鼻炎能用生理盐水清理鼻腔吗？生理盐水洗鼻的好处是什么？

大家都知道生理盐水有抗菌消炎的作用。很多人用生理盐水冲洗鼻腔。这是正确的吗？鼻炎可以用生理盐水清洗鼻腔吗？下面让我们一起来了解一下这个问题。

一，鼻炎可以用生理盐水清洗鼻腔吗？

洗鼻法起源于古代瑜伽和道家洗鼻，从清水发展到盐水。盐水洗鼻法的创始发明人Grossen教授(2001年获得《时代》杂志年度杰出发明奖)经过5年的临床研究，证明盐水洗鼻对治疗过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性鼻炎非常有效，并能有效防止复发。

二，用盐水洗鼻的好处

1，消除鼻塞，恢复嗅觉，使鼻腔通畅，提高生活质量。

2，清除鼻腔内的分泌物、致病菌等有害物质，消除炎症根源，保持鼻腔清洁湿润。

3，保持鼻腔的最佳状态，预防鼻炎等各种常见的鼻腔疾病。

4，消除鼻塞引起的头。紧张等不良影响。有利于改善睡眠，使人放松，缓解情绪，保持大脑活力。

避免长期使用鼻炎药物所造成的对身体的伤害，节省治疗费用。

三，使用生理盐水洗鼻的注意事项

1，温度控制

通常建议使用接近37C左右体温的温生理盐水，以减少对鼻粘膜的刺激。你可以在家里用开水和一定量的凉开水混合。

2，剂量和频率

每天下班回家洗澡的时候用。对于工作环境中必须接触大量粉尘的鼻腔患者，如木工、铁工、泥水匠、厨师、裁缝、理发师等，清洁鼻腔尤为重要。根据不同人的需要，每天1~2次。

高浓度生理盐水并不适合所有人。

四，鼻炎患者的饮食禁忌

第一个就是不要吃辛辣、刺激的，比如说葱、姜、蒜，尽量不要吃；

第二个就是鼻炎的患者，尽量不要吃烧烤，含油量比较大，吃完很容易上火，从而导致鼻塞等等鼻炎的出现；

第三个就是鼻炎，尤其是过敏鼻炎的患者，不要吃容易过敏的水果和食物，比如说芒果、猕猴桃等等之类。另外，鼻炎的患者也不要吃海鲜，吃完海鲜之后很容易诱发过敏加重；

第四个就是鼻炎的患者尽量少吃冷饮，因为吃完冷饮之后容易导致患者抵抗力低下，会出现鼻塞、流清鼻涕等等相关的表现。

总而言之，鼻炎的患者在饮食上还是有很多注意的，鼻炎的患者建议多吃蔬菜和水果，尽量吃熟的不吃生的，这样的话能减少过敏的机会，而且还能提供丰富的维生素、矿物质等等，有利于疾病的恢复。

长期盐水冲洗鼻腔好吗

　长期盐水冲洗鼻腔好吗，盐水具有杀菌消炎的作用，很多人都有用盐水洗过鼻子，认为用盐水洗鼻子对自己的身体有着一定的好处，下面为大家分享长期盐水冲洗鼻腔好吗。

长期盐水冲洗鼻腔好吗1

　经常用盐水，尤其是用生理盐水清洗鼻腔，对鼻子有好处。鼻腔为重要的呼吸通道，担负着喘气的重要任务，任何一次呼吸都要经过鼻腔的加温、加湿，空气才不会对下呼吸道产生刺激，所以鼻腔是否通畅、有炎症，对于生活质量非常重要。经常用生理盐水冲洗鼻腔，可有效保持局部清洁，还可改善局部干燥。

　如果有鼻涕或鼻屎积存在鼻腔内部，通过鼻腔冲洗，可较快清除上述分泌物以保证鼻腔的湿润、通畅和舒适。但清洗鼻腔时建议用现成的罐装盐水或盐包配制，不能随意配制浓度未知的盐水进行冲洗，因为盐水浓度过高或过低，都有可能损伤鼻腔黏膜。所以尽管用盐水冲洗鼻腔对鼻腔有好处，但还是应该尽量严格控制盐水浓度，并且保证盐水的清洁，避免产生不必要的损害。

