长痘痘控油重要还是补水重要

痘痘肌肤控油补水都很重要。建议你用产品控油补水同时进行。。

长了痘不要随便用手去抠挤，尽量不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，尽量少吃酱油和醋之类颜色较深的食物，避免痘印颜色加深，后期留下疤痕。

不用停止爽肤水，而且还要根据豆豆的情况调整爽肤水的类型。我就是超级爱长痘痘的肌肤。一旦张痘痘就采用清洁型的爽肤水，注意一定要用化妆棉沾着搽一遍皮肤，再用手拍，真的能起到二次清洁的作用。现在我皮肤就在稳定的恢复当中。

至于保湿着哩，建议用清爽的着哩或者乳液，皮肤比较能吸收一些。

有一点一定要注意，千万不要过度清洁。洗面奶要用温和点的，那种什么控油的越细皮越粗。痘痘越高发，很难根治的。

脸上长痘敷补水面膜是可以的，长痘其实跟敷补水面膜没有必然的关系，就看你是否需要。长痘是痤疮问题，可能是皮脂分泌多、有炎症、有感染等。如果是缺水了，可以敷补水面膜，就看你是否有缺水的表现，有缺水就可以敷，不缺水也可以不敷。如果皮肤较干，有一定的脱屑，这时建议大家敷一下补水面膜。因为所谓的补水面膜，除了补水，比如胶原，还有一定帮助修复皮肤屏障、减轻炎症反应的作用，大家都可以用。虽然建议可以用，但不是必须的，根据个人的情况因人而异。如果觉得自己的皮肤较干、质地差些，就可以去用。其实很多时候我们觉得长痘的皮肤很油，但是事实上它还是缺水的，就是所谓的油性缺水皮肤，这种皮肤我们还是希望能够多使用一些保湿的面膜，一是帮助皮肤保持水分，二是对痘痘也会有缓解的作用。有一些面膜会放一些抗菌肽的成分，这类面膜本身就有消炎的作用，是治疗性的面膜，还有一些面膜有帮助皮肤修复的一些成分，如果你因为痘痘有一些浅浅的色素啦，或者说淡淡的凹陷型疤痕，这种修复的成分会帮助到你，所以有些长痘的皮肤我们还是会推荐去使用。敷面膜之前要做好这三个步骤，首先要清洁脸部，在做面膜前一定要擦爽肤水，因为爽肤水可以打开毛孔，可以帮助吸收面膜营养。如果没有使用爽肤水直接做面膜，面膜的精华没有被吸收，停留在皮肤表面会引起长痘。敷面膜后，你也应该使用乳液或面霜来滋润和锁住皮肤水分。，但是尽量避免使用过多的护肤品。一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养。

脸上长痘该不该敷面膜已成为长痘星人的疑惑。不敷面膜，感觉护肤没做全，敷了面膜，又害怕痘痘“爆发”更加严重。

其实痘痘的形成，分很多种，感兴趣的可以先去细致的研究一下痘的成因，对症下药，在此不赘述，但真的建议：容易长痘和闭口的人不要盲目敷面膜！！！

病急不要乱投医 面膜敷多小心过度“水合”

长痘先控制好炎症爆发，而痘皮一般比较敏感，超级难搞。面膜作为美容界的日常用品，功效被夸大了。有些网红面膜质检不合格，面膜纸过敏、荧光剂留存、营养过剩、激素脸等状况频发，这对痘肌来说无异于雪上加霜。

在祛痘中，痘痘慢慢的会发生变化，等红肿型的痘痘消下去，或者脓包型的痘痘变硬结痂之后，再敷一些面膜，效果才更好。

每周最多一次，以功效型和补水型面膜为主

很多号称祛痘的面膜，其实只是加水杨酸跟烟酰胺，这两种对控油，预防长痘闭口一级棒，但久了会形成依赖，因此要适度。

补水型的面膜，配合基础的护肤，还要控制饮食，甜食，油炸食物，辛辣生冷的食物都要避免少吃，做到这样的油痘皮坚持下去，皮肤都会慢慢好起来，能少敷还是要少敷，也不需要吃排毒的食品（那都是骗钱的），长痘的人建议少吃高GI食物和奶制品，可以买点B族和含锌的口服液。

