最近没怎么运动,还吃了一些零食(比如士立架之类),竟然没胖反而瘦了好几斤。。。好惊讶!这正常吗?

最近没怎么运动,还吃了一些零食(比如士立架之类),竟然没胖反而瘦了好几斤。。。好惊讶!这正常吗?,第1张

正常偏少的饭量,零食就不知道你吃的多不多了
不一定非要运动才能消耗热量,脑力劳动也消耗大量能量的,比如像我,上网上了一下午,晚上就饿的不行
这跟精神状态什么的也有关系,总之是正常的,没啥问题

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