女性年过30岁脸部皮肤松弛怎么办

　　导读：女性年过30岁，最怕脸上肌肤「落漆」，若出现细纹或肤色黯沉，可以透过居家保养品或雷射进行改善。但别以为皮松弛、松垮是40岁以上的专利，千万不要忽视老化警讯，免得变成「过熟脸」，成为大婶。皮肤松弛、松垮，千万不要忽视，这是老化的警讯。　　明星双下巴大婶大叔梦魇　　近期如韩国少女时代、女星赵薇到好莱坞帅哥基努李维，都因在镜头前被拍到双下巴，而被媒体揶揄一番。虽然老一辈的人觉得双下巴很可爱、福气，但总是爱美年轻美眉的梦魇。　　整形外科医师表示，双下巴形成少部份是因先天结构问题，大部份是地心引力关系，加上年龄增加，使下巴皮肤组织变得较为松弛而下垂。此外，体重增加或过于肥胖，也会导致过多脂肪堆积，自然形成双下巴。　　医师表示，非侵入性采取复合式疗程，再针对局部部位进行修饰与加强，能达到较持久的V型脸。　　拥有V型脸找医美专家分析　　一般改善方式分非侵入性与侵入性，若属于皮肤松弛型双下巴，非侵入式疗程建议使用CPT无痛电波拉皮，若搭配注射类，如肉毒杆菌、韩式拉皮其效果加乘。医师表示，一般非侵入式治疗不可能只靠单一种方式即会有很好效果，采取复合式疗程，再针对局部部位进行修饰与加强，就能达到较持久的V型脸。　　目前较新且效果较持久的方式是以VASER威塑抽脂改善双下巴，除了能改善下巴脂肪堆积问题，也能同时使肌肤紧致，其伤口小、恢复期短、出血量少的特性，成为OL轻熟女的热门咨询项目。但若抽脂部位的脂肪量不够、脂肪太薄，或属于肌肤松弛，都不适合进行手术。　　最后建议，改善双下巴，雕塑V型脸的疗程种类多，应多与医师沟通，才能找出适合自己的方式，若是选择以抽脂方式改善双下巴，针对脂肪堆积与术后效果较佳，但因下巴血管与神经较为复杂，慎选专业整形外科医师，才能轻松拥有精致轮廓与脸型。

23岁的外来务工人员小秦10天前发生了面瘫。当时正值午休，她在工厂宿舍小憩。

“我还记得那天天气比较热，从车间到宿舍也就七八分钟的路，我就出了一身汗。”小秦说，一到宿舍，她就打开了空调，将温度调到20度，又将出风口调成正对着自己的位置。然后，她就呼呼入睡了。

一个多小时后，小秦被一个电话吵醒。“感觉半边脸不太对劲。一照镜子，左脸像是垮了下来，眼睛歪了，嘴也斜了，喝水都会漏。”小秦被吓一跳。同宿舍的老乡说，这是面瘫，要尽快扎针才能好。

经人介绍，小秦在附近一家美容会所做了好几次针灸。情况虽然有所好转，但两边脸还是很不一样，左眼不能完全闭合，左颊不能挤出笑容，嘴角也是两边不等高。

小秦有点害怕，昨天，她来到浙江大学明州医院神经外科就诊。医生说，她确实是面瘫，但由于治疗不及，面神经的损害不能完全恢复，多少会留下后遗症，多少会有点“面具脸”。

面瘫发生多与这些有关：

“面瘫的学名叫做面神经炎，可以理解为发生在面部的一场感冒。”浙江大学明州医院神经外科主任医师胡军表示，“只是，普通感冒，病毒侵袭的是呼吸道黏膜，而面瘫，病毒侵袭的是面神经。神经比黏膜脆弱得多，所以感冒可以完全康复，而面瘫容易留下后遗症。”

原来，面神经被病毒感染后会水肿，面神经的通路又在骨骼里，没有“弹性”，面神经容易因挤压而损伤，就好比一个大块头硬挤在一个小箱子里，肯定会受伤。如果错过了治疗的黄金时间，即使水肿消退了，损伤也不可逆，“面具脸”就是这么形成的。

“临床上，有些病人面瘫后，患处因为做不了表情而很少有皱纹，听起来是好事，但实际上不太自然，就像一场失败的微整形。”胡医生说。

面瘫的最佳治疗时机是病发起一周内。期间如能消肿，那么面神经功能基本不会受太大影响。消肿抗病毒需要应用到激素。至于针灸，那是药物治疗结束后考虑采用的进一步修复手段。不可以抢在激素之前，也不可以在治疗中挑大梁。

小秦会突发面瘫，与她使用空调不当有直接的关系。记者从市区多家医院相关门诊了解到，面瘫四季可发，夏季尤其多发。“秋冬季可能一两个月才碰到一例，但夏天，一周都能碰上好几例。”胡医生说，面瘫和感冒一样，容易找上体质弱的人，因此，老人、小孩和女性较成年男性高发。