不要把自己的脸当调色盘

正确的敷面膜，敷完一定要洗脸！

面膜的使用一般一周2-3次即可，痘肌建议每周1次，每次敷的时间尽量保持在15-20分钟，敷完之后一定要去洗脸！！！对，没错，把表皮的营养液洗掉，只留吸收了的部分。洗完脸再做点按摩，轻轻拍打直至吸收，效果更佳！

最后

痘痘是一种病症，建议大家去专业的医院，找专业的医生，不要盲目轻信美容院和网红的推荐，养成稳定的皮肤状态，才是长久美下去的基础。

脸上长痘痘是较为常见的症状，这主要是由于生活护理不当导致的，会对皮肤造成很多不利的影响，需要及时做好护理工作，那么痘痘皮肤如何护理？脸上长痘痘怎么护理？长痘痘的护理工作很重要，这会影响皮肤的恢复效果，下面就来详细了解吧。

1、脸上长痘痘如何护理

(1)洗脸

形成痘痘的根本原因在于毛囊皮脂腺导管的角质细胞增生，堵塞了导管，令皮脂无法排出，就形成了肉眼可见的粉刺。洗脸有助去除增生的角质，能减少导管堵塞。但要注意的是：

1不要洗脸过勤，每日2～3次就够了（早、晚及运动后），洗脸太频繁容易损害皮肤屏障，有时还会导致皮脂腺泌脂增多，加重痘痘；

2水的温度要适中，32～40℃为佳，过冷的水温导致毛孔收缩，不利于清除毛囊角质，过热则损害皮肤屏障；

3不要用力搓擦，也尽量不要用含磨砂颗粒的洁面乳，虽然可以暂时清除毛囊角质，但掌握不住分寸容易造成皮肤损伤，从长远来看，增加了痤疮炎症后色素沉着的风险。

(2)保湿

很多长痘痘的女生总觉得自己是油性皮肤，总是拼命去油。殊不知，相对去除油脂来说，轻度保湿更重要。洁面后皮肤表面脂质减少，皮脂腺受到这个刺激会分泌更多油脂，如果不注意保湿，会使痘痘长得更多、更严重。理想的保湿剂应具备减少皮腺分泌、抗炎、修复皮肤屏障的功能。

1痤疮患者的肤质通常为油性、混合性和中性。比较适合的保湿剂型为凝胶或者乳液，成分上建议选择具有修复角质屏障功能的产品（含DMS技术的医学护肤品尤佳）；不要用含硅油、动物油、凡士林的产品。

2不同季节、地域、工作生活环境、年龄也是选择保湿剂的重要因素。像秋冬季这种相对干燥的时候，应该用比春夏季更保湿的产品。另外，在北方生活时就应该用比在南方更注意保湿。同时25岁之后，也应该调整一下护肤品，换用更保湿的剂型，如果原来用的凝胶或者乳液，就要换成霜类的。

(3)防晒

痤疮患者尤其要注意防晒。一是避免日晒导致色素沉着，留下难看的痘印；二是治疗痤疮的常用药如维A酸制剂、多西环素在日晒下常会加重皮肤刺激，甚至过敏。要注意的是，防晒除了注意日光，还包括可发出紫外线的太阳灯。

对于有痤疮的女生来说，应该优先选物理防晒的方式，如撑伞、戴帽、戴口罩、太阳眼镜等。如果使用防晒霜，要注意里面是否含有过敏成分，此外，涂防晒霜并非出门时涂一次就一劳永逸了，紫外线强度、涂抹厚度、出汗多少均影响防晒效果。

(4)防雾霾

严重的空气污染，也会导致湿疹、特应性皮炎及某些过敏性皮肤病的发生。炎症性皮肤病，如痤疮等，或多或少都存在继发的皮肤屏障功能受损，皮肤容易过敏，易受环境空气中污染物的影响，导致皮肤的刺激性反应。所以，雾霾天的时候，出门要戴口罩。

