为什么女孩子不能喝红牛？

女生喝红牛的危害如下。女生适不适合喝太多红牛的，红牛现在是中国很有名的饮料的，这种饮料里面也有许多营养成分，像是维他命等等一些成分，但是很多人喝了之后都会特别有精神，还有一个原因就是它里面有咖啡碱，红牛饮料是没有必要的时候是不能喝太多的，特别是女孩子一定要少喝，会对身体有危害的。咖啡店是会让胃液增多，持续太多的话就会让胃造成溃疡，并且吃太多的咖啡碱就会成瘾，睡眠质量也非常的不好，而且正精神状态也不好，所以女孩子是不能喝太多红牛的。红牛它里面有咖啡碱，可以让人不疲劳，但是里面有成分就会让心跳加速，会让兴奋的一种饮料，也会让神经特别的紧张。还有就是它可以让人精力耗费特别大，里面有激素的药物就像是吃兴奋药一样，长期就会有依赖，而且对正在发育的青少年也是非常有危害的，红牛很影响正常的作息，红牛女生喝多了就会防妨碍生长发育，虽然说它里面的咖啡碱是非常少的，但是长期吃也是会有危害的，如果少年喝的话，就会影响他青春期的发育。还会损害他的心脏，作息要规律，长期熬夜也是不能喝红牛的，因为会导致猝死的现象。女生喝太多红牛，还会刺激肝脏，影响自己的健康，它里面的危害成分也是非常多的，但是现在很多地方都不让再放咖啡碱了，因为这里面的成分是会危害人的身体的，所以现在也越来越不提倡这一方面。红牛里面有一种成分，如果喝多了的话就会让头昏眼花的，所以就算是男生也不能多喝，红牛就算是对身体和心理上都是有一定的危害的，所以是尽量少喝一点吧。

人体内同时存在着雌雄两种激素，只是男性以雄性激素为主，女性以雌性激素为主，正常情况下，两种激素比例是平衡的；青春期少女长痘，是因为体内激素分泌不稳定，雌激素正常而雄性激素过高造成的；成年女性却往往不增加雄性激素，反而是雌激素变少，一样造成两种激素比例失调，导致皮脂分泌过量，毛囊堵塞，从而形成痤疮。

而碳酸饮料容易使人提两种激素比例失衡,雄性激素过高,同时也会吸收一些人体必须品哦

碳酸饮料主要是糖类以及香精香料，然后加入苏打或是高压将co2以碳酸形式存在于饮料中。碳酸与钙结合生成不溶于水的碳酸钙，会造成钙质流失。但是不会影响你已经吸收的，只是影响正在吸收的。

碳酸饮料中过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖。最重要的是，它会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。所以本身就患有糖尿病的人，尽量不要饮用。

另外，这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。

但是，碳酸饮料也不是一无是处。

其实，碳酸饮料中的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。

总之，碳酸饮料不是不能喝，而是不要大量长期的喝。

《中国软饮料分类标准》中给功能性饮料下的定义是，通过调整饮料中天然营养素成分和含量比例，以适应某些特殊人群营养需要的饮品，包括运动饮料、营养素饮料和其他特殊用途饮料三大类。而在功能性饮料市场上，还可更加细划，一般分为六大类别：1、多糖饮料。大多指含有膳食纤维的饮料，可以调节肠胃。一般在饭前或饭后喝，能帮助消化，排除体内毒素。便秘的人长期饮用，可慢慢调节肠道，缓解和治疗便秘。 2、维生素饮料。能补充身体所需多种营养成分。维生素饮料除了补充人体所需的维生素外，其中的抗氧化成分还能清除体内垃圾，起到抗衰老的作用。这类饮料适合所有人。 3、矿物质饮料。与维生素饮料功能相似，用于补充人体所需的铁、锌、钙等各种矿物质元素，增强人体免疫功能和身体素质，改善骨质疏松，有效抗疲劳。适合容易疲劳的成人，儿童不宜。 4、运动平衡类饮料。能降低消耗，恢复活力。大多含有大量对人体有益的蛋白质、多肽和氨基酸，能及时补充人体因为大量运动、劳动出汗所损失的水分和电解质(盐分)，使体液达到平衡状态。适宜体力消耗后的各类人群，儿童不宜，血压高病人慎用。 5、益生菌和益生原饮料。能促进人体肠胃中有益菌生长，改善肠道功能，帮助消化、养颜，尤其适合老人和消化不良的人。 6、低能量饮料。所含热量、脂肪含量、糖分都低于其他功能性饮料，尤其低于补充体能的饮料，适合比较肥胖的人群。 在挑选功能性饮料的时候，请仔细阅读每种饮料上所注明的成分，根据自身特点选择饮料。对于身体健康，没有体力消耗、不需要补充能量的人，喝这些功能性饮料除了能够解渴外，没有太多实际意义。

其实女生也是可以喝红牛的，说不可以喝的都是谣言啦。一般女生也是可以喝的，就是在月经期不可以喝的其他的时间没有什么禁忌的，再就是如果有胃部不适的情况下，也是不可以喝的，注意营养的补充和注意休息就可以的！对了，女人生产前还喝红牛补充体力呢！