哪些原因容易引起黑头的生成？

黑头其实就是角质栓塞的一种情况，皮脂腺分泌过剩的油脂混杂着老废角质和粉尘等堵塞在毛孔里，油脂硬化就变成硬化的油脂阻塞物，暴露在空气的表面氧化后呈现黑色，所以我们俗称它黑头。黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺。

毛孔粗大导致黑头的形成

原因：毛孔变的粗大是形成黑头的主要原因，粗大的毛孔中皮脂中的多余的油脂更加的容易氧化变硬，从而形成黑头。

改善方式：1每周做两次角质清洁的工作，使皮肤角质层软化、带走老化角质、深层清洁肌肤。2在日常清洁的时，可以使用冷热水交替的方式清洁，因为热水可以很好清洁肌肤中的油垢，而冷水可以达到收缩毛孔的效果。3补水非常重要，导致毛孔粗大原因一般都因为肌肤缺水，从而形成出油状况，堵塞毛孔让毛孔变粗大。

使用不适合自己的化妆品/护肤品

如果长期使用含有油脂或蛋白质过多的产品，会因为肌肤营养过盛，使肌肤无法吸收，从而造成白头，而经过氧化之后便形成黑头，紧紧的吸附在毛孔中，使用日常清洁产品也洗不干净。

改善方式：1更换护肤，选择清爽、不添加油脂的护肤品。在购买时应该注意成分，尽可以选择比较温和类纯植物提取物的护肤品。

2更换化妆品，最容易导致黑头是底妆产品，可以选择质地较轻薄的粉底，避免毛孔的堵塞，而在定妆时可以选择矿物质类的喷雾定妆，因为矿物质的喷雾有很好的缓解和稳定肌肤的效果。卸妆时，比起卸妆油使用卸妆水更好，因为卸妆水质地更加清爽、舒适。

饮食习惯

从中医的角度来看，饮食不注意，长期使用，辛辣、过于油腻、过于刺激的食物。导致泄火，从而导致体内的湿气未能排出，使体内的油脂分泌过多，从而堵塞毛孔,并产生黑头、粉刺、痘痘等等。

改善方式：1饮食应该选择较清淡类，尤其是在夏季，吃完辛辣的食物之后，选择一些清火的食物进行调节。(清火的食物一般都是属于凉性食物，所以女生再来月经的适合也应该避免)

2多饮水，也可以调节油脂分泌过多。

遗传性油性肌肤

每个人都体质和肤质都是不一样的，有些的人天生肌肤毛孔粗大、出油情况严重，并且堵塞毛孔导致黑头。但是不用灰心，我们可以使用护肤品和日常习惯来改善这个缺点。

改善方式：1内调，每天一杯蜂蜜水，可以很好调节体内的激素分泌

2护肤品选择，油性肌肤在夏季出油最严重，所以针对夏天我们可以选择控油效果好的护肤品，但是其它的季节里，选择偏调理的型的护肤最佳。

3油性肌肤，需要定时除去角质。这样也清理老化的角质层，让护肤更好的吸收，从而减少黑头的出现。

形成黑头的原因

　形成黑头的原因，现今生活中，不管男女都被黑头所困扰。而黑头会让肌肤看起来很难看，而导致黑头形成的原因是非常多的，想要去除黑头，下面来看看形成黑头的原因，希望对大家有帮助！

形成黑头的原因1

　先来了解下形成黑头的原因吧：毛孔中分泌的过剩油脂混杂着老废角质堵塞在毛孔里，经过氧化后变成硬化的油脂阻塞物，而阻塞物暴露在空气中的表面会呈现出黑色。

　由于T字部位油脂分泌旺盛，所以黑头通常出现在我们的额头、鼻子等T区。天气闷热会导致肌肤出油更多、毛孔张开，皮脂管道内的多余油脂更加容易被氧化、变硬而形成黑头，因此夏季黑头情况往往更加明显。

　 预防黑头的日常护理建议

　 要点1： 晚上保养时一定要仔细卸妆。由于卸妆油里的脂溶性超微分子能完全包裹住皮脂和油垢，将其溶解，在一定程度上能净化肌肤、去除和预防黑头。另外用卸妆油按摩也能起到去除黑头的效果。