2、如何预防痘痘

1学会清洁皮肤，切勿用手摸。别以为清洁皮肤很简单，其实也大有学问。首先，我们可以结合自己的皮肤特性选择适合痘痘肌的洗面奶，早晚各进行一下清洗。我们在用毛巾的时候，注意不要太大力拭擦，避免挤压痘痘弄疼自己。如果清洗过后皮肤特别干燥，我们要注意再使用保湿用品，而且保湿用品要避开痘痘使用。一定一定一定要记住勿用手去碰痘痘，若想自己挤破痘痘，一定要用已经消毒后的专业挤痘痘工具，这种工具市场上有售。

2均衡饮食，忌烟忌酒。吸烟喝酒危害人体健康，这是大家都知道的常识。吸烟和喝酒还会加重痘痘的病情，这是大家鲜知的。还有均衡的饮食很重要，注意营养的摄取，不要吃过于刺激的食物，例如辛辣食物和油脂过多的食物，这两种食物都容易造成呆在人体内的毒素难以排除，进而造成毛孔被过量分泌的油脂堵塞。

3多做运动，注意防晒。经常运动有助于人体的血液循环，使得体内器官能够及时地排除体内的废物，使皮肤保持毛孔的通畅。同时我们要注意防晒，特别是夏天的防晒，我们可以带个帽子，避免紫外线的直射造成痘痘炎症加重，更难消除。除此以外，平时可以使用防晒隔离用品来预防。

4劳逸结合，作息良好。一个良好的作息，愉快的心情和充足的睡眠都有利于预防痘痘的生长。因为紧身紧张、睡眠不足、经常熬夜和内分泌失调等都是导致青春痘发生的因素。

相信每个女孩子的化妆桌上都少不了一瓶爽肤水，好的爽肤水既起到二次清洁的作用，更是补水的关键。夏天到了，出油宝宝不要急着去油，皮肤讲究一个水油平衡，水不够，才会不停出油。不妨先试试补足水~

Minon保湿润泽化妆水

他们家的氨基酸滋润保湿系列也非常适合敏感肌使用，滋润但又不黏腻，同时帮你软化角质层，让肌肤更水润！

温漾精华水

超级好用的爽肤水！配方表都是大品牌的同款名贵原料，价格却很划算，美白补水细致毛孔修复抗衰，用完后特别舒服，皮肤白嫩透亮，获得过亚洲最佳护肤品金奖。温漾这款多效精华水被很多美妆杂志推荐过。长期使用皮肤真的会变得很好，重点推荐！

兰蔻清滢柔肤水

富含大量的玻尿酸和槐花蜜等成分能够给肌肤补水保湿。质地是粉色的柔肤水用起来比较滋润，这款护肤水适合混合性肌肤和干燥肌肤使用，夏季用着吸收很快，肌肤水润有光泽。

激派男士洗面奶

男士护肤第一名推荐，这款激派氨基酸洗面奶实至名归，很多杂志和美妆博主都重点推荐过，特点是国际一线大牌的配方体系和正宗优质氨基酸原料，让很多男士用一次基本都会爱上，深层清洁效果特别好，对暗沉毛孔粗大痘肌都有很好的反馈，男士值得一试。

馥蕾诗大马士革玫瑰花瓣化妆水

成分很天然，是以玫瑰果、玫瑰花水和玫瑰精油等精粹制作而成，能够有效的调节肤质，让营养渗透到肌肤底层，由内而外的修复各种肌肤问题，使毛孔粗大、干燥和粗糙等问题逐渐消失。