　 盐水洗鼻子能治感冒吗

　能起到一定辅助治疗感冒的作用。

　感冒的时候如果用盐水对鼻腔进行清洗的话是能起到一定辅助治疗感冒的作用的，但注意要在感冒初期刚留鼻涕的时候清洗，这样效果更好。因为鼻涕中含有大量的细菌，如果能在感冒初期就将这些带有细菌的鼻涕都清洗干净了的话，这些病菌就失去了大量繁殖的基础，这样就能够控制病情。

　另外如果有出现感冒症状的话，还可以通过多喝水、适当运动等方式来抵抗外邪。

　 盐水洗鼻子治疗鼻炎有用吗

　能够帮助缓解鼻炎。

　鼻炎一般以鼻塞、鼻涕增多、打喷嚏等为主要症状，其病因有很多，所以完全根治也比较的困难。但鼻炎发的时候用盐水洗鼻子的话是能够起到缓解鼻炎的作用的，用盐水洗鼻子能够将鼻腔内的分泌物清理干净，从而就能够帮助缓解症状。

　另外鼻炎人群日常生活中一定适量运动，增加免疫力从而减少感冒的次数，且一定要少去那种污染较重的环境内，不然环境不好对鼻腔的刺激也会较大，从而容易诱发鼻炎。

　 盐水洗鼻子要注意什么

　 注意盐水浓度

　用盐水洗鼻子的话一定要注意盐水的浓度，最好是用09%的生理盐水，因为浓度太低的话效果不是很好，浓度过高则会对鼻腔造成刺激。

　 要闭气

　在用盐水洗鼻子的时候一定要闭气，因为如果不闭气直接洗的话，盐水很容易从鼻腔进入到食道或者是呼吸道内，从而会引起不适。

长期盐水冲洗鼻腔好吗2

　 生理盐水洗鼻子的好处

　1、用生理盐水洗鼻子可以清除掉鼻子里面的污垢，有助于鼻部清洁和护理。

　2、用生理盐水洗鼻子可以增强鼻部的抵抗力，减少感冒以及上呼吸道感染的次数。

　3、生理盐水洗鼻子是鼻炎患者的辅助治疗手段之一，很多医生会叮嘱鼻炎、鼻窦炎患者在吃药之余用生理盐水洗鼻子，这种物理治疗方法不会对人体产生任何副作用。

　 生理盐水洗鼻子多久

　在用生理盐水洗鼻子的时候，要特别注意盐和水的比例，一般是500ml纯净水搭配45g纯净盐。如果鼻粘膜水肿的比较厉害，可以使用浓度为2%到3%的高浓度盐水，不过使用的时间不能超过一个礼拜。如果没有鼻子内部干燥、鼻塞以及鼻出血等症状，就尽量不要使用高浓度的盐水。

　 生理盐水洗鼻子怎么洗

　1、可以直接用注射器将生理盐水注射到鼻孔中，在注射的过程中，头要向后仰，不要让液体流到气道里面。

　2、用生理盐水洗鼻子一般可以分成两个步骤，第一步是单独冲洗鼻前庭，冲完鼻前庭之后再用盐水冲洗鼻腔深层。

　3、除了注射器之外，市场上还有专门的电动洗鼻器，不过一定要去正规药店购买，以防上当受骗。

长期盐水冲洗鼻腔好吗3

　 盐水洗鼻子一天几次

　正常情况下，一般是一天2次。盐水洗鼻是治疗鼻炎的好方法，但重要的一点：盐水洗鼻治疗鼻炎，是一定要先单独冲洗鼻前庭，然后再冲洗鼻腔深层。直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层，这样容易把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层，鼻腔深层结构很复杂，容易存积脏东西（这也是为什么有些人有鼻涕擤不出来的原因）。

　另：治疗鼻炎如果选择盐水洗鼻的工具，洗鼻器无论是简单的还是复杂的，比如电动的，要在市场上销售都必须得有二类医疗器械号，在安全性和效果上都要有保障才可以放心使用。毕竟接触鼻腔的，以治疗和预防疾病为目的的工具，所以马虎不得。