　 要点2： 洗完澡后是清洁黑头的好时间，趁毛孔张开时使用含乙醇酸的清洁产品，它能有效溶解黑头，然后使用面刷等辅助工具慢慢把粉刺刷出来。

　 要点3： 黑头去得过于频繁，很容易伤害皮肤，使毛孔更粗大。建议一个月去一两次就足够了。

　 要点4： 想根除黑头要有耐心，已老化的黑头被清除几天后，新的黑头又在生成，这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。

　 要点5： 油性肌肤者一定养成定期去角质的习惯，每周进行专业的深层清洁护理，能够帮助去除肌肤内层污垢和油腻，减少粉刺和黑头的生成。

　 要点6： 粉刺其实是因为酸性体质所造成的，在多摄取可抑制出油的（维他命B群）同时，改变饮食习惯，多多摄取豆类、香菇、或深绿色蔬菜补充维他命B及碱性食物。

　 不可取的去黑头误区

　 1、去黑头鼻贴不可多用

　用鼻贴撕刚开始用鼻贴的时候，看到撕下的鼻贴上面都是黑头，心里有说不出的舒畅。但一旦养成用鼻贴的习惯，黑头粉刺就会像噩梦那样一直缠着你。不过偶尔使用还是OK的，切记要做好收毛孔的工作。

　 2、盐搓去黑头控制难

　网络曾盛行一种用盐去黑头的方法，据说很有效。具体方法是：取一小勺盐在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。

　这个方法最难控制水的份量，水加多了，盐都融掉了，没有效果；水少了，搓起来很痛，加上盐粒不细致，极易划伤肌肤。而且时间也要控制好，不然会使肌肤的水分流失哦。

　 3、用手挤黑头要注意

　我们照镜子时，看到鼻子上突出的黑头，就会忍不住用手去挤。其实这是一种很不卫生的方法，因为我们手上有很多细菌，容易导致皮肤感染。

　而且用手指指腹是很难把顽固的黑头挤出来的，必须用指甲用力挤，伤害了皮肤甚至留下印迹。

　 4、过度去油黑头泛滥

　黑头多的MM相信也是肌肤会经常出油。所以有不少MM会不停的用吸油纸吸油，但是吸油纸只能一时的解决问题，但却不会真的起到控油的效果。当油水脂失去平衡和肌肤会更加油腻，会导致黑头更多。

　 5、遮瑕去黑头不长久

　有很多MM 在面临重要约会的时候才发现自己的脸上黑头很多，很不美观，所以就会用化妆打粉底来掩盖黑头，的确掩盖黑头是可以让你一时忘记黑头的存在，但是长久不可行，他只会让你的肌肤污垢积存，是黑头更难清除。

　 去黑头的方法

　 方法1：清洁也很重要

　 关键词：米饭

　如果你鼻子上的'黑头尚未十分严重，建议你先别急着购买鼻贴，只需用一些简单的小方法便能令鼻尖保持洁净。

　随便用吃剩的米饭粒搓成一小团后，在鼻头部位轻轻揉动，注意要力度均匀地揉及鼻子部位的皮肤，尤其是黑头较为聚集的部位，这样会把毛孔里的脏东西都带下来。你大可以在吃完饭后边看电视边“美容”，轻松又方便。

　 方法2：天然磨砂效果

　 关键词：盐+牛奶or红糖

　将4～5滴牛奶滴入刚开封且从未使用过的食盐中，在盐半溶解状态下开始把它放在鼻头位置轻轻按摩，由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，按摩力度不宜过大，半分钟后用清水洗去 ，时间不宜持续过久。

　清洁后无需再涂抹其他护肤产品，这样可以令鼻尖皮肤重新分泌干净的油脂保护，令鼻头保持清爽干净。

　此外，还有一种据说从韩国流传过来的妙方，就是将红糖和蜂蜜调匀后，均匀涂抹在T字部位，红糖拥有较强的颗粒性，揉搓时感觉就像磨砂一样，有很好的去黑头效果。

　 方法3：鼻尖高级礼遇

　 关键词：珍珠粉

　取质量较好的内服珍珠粉放入小碟中，并加入适量清水，将珍珠粉调成膏状后，均匀涂抹在鼻头部位，用按摩的手法在鼻翼两侧轻轻搓揉，直至感觉皮肤上的珍珠粉变干，再用清水洗净即可。