兰芝臻白净透爽肤水

采用精粹绿茶提取物中的多糖作为保湿成分，让肌肤有更升级的水润效果

朋友您好，长痘痘是因为内分泌失调造成的，秋天干燥，也是容易上火的季节，补水面膜只是一个方面，注意调理，避免上火才是最主要的，下面我向您介绍几个水果面膜的制作方法，注意多吃清热去火的水果，用秋季丰富的含水量大的水果，内服外用，相信您一定会战胜痘痘。水果面膜指的是将水果中的的营养成份，经过生特萃取后，添加到由各种素材制作成的面膜中。而面膜将作为水果中营养成份的载体，让营养成份能够被皮肤充分的吸收。1概念编辑从新鲜水果中提取的果酸具有立竿见影的亮肤作用。只要使用任一种多汁且新鲜的无核小水果。 材料：25克细磨麦片、25克细磨杏仁 自制面膜50克可自行选择的无核软水果或蔬菜(草莓、树莓、杏、桃、李子、蓝莓、黄瓜、莴苣、西红柿)，切碎且磨成糊状，加入纯净水、矿泉水或雨水制作时，先将干配料放入碗中并充分搅拌。然后加入切碎并捣烂的水果和/或蔬菜，搅拌并使之充分混合。最后，加入适量的水并将混合物调成糊状（不宜太稀）。水果的面膜就这样制成了。 2技巧编辑 水果面膜敷面主要是把皮肤遮盖，在与空气隔绝的时候，上肌肤内部蒸发出来的水分凝在皮肤表面上，然后依靠水分使皮肤柔软，毛孔张大，从而使肌肤吸入敷面剂的有效成分。因此有些人将天然汁单涂于脸上，还不能起到敷面的效果，应将纱布浸了汁盖在脸部敷面30分钟，需将一张塑料纸封在上面，在呼吸处剪一个口通气，然后用长毛巾将塑料纸一圈围起来，这样能使肌肤血行加速，敷面剂把毛孔审处的残旧废物吸出来，肌肤会变得光洁柔美。每星期作一次敷面是很必要的护肤手段，但应避免在斑疹、伤口、太阳晒红起泡以及粉刺多的时候进行，以防刺激导致恶性循环。 3种类编辑 桃子面膜 材料：一个去皮、去核的熟桃子、一个鸡蛋白 做法：将桃子和蛋白一起放入搅拌器中搅匀，直至看不到颗粒。用手掌将这个混合物轻拍于整个面部。休息放松，大约30分钟后，用冷水冲洗干净。 作用：能使肌肤变得更紧致。 苹果面膜 材料：一个苹果，将其均分成4块、2汤匙的蜂蜜 做法：将4块苹果一起放进食物搅拌器中搅碎成汁，加入蜂蜜打匀后，放入冰箱冷藏，约10分钟后取出。用手将混合物，轻拍于整个面部，直至面部感觉有点粘为止。保持约30分钟后，用水冲洗干净。 作用：这种面膜适用于中性肌肤。 黄瓜面膜 这里为大家介绍两种做法： 材料1：一只黄瓜、半汤匙柠檬汁、一汤匙榛子、一个鸡蛋白，用搅拌机将其搅成绒状 做法：先将黄瓜去皮，再放进食物搅拌机中。将黄瓜汁倒入一个滤锅或过滤网中，将过滤出的滤液用一个碗装起来。然后，将柠檬汁和榛子一起加入到滤液中，一边将其打匀，一边轻轻地往里面倒入经过搅拌后的蛋白。最后将其均匀地涂抹于整个面部。保持15～25分钟，用温水冲洗干净。 材料2：半只黄瓜、一个鸡蛋白、一汤匙柠檬汁、一汤匙薄荷 做法：将上面的材料混合在一起煮成浓汤，冷却后放入冰箱冷藏，约15分钟后取出。然后将其涂抹于整个面部，大约15分钟后，再冲洗干净。冲洗的时候先用温水，再用冷水。 作用：这种面膜非常适合油性肌肤。 草莓面膜 材料：半杯草莓汁、1/4杯的玉米淀粉 做法：将草莓汁同玉米淀粉混合后，直至弄成糊状，然后将其涂抹于整个面部，注意不要弄进眼睛里。保持大约30分钟后，用冷水冲洗干净。 香蕉泥面膜 将香蕉捣烂成糊状后敷面。其中含有丰富的维生素及微量元素钙和钾等。适用于干性皮肤和敏感性皮肤的面部美容。 材料：香蕉1根。 做法与用法：只需将1条香蕉去皮捣烂后，直接敷于面部，等待15~20分钟后洗净即可。 功效：长期使用可使面部皮肤柔嫩清爽。 适用肤质：特别适用于干性或敏感性肌肤。 