面瘫通常发生在人入睡时。这是因为，人睡觉时，身体处于休息状态，人体的免疫力也会放下“戒心”，这就给了病毒可趁之机。

为此，胡医生建议广大市民，睡觉时，还是不能贪凉，空调不要整夜开，温度不要打太低，风口不要直接对着人。平时则要加强锻炼，注意营养，确保自身有较强的抵抗力。

　　一、瘦脸操让脸部皮肤不再松弛

　　造成肉饼脸的原因之一是脸部皮肤太松弛，今天小编就为你推荐三步瘦脸操，绝对还你一张精致瓜子脸。

　　鼓腮法

　　1、像吹气球一样，鼓起腮部。

　　2、用力收紧腮部，交替进行，反复进行15-20次，始终保持自然呼吸。

　　功效：

　　最大限度锻炼面部肌肉，保持面部不松弛。

　　抚脸法

　　2、用食指、中指、无名指三根手指来按压眼尾部位，呼气时强压6秒，放开时吸气，反复做6次。

　　功效：

　　使面部血液循环良好，并除去面颊和眼角的小皱纹，美容。防止脸部肌肉松弛下垂。

　　狮子式

　　1、以莲花坐姿，双腿盘坐，初学者可使用单盘坐姿即可。

　　2、双手放在膝盖前方，吸气抬起臀部，并用双膝支撑。

　　3、以盘腿的方式，腰部往下陷，上半身向前，下腹部贴近地板，调息。收下巴、睁大眼睛、吐气、舌头尽量伸出，像狮子一样。

　　4、吐气完收舌头，从鼻孔吸气，还原。

　　小贴士：

　　初学者若无法盘腿坐，单盘即可，不必勉强，动作完成后，脸部的表情夸大些，效果更显著。

　　二、按摩有效防止脸部皮肤松弛

　　·从前眼角开始，用指肚横向缓慢轻拉，直至发际，保持10秒钟;

　　·中指按摩到眼尾处时，应轻微向上提;

　　·重复以上动作5～10次。

　　上提双颊

　　·食指和中指并拢，从鼻翼两侧开始，向上轻提，直至颧骨上方或眼尾，保持10秒种;

　　· 每次只做一边，10～15次，力度宜轻;

　　·然后交换做另一边;

　　·以上动作重复5次。

　　抚平前额细纹

　　· 3～4个手指并拢，用指肚，从额头中部开始，横向轻抚，直至太阳穴，停留10秒钟;

　　·靠近发际时，手指轻轻上提，能看见眉毛轻微上挑;

　　·每次只做一边，10～15次;

　　·然后交换做另一边;

　　·以上动作重复5～10次。

　　4种类型皮肤不能做面部按摩

　　第1种：严重的暗疮型皮肤，特别是有大面积脓疱症状的皮肤，是禁止做面部按摩的。因为按摩可能会使细菌扩散，加深对皮肤的伤害。

　　第2种：急性过敏型皮肤，如花粉性过敏症，以及由于护肤品使用不当，产生排斥性过敏的皮肤，都不适合做面部按摩。

　　第3种：毛细血管破裂的皮肤，这样的肌肤大都天生脆弱，对绝大部分护肤产品会有过敏反应，因此按摩只会加重过敏症状，令肌肤不适。

　　第4种：由于晒伤或换肤引起的大面积红血丝和角质层严重受损的皮肤，应等待皮肤恢复到正常状态之后，再进行面部按摩。

　　面部按摩，益处多多

　　面部按摩能增进血液循环，给细胞组织补充营养;增加氧气的输送，促进细胞新陈代谢的正常进行;帮助皮肤排泄废物和二氧化碳，减少油脂的积累;使皮肤组织密实而富有弹性;排除积于皮下的过多的水分，改善肿胀和皮肤松弛现象。

　　三、做鬼脸 改善面部肌肉松弛

　　面部肌肉松弛是很多女性朋友的烦恼，年过中年之后，面部肌肉松弛的问题越来越明显了，针对面部肌肉松弛的问题打瘦脸针可以解决，其实针对面部肌肉松弛的问题，做鬼脸可以有不错的效果，在这里美好整形网专家为您介绍做鬼脸痣怎么改善面部肌肉松弛的。

　　做鬼脸是健美教练何冬为您设计的“懒人”运动，着重锻炼脸部肌肉，对改善面部肌肉松弛有不错的效果。脸部肌肉的运动与美容，与面部按摩不同，因为肌肉运动，决定着人的表情变化，人从微笑到发怒，至少要牵连面部的20多块肌肉，面部如果不长期有意识地运动，就会皮肤松弛，下巴下垂，表情也会呆板、难看。

　　经常去做一个脸部操，不但皮肤会更光洁、滋润，而且肌肉能绷紧你的皮肤：显得你面部轮廓分明、充满生机。

　　当然除了做鬼脸脸部操改善面部肌肉松弛，保持心情舒畅、生活规律是使你面部生动和谐的最好方法。