月经推迟，睡眠不好，还掉头发，我想知道这是怎么回事

病情分析：你好，月经推迟的原因很多，怀孕，精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等有可能造成月经推迟。但月经推迟的主要原因是睡眠严重不足造成的!只要你放松心情，注意休息、加强营养、睡眠充足、适度锻炼，月经就会悄然而至。掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系。充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。意见建议：养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

问题一：月经推迟很久不来什么原因 可能有很多原因，心情也会有影响。月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。

引起月经不调的原因有两大类：

1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

2、器质病变或药物等引起:包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。

月经期间的生活小提示

女性都知道在月经期间不宜吃冰,其实不只是冰,一些属性偏凉的食物也不宜多吃,这是为什么呢如果吃了又该怎样补救呢……

女性在月经期间不宜吃冰,要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下,才能流得顺一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的 ,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。

经期不该多吃的食物

其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况。

经期应该多吃的食物

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流畅。

问题二：月经推迟很久不来什么原因 好，月经推迟主要考虑妇科炎症或内分泌失调引起的，其次考虑工作压力过大引起的可能性。

月经推迟一周左右的话，是正常的，具体建议你去医院妇科检查确诊，确诊病因后再做针对性治疗。

问题三：月经推迟6天还没来，请问是什么原因呢？ 月经不调的原因一般月经不调分为两大类,第一大类,就是神经内分泌失调引起的,包括青春期宫血和更年期的宫血,都是这个引起的第二大类主要生殖器官一些气质变化引起的,包括生殖器官的炎症比如子宫内膜炎,肿瘤,子宫上长肿瘤,还有卵巢肿瘤,包括一些卵巢颗粒细胞瘤,这种肿瘤分泌的雌激素,造成月经不调,还有卵巢分泌雄性激素,也可以对月经造成影响,也可以出现月经建议你;到医院查明原因为好, 欢迎你继续来有问必答提问

问题四：例假推迟好几天不来怎么办啊 你好：

月经提前或推迟一周属于正常。导致月经延期的原因很多，如怀孕、药物的副作用、手术引起（如宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留）及其他因素（如精神紧张、压力大、环境改变等因素），一些影响内分泌的原因等都可以引起月经推迟，建议留意月经来潮情况，如果延期10天以上，需要到正规医院妇科进行相关检查，以便明确诊断。

问题五：例假推迟的原因是什么呀？ 保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉

尤其是痉挛及充血的骨盆部位

多喝热的药草茶或热柠檬汁

可以缓解并慢慢改善痛经

经常运动，走路或从事其他适度的运动

将使你在月经期间较舒服

在经期期间也可以运动，但不能剧烈运动

避免在经期期间吃辛辣的食物，会引起剧烈疼痛

问题六：我的经期为什么总是迟迟不来？ 月经为什么迟迟不来 月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。 引起月经不调的原因有两大类： 1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。 2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。 临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病，必须要排除上述的各种器质性原因。 每个月的那几天，都是女性颇为烦恼的日子。有规律、无疼痛地过了还算好，如果碰到不按规律“办事”的时候，更够女性朋友们烦的了。许多女性发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了生活因素。殊不知，许多你往往没意识到的不良习惯，都可能是导致月经失调的罪魁祸首。 检查自己不良的生活方式及习惯，是跟月经失调彻底说Bye～bye的前提！ 罪魁祸首一：压力 每天的工作节奏让25岁的李娜行色匆匆，一次，李娜惊讶地发现刚刚拜访后离开十多天的“好朋友”又再度降临。为什么一个月中会有两次呢？仔细想想，好长时间以来月经就不太“循规蹈矩”了，有时提前，有时推后，量也比以前多了。 医生在排除了器质性病变的可能后，询问了李娜的生活情况，并肯定地告诉她，是她长期压力过大导致了精神紧张，从而使内分泌紊乱，改变了月经的规律。 专家分析：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。 温馨小贴士 1缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。 2多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。 罪魁祸首二：贪凉 许妍是个喜欢打扮的女孩子，即使是在冬天，她也常常穿得很单薄，属于典型的“要风度不要温度”的贪靓一族。而且，她还和很多都市女孩子一样，寒冬的日子也吃冰激凌。许妍的我行我素让月经不再按时造访了，有时一个多月或是两个月来一次，量也比以前少了许多。 专家分析：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。 温馨小贴士 1经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。 2不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。 罪魁祸首三：电磁波 呼机、手机、商务通，一个都不能少；DV机、电炒锅、无绳电话、吸尘器……阿云的生活被电器所包围。但阿云的“好朋友”却不像这些电器一样听她指挥，而是时多时少，袭击的时间也没有规律，令阿云很是烦恼。 专家分析：各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。 温馨小贴士 1日常操作电脑时，要做好防护。 2在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。当然，最好不要长时间使用手机。 3少用微波炉，冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科学使>>