材料：香蕉半根、鲜奶适量、蜂蜜1勺、面粉2勺。 做法与用法：将香蕉连皮切段、捣碎，加入鲜奶、面粉和蜂蜜后均匀搅拌至糊状，涂在脸部约5—10分钟后洗净即可。 功效：滋润皮肤，有效对抗皱纹，并抑制黑色素形成，让肌肤容光焕发。 适用肤质：干性皮肤货有轻微细纹的皮肤。 香瓜面膜 制作方法：将香瓜捣碎，调成粥状。 用法：涂在脸上，保持10至15分钟，然后用凉水洗净，抹上养肤品。 功效：对皮肤有很好的保养作用。 梨子面膜 制作方法：将捣碎的梨放入清洁的瓷碗中，加入适量酸乳酪后拌匀。 用法：涂面20分钟，每日1次。 功效： 梨子面膜对中性或油性皮肤有奇特的美容功能。 桔子面膜 制作方法： 将新鲜桔子连皮捣烂，浸入酒精内，加入适量蜜糖，置一周之后取出使用，涂于面部。 功效： 有润滑皮肤和去除皱纹之功效。 木瓜面膜 材料： 1/2熟透的木瓜、1/4熟透的桃子、1/8柠檬。 美容要素： 木瓜含有活性酶，可去除坏死细胞；桃子中富含微生物A、C；柠檬是有效的脱皮换肤物。 制作方法：将木瓜、桃子去皮去核捣成泥，榨出柠檬汁，三者混合即可。 用法：先薰面5分钟，然后将水果泥均匀涂于面部，10分钟后洗净即可。 适用对象：敏感性皮肤不宜使用。（木瓜和柠檬中高含量的天然酶，太过刺激皮肤） 蜂蜜柠檬面膜 材料： 1个蛋白、半个柠檬、1匙蜂蜜、适量面粉。 制作方法：先将柠檬捣成泥，再将所有材料搅拌成膏状。 用法：均匀涂水面部。 适用对象：色斑皮肤。 特别提醒：敷面后，一定将面膜清洗干净，因为柠檬中含有感光素，遇到阳光很容易产生黑斑。 4春日面膜编辑 皮肤被晒伤,总是感到很干燥粗糙、发痒、发红，看到自己又黑又粗的皮肤心里真是太着急了，有什么办法能让自己尽快恢复往日的白皙呢？那么就自己动手吧，效果一定会让你非常满意呢！ 自制西瓜面膜 原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。 制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。 用法：直接敷面约25分钟清洗。 说明：晒后常常会感到肌肤跳动，这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。 薰衣草面膜 原料：奶酪适量、薰衣草精油两滴。 制法：在奶酪中滴入两滴薰衣草精油，充分调匀。 用法：将面膜直接涂于面部，30分钟后洗去。 说明：此面膜可以有效治疗晒伤肌肤的粗糙。薰衣草精油本身具有安抚、稳定、消炎皮肤的作用，配合奶酪可以促进皮肤的光滑细腻。 马铃薯胡萝卜面膜 原料：马铃薯胡萝卜各适量 制法：将原料洗净，捣成汁即可。 用法：直接敷与皮肤上20分钟后洗去。 说明：这两种蔬菜都含有充足的维他命A维他命B，对皮肤的干燥，晒后的粗糙，角化敏感都有很大的修复作用。 杏桃面膜 原料：杏或桃适量 制法：将原料洗净，然后去皮去核，捣成泥状即可。 用法：敷于面部，保持30分钟后，洗去，可常用。 说明：此面膜能解毒凉润，使皮肤红润，消除皮肤皱纹，适用于过敏性皮肤和阳光灼伤的皮肤。 草莓面膜 原料：草莓适量 制法：将准备好的草莓洗净，捣成糊状或对半切开。 用法：敷于面部、颈部等裸露部位。或者直接用切开的草莓在脸上反复涂抹25分钟后洗去。 说明：本面膜可营养皮肤，使皮肤色素沉着减轻。 蛋白柠檬面膜 原料：柠檬汁一匙、新鲜鸡蛋一个、面粉一勺。 制法：取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁，充分搅拌后，加入面粉，成糊状。 