为什么头发经常一节一节的断？

分类: 社会民生

问题描述:

头发有些发叉还经常在梳头的时候一节一节的断．

有什么办法解决呢？

很喜欢我的头发．

所以如果保养呢？

解析:

如果有条件的话可以在显微镜下观察一下你的头发哟，原因就会很明显了，头发表层的毛鳞片一定是成发散状的，这是因为很多原因造成的，营养也是一个方面，另外就还有因为自然气候的关系，使得头发很干燥，紫外线的伤害也是一个原因。

如果有条件的话可以去美发厅做一个疗程的护理，看看是否会有改善；或者试试一个小偏方，洗头的时候，在用完洗发护发液之后，冲洗干净，在手心里滴上2－3滴橄榄油，均匀的涂抹在头发上，但是不要涂到发根和头皮，过一会儿之后冲洗干净，这样洗出来的头发就会很柔顺，而且发质也会慢慢改善的。

头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润,而导致头发干枯易折断,发尾出现分叉现象长期睡眠不足和疲劳过度,吸烟过多,某些疾病的伤害,如贫血,低钾均会造成头发干枯

人的头发是一种有生命的纤维质,将它放在高倍电子显微镜下观察,就会发现其表层是由无数鳞片组成的虽然头发生长所需要的养分是靠人体通过发囊供给的,但头发的鳞状表层就像树木的树叶一样,具有呼吸和吸收功能洗发用品使用得当,就有利于头发；反之,就会损害头发

对洗发用品的选择一定要参照自己的发质

一般好的洗发液容易在发问扩散,泡沫适中,过多过少均不好洁后头发蓬松,有光泽,易梳理,干得快

但不管使用哪种洗发剂,或多或少会在头发中留下它的成分时间一长,这些化学物质不仅会减弱该洗发剂的功能,并会使头发失去光泽和弹性不过,要解决这一问题,方法也很简单：停止使用你喜欢的洗发剂,另换一种牌子的洗发剂两星期后,当你再使用以前的洗发剂时,会发现它的效果跟以前一样好

意见建议：护发的基本原则

人发育成熟时平均有头发20万根左右,每天自然脱发几十根,随后又不断为新生的毛发所代替,这样大约每6年头发就要更换一次

头发的护理,应遵守以下的原则：

1,饮食：有益健康的饮食应该是含维生家和矿物质丰富,并且脂肪含量低的,要多吃水果,蔬菜,鱼,禽和瘦肉等

2,锻炼：有规律,适宜的运动,能消除紧张的情绪,而紧张

则是造成头发出现问题的主要原因之一

3,勤洗：洗头时应用温水,以去掉灰尘,脏污等太烫的水不仅洗不干净,而且会损伤头发当头发完全程湿后,涂上洗发剂,用手指而不是手指甲从前向后,在头皮上轻柔几分钟,然后用水彻底清洗,用一块厚毛巾轻拍而不要擦,以吸除多余的水分

4,护发：一般说来,油性头发多选择柠檬洗发液,干性用含有蛋白质的,中性可用一般的此外,染过的头发用椰子,硬性的用啤酒等因头发是属酸性的,而大多数的洗发剂为碱性所以,头发洗净后要涂些酸性护发素,可在按摩头皮3分钟后恍净

你好，首先我认为，现在还有许多人为一件事苦恼，那就是头发发质的问题，我相信许多朋友都有这种苦恼，这类问题是不分年龄阶段的，无论是在年轻人还是老年人身上都会出现这种情况，非常影响我们的生活。头发不好的人平时应该更加注意，因为生活中一点小陋习就会导致我们的头发不好，下面我就来具体和大家聊一聊，头发不好是有哪些原因导致的：

1、生活饮食不规律

如果在平时生活饮食不规律，就会导致我们的头皮出油。直接会形成一个恶性循环，我们的发质会变得越来越差。如果平时暴饮暴食，吃太多油腻的食物，你会导致我们的身体体内的极速不平衡，我们的头发可能会出现分叉断裂的情况。那个时候就应该及时发现问题，改善我们的生活方式，零食应该多吃一些五谷杂粮，少吃一点儿高脂肪高能量的食物。

2、避免熬夜，烫发染发

如果经常熬夜，也会导致我们的头发发质会变差。这是因为熬夜会打破我们体内的平衡，知道我们的阴阳平衡，发誓就会变得容易分叉，干枯无比。如果想要发质保持的好，就应该避免熬夜。平时也应该尽量避免烫发和染发，因为烫发和染发都是化学药水，对头发不好。

