们来说是很正常的事情，所以先不用担心叫醒他们会对发育产生不良影响。

不过这也仅限于年龄较小的宝宝，当宝宝的睡眠模式被逐步培养起来后，频繁的夜奶则不利于他们睡整觉。

2、夜奶说明妈妈的奶水不足，没营养

研究发现奶粉喂养的新生宝宝可能3~4个小时需要喂一次奶，而母乳喂养的宝宝这个时间缩短到了1~2小时。这恰恰说明母乳有利于宝宝消化，对器官产生的负担也更小，而不是没营养。当宝宝在睡觉时，奶水被消化了，他自然就会醒来吃奶，毕竟宝宝夜里也是在不停生长着，需要营养物质打基础。

而且，对于新生宝宝来说，妈妈的触摸与拥抱，是他们安全感的重要来源。有时他们起来喝奶，只是为了听到妈妈的心跳，触摸到妈妈的皮肤，闻到妈妈的味道，这一切能让他们感到放松和安心。

另一方面，宝宝的吮吸和抚摸会刺激新手妈妈的泌乳，如果仅仅把接触限制在白天，那么妈妈的泌乳能力或许会因此下降。

要不要断夜奶？什么时候断夜奶？

看完上文，可能有些妈妈会疑问，一会说夜奶让宝宝龋齿，一会又说夜奶促进亲子关系，那到底要不要断夜奶？

这个问题，育姐觉得应该从时间的角度来回答。大多数宝宝在6个月内都需要2次以上夜奶，剩下的娃不满月就能睡整觉的天使，就是一岁也要频繁吃奶的“小恶魔”。

小月龄时，夜奶时满足宝宝生长发育的硬性需求，但6个月以后，宝宝的睡眠习惯被逐渐培养起来，9个月以后往往就不需要在夜间进食了。

所以！育姐建议，6个月以后开始计划给宝宝断奶！

如何判断宝宝是饿了还是其他原因哭闹？

有时宝宝夜里醒来并不是因为饿，你再用奶水安抚就不合适了。咱们可以先拍拍宝宝的背部，做一做抚触，说一说话。如果宝宝能在你怀里睡着，那就只是想和你来个“亲密接触”，不是饿了。

如果宝宝还是哭个不停，而且宝宝的哭声长短均匀、有节律，同时可以张开嘴巴，努力转动头部觅食，那咱们还是乖乖喂奶吧。

关于夜奶，每个宝宝的情况不同，只要你家宝宝能安静睡着不哭闹，哪怕3~4个月也不用特意摇醒孩子起来喝奶。

而一些已经10个月甚至1岁多的宝贝，育姐觉得妈妈们还是不要再夜奶了。虽然孩子在自己怀里吃奶，习惯了也是件很幸福的事情，但该放手时就放手啊！让宝宝晚上睡觉前吃得饱一些，学会睡整觉。在完全不影响宝宝生长发育的前提下，自己也不用那么辛苦，何乐而不为呢？