头上掉了一块头发是什么原因？

突然掉一块头发，临床上常常诊断为斑秃，斑秃的发生可能与自身免疫或精神因素有关。斑秃是一种突然发生的头部，局限性斑状脱发，又称为圆形脱发，俗称鬼剃头，脱发处头皮正常无炎症，无自觉症状，可自行缓解和复发，严重者整个头皮毛发全部脱落，称为全秃，全身毛发均脱落，称为普秃。斑秃的病因尚不十分明确，目前认为与以下因素有关：

1、遗传过敏学说，部分斑秃患者有家族史。

2、自身免疫学说，近年来多数学者认为斑秃属于自身免疫性疾病。

3、精神神经因素，也是诱发和促使病情加重的重要原因。

斑秃的皮肤损害多突然发生，因无自觉症状，常无意中发现或被他人发现，斑秃的治疗，因为不少斑秃患者可不治自愈，故应解除其思想负担，坚定治疗信心，可以寻找诱因，并给予相应的治疗。进展期或迅速进展的斑秃、全秃或普秃患者，可以用糖皮质类固醇激素治疗，促进毛发再生，见效后逐渐减量维持数月，以免突然停药毛发再次脱落。对于稳定期的可以用局部外用药物治疗，例如米诺地尔搽剂等，也可以局部注射糖皮质类固醇激素治疗，迅速长出头发。

这就是“斑秃”现象。俗称“鬼剃头”。

精神因素是造成“斑秃”现象的主要因素。一般是由于学习工作压力大思虑过多精神紧张等别的什么原因导致的一种暂时性的局部脱发现象。一般无需进行处理，过一段时间就会自愈了。不过如果不能解除精神紧张因素的话，在这里长出头发，也可能又会在别的地方出现脱落了。所以，还是要注意使精神状态放松一些。这和饮食关系不大，因为营养性脱发一般都不会是局部的脱发。 用外涂生姜的办法也许并没有多大的意义。因为头发是一种不断生长发育的人体组织，脱落而复生，,不抹什么也能长出头发来，也未必就会慢一些。抹了生姜，头发长出来了，就误认为是生姜的作用了。 由此分析，“治疗”斑秃应当从安神宁志入手，一般用茯苓 酸枣仁 远志等中药调理精神状态。当然，如果能够自己调整好休息和放松精神，或用其他的方法缓解压力，那就没有必要去吃药了。

建议不要长期吃辣椒，长期吃辛辣的食物会让头皮的油脂变多，油脂将堵塞毛囊，而引起大量掉头发。大量掉发基本有以下3点原因：

1精神压力：要是长期处于精神焦虑、高压和精神困扰的负面情绪，会让体内代谢异常，内分泌失调，影响头发的营养供给，这样下去会出现脱发；

2节食引起的营养不良：头发的生长与健康饮食有直接的关系，过度节食减肥会让头发所需的影响缺失，这种情况很可能会引发头皮大量掉发；

3不良的生活习惯：长期熬夜会损伤皮肤，使得皮肤暗沉、无光泽，头皮油脂的分泌和毛囊健康，头皮出油量增加，长期如此，容易形成头发大量脱落；还记得曾经在我绩效考核的那段期间里，也许是因为睡眠不好，使我头上的毛发变柔，头顶头发变少，戴着帽子出门，尝试过一些办法，但起不到作用。后来找到一个可以让头发浓密的首姜源生发液，使用几个多月，脱发的位置慢慢长出一些细小的头发，头发比之前好了很多，不会像以前那么烦躁了，状态比之前更好了。这些体会应该能给你带来启发。

染发、卷曲或拉直都容易对头发造成损害，头发会变得干枯分叉无光泽，因此致使出现大量头发掉落。头发出现大量掉落主要有以下几点原因：

1精神压力：长期处于紧张或忧虑的精神状态，使我们的头皮的营养供应受到影响，这样会引起头上大量掉发；

2节食引起的营养不良：合理的营养有利于头发的生长，头发的生长所需的营养会因为节食过多而影响，这样下去很可能就会造成头上大量掉头发；几年之前我晚上工作的那半年，很有可能是因为睡眠不足，造成我头上的头发变柔，慢慢形成地中海，变得自卑，试过一些方式，可是没起作用。接下来百度发现可以让头发重生的首姜源生发液水，使用了几个月多后，大量掉发的位置逐渐长出一些细小的头发，头发跟之前一样了，心情好了很多，整个人看起来年轻了很多岁。

3不良的生活：熬夜会让激素水平紊乱，还会损坏头发，长久如此，容易造成大量掉头发；相信这些阅历应该能给你带来启发。

头发秃了一小块称为斑秃，是一种突然发生的局限性脱发，脱发区皮肤光滑，无炎症改变。此病病因尚不完全清楚，目前认为可能与自身免疫机制有关，也有可能是遗传、情绪波动较大、工作压力、长期熬夜及内分泌失调等原因所导致。患者表现为头顶部突然出现圆形或椭圆形的脱发区，边界比较清楚，无鳞屑及疤痕，也无任何不适症状。

经常的染发，对头发的损伤很大，损坏头皮和头发，因而引致出现大量头发掉落。大量掉头发主要有这几点原因：

1精神压力：长期处于压力大，焦虑和紧张等不良的精神状态，这会使头发汲取的营养将变少，这样会引起掉发；

2节食引起的营养不良：平时饮食方面要均衡，因为我们的头发主要由锌和铁、脂质等元素组成，营养不良会使头发的生长所需要的脂质和微量元素不足，这样下去很可能就会造成头上大量掉头发；记得以前我努力读书的那两个月里，可能是由于经常睡眠不足，引致头上的头发稀疏，头顶头发变少，伤心了好长一段时间，使用过一些方式，还是没用。在一次偶然百度上面找到可以重长头发的首姜源生发液，坚持用了几个月，头发稀疏的地方开始长出一些细小的头发，头发跟以前一样了，心情不再闷闷不乐，精神面貌比之前好了。

3不良的生活：不规律的睡眠及压力，会影响新陈代谢，还会让过多的油脂堵塞头发的生长，长久如此，容易造成头发大量掉落；这些经验应该可以给你带来帮助。