　每周可用两次，便能很好地去除老化的角质和黑头。

形成黑头的原因2

　 1、氧化反应

　皮肤表面上的油脂与空气中的氧气发生氧化反应，就会形成黑头，因此，我们可以发现油性皮肤者的黑头比干性皮肤者更多。平时可以使用控油洗面奶清理脸部，可以有效地预防黑头滋生。

　 2、卸妆不彻底

　现在上班族化妆是很常见的，但是下班之后一定要彻底卸妆，如果卸妆不彻底的话，将会导致污垢残留在皮肤上，堵塞毛孔，从而导致黑头的滋生。

　 3、饮食习惯

　平时要吃些清淡的食物，如果常吃高脂高油的食物，将会导致皮肤出油严重，毛孔堵塞，导致黑头滋生。

　4、年纪大了话，人体的新陈代谢下降，血液流通较慢，也可能导致黑头滋生。

　 5、不要熬夜

　如果长期熬夜的话，将会导致皮肤得不到较好的修养，人体的新陈代谢下降，从而导致黑头滋生，因此，要早睡早起，不要熬夜。

夏季护肤指南

黑头篇

为什么会长黑头

1、皮肤太油没有及时清洗

当你的皮肤出油过量，你又没有及时清洗的时候，油脂硬化之后就会堵塞毛孔形成黑头白头。所以肌肤偏油的妹子-般毛孔都比干皮妹子的毛孔要大，黑头也更多。就是因为油皮分泌的油脂过多引起的。

2、日常不注意防晒

阳光真是造成皮肤老化的杀手，“光老化”这个词大家都听说过吧如果说日常生活中你不注意防晒。那么你一定会吃到“光老化”给你的苦头。

日常不注意防晒，容易让黑色素沉淀，容易让皮肤干燥长纹、容易让皮肤松弛无弹性、容易让毛孔变大、容易造成很多肌肤问题。

3、用手挤痘痘、黑头

很多女生一长黑头白头、痘痘粉刺就喜欢用手去挤。这样做特别不对，当你用手去挤黑头痘痘的时候，很容易破坏皮肤屏障。容易让毛孔变大、留下疤痕、还容易让肌肤产生红血丝。所以姐妹们请管住你的双手好嘛。

4、护肤品不适合

买护肤品一定要根据自己的肤质和需求来选择。如果你是油皮，本来应该选择控油补水的护肤品，却用-套干皮适用的超补水保湿护肤品。那么就很容易出现面部过于油腻的现象，黑头自多了起来。

四种形状的黑头

①毳(cui) 毛型。因为毛孔里长了几十根毛，堵住了毛孔。这并非是黑头， 而是小棘毛壅(yong) 症。是一种很常见的皮肤疾病。这一类型不在我们今天讨论的去黑头范畴内。

②角栓型。油脂分泌过量后，与老废角质在肌肤表面氧化形成的黑

头。只解决表面的黑头是治标不治本，需要将毛孔疏通。最佳方法是

以酸溶油或进行刷酸清洁。

③脂丝型。同样是油脂分泌过量，但老废角质较少，导致黑头呈现“软趴趴”的状态。由于状态影响，每次清洁很难完全根除。同样建议以酸溶油或进行刷酸清洁。

④脂栓型。老废角质堆积在毛孔处，油脂分泌较少，故黑头比较表

层。清洁相对简单，以酸溶油或进行刷酸清洁，可以收获明显效果。

如何分辨两种黑头

1、油脂型黑头很明显的表象是鼻子黑头看上去是一个一个的点，而且看上去非常小但是却密密麻麻的!如果是用手挤，挤出来的就是一颗一颗的油脂粒一样的东西!这种黑头出现原因是和油脂的分泌有很大的关系，所以一般情况下是很难能够根除掉的

原始黑头，强行拔出，留下洞口，粉尘堵塞，毛孔撑大

2、螨虫型黑头，往往会伴随这鼻头部分泛红的问题，很多鼻炎的患者都很容易患上螨虫型黑头问题，这个和日常的脸部清洁有比较大关系，而且重点是要先去除掉脸部螨虫才能做到彻底清洁黑头(酒糟鼻就是螨虫型黑头的一种，往往这类黑头表象会比较明显，如果是比较严重的情况还是建议就医)

