哺乳期妇女掉头发是怎么回事

专家指出，哺乳期妇女掉头发多属生理现象。专家指出，如不太严重的话，无须特殊治疗，通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复。那哺乳期妇女为什么掉头发呢

　　北京美奥整形美容医院专家指出，哺乳期妇女掉头发的原因尚未完全清楚。有人专家认为哺乳期妇女掉头发可能与下面一些因素有关。

　　1、哺乳期妇女掉头发与雌激素水平有关。妇女头发的更换速度与雌激素浓度关系密切。妊娠期间，孕妇体内雌激素水平明显增高，脱发速度减慢;分娩后，体内的雌激素水平下降至正常，导致“超期服役”毛发的自然脱落。

　　2、哺乳期妇女掉头发与头部卫生有关。有些妇女产后特别是在坐月子期间，不敢洗头、梳头，使头皮的皮脂分泌物和灰尘积了厚厚的一层，容易合并感染，引起毛囊炎症而造成头发脱落。

　　3、哺乳期妇女掉头发与营养供应有关。由于怀孕及分娩对妇女来说都是一个极大的消耗，产后妇女身体的恢复、哺育婴儿都需要有大量的营养补充。如果产后饮食过于单调，或偏食、挑食等，就很容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，从而影响头发的生长和代谢。

　　此外，产后休息不好、睡眠不足、精神欠佳，都会影响头部的正常血液循环，造成脱发现象。

　　为了避免或减轻哺乳期妇女掉头发现象，妇女产后应注意饮食结构的合理，保证营养的均衡和充足。要注意保持头部的清洁卫生，勤梳冼，并可做适当的头皮按摩，改善头皮的血液循环。严重脱发者，应在医生的指导下，适当应用药物治疗。

其实哺乳期会出现掉头发往往是起源于身体或精神上重大刺激，女性生产后，身体上会作出一系列的反应，尤其是对头发造成的影响。正常情况下，女性每天掉发大约100根左右，而在生产后的1-5个月后，头发的生长状况发生变化，开始大量掉落，并且这种情况会继续持续15个月后方可停止。

　　哺乳期间由于女性体内的内分泌功能紊乱，很多人会出现脱发的现象。严重者每天可以大把脱发，尤其洗头时比较明显。这时要想缓解脱发，首先要注意营养均衡，可补充胱氨酸、复合维生素B。这两个药物要配合使用，1-2个月会有明显缓解脱发的作用。还要注意保持头发卫生，2-3天清洗一次。如果头皮有螨虫感染，需要去螨虫治疗，可用硫磺皂洗头每周用一次就可以。洗完头后需注意头发彻底吹干，用干净的毛巾而不要用脏毛巾擦头发。局部喷米诺地尔酊，对促进头发生长也有很大的帮助。

　　女性生完孩子后脱发是正常现象，然后随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复，脱发的现象也会有所改善，一般情况下在产后六个月左右就可以得到改善，所以宝妈们不要对产后脱发过于担心，着是正常的生理现象，只要及时调节加以改善就可以恢复。　　

哺乳期的妈妈会发现，产后身体进入恢复期，身材也开始逐渐恢复，但是新的问题又来了，头发开始大把的掉落。哺乳期掉头发是什么原因呢？今天小编就来帮助大家分析一下，希望对大家有帮助。

哺乳期掉头发的主要因素

1、营养不良

按理说，现代人的生活水平不断提高，产妇是不会出现营养不良的问题的，但是由于各种原因，如挑食、饮食不均衡等原因，加之哺乳期的女性对各种营养的需求增大，而体内的营养无法满足正常的代谢需求，从而引起某些微量元素的不足，故易引起脱发等现象。

2、精神压力大

不可否认的是育儿是一个非常“庞大”的工程，加之，产妇刚生完孩子，身体较为虚弱，加之育儿的辛苦，或是来自其它方面的压力，睡眠不足等问题，更有可能加产妇的负面情绪，心理负担。而精神压力大也是直接引起哺乳期脱发的主要原因。哺乳期脱发又会进一步加重产妇的心理压力，如此恶性循环，哺乳期女性脱发的问题就会越来越严重。

3、激素改变

归根结底，引起哺乳期女性大量脱发的主要原因是，雌激素的变化。我们知道女性在妊娠期，雌激素分泌会迅速增多，而随着宝宝的出生，体内的雌激素含量就会不断的减少，这样一来，自然就会引起脱发的现象了。

以上就是哺乳期掉头发的原因，针对哺乳期妈妈掉头发，小编建议，要增强哺乳期营养，同时保持心情愉快，不要有太大的精神压力。