问题七：月经推迟半个月了还没来，是什么原因呢？ 你好，月经推迟有两种原因一种是怀孕 一种是月经不调。请问你多大年龄？第一次出现这个情况吗？近期白带正常吗？正常的白带是无色无味，量少，透明的。

一般来说可以造成月经出现问题的病因有很多，比如妇科感染，内分泌紊乱，器质性疾病，子宫内膜本身病变，子宫肌瘤，卵巢囊肿等

建议到当地医院做个彩超，内分泌等检查，明确病因，针对性治疗

平时注意个人卫生习惯，生活作息要规律，不能经常熬夜等

祝你健康，幸福

问题八：月经推迟了半个月多不来是什么原因？我该怎么办？ 痛经和月经推迟时慢性症，治疗需要时间，可以外用中药桂附暖宫贴达到治愈的目的，千草堂桂附暖宫贴源自华佗所著的《中藏经》，系华佗毕生妇科经验，由肉桂、炮附子、干姜等具有温通经脉、补火助阳、散寒止痛的中药原料，加透皮剂制成，有效成分通过皮肤直达胞宫，是患者必备佳品，治愈后不复发。六千例严格的临床验证，对痛经和月经推迟治愈率高到98%，无任何副作用，目前被世界范围内的疼痛诊所和物理治疗诊所广泛使用。

月经不规律一个月没来大姨妈

　月经不规律一个月没来大姨妈，大家都知道来月经是每个月女性都会出现的，可是有一些女性朋友总是会遇到月经推迟的现象，那么，以下了解月经不规律一个月没来大姨妈

月经不规律一个月没来大姨妈1

　1、妇科手术引起：各种妇科手术的不当运用，如清宫手术、人流手术、子宫内膜诊刮过度等，都会导致女性月经出现失调，女性月经量甚至越来越少，最终还还有可能出现闭经等异常现象;

　2、药物的副作用：长期服用避孕药、精神类药物等药物，这些药物的副作用有可能引起女性月经不调。一个月没来月经很可能是这些因素引起的，所以大家一定要引起重视，千万不要乱服药物，以免给自己带来不必要的麻烦;

　3、检查是否怀孕：一个月没来月经很可能已经怀孕了，停经是怀孕的标志之一。一般情况下，育龄女性在有性生活的前提下，月经推迟一周以上没有来，可初步考虑是否怀孕了。如果一个月没来月经，就要及早到医院检查，看看是不是真的怀孕了;

　4、精神原因：精神过度紧张、悲愤忧伤、感情失意等等异常情绪也会导致女性出现月经不调，常会造成女性一个月不来月经，还伴有乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒的现象。如果月经一直推迟，可服用中药进行调理。

　 月经推迟一个月不来怎么办：

　1、饮食上可以试试喝豆浆和红枣汤。一个是调解雌激素，一个是补充血气。

　2、可以试试瑜伽的`束角式动作，大家可以在网上看看具体怎么做，这个动作可以调解内分泌，那种似来非来的感觉的时候做做这个动作感觉还是挺有用的。

　3、在空调房里，要特别注意腹部的保暖，避免冷到。冷到容易造成经血不畅噢!

　4、可以刺激一下穴位，按摩腿部的三阴交，后腰以下位置的八个穴位，还有血海等关于女性妇科相关的穴位都可以按一下!

　5、如果月经迟迟不来，一般七天内还是比较正常的，如果超过了一定要去医院好好检查噢

　6、月经和心情，精神状态很有关系，压力太大了也会影响大姨妈，所以平常可以去做个SPA，特别有背部按摩和卵巢保养项目的按摩，还是不错的!