如何正确祛黑头

①以油溶油，适当使用不含硅的油，如卸妆油、荷荷巴油等

乳液和面霜中多数都含有油分，洁面后用乳液或者面霜不停的打圈按摩整个鼻子，按摩5~8分钟左右直接用卸妆棉擦拭干净即可

②以酸溶油，酸能够溶解油脂，深入毛孔，帮助剥落角质细胞，来达到改善黑头和杀菌的目的，但需要先建立肌肤耐受

③清洁面膜，局部使用在黑头较多、油脂分泌旺盛的区域，油性肌肤可以一周使用一次

④深层清洁，定期给皮肤做深层清洁，疏通毛孔+溶解油脂+镇静肌肤+收缩毛孔一步到位

⑤做好控油，如你的肌肤油脂分泌较为旺盛，可以适当使用具有控油功效的产品，如含有酸、积雪草、金缕梅、烟酰胺、洋甘菊、维A酸、金盏花等成分的产品

⑥饮食清淡，避免辛辣、高糖、油腻的食物

⑦规律作息，充足睡眠、不熬夜，避免刺激皮肤油脂分泌

⑧冷热水交替洁面

先用35°C左右的温水打湿面部，毛孔打开后用洗面奶洁面。通过由下往上、由内向外打圈的手法清洁毛孔内的脏东西，然后用温水洗净。接着再用“冷水-温水一冷水”交替冲洗，可以有效收缩毛孔，增强皮肤弹性。(肌肤的耐受性较强的可以尝试，耐受较弱的不建议)

祛黑头的小方法

第一种：定期解决油脂型黑头

①黑头导出液敷在鼻子上10~15分钟，敷完之后用棉签稍微用力把浮出来的油脂刮掉

②清洗干净，敷上清洁泥膜15分钟，把存留在毛孔里面的黑头清理出来，清洁干净毛孔

③也可以适当的用冰袋镇静一下皮肤，热胀冷缩，也可以起到收缩毛孔的效果

④最后涂上毛孔收敛水和收敛控油精华，收敛被撑大的毛孔

第二种：深层堵塞

堵在毛孔深层，且较大的黑头，需要靠外力吸出来，建议到相关机构去做一系列的清洁工作

由于我们鼻子上的毛孔是呈向上打开的状态，各种脏东西就比较容易进去，所以避免黑头最好的办法就是定期的做清洁，一周一次的频率

为什么这么容易长黑头

平时不注意清洁或者卸妆不干净，皮肤会更容易出现黑头因为我们皮肤出于自我防护每天都会分泌一定的油脂来保护皮肤但当油脂分泌过多的人尤其是夏天，如果没有及时清洁干净就会容易堵塞撑大毛孔并且形成黑头

黑头形成的原因

经常吃油腻食物皮肤会因为油脂摄取过度而出现大量出油的情况这时候皮肤也会很容易长黑头

总长黑头是什么原因

　你知道总长黑头是什么原因吗？很多人的鼻子上和常出油的地方就会长出黑头，并且很难清理掉。我已经为大家搜集和整理好了总长黑头是什么原因的相关信息，一起来了解一下黑头的背后有什么问题吧。

总长黑头是什么原因1

　 一、黑头的形成原因

　黑头本质是一种开放性的粉刺，皮脂腺分泌旺盛就会拥堵在出口，这些油脂跟肌肤上的角质、灰尘等混合起来，堆积在毛孔中，原本白色的脂质会变黑，接触了空气被氧化，从而变成了黑头。

　 1、毛孔粗大。 毛孔越粗大，越容易堆积油脂和污垢，毛孔中的混合物也更容易与空气接触，发生氧化反应。

　 2、油脂分泌过多。 形成黑头的元凶是堵塞毛孔的油脂，当皮脂腺分泌的油脂过多，毛孔就极容易堵塞，并且吸附灰尘和死皮。

　 3、角质代谢速度不正常。 让皮肤代谢产生的废旧角质堆积在毛孔口，会加快黑头。

　 二、去黑头的误区

　 1、使用仪器去除黑头。

　仪器的吸力确实比清洁面膜直接的多，但是这种方法弊大于利。首先，高压力作用下毛孔会被强制张开，黑头被吸出。但是拔掉黑头之后空荡荡的毛孔怎么办呢？虽然用收敛水可以镇定，但是被扩张的毛孔是不会变小的，而且日后随着皮肤正常分泌油脂，黑头还是会产生，皮肤会变得更加不忍直视，而且并不是每一个毛孔中都有黑头。在用仪器吸黑头的同时，一定免不了弄伤健康的毛孔，鼻子被吸红后三四天都消不下去。可想而知，这个方法对皮肤屏障一定是有损伤的，破皮也是有可能的。