用法：均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。 说明：本面膜可使皮肤柔嫩，清爽、美白，对面部色斑有脱色、使之消散的作用。 果汁面膜 原料：时鲜多汁水果(杏、桃、葡萄)适量、面粉适量。 制法：水果压榨，取汁去渣，加适当面粉混合均匀为糨糊状。 用法：均匀涂面，自然风干后用清水洗去。可常用。 说明：有滋润、营养、美白皮肤的作用 柠檬面膜 原料：柠檬汁适量、水50毫升、面粉3匙。 制法：将柠檬汁加水稀释，放入面粉，搅成糊状。 用法：取适量敷面，30分钟后洗去，每周两次。 说明：本面膜有美白皮肤的功效 5果皮面膜编辑 材料：　　　柳丁皮 适量　　葡萄柚皮 适量　　婴儿油 2匙　　做法：　　　1将柳丁皮以及葡萄皮洗干净。　　2将果皮磨成碎细。　　3加入婴儿油搅匀。　　4沾取利用指腹轻轻在脸上按摩，最后用温水冲洗即可。 6注意编辑 随着“回归自然”潮流的盛行，瓜果美容成了时下不少女性的选择。然而，并不是所有的人都适合这种美容方法的。 瓜果敷面能有一定的美白嫩肤作用，因为瓜果中的果酸具有减少皮肤角质层的聚合力，降低角质层的厚度及去除角质的作用，同时，果酸还可以促进皮肤真皮层胶原蛋白的纤维增生及重新排列，而使皮肤光滑富有弹性，果酸也可疏通毛囊皮脂腺导管口，减少粉刺形成。但果酸低浓度时才可以发挥美容的作用，果酸浓度超高时，具有强烈的腐蚀性，应用不当则对皮肤有很大的损伤，一般瓜果中果酸的含量都不太高，因此，瓜果对皮肤有一定美容作用。相对于价格昂贵的化妆品，利用瓜果美容可省时省力，被女士们普遍接受。 但是，对于敏感体质的人来说，瓜果敷面可能会引起皮肤过敏。如鲜芦荟的芦荟甙和鲜芒果中的芒果甙善于吸收光线中的中长波紫外线，这些物质吸收光线后，转换成另一种致敏性很强的过敏反应，引起局部红肿起泡。具有敏感体质的人，很容易发生过敏。 可导致日光性皮炎的瓜果有黄瓜、西红柿、红葡萄、无花果、萝卜、土豆等等。所以新鲜瓜果汁液对于敏感体质的人不能随意涂敷脸上，对于易患荨麻疹、皮肤湿疹或支气管哮喘等过敏性疾病的人，用新鲜水果敷面美容更应谨慎。 7自制面膜编辑 材料：一杯番茄汁、一汤匙柠檬汁、一汤匙速溶麦片 做法：将上述材料融合在一起，搅匀后，涂抹于整个面部。注意特别是面颊、额头和下巴这些污点 小智囊：较多的部位要多抹一点。如果必要的话，还可以在混合物中再加一点麦片，来增加面膜的厚度。面膜保持约10分钟后，用一块湿润的热毛巾，将面膜擦拭掉。可以淡斑去斑。 番茄蜂蜜美白面膜 用料：番茄粉3大匙、蜂蜜适量、水。 做法：将番茄粉加水，不停搅拌，调成糊状，然后加入蜂蜜再次搅拌；清洁脸部后，均匀涂于面部，20－30分钟后用清水洗去（如有条件，在上面膜前脸部敷一层酸奶，效果更佳。） 小智囊：本面膜有祛斑、美白嫩肤、抗皮肤老化、治疗皮肤痤疮的多种功能。对黄褐斑、晒斑、青春痘都有治疗效果。若能在外敷的同时再加上番茄粉，效果会更上一层楼哦!蕃茄粉杀菌，可预防暗疮，特别适合痘痘肌肤。 86款面膜编辑 水灵灵的水果，在冬天的确是保养圣品哦，但是你知道除了食用之外，还有什么方法更能有效快速的达到美肤焕肤的目的吗？对啦，就是外敷，将汁液丰富的水果与皮肤亲­密接触，你会得意想不到的惊喜哦。 橘子皮蜂蜜去皱 材料：橘子一个，医用酒精少许，适量蜂蜜 将橘子连皮一起捣烂，浸入少许医用酒精，再加入适量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。涂抹在脸上，既润滑皮肤，还能去除皱纹。 THE FACE SHOP香甜唇蜜（草莓、橘子、蜂蜜） 这款水果口味的唇蜜沿用韩国精典的草莓橘子蜂蜜三种口味,味道好极了！ 