感觉早上起床后脸会水肿，是怎么回事

一，生活不规律，压力问题，会使令淋巴系统运作减慢，令体内囤积过剩水分无法被排走，造成身体水肿情况，脸部水肿更加明显。

第二，经常熬夜，睡眠不足，亦会令脸部浮肿，除不够靓外，还表示身体积聚了很多毒素及水分。

不知道大家有没有观察过这样一个现象，很多年轻朋友早上起来的时候都会出现眼肿的情况，这跟我们的身体是有一定关系的，接下来小编就为大家介绍一下。

一、每天睡醒之后，为何眼睛会有水肿？

首先我们要知道，很多女性朋友在睡觉前都会大量的喝水，要知道大量的喝水，不仅会让我们夜晚的睡眠质量下降，同时也会让我们夜晚频繁的上厕所，这样就会导致我们眼睛出现水肿的现象，而且一旦出现眼肿的话，那么就跟我们喝水过多有一定的关系，所以在夜晚睡觉前尽量不要喝水，这样就能够有所改善。其次，如果经常性的水肿，那么就跟我们身体的肾脏有一定的关系，要知道眼睛经常出现水肿或者是全身出现浮肿的话，都是因为我们的肾功能不佳，这个时候我们就要及时的去医院进行检查，然后带医生查明病因之后遵医嘱进行服药。最后还有可能会跟身体当中的炎症有一定的关系，所以在生活当中我们一定要注重自己的身体健康，如果一旦出现任何不适的情况，都要引起我们的注意，不能够一直拖一直拖下去，可能会加重病情，同时也不利于治愈。

二、结语

由此可以看出引起眼睛水肿的原因有很多，所以我们在生活当中应当避免这些情况的发生，另外要知道我们的身体健康一直以来都是让人比较头疼的问题，如果一旦吃一些重口味的食物或者是不注重自己生活作息规律的话，那么身体就很有可能会出现各种各样的问题。

所以在生活当中我们一定要以清淡易消化的饮食为主，我多喝水多运动，保持一个愉悦的心情，如果心情比较低落的话，可以多和人进行沟通交流，这样都能够预防一些疾病的发生。

在日常生活中很多人都会遇到一件比较尴尬或者说是比较麻烦的事情，就是在我们睡醒一觉之后第2天早上忽然发现自己的脸部出现了浮肿的症状，而且尤其是眼袋和脸蛋这两个地方浮肿的非常厉害用手指在皮肤上一按就会出现一个小坑，但是经过一天的休息浮肿会慢慢的消失并不会引起任何疼痛，那么这种浮肿现象的产生究竟是是因为什么呢？下面就给大家具体的来分析一下。

一；睡前饮水过多导致

很多人会有一个生活习惯就是在睡前喝一些水，这是因为房间比较干燥或者是冬季和秋季想让身体保持湿润，所以说就会多喝一些水可是我们在睡前大量的饮水，又不能够把水分有效的排泄出去的情况下水分就会造成身体的浮肿，由于睡觉的时候身体血液循环比较慢脸部的毛细血管又比较多，致使水分都会跑到脸部上去也就造成了浮肿的症状出现。

二；皮肤过敏

这也是很多人出现脸部浮肿的一个重要原因，这种症状大多会出现在广大女性的身上女孩子在睡前的时候习惯做面膜或者是在脸上涂一些营养液以及其他化妆品，那么很可能会因为皮肤过敏或者或者是这些化妆品对皮肤产生了一定的刺激从而也就会在第2天让女性的脸上出现了浮肿的症状。

三；精神紧张所致

不可否认现代人的生活压力是非常非常大的，有的时候我们又没有一个正确的渠道来排解自己的精神压力所以就会让自己的精神无比的紧张，而这种紧张的精神状态，也会导致我们身体的内分泌以及代谢率和血液循环出现各种各样的问题和毛病，那么在我们睡眠的时候也就会造成血液流通不畅和水分流失第2天脸部浮肿的状况也就出现了。

腿肿即下肢浮肿、水肿，引起的原因有很多。1、肾性浮肿。患急性肾炎慢性肾炎或肾病，由于肾血流减少，钠、水潴留，毛细血管通透性增加，尿中丢失蛋白太多，会造成血浆胶体渗透压降低，使组织间隙已液聚集而引起浮肿。2、心源性浮肿。当各种心脏病发生右心衰竭时，由于静脉血液不能顺利回流，引起静脉内压力升高，体液漏出进入组织间隙，引起浮肿。3、肝性水肿。肝硬化时肝脏结果破坏，门静脉回流受阻，门静脉压力增高，以及肝功能衰竭时血浆白蛋白过低等因素，会引起水肿。4、营养不良性水肿。5、局部性下肢浮肿。多由于下肢静脉、淋巴管受阻，导致体液进入组织间隙所致，入下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎、丝虫病、盆腔或下肢肿瘤压迫静脉。