月经不规律一个月没来大姨妈2

　 36岁女性长期不来月经的原因：

　 1、结核性子宫内膜炎导致月经不来

　这是由于结核菌侵入子宫内膜，使子宫内膜发炎，并受到不同程度的破坏，最后出现瘢痕组织，而造成闭经。因此，得了结核性子宫内膜炎，应该及时治疗，不可延误。

　 2、药物的幅作用导致月经不来

　如长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生根据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。

　 3、手术原因导致月经不来

　如宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经不来，另外人流手术后，由于人流引起机体激素的变化，也可能导致排卵向后推迟，同时月经也就随之向后顺延，所以就会出现人流术后一个月或几个月还不来月经的现象。

　 4、卵巢原因导致月经不来

　也称卵巢性闭经。正常月经的发生，女人不来例假的原因是由于卵巢分泌的激素作用于子宫内膜，使之发生变化，然后脱落、出血而形成。如果卵巢不能分泌激素，则子宫内膜不发生变化，月经将自然停止，例如先天性卵巢发育不良等。这种原因的闭经，常伴有女性特征退化现象，如乳房变平等。

　 5、全身性慢性疾患导致月经不来

　肺结核、垂体瘤、肝硬化、心脏病、肾炎、盆血等均可因慢性消耗性疾患影响下丘脑的正常功能，造成闭经。

　 6、生殖道下段闭锁导致月经不来

　如子宫颈、阴道、等处，有一部分先天性闭锁，或后天损伤造成粘连性闭锁，虽然有月经，但经血不能外流。这种情况称为隐性或假性闭经。生殖道下段闭锁，经过医生治疗，是完全可以治愈的。

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　 月经推迟的解决方法

　1、调整好自己的心态：有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。

　2、多吃含有铁和滋补性的食物：如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血，补铁可服用铁之缘片等补铁剂，能有效补铁补血预防和改善贫血。

　3、保持良好的生活习惯：女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。

　4、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。

　5、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

　6、防寒保暖凉：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

　 月经期间注意事项

　1、生理期期间尽量不要洗头。如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。电吹风是离不了的，吹干头发特别注意吹后脖颈，从那里往下，风池、风府，几大风穴都容易把冷气和水湿带进体内。

　2、每天点按三阴交十分钟，三阴交是妇科的首选要穴，可以说是治妇科病的万灵丹，该穴位于人体的小腿内侧，足内踝上缘三指宽，在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中，是肝脾肾三条阴经的交会穴。

　该穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会，有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，多按揉，既能通利又能收摄、能活血又可止血、能滋阴又可利湿，可根据个人不同自动调节。

　3、特别推荐一款猪皮冻胶，猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。用文火将猪皮炖至汁液黏稠，撇去油，盛小盆中冷冻，再去上边大油，化开，加入白糖、黄酒即可。感觉效果真的很好，我怀疑我今天再不用为痛经发愁也许就跟那一年的大补有极大关系。

头发出油的原因有很多，可以从多个角度来解析。头油是由头皮分泌的皮脂过量引起的。皮脂是一种天然的保护物质，它能够保持头皮和头发的湿润，并起到防止细菌感染的作用。当皮脂分泌过多时，就会导致头发变得油腻。

头发出油还与遗传因素有关。有些人天生就具有较多的毛囊和油腺，因此容易出现头油问题。荷尔蒙水平的变化也可能会影响到头发的油脂分泌，例如在青春期、孕期或更年期等阶段，人体内激素水平的变化会导致头发更容易出油。

不正确的洗发护发方法也会导致头发出油。使用过于滋润的洗发水或者频繁地使用护发素可能会使头皮过度滋润，刺激油脂分泌增加。不彻底清洗和冲洗洗发产品也会残留在头皮上，并堵塞毛孔，进一步加重头发出油的问题。

环境因素也会对头发出油产生影响。高温、湿度或者污染物质都可能刺激头皮产生更多的油脂。如果经常置身于这些恶劣的环境中，就容易导致头发变得油腻。

为了从根源解决头油问题，我们可以采取一些措施。要选择适合自己的洗发护发产品，尽量选择温和无刺激的产品，并确保彻底清洗和冲洗。洗发频率要适当，过频繁的洗发可能会刺激头皮增加油脂分泌。尽量避免使用过多的造型产品和油质类护发品，以免堵塞毛孔。

保持良好的生活习惯也很重要。均衡饮食、适量运动、规律作息可以帮助调节身体内部的激素水平，从而减少头发出油的可能性。注意保持头皮清洁，并避免长时间佩戴帽子或者头巾等物品，这样可以减少头皮受到的刺激。

头发出油是由于头皮分泌的油脂过多所致。遗传因素、荷尔蒙水平变化、洗发护发方法不当以及环境因素都可能导致头发出油。为了从根源解决这个问题，我们可以选择适合自己的洗发护发产品，注意洗发频率和清洁头皮的方法，并保持良好的生活习惯。