　 盐水洗鼻子一次用多少水

　洗鼻用的盐水的量主要和你用的洗鼻器有关系，如果是用水柱式洗鼻器，用的盐水就会多，如果是喷雾式洗鼻器，用水量就相对少。

　盐水洗鼻疗法优点是不使用任何药物，所以对于儿童鼻炎和孕妇鼻炎患者也可以放心使用，非常安全，没有什么副作用。可以长期使用，不会产生像药物应用所致的抗药性。由于没有严格的使用时间和次数的规定，每人可以根据自身的情况来决定。一般来讲，每天洗鼻1～2次即可。

　 盐水洗鼻的正确方法

　盐水洗鼻虽然安全性较高，但正确操作很重要。“鼻黏膜非常敏感，如果洗鼻方法不规范、清洗液配置不当，会破坏鼻黏膜，不但不能起到治疗作用，反而会加重症状。

　盐水洗鼻中的盐水最好是用生理盐水。生理盐水在医院、药店等医疗机构都可以买到，使用的时候加热到37摄氏度左右就可以使用。如果没有生理盐水，也可以用干净的温水和无碘盐自行配置，使其浓度达到09%来替代使用。但他强调，自行配置一定不能使用家里食用的碘盐，要用不含碘的食盐。

　一般情况下，家庭里的食用盐都是含碘盐，其中的碘不能用在鼻腔内部。因为鼻腔内毛细血管非常丰富，在医学上，鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射。碘经口服后人体的吸收是有限的，但鼻腔内用吸收量大，稍有不当容易对人体尤其是甲状腺疾病的患者造成损害。”

　提醒，洗鼻次数也不是越多越好，次数太多反而有负面效果，会出现鼻腔刺痛、鼻出血、耳痛等。决定盐水洗鼻之前最好先咨询专业医生，在医生指导下进行。

盐水洗鼻是个治鼻炎的好方法，但是操作不当，不仅无法改善，还会伤害鼻腔，用盐水洗鼻时要注意以下方面，避免伤害鼻腔。

洗鼻盐必须选用专用洗鼻盐或生理盐水，这是因为一般用的食盐都是含碘盐，使用在鼻腔上是不合适的。

盐水洗鼻的，配比方法是500毫升水里加45克盐，就是09%的盐水。

用前最好把水加热一下，这样对鼻腔不刺激，水温度控制在和人体体温差不多就行，

用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺。

用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。

开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应，

盐水洗鼻使用一般不要超过7天，鼻子很干燥的人不能用会有可能加重的，也可用鼻诺棠喷剂一天二次喷鼻腔，连续用28天左右就会改善的，主要的是提高身体抵抗力才可完全告别鼻炎。

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精选优质500克红豆，放在水龙头下冲洗干净。

红豆鲷鱼烧步骤图2

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红豆泥：洗净的红豆倒入气压锅内胆中，加入约5杯水的水量。将内胆放回锅中，合上盖子，用高压煮40分钟。

红豆鲷鱼烧步骤图3

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40分钟后加入300克白糖和香兰叶（自带天然芳香味），再次合上盖子，用高压煮5分钟。取出红豆泥备用。

红豆鲷鱼烧步骤图4

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蛋糊：120克面粉和3克发酵粉筛入玻璃杯中、加入100毫升鲜奶、打入1个鸡蛋。用打蛋器快速搅拌均匀成蛋糊。

红豆鲷鱼烧步骤图5

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面糊：接着放入1大匙白糖搅拌一下，最后淋入一大勺栗米油搅匀之后送进冰箱休面半小时。

红豆鲷鱼烧步骤图6

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鲷鱼烧烘焙模具中，先倒入少许面糊，用小火慢慢烘烤。放入适量的红豆馅，再倒入面糊覆盖红豆馅。

红豆鲷鱼烧步骤图7

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合上模具，小火烘烤。期间不断翻转模具，让红豆鲷鱼烧受热均匀一些。等它两面变成焦黄之后，就可以取出来了。