掉头发严重是什么原因？

掉头发的原因有很多，不同的患者发生掉头发，其原因有可能存在一定的差异。

掉头发在医学上可以称作为脱发，最常见的类型就是神经性脱发，主要是由于精神压力过大的情况下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱的现象，改变了毛囊毛乳头，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期，从而出现脱发。此类患者往往会伴有焦虑、抑郁、紧张等不良情绪。此外，也有可能是营养性脱发，当患者平时挑食、偏食等原因导致营养不良，或者新陈代谢异常时，均可以导致发质以及发色的改变，严重时，患者甚至可以出现弥漫性的脱发。患者不仅会出现脱发的症状，还可以出现头发发黄、头发脆、易断等现象。另外，由于毛发的生长受到多种内分泌激素的影响，当患者发生内分泌异常的时候，可导致皮脂腺分泌旺盛，导致脂溢性脱发的发生。患者还可以伴有脾气暴躁、皮肤痤疮、多毛等症状。

建议规律作息，避免熬夜，同时养成良好的饮食习惯，减轻脱发的症状。掉头发，特别是对于中老年，当然现在年轻人掉头发也不少见，它都有哪些原因呢，第一个原因就是我们叫雄性激素分泌过多，导致的脱发，也叫咱们老百姓说的这种脂溢性脱发，由于皮肤的油脂太多导致的脱发，第二种原因就是精神因素，精神过度的紧张导致的脱发，长期的失眠，精神高度的紧张，它可以导致脱发，还有比较特殊的一种，这种跟精神有关系的就是斑秃，有的人就一夜之间，头发就掉了很多，这个多半和精神因素，有一定的关系，第三种原因就是内分泌失调，特别对于女性来说，如果到了更年期，它的雌激素水平过少，分泌过少，可以导致脱发，因为雌激素，它是保护头发的一个激素，如果这种激素过少，会导致脱发。第四种原因，就是营养不良性的脱发，这个病不是说吃不饱，这个往往都是由于进食当中，我们由于偏食，有些营养失衡导致的，比如说过多的食盐，蛋白质摄入不足，还有一些微量元素，一些维生素摄入不足，也可以导致脱发，第五种原因就是有一些疾病，比如说化疗，还有一些导致脱发的一些疾病引起来的，这是从西医的角度来说，中医的角度来说呢，多半都和肾有关系，和肾虚有关系，因为肾和毛发，特别是头发，有很大的关系，肾虚可以导致脱发，所以咱们可以看到随着年龄的增加，肾虚脱发的也越来越多见。

(1)内分泌紊乱。脱发与人体内雄性激素增多有关。

(2)精神、神经失调。一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。

(3)免疫功能障碍。临床上发现，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。

(4)病灶感染。由于真菌、细菌及病毒引起感染，可导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而产生脱发。

(5)饮食不当及脂肪代谢紊乱。有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。

每个人都希望自己可以一头拥有乌黑亮丽的头发，而且头发还要多一些，浓密的头发看起来会更好看。但是有一些人常常会在枕头上出现大量的脱发，在洗头的时候也会出现的大把大把掉头发的情况，这种情况往往会让人非常的担心。那么，是什么原因导致的大量的掉发呢怎么缓解呢

1、药物因素：一些化疗药物可引起脱发。砷剂、金属铊、硒等中毒亦会引起严重的脱发。

2、精神因素：不少患者在发病前常有精神创伤、焦虑、紧张的病史。如对病人进行各种检查，往往不能发现有什么内脏疾病存在的依据。

3、自身免疫因素：有研究认为自身免疫在斑秃发病中起到一定的作用，在斑秃处的毛囊下部有t细胞浸润，部分患者血清中可检出自身抗体如抗甲状腺、抗胃壁细胞等抗体。

4、先天性的因素：先天因素如：发育缺陷、各种综合症、早老病等所引起的头发完全缺失或稀疏;毛囊发育不良造成头发细软易断。先天性秃发则是一种常染色体显性遗传病，多见于近亲结婚所生育的后代。

 怎么办：

我们在平时可以多吃黑木耳、黑豆、黑芝麻糊等黑色食物，还有用首乌、黑豆、枸杞、红枣煮水喝，每天补充蛋白质粉和综合维他命，这些只要坚持吃都可以有效防止脱发。另外提供一个中医世家的小偏方：核桃三个，黑芝麻一勺、侧柏叶一勺，以上三种材料药店都有售，去药店购买时，让药店的人帮你用机子磨碎变成粉末，然后每天早上配上适量奶粉，用开水冲服，长期食用，效果很好。

如果不是因为患有一些疾病，服用药物或者放化疗导致的，那么就是因为最近精神压力太大，经常睡眠不足等原因导致的，需要引起注意，并且要注意好好的调理，应该多吃一些黑色的食品，这样可以乌发，而且还可以起到很好的防脱发的作用。

掉头发是人们习以为常的事情，人们生活的环境中也会有很多我们掉落的头发，所以需要我们积极打扫。但是正常情况下人体每天掉的头发应该是有限制的，如果每天超过一百根的话那就是某一些问题引起的了，人们需要找到掉发的原因。那么掉头发厉害的原因有哪些呢？