颜色自然亮丽、小巧可爱的造型，让MM们爱不释手！ 香蕉橄榄油去皱 材料：香蕉一个，半匙橄榄油 将香蕉去皮捣烂后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上，也有去皱的效果。 最爱橄榄油的金喜善： 因为对橄榄油的喜爱，金喜善对什么样的橄榄油最好也颇有心得： "靠近地中海附近的西班牙出的橄榄油最好，不含香料，没有人工色素，很天然。 我的皮肤干燥，用这个就最好的了，洗完澡以后全身涂抹橄榄油，从头抹到脚，连头发的护理也要用橄榄油。" 丝瓜汁蜂蜜去皱 材料：丝瓜、酒精、蜂蜜 将丝瓜汁混合酒精及蜂蜜涂在脸上，变干后，再用清水洗净。能令肌肤光滑，而且不长痘。 小TIPS： ●丝瓜汁美白面膜 把新鲜丝瓜榨汁，加一匙麦粉搅和，然后涂于面上约15-20分钟，再用温水清洗干净便可。丝瓜含多种维他命，长期使用能有效漂白皮肤，保持肌肤细嫩。 西红柿蜂蜜 材料：西红柿、少许蜂蜜 将西红柿切碎，压成汁，再加入少许蜂蜜调匀，涂抹于面部，也有不错的去皱效果。 栗子蜂蜜 材料：去皮栗子、蜂蜜 将栗子去皮后，捣成细末，加入蜂蜜调匀后，涂抹在脸上，能使脸面光洁，舒展皱纹，达到去皱的效果。 木瓜加薄荷 材料：木瓜、薄荷 将木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂抹或是敷在眼下的皮肤上。木瓜茶不仅能缓解疲劳的眼睛，而且还有减轻眼袋和眼周的细纹的功效。 推崇木瓜的明星是如何使用的呢： 杨丞琳木瓜丰胸记 杨丞琳变身为身材非常之棒的小女人，功臣就是木瓜料理。 她的明星推荐就是木瓜牛奶。做法是将木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁和蜂蜜。 9美白面膜编辑 一自制晒后修护液 原料：芦荟叶、甘菊花、维他命E油、薄荷油各适量。 制法：用芦荟的胶汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加热，水不能煮沸，待甘菊花成散状，关火冷却，滤掉汤汁中的固体物质，取一勺维他命E油和3滴薄荷油混合搅拌均匀，倒入容器内冷藏。 说明：此法对晒后修复晒后肌肤有很好功效。 二果汁面膜 原料：时鲜多汁水果(杏、桃、葡萄)适量、面粉适量。 制法：水果压榨，取汁去渣，加适当面粉混合均匀为糨糊状。 用法：均匀涂面，自然风干后用清水洗去。可常用。 说明：有滋润、营养、美白皮肤的作用 三柠檬面膜 原料：柠檬汁适量、水50毫升、面粉3匙。 制法：将柠檬汁加水稀释，放入面粉，搅成糊状。 用法：取适量敷面，30分钟后洗去，每周两次。 说明：本面膜有美白皮肤的功效 10功效说明编辑 自制柠檬面膜 柠檬含有水果美白成分的维他命C 柠檬美容 柠檬水果美白原理详解：说起美白水果，柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。 柠檬面膜做法： 材料：柠檬汁30毫升，10克甘草粉，鸡蛋清1个。 做法：先把柠檬汁与蛋清一起倒入碗中，搅拌均匀，再加入甘草粉，充分调和成糊状，待用。 功效：美白肌肤，适用于各种肤质的肌肤，敏感性肤质需慎用。 西红柿面膜 西红柿含有水果美白成分的维他命C 西红柿水果美白原理详解：西红柿是食物中含维他命C的重要来源，每100克西红柿鲜果中一般含有维他命C 20-30毫克，这些维他命C由于受到有机酸的保护又不易遭到破坏，人力利用率很高。经过长期在厨房里发现，西红柿面膜对有粉刺的油性肌肤有着非常好的治疗效果。 