怎么能简单快速生发？

       头发掉的太快了，怎么才能快速生发？

脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳。另外，还要注意营养调理。建议补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。

脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。

掉头发有很多原因例如你是不是生活中压力较大,学习太紧张,学业重,导致劳累,或者常熬夜,睡眠不好,时间不规律什么的指导意见要注意补充营养多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

脱发可分为暂时性脱发和永久性脱发两种。

暂时性脱发大多由于各种原因使毛囊血液供应减少,或者局部神经调节功能发生障碍,以致毛囊营养不良,但无毛囊结构破坏,所以经过治疗新发还可再生,并恢复原状。

永久性脱发是因各种病变造成毛囊结构破坏,导致新发不能再生。

应日常注意精神调摄,保持心情舒畅,如发现脱发较多,不要惊慌,首先弄清是正常脱发还是异常脱发如果是异常脱发也不要有精神负担,只要不是毛囊破坏,头发的恢复是完全可能的。

注意饮食调养,少食白糖,盐,肥肉及辛辣食物,不酗酒常清洁头发,中性头发一般1周洗1次,干性头发10天洗1次,油性头发3天1次。

洗头水温不宜过高和过低,不用强碱性肥皂,选用各种适宜自己发质的洗发香波洗头后,不能湿气未干就睡觉,否则易生湿热,损伤头发。

氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分，而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落，芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用，动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用，水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生，对治疗脱发有辅助作用，鸡、蛋、鱼、牛肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成。

头发的生长有一定的周期，可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，分生出的细胞持续不断地向上移位，供应给毛发的本体和内根鞘，保证毛发的生长。当头发的生长接近尾声时，毛球的细胞停止增生。毛囊开始皱缩，头发停止生长，这就是退行期。在休止期，头发各部分衰老、退化、皱缩，毛发行将脱落。与此同时，在已经衰老的毛囊附近，又形成一个生长期的毛球，一根新发又诞生了。

头发生长的快慢不仅与生长期有关，也受其他因素如种族、遗传、内分泌、疾病、精神状况、性别、年龄、季节等的影响。

如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了。

如果你的头发某一个区域被你扯断了很多，市面有产品可以使你的头发长得比较快。例如资生堂有个长青产品叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。另外，想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，可是头发也会因此变干，用完后要记得加强润发。

生姜水洗头自古就有之，是很传统的治疗头发稀少的偏方，但是很多人不注重生姜水洗头的正确步骤和方法，导致效果大打折扣。

　　1、生姜水洗头前，将生姜切片加水烧开，煮出一锅浓浓的生姜水，为洗头做好准备，如果你想要加强功效，就是用榨汁机，直接将生姜榨汁，然后加入洗头水中即可。

　　2、洗头过程中，最主要的是对头皮的按摩和生姜水对头皮的浸泡，如果只是匆匆而过，效果肯定是不好的，因为生姜水的生发功效还没有渗透到头皮中去。

　　3、生姜水洗头必须在头发已经使用洗发液完全洗干净头发之后，也就是说，用生姜水来洗干净的头发，不要一头油腻直接使用生姜水来洗发，这样营养是进不去的。

　　4、将头发和头皮多浸泡在生姜水中，同时使用手指按摩头皮，让身心舒缓下来，一般洗到觉得头皮发热了，就可以了。

　　5、生姜水洗发，由于是清水漂洗，所以不需要再冲洗一遍了，也不要上护发素，直接让头发自然干燥就行了。

　　啤酒洗发可以养发护发。

　　第一种啤酒洗头的方法：先用啤酒将头发弄湿，大约保持15～30分钟，并且这段时间不断揉搓头皮，然后再用温水冲洗，最后用普通洗发液洗净。每日1至2次，连用4-5次即可除去头屑，还可止痒。用啤酒洗头后会感到舒适，头发的光泽度、柔软性、梳理性也很不错。

　　第二种啤酒洗头的方法：在使用啤酒洗头前，先将头发洗净、擦干后，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上面，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后再用清水洗净头发，用木梳或牛角梳将头发梳顺。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。