最后总结一下，想要发质好，应该从生活中的小细节做起，避免生活中的坏习惯，希望我的回答能够帮助到你。

营养失调： 头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响 头发的生长，甚至引起脱发。 内分泌紊乱： 头发的生长与内分泌有密切关系，如甲状腺素缺乏，就会引起脱发。 用脑过度：用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成脱发。 慢性疾病：如头癣、头皮湿疹、贫血等均会导致脱发。 (2)根据不同脱发的原因可以采取不同的对策。 对于因遗传所引起的脱发，主要请医生诊治，也可以用“生发精”等药物。 对于因营养失调造成的脱发，可进行分析，属于哪种营养因素所引起的。据目前所知，矿物质与脱发有直接关系。在我国贵州省某山区过去曾经发生过一种奇怪的脱发病。有人一觉醒来，忽然发现 头发全部脱落，当地人恐惧地称之为“鬼剃头”。经过许多医学和地质学工作者的考察研究发现，原来这里的土壤里富集了较多的铊元素。铊元素被农作物吸收后，又富集在植物的果实和种子中，人们吃了含铊的食物通过食物链进入人体，从而造成体内铊的积累。当铊的含量在人体内达到一定程度时，就会出现铊的中毒症状--“鬼剃头”。当人体内缺乏铜、钴、铁时，也会影响到 头发的生长，从而造成脱发。 头发的脱落也与氨基酸的摄入多少有关。据分析，毛发的主要成分是甲硫氨基酸和胱氨酸，当这两种氨基酸缺乏时也会造成脱发。为此，应注意摄入富含铜、铁、氨基酸的食物。富含铜的食物有动物肝、肾、核桃、榛子等。富含铁的食物有动物肝、蛋等。富含这两种氨基酸的食物有芝麻、核桃、花生等。 对于因甲状腺分泌紊乱而引起的脱发，应吃富含碘的食物，碘可以使甲状腺机能恢复正常富 含碘的食物有海带、紫菜及海鱼等。 对于因用脑过度而引起的脱发，要求少女注意劳逸结合，工作之余注意休息，尤其是文体休 息更好。同时还应注意要产生精神负担，否则对治疗无益。 由慢性疾病引起的脱发应到医院及时诊治，待病愈 头发则自然丛生。 脱发可以进行食疗：将鲜生姜切成薄片，在脱发处用姜片擦，每日3次，有一定疗效。芝麻梗、清明柳各125克，煎汤洗发连用2个月，对脂溢脱发效果较好。榧子3个，核桃2个，侧柏叶50克，共捣烂，泡在雪水中，梳头。

1,断发究竟原因何在？

其实，常断发，更多的跟物理因素有关。在显微镜下观察我们的头发，可以看到毛发表面有一层鳞状毛鳞片。它虽然看起来很薄，却是发芯的屏障。就像蜗牛的壳一样，起到保护头发内部结构的作用。如果它受到损伤，就会导致梳理时摩擦力增大，最终导致毛鳞片脱落，让发芯内部结构变得脆弱易断。

生理学家指出，健康的头发拥有未被破坏的表皮层，应该在经历1000次清洗加电吹风吹干、5500小时暴晒、上千次梳理后，才变得脆弱易断。

但如果在冬春交换的季节里，我们没有做好头发保护，任其经受外界干燥环境、风沙的侵袭，而且在渐渐变强的阳光中不做好防晒，便会导致位于发干最外层的毛鳞片受损。

另外，洗发香波用得不合适，碱性较强，或者制作工艺不规范；头发频繁经受烫染、电吹风造型，也会增加头发的脆弱性。

2防止断发应注意什么？

◆针对这些问题，我们最好选择中性洗发香波进行日常护理。在洗完头发以后，一定要用护发素进行二层养护，以弥补毛囊营养不足，毛发先天细弱的缺陷。

◆经常使用电吹风的人，可以考虑用毛巾包住头发后再吹，以减少热风对头发的直接损害。

◆湿发时梳头，最好使用材质好的骨梳、杨木梳子，避免用力拉扯头发。

◆如果有条件，还要为头发做好防晒，市面上常见的防晒护发素、营养水都是不错的选择。

导致头发变脆、易断的原因可能有以下几种：

头发吸收营养降低，导致营养不良；洗发液碱性过大；使用质量不合格的化妆品；头发干枯再频繁烫染；夏天不注意头发防晒；洗头时用力过大，损伤头发；洗发后，从来不用护发素，头发的毛鳞片难以闭合造成易断。

头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物， 和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。合理的饮食。

建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜沫或用生姜浸泡过的水洗头发，最好建议一天在食用1两核桃仁和甜杏仁，这样您的头发即会长得快（一般平均一个月长2-3cm）又会使头发柔软不干燥、不易分叉，更会使您的头发黑亮、柔顺。