男生祛痘 去痘印用什么最有效啊 急啊 现在是暑假 等开学了给同学一个惊喜 哈哈 最好是自己用过的 谢谢了！

1、饮食方面：少吃辣椒、糖、脂肪、海鲜。为保持大便通畅应多吃蔬菜、水果。

2、生活方面：要劳逸结合，少熬夜。睡前不吃刺激性食物如咖啡、烈性酒、浓茶，可以喝牛奶。睡前适当锻炼，有助于睡眠。

3、治疗方面：坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分；每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜；使用具有淡化痘痕印的产品，例如肌悦小筑净无痕去印霜就是专门用于修复痘印疤痕的产品。

　　你好，想要彻底祛痘不是一朝一夕的事，要从作息，饮食，肌肤护理各方面入手。

　　最快捷简便的方法就是用祛痘产品，推荐理肤泉清痘净肤净化修护霜，能去除炎性痘痘及痘印。

　　若想自制面膜，绿豆面膜是个不错的选择。

　　取绿豆100克，研极细粉，加入温开水适量，制成绿豆霜(呈湖状)，洁静 瓶装，备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹，持续10—20分钟。每天如此，坚持一段时间(1—2个月)，既可显效。

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您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

去痘印可以使用安美拉除疤去印啫喱软膏15g 

抚平疤痕，平衡色素：安美拉除疤去印啫喱软膏，引进瑞士美容专家新配方，能够快速抚平疤痕，调节肌肤的油脂分泌，深层调理肌肤，促进肌肤的新陈代谢，顺畅淋巴，快速改善粉刺及痘印等诸多问题，让身体的新旧疤痕一扫而光，如坚持使用效果更佳哦！ 

不含任何激素：萃取天然植物精华，能够专业祛除疤痕，不伤害正常皮肤，不含任何激素，抗生素，无毒副作用，不过敏，更没有依赖性，所以MM完全可以放心使用哦！ 平滑肌肤，促进伤口愈合：内含薰衣草精油，能够舒缓肌肤，治愈伤口，同时还具有消炎止痛的功效，快速深入皮肤的表层细胞，加速肌肤的代谢能力，促使细胞重生，并缓解疤痕的形成。 

质地不油腻，不沾黏：产品质地清爽不沾黏，蕴含多种植物精油及透明质酸，能够消除自由基，润滑肌肤，同时为肌肤形成保护膜，持久锁水不干燥。 

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在生活中可以用红酒加白醋自己制作面膜，简单并且有效果，而且没有副作用。

小妙招:

1、红酒+白醋杀菌祛痘

。白醋有着很强的清洁作用，有杀菌、消毒的功效，对于杀灭引发痘痘的细菌很有用，红酒中的葡萄酒酸能够促进角质新陈代谢。

做法：将红葡萄酒和醋(用5%比例的白醋)混入一杯水中，轻轻拍打长痘的地方，可以消除痘痘。

2、长痘处涂抹维生素E

。维生素E也是可以祛痘和去痘印的，将维生素E的胶囊刺破，挤出适量的维生素E涂抹在有痘痘的地方，配合轻柔的按摩是可以促进维生素E内成分的吸收，能够加快肌肤的更新和新陈代谢，帮助去掉讨厌的痘痘和痘印。如果已经长痘了，千万要注意护理，不要乱用祛痘产品，有的含有激素会加重皮肤溃烂，建议用美容医师一般都用的肌克祛痘膏，针对大多数的痘痘效果都是很快。

3、白糖去痘痘,痘印

。糖对伤口的愈合很有好处的，白糖也可以很好的去掉痘痘，痘印。

做法：先把脸洗一下，洗干净，手掌心中放入少许白糖，加一点点清水搓揉几下（这是为了防止太过刺激过敏），然后再放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。

市面上的产 品大多是含有激素的，激素的刺激下短期内可以见到明显效果但是会对身体造成损害不说，过一段豆豆还是会长出来的，不是长久之计。建议摆-度这篇：“卜喆珣告别痘脸不留印 ” ，相信对你有帮助。

1、鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用；同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用；鸡蛋味甘，性平；具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。

2、草鱼：草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；并具有暖胃和中、平肝祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效，主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。

鸡蛋：鸡蛋不宜与糖同煮；与糖精、红糖同食会中毒；与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。