　 2、直接用手挤或者用针挑。

　这样做可以挤出白色的分泌物，减少黑头的存在，但是很快又会长出黑头，而且还会越来越多、越来越明显，稍不注意就会造成发炎、感染、留疤的后果。所以一定要控制好我们的手。

　 3、外力拔除法，采用物理性解决方法。

　最常见的是丝拉丝面膜和黑头鼻贴直接作用于黑头，有立竿见影的效果，但经常拉扯毛孔周围的皮肤会使其松弛变形，导致毛孔变得更大，黑头出现速度加快。

　 4、挤压毛孔法。

　效果虽然明显，但是娇嫩的脸部皮肤很容易因为挤压而受到伤害，可能因为挤压而发炎或留下疤痕，同时毛孔周围的结缔组织弹性有限，过度的挤压会使细胞变形，造成毛孔的永久性粗大，不宜长期使用。

　 5、贴黑头鼻贴。

　鼻贴还是会使毛孔变得粗大，黑头更明显、更严重。

总长黑头是什么原因2

　 如何去除黑头

　 1、深层清洁法，可以用深层清洁面膜。

　通过对毛孔的深层清理，及时去除毛孔中的油脂和废旧角质，避免硬化油脂混合物的产生，也就不会氧化形成黑头。通过洗脸，做面膜，去角质等这些方式，对毛孔进行深层清洁，有利于疏通毛孔，从源头上解决黑头问题，对毛孔也没有任何的刺激伤害，不失为去黑头的好办法，但效果更偏重于预防，需要长期坚持需要一个过程。

　 2、做好脸部清洁。

　闭口粉刺很大一部分原因也是因为毛孔堵塞，而毛孔堵塞的原因有很多，最重要的一个原因就是皮肤卸妆清洁不干净导致堵塞，从而形成闭口粉刺。所以一定要选择比较安全的护肤品，防止毛孔堵塞，并且一定要清理干净，清理仔细，减少粉刺的发生。做好毛孔清洁，打开封闭的毛孔，及时清理废旧角质和多余油脂，能让皮肤变得清爽、角质柔软。当毛孔清洁干净时，细菌就没有了滋生的土壤，粉刺自然就会撤退了。而错过这个时期，粉丝就会扩散，成片地占满整个脸部。

　 3、注意改正饮食习惯

　吃辛辣食物和高糖食物也会加速皮肤的皮脂分泌，引起便秘，积累毒素，会使黑头更加严重。

黑头形成的原因有好几点，具体到每个人原因也不太一样，但可以大致分为以下几种原因：

1、过度的暴晒会使皮肤的细胞代谢不正常，结缔组织容易失去弹性，这就是为什么虽然很多人过了青春期，仍然毛孔会很大的原因了。

2、压力大，或者荷尔蒙分泌失去平衡。

3、每个人的体质不同，原本毛孔的大小和形状都不太一样，即使和别人用一样的护肤品，用一样的方法做保养，还是有的人毛孔大有的人毛孔小，这就是先天差异。

4、饮食结构不合理。

5、在洁面的时候如果太过用力，会让皮肤紧绷或者干涩、甚至会脱皮，这时候怎样去黑头最有效呢？清洁的时候要抓准力度，否则很容易让肌肤代谢紊乱或者出现不正常的老化，对肌肤的伤害是很大的。

去黑头要先了解黑头形成的原因：

1天生黑头：角质栓塞

2后天形成：原因复杂

⑴毛孔粗大：毛孔横向变大是形成黑头主要问题。

⑵化妆品使用不当：长期使用含有油脂或蛋白质过重的产品，易造成黑头。

⑶饮食习惯：从中医的角度来说，血热、胃积热、血淤等都宜造成黑头、粉刺、痤疮。

3基因原因

因为每个人体质不同，所以毛孔的大小也不一样

4过度清洁肌肤

如果清洁得太用力，让皮肤发生紧绷干涩、干燥脱皮，也会形成黑头的。

因此，饮食上要调整，少吃过于油腻、辛辣的食物。多喝水，让肌肤有足够的水份，多吃富含维C的水果，去黑头可以用黑谜速冻膜的，还可以收缩毛孔，很不错的。