　　第三种啤酒洗头的方法：这种啤酒洗头是最简单的，只需要单纯使用啤酒就可以达到护发的效果。用盆子装好清水，然后倒入适量的啤酒。啤酒的多收以清水的颜色变色为标准，然后按照正常的洗头发方法洗头就可以了。但是，希完头后，一定要用清水来将头发冲洗干净，吹干。

掉头发会重新长出来吗，10天拥有一个正常发型,实用的头发生长好方法,只需要坚持10天

掉头发会重新长出来吗头发脱落的现象叫脱发,脱发_正常人的脱发一般每天在50-100根,

如何让头发长很多的朋友都不知道的一个便宜好用的生发方法,适合头油脱发,

要让头发长得快可以从多方面下手: 1 两种不同牌子的洗发精交替使用、经常洗头,保持 长期使用有害健康)、用生姜加高梁酒洗头、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。 3保持良

怎么才能让头发长得快啊

头发容易堕落,要少吃煎炸油腻辛辣刺激的食物,头发的成分是角质蛋白,所以要尽量补充蛋白质——鸡蛋、核桃、黑芝麻、瘦肉、鱼肉、大豆…… 做得这些,你的

可以用姜加入洗发水刺激头皮毛囊加速头发的生长，想要头发生长建议用缮丝缘丝木精华液涂抹发根处，之后用手指按摩头皮，来回几次，坚持一段时间也是可以生发的。

以下简单介绍脱发者的四不，

不挑食

长期的挑食或偏爱油腻食物，导致头发没有充足的养分去生长，发根就会松动，头发易落。多吃蛋白、黑芝麻、核桃、海带、蔬菜水果等，少吃油腻的大肉，均衡营养。

不熬夜

熬夜会大伤元气，不仅伤害身体，对于头发生长来说也是没有任何好处，只有睡眠好了，身体得到充分的休息，头发才能健康街。

不焦虑

生活压力大时及时调节，不要压抑情绪，危害身心健康，焦虑忧愁时头发会加速脱落。

不烫染发

烫发和染发过程中，高温和化学染发剂会对头发和头皮造成很大伤害，对于脱发者来说最好是远离烫染。

英国哲学家罗素在1922年时，曾经写过一篇文章――《论中国人的性格》，文章中总结到“中国人，都有一种冷寂而内向的尊严”，这是一个很精准的总结，我国的传统文化一直在教导我们由内而外的美才是真的美。因此，直至当今，如果一个人表现出了对完美形象的强烈追求，仍会被不少人嗤之以鼻，这种社会环境造就了大家容易忽视或刻意忽视形象问题的态度，脱发就是其中最明显的例子。

我接待过不少发友，前来寻求脱发解决方案的时候，都已经出现脱发问题很久甚至很多年了，却仍在寄希望于它自己重新长出新的头发，其实，对于很多种脱发来说，时间永远不可能是脱发自愈的解药，我今天主要跟大家讲一下：为什么有些头发掉了，就再也长不出来了？

1/头发能不能健康生长――关键看毛囊

毛囊是人皮肤里的一个器官，主要功能就是合成人体的毛发。毛囊细胞可以把源源不断地把蛋白质合成毛发的主干，但是每一根头发都有一个生长周期，一般是2-6年生长期、2-3周退行期、2-4月的休止期，如果没有意外，就会这样持续循环。

但是如果某一天，出现了意外，例如毛囊受到了伤害，罢工了，那么头发就会停止生长、变细、变软，然后掉落，这种情况之后，就再也没有新头发生长出来。头发稀疏的人，其实就是毛囊收到了伤害之后，功能逐渐退化了，因此，不解除这种伤害，它怎么可能自愈呢？

2/哪些原因会持续影响毛囊健康？

毛囊其实很脆弱，一般来说，如果一种因素持续以超过毛囊承受能力的伤害刺激毛囊，只需12-16个月，这个受刺激的毛囊就会永久性退化，也就是从身体中永远消失了。对于脱发来说，毛囊永久性退化是最令人无奈的，目前，导致毛囊永久性退化的因素主要有四种

雄激素源性脱发

雄激素源性脱发又叫雄脱，有时还被被叫做脂溢性脱发，导致这种脱发的主要原因是遗传，携带雄脱遗传基因的毛囊大多都在头