西红柿面膜做法： 材料：西红柿 2个 蜂蜜 适量 做法： 1 将鲜西红柿洗净，压榨取汁。 2 将蜂蜜调入西红柿汁中，若黏度不够可加入少许面粉调成糊状。 3 睡前洗脸后，涂于脸部，20－30分钟后用清水洗去。 功效：本面膜有祛斑、美白、嫩肤、抗皮肤老化、治疗皮肤痤疮的多种功能。对黄褐斑、老年斑、晒斑、青春痘都有治疗效果。 自制草莓面膜 草莓含有水果美白成分的维他命A 草莓水果美白原理详解：草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。 草莓面膜做法： 材料：草莓50克，鲜奶1杯。 做法：将草莓捣碎，用双层纱布过滤，将汁液混入鲜奶。拌均匀后，将草莓奶液涂于皮肤上加以按摩。保留奶液于皮肤上15分钟，已清水清洗干净。 功效：草莓含丰富的维生素，长期使用这种面膜有助面部肌肤回复自然光泽及娇嫩幼滑 。 自制香面膜 材料：香蕉1根。 做法与用法：将一条香蕉去皮捣烂后，直接敷在脸部，等待15~20分钟后洗净即可。 功效：长期使用可使面部皮肤柔嫩清爽。 适用肤质：特别适用于干性或敏感性肌肤。 11雀斑面膜编辑 杏仁蛋清面膜 材料：杏仁5钱、鸡蛋清1个 做法：杏仁研成细粉，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一天一次。 功效：10~15日显效，而且不容易复发。 苹果醋面膜 材料：苹果、米醋10ml，纯净水30ml,DIY水晶面膜E粉一小勺。 做法：新鲜苹果去皮后用果汁机取汁约50ml，先把纯净水和DIY水晶面膜E粉充分的搅拌溶化后，再把苹果汁和米醋共60ml倒入面膜机活化杯中搅拌均匀，放入面膜机中，打开开关，至自动关机后将面膜液倒入模型中，冷却成型后即可使用。 提示：这种面膜富含维生素C，可抑制骆氨酸酶阻止黑色素的合成。黄褐斑等色素斑形成于皮肤底层，与黑色素有关，而黑色素的形成需要骆氨酸酶的参与。苹果醋能有效降低骆氨酸酶的活性，从而阻止黑色素的生成。这种天然的绿色美容法，贵在坚持长期使用，不能三天打鱼，两天晒网。 胡萝卜甘油面膜 材料：胡萝卜、甘油1～2滴、纯净水30ml,DIY水晶面膜E粉一小勺。 做法：胡萝卜用果汁机取汁约60ml，先把纯净水和DIY水晶面膜E粉充分的搅拌溶化后，再把胡萝卜汁倒入面膜机活化杯中搅拌均匀，放入面膜机中打开开关，至自动关机后将面膜液倒入模型中，冷却成型后即可使用。 提示：胡萝卜所含的维生素β，可以抗老化，清除肌肤多余的角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效。另外，它也含有抗氧化不能少的维生素E，讨厌的斑斑和痘痘也会因为它的温和舒缓，而得到不错的改善。 玫瑰面膜 材料：玫瑰花，纯净水30ml,DIY水晶面膜E粉一小勺。 做法：玫瑰花浸泡取汁约60ml,先把纯净水和DIY水晶面膜E粉充分的搅拌溶化后,再把玫瑰汁倒入面膜机活化杯中搅拌均匀，放入面膜机中，打开开关至自动关机后将面膜液倒入模型中，冷却成型后即可使用。 提示：天然玫瑰精华，能提升您的愉快情绪，帮助恢复柔嫩、透亮的肌肤。 维E白芷面膜 材料：白芷粉3g、纯净水90ml,DIY水晶面膜E粉一小勺。 做法：把白芷粉、纯净水和DIY水晶面膜E粉充分的搅拌溶化后，放入面膜机中，打开开关，至自动关机后将面膜液倒入模型中冷却成型后即可使用。 提示：白芷对美白袪斑有显著的作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。让肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。