女人皮肤变差是什么原因，怎么改善？

女生皮肤差首先要改善生活习惯，养成良好的作息时间，不要长时间的熬夜，如果这种方式没有得到缓解，必要时选择水光针或者光子嫩肤的方法治疗。

如果出现了皮肤差的情况，通常会表现出皮肤粗糙干燥和暗沉的症状，选择水光针和光子嫩肤治疗效果是比较理想的，治疗以后能使局部皮肤变得光滑细腻以及白嫩。水光针主要通过注射的方式将透明质酸直接注入到真皮层内，解决肌肤缺水的问题，快速的将体内的色素代谢出去来达到治疗效果，光子嫩肤主要利用强脉冲光直接到达皮肤深层，快速的将病变的色素组织分解掉，最后代谢周期达到治疗的效果，还能刺激皮下胶原蛋白再生治疗以后能使皮肤恢复原有的弹性。

通过以上方法治疗以后，局部皮肤会出现胸闷损伤，需要严格做好护理措施，日常生活中多吃富含蛋白质和胶原蛋白高的食物。

您好，这个是内分泌失调造成的。

1、要注意适当的多吃蛋白质类食物，多吃鸡蛋、猪肉、鸭肉、猪蹄、黄鱼、海蜇、鹌鹑、牛奶、瘦肉、鱼类、豆制品、西瓜、柑橘、枇杷等富含蛋白质的食物，能有效的缓解皮肤的不适症状。

2、要适当的多吃一些富含铁、钙及维生素的食物。

3、保持心情舒畅，避免过度精神紧张，减少精神刺激。

4、注意控制糖、脂肪的摄入，戒烟戒酒等

怀孕皮肤的恶化是由于局部皮肤的色素沉着。怀孕期间孕妇不会使用任何护肤品，也不会护理，脸上会出现很多黄褐斑。有些孕妇在孕期脸上还有严重的痘痘，这和自身激素水平的变化有很大关系。每个人的体质都不一样。对于一些体质好的人来说，如果孕期分泌更多的雌激素，皮肤会随着时间而变好。但是，当它们分泌过多的雌激素时，它们的皮肤就会出现一些问题。但是，一段时间后，他们的皮肤会慢慢恢复。如果保养的好，皮肤会比以前好。

也和气候条件有关，因为南北气候不同，南方潮湿，北方干燥，所以孕期保养皮肤很重要。有些不注意保养的脸会变得干燥缺水，长此以往容易产生色素沉着和皱纹。最后，怀孕的时候，每天吃一点水果，喝点热温水，会让皮肤变得更好，因为多喝水会有排毒的效果，多吃一些常见的水果会增加营养，消火，增强免疫力，解毒软化血管，补充水分，起到很大的护肤作用，对肚子里的胎儿也会有好处。

女性怀孕期间最好多吃抗氧化水果，比如巴西莓和蓝莓，它们含有维生素C，尤其是巴西莓是抗氧化最多的水果。每天多吃这些水果可以保持皮肤年轻。此外，许多妇女将在怀孕早期继续工作。出于社交需要，她会在下班后化妆、卸妆、护肤。医生通常建议怀孕期间尽量少化妆或不化妆。如果有化妆需求，记得选择适合孕妇的化妆品和护肤品。

由于孕妇在怀孕期间会分泌大量的雌激素和叶黄素，而雌激素可以增强体内黑素细胞的活力，很容易造成皮肤上黑色素的沉淀，所以很多孕妇在怀孕期间会出现更多的色斑。但部分孕妇在孕期由于缺水，容易出现皮肤干燥、瘙痒等症状。因此，孕妇在孕期极易出现皮肤问题。孕妇应加强孕期皮肤保护，并采取良好的护肤措施。广东武警总队医院门诊副主任医师杨洋在接受采访时表示，孕妇在孕期雌激素会发生变化，从而引发皮肤问题。有些孕妇会出现皮肤瘙痒、皮炎甚至妊娠纹。所以孕期合理的护肤可以最大限度地减少皮肤问题带来的伤害。

其实这一部分也是看基因的，并不是说在农村，所以皮肤不好，因为我就见过在农村，但是皮肤非常好的女孩子。第一个是我老家的一个女孩子，也就是我原来的算同学吧，但是后来都不念书了，然后过了几年他又来镇上看我，我发现她的皮肤比我好特别多，哪怕他一直在种地。后来就是上了大学之后，也有来自农村的女孩子，但是她们的皮肤也都很不错，可能就是因为他们还是长期在校园里面的原因。

而我们看到的农村的女孩子皮肤不好，可能是他们是长期在户外要工作，比如种地啊，大李庄家呀，干一些农活呀，这些除非先天基因特别逆天，像我儿时的那个同学，否则的话，皮肤就不会好的。这就是有一个说法，农村的人要比城市里面的人显老，是因为风吹日晒，紫外线会让人的皮肤变老。

生完孩子，营养什么的都被孩子吸收了，自己的身体还没有调养好，皮肤肯定会不好，有可能生产后体质和免疫力下降，必须增强体质，多锻炼，营养跟上 。 而且最重要的是必须要用护肤品，随着年龄的增长，人自身的新陈代谢要慢慢延长，皮肤的更新周期就会拉长，人脸上的表皮新陈代谢周期是28--60天，随着年龄增加，这个周期也将增长。即使不生孩子，随着皮肤里的水份和营养逐渐流失，皮肤也会变得松弛，暗沉，没有光泽，形成色斑，还有可能过敏。除了年龄会影响皮肤状况，人体荷尔蒙的变化，环境污染、紫外线辐射、饮食习惯、睡眠时间以及不恰当的保养方式都会影响皮肤的健康，导致皮肤出现问题。