1、精神失调

一些年轻人本该不掉发的，但是当遭受沉重的打击或者长期的抑郁、精神紧张的话，就容易导致脱发。

2、疾病感染

如果人们的身体受到一些细菌、病毒以及真菌的感染的时候，可能会引发血管炎，血管供血不足的时候头发就很容易掉落。

3、代谢紊乱

一些男性长期酗酒、吃肉不吃菜的时候体内就很容易堆积脂肪，皮脂过多的时候毛囊的健康也会受影响，头发不能正常生长的时候就容易导致头发脱落。

4、免疫功能障碍

有一些人出现脱发是因为身体患了某一些疾病，经过研究发现，一些患有溃疡性结肠炎以及红斑狼疮等全身性免疫系统疾病的患者，也容易伴随着脱发的发生。

掉头发厉害怎么办

当人们没有出现掉头发厉害这种情况的时候，并不会知道掉头发引起的问题，当自己有一天掉头发多的时候就会知道掉头发的压力是有多大了，头发重新长出来是需要一段时间的，如果掉发厉害的话还会影响爱美人士的外观，所以会给人们带来很大的压力。那么掉头发厉害怎么办？

1、保持愉悦的心情

长期焦虑、抑郁、紧张的精神状态可能是导致掉头发厉害的原因，当持续的时间越长，人们掉头发就会越严重。所以为了解决掉头发这个问题，人们一定要保持愉悦的心情，经常开开心心的。

2、饮食均衡

人们的饮食决定了人们的体质，一些酸性体质的人是很容易掉发的，所以人们在生活中需要多补充蛋白质和维生素，多吃碱性食物，蔬菜和水果都要多吃，黑芝麻和大豆都是利于黑发和生发的食物，脱发严重的人可以多吃。

3、按摩头皮

头皮健康是头发健康的基础，想要解决掉脱发，那么首先要护理头皮。人们可以经常按摩头皮，增强头发血液循环，让毛囊可以恢复健康，会有利于毛发的寿命。

4、勤洗头

头发脏的话也会引起掉头发，干净的头发具有弹性和顺滑度，不洗头的头发就很容易堆积细菌，会影响毛囊的健康，也会加重脱发。

掉头发吃什么好

人们出现掉头发很厉害的原因有很多，当毛囊萎缩的时候掉头发是很正常的，不过年轻人很少会出现掉头发，如果有的话一般都是一些疾病或者身体变化而引起的，老年人脱发是正常的，因为年老之后老囊会自然萎缩，不仅仅是头发，其他的汗毛也会掉落和发白。那么掉头发吃什么好呢？

1、含铁食物

掉头发厉害的人体内一般会缺铁，所以㤇多吃含有铁的食物，包括黑豆、黄豆、带鱼、蛋类、菠菜、熟花生、香蕉、鲤鱼、马铃薯、胡萝卜等等。

2、植物蛋白

如果人们的发质不好且出现掉发的话，需要多吃植物蛋白，包括黑芝麻、玉米、大豆等等。

3、碱性蔬果

人们掉发和发色变黄的原因有可能是因为人体血液呈酸性，以及体力透支、精神过度疲劳等引起的，这类的人群需要多吃碱性的蔬菜和水果。一些糖类以及脂肪类的食物吃多了之后会产生酸毒素，一定要少吃。

4、碘质

人们想要头发的光泽度好可以选择补充碘质，因为头发的光泽度与甲状腺的功能有关，而碘质是甲状腺激素的原材料，所以要多吃牡蛎、海带、紫菜等含碘多的食物。

女性产后掉发正常吗

正常人每天都会掉头发，因为毛发具有其寿命，当寿命到了之后毛发会自然脱落，从而给新毛发留下营养和位置，如果人们掉头发的速度过快的话，会引起人们的恐慌，尤其是上了年纪的人群，脱发是很正常的，但是中老年人一旦脱发可能就不会长出来了。而女性在生产过后也会有脱发的情况，那么女性产后掉发正常吗？

在女性怀孕的时候，女性会补充足够的营养，而且怀孕期间身体的激素水平会比较高，所以大部分女性的头发生长期会延长，这时候的头发并不容易掉。但是当生产完之后，女性会处于一个熬夜的状态，因为要经常喂奶，体内的激素水平也会下降，所以会有头发快速老化，这时候会出现大量的脱发。

在产后出现脱发是正常的，很多的女性遇到脱发后都会比较恐慌，其实产后掉发的症状会随着身体的恢复而恢复，一些准妈妈们在生产后半年到一年时间就恢复了，所以女性们不要过于焦虑和精神紧张。精神状态一旦不好的话还会影响恢复的时间，平时候多吃黑芝麻有助于恢复。

女性怎么预防掉发

掉发虽然是正常现象，而且过度的掉发也不会影响人们的身体健康，但是对于爱美的女性来说，掉发会影响其外在容貌，就算五官再怎么好看如果头发稀少的话也是不好看的。所以很多人都不希望掉发出现在自己身上，那么女性怎么预防掉发呢？

1、勤洗头

女性需要每个两三天就洗一次头，既能保持自己的头皮清洁，还能让头发毛囊处于清洁状态，有利于头皮活血。

2、不要用尼龙材质的梳子

静电也会引起人们掉头发，而尼龙材质的梳子很容易产生静电，所以女性需要用木梳子，这种梳子既能促进血液循坏，还能增加头发的光泽度。

3、心情愉快

预防脱发也要消除精神压抑，因为情绪不稳定会引起毛发脱落，一些学生掉头发严重也是由于用脑过度引起的。

4、戒酒

女性如果过度喝酒的话会导致头皮热气，从而导致脱发的发生，所以女性要预防掉发的话也要戒酒。

5、合理吹头发

当女性在烫发或者吹头发的时候，注意温度不要过高，过高的温度会损伤毛囊，毛囊损伤之后就会导致脱发情况加重。