可见，引起腿肿的原因很多，可以是全身性疾病的一个症状，也可能是下肢局部疾病的症状之一，故必须到医院作全面检查，查明病因，才好进行合理的治疗。

睡觉起来脸浮肿，常见原因有肾炎性水肿，夜间喝水多也有可能导致患者晨起时出现脸部浮肿。如果患者出现了晨起时脸部浮肿，首先就要考虑肾炎性水肿，肾炎性水肿主要是通过两个机制造成患者出现脸部浮肿，一方面是肾炎患者可能会出现肾小球滤过率轻度降低，肾小球滤过率轻度降低后就会导致患者出现水在体内少量积聚，水在体内积聚就会引起水肿。另一方面是见于肾炎患者会有少量蛋白尿，就会造成血白蛋白轻度降低，从而降低胶体渗透压，也会导致血管内水分到达血管外，进而到达人体疏松组织，就会出现晨起时脸部浮肿。另外，若夜间喝水多，对于心功能或肾功能不好的患者，也容易出现早上起来脸部浮肿的情况。

水肿就是指机构空隙发生了液态增加，如胸骨、腹部、稍膜腔，或是是关节囊发生了积水。水肿分成心源性水肿、肝源性水肿和肾源性水肿，及其局限水肿。水肿归属于临床表现，假如产生水肿，必须立即到大医院就医。大部分水肿与肾病科病症、血中蛋白质含量的成分及其是否有产生感柒相关。如何防止水肿与患者实际的病况是有关系的。例如针对心力衰竭导致的肺水肿，通常必须留意限定每天喝水量，饮用水太多得话，是有可能会加剧水肿的。此外还要给与积极主动的用药治疗，通常是必须内服利尿药开展医治的，乃至有的过程中必须在家里自主检测进出水流量，假如患者入水流量超过水流量得话，是必须调节治疗方案的。

睡觉的过程中，因为是平躺的关系，所以眼睑这个部位白天站立的时候容易水肿，面部也容易浮肿。大致浮肿的原因包括以下几个方面：第一个方面，需要考虑到肾脏的病变，有一些肾脏的病变，比如肾小球肾炎、肾病综合征，这些疾病容易引起面部的浮肿，可以到医院肾内科进行检查，化验尿常规及肾功能。第二种情况，对于老年人，如果原来有冠心病的情况，需要考虑到心功能不全的情况，可以到心内科做心电图、心脏彩超，化验脑动态，看有没有心功能方面的问题。第三种情况，叫做特发性水肿，容易出现在年轻的妇女，就是什么原因也查不出来，就是面部水肿。这种情况，可以对症进行治疗，比如口服利尿的药物，调节神经的药物。

导致患者睡觉起来时，脸部肿胀的原因，常见于两种疾病：第一种就是心脏疾病，心功能不全，就会引起血液回流受限，从而在局部形成肿胀的情况。一般常见的肿胀部位就是脸部，导致起床时脸部肿胀现象。这是因为脸部的毛细血管较为丰富，而且血管较细，血液淤积在脸部，从而引起肿胀。第二种，可能是因为肾脏疾病引起的。肾脏疾病也会导致肾功能不全，其主要临床表现，就是出现水钠潴留，从而引起局部水肿的现象。患者在睡眠时，由于体内水分下沉，从而引起面部水肿现象，也是正常的，还可能会伴有其他部位的肿胀，比如双下肢。建议及时到医院，进行相关检查，明确诊断之后，积极进行治疗，避免造成严重的并发症。

早上起床眼睛浮肿现象每个人都遇到过，这是因为晚上睡觉的时候淋巴循环减弱，由于眼睑部位的皮肤比脸部其他部位薄5到10倍，导致液体在眼睑松弛部位聚集，就导致了眼睑浮肿。睡醒以后，淋巴循环加速，很快就恢复到了平日里白天那样的节奏，浮肿很快就会消退。眼睛受到环境因素刺激，比如，眼睛长时间盯着电视或手机屏幕看，引起眼睛疲劳。枕头过高或过低以及睡姿(侧卧时间过长)不正常，引起头部(包括眼睛)血液循环不良，造成头昏眼肿。

眼睛是人体皮肤最薄的地方，它的厚度只有一毫米，而且眼睛皮下组织比较疏松，所以特别容易引起水肿。早上起床眼睛浮肿有可能是生理性的，也有可能是疾病所致。在身体和眼睛患有疾病也会出现眼睛的水肿。眼睛的水肿原因有很多，大部分有蚊虫叮咬，血管神经性水肿、眼睑以及眼眶附近肿瘤压迫、泪腺脱垂、睑皮松弛症、霰粒肿以及过敏等。而眼睑疖肿、睑板腺炎、睑缘炎等，也会引起眼睛水肿。

晚间尤其是睡觉前如果喝太多水，睡觉的时候水分会在眼部沉积，第二天就会出现眼睛浮肿的现象。因此在睡觉前3个小时尽量不要喝水。喝了太多的酒会让我们的身体脱水：酒精会降低身体产生的抗利尿激素，从而增加排尿，再加上喝醉可能出现的呕吐、出汗以及因为喝酒而导致少喝很多水。在这种脱水的威胁下，我们没有安全感的身体会释放各种激素（比如醛固酮或者血管加压素），像抢霍霍巴油的你们一样把能留住的水都紧紧留在体内。

一些女性朋友喜欢哭鼻子，痛哭之后泪水渗透压高，外面压力大导致血管里的液体外渗到皮下组织。眼睛附近的皮肤疏松很容易发生眼睑肿胀，尤其流泪时间过长，或擦眼泪揉眼睛后，更容易发生水肿。