怎么喝了这个酵素，肚子不舒服，而且还一

酵素吃进去以后，会通过不同的阶段改善人体各方面的情况。第一个阶段是清体内宿便，排肠毒。靡秀酵素里面特含纤维素酶，纤维素酶进入体内以后会加快我们的肠胃蠕动，蠕动加强之后会帮助我们把平时正常排不出来的垃圾毒素、宿便排出体外，故为什么喝酵素会排便次数增加，在纤维素酶的作用下，靡秀酵素会把平时黏贴在大肠壁上及小肠壁上的垃圾毒素吸附，在脱落的过程中会产生轻微的腹痛，如果有些人肠胃不好，会产生轻微的绞痛，有些人则会腹胀、闷痛的现象，只要多喝水就好，喝完靡秀酵素之后一定要多喝水。

你好，根据你的这种情况来看，你吃了这种药后出现的这种症状是很正常的，是因为药物发生了反应。不用担心，几分钟后就好了，如果出现呕吐，建议重新服用。

你好，根据你的这种情况建议：吃了药后，多蹲厕所，最好用个盆子接着，仔细分清血块和孕囊，可以喝点红糖水，如果腹痛严重，建议去医院。

肠胃功能不够好。少吃胀气的东西，糯米啊，胡豆等都很容易让人产生饱胀感，也不容易消化，增加了胃肠的负担，蠕动加强。

多喝水，可适量饮用蜂蜜水，帮助润肠通便，排掉体内垃圾，人也会感觉轻松很多。

多吃蔬菜，少吃肉，补充足维生素，自然就不会出现你说的那种情况了。

1 喝了酵素拉肚子正常吗

一开始会有拉肚子的情况。

主要是酵素就是帮助身体调理肠道的，开始进行清肠的时候就是会有拉肚子的问题。酵素含有大量的膳食纤维，可以吸水膨胀，使较硬的粪便变得松软易排出。酵素中的膳食纤维可以吸附粘在肠道壁上的宿便，促进肠道蠕动，排出宿便。

2 吃酵素拉稀拉水怎么办

建议是多喝一点流质的食物，也是能很好的帮助身体进行排毒，不过一般的酵素排毒只是短暂的，过了之后就会变好。首先酵素的排毒过程不会伴随腹痛，是舒服的、通畅的、间断的，而一般性的腹泻是连续性，且会伴随腹痛、肠鸣、精神萎靡状况。

3 喝酵素会上火吗

不会上火，酵素里面都是纯真的果蔬制成的，其实也是对皮肤很好的食物，多吃其实是没有什么坏处的，不过吃酵素的时间一定要注意了。酵素是水果蔬菜在一定环境下长时间发酵变化而成，含有活性益生菌微生物、维生素和矿物质，对于肠胃有一定益处，正常的量饮用不会有什么问题，对于浓缩度比较高的酵素要用水稀释后喝，或者喝完再饮水。

酵素是我们现代生活中很常见的一种保健品，酵素可以帮助我们体内的毒素垃圾排出，加快我们的新陈代谢能力，很多人喝了酵素就会拉肚子，那么喝酵素拉肚子怎么回事？儿童什么时候喝酵素最好？

喝酵素拉肚子怎么回事

酵素排毒的正常反应

服用酵素会有轻微肚子痛的感觉，不要担心，这是清肠排宿便的正常反应，是因肠道激烈蠕动造成的，等宿便完全排除之后，疼痛感会消失。

而且，持续服用会正常的排便，身体也会轻松舒服畅快，疲劳感明显减少。酵素并非减肥药，不会在服用过程中出现拉肚子的情况，且对身体没有任何副作用。腹痛大多是因为酵素中富含水溶纤维，可促进肠道蠕动，如果水量摄取不足，则引起肠道干燥，就像干棉花在肠道内不易蠕动，会产生疼痛感，所以一定要多喝水哦。

喝了添加化学成分的非纯酵素

纯酵素的确是没有副作用的，只是市场上的添加了某些化学成分的酵素产品会存在一些副作用。特别是一些体质比较敏感的人服用酵素可能会过敏，如出现便秘、腹痛、下痢、疼痛、出汗等现象。

儿童什么时候喝酵素最好

早上喝促排便

对于想要改善便秘、或者是帮助排宿便的儿童来说，在早上喝最好。酵素能够有效正常肠道的蠕动能力，有效排出肠道毒素。

饭后喝促消化

对于胃肠功能比较薄弱，容易消化不良的儿童来说，酵素在午饭饭后喝最好。饭后喝酵素能够帮助分解食物，减轻肠胃负担，帮助解决消化不良。

对于肠胃功能比较好的儿童来说，酵素在饭前喝最好。饭前喝酵素能够有效提高身体对于酵素的有效吸收。

睡前喝促进入睡

睡前两个小时左右喝一杯酵素

对于晚上睡眠不好、容易失眠多梦的儿童来说，能够帮助调节身体，改善身体循环，帮助促进入睡，提高睡眠质量。

喝酵素拉肚子怎么办

如果喝酵素拉肚子现象只是轻微短暂的，不要担心，这些正常的酵素排毒排便反应，对身体是有好处的。只是，如果这种腹痛情况持续较久，且症状严重就要留心了，很可能是服用了含添加剂酵素产生的不良反应。这时首先要停止服用该酵素，严重时去医院看看为好。

喝酵素后一天要喝多少水

喝酵素之后一天要多喝水，一般来说，正常人每天要喝8杯水，喝完酵素之后每天要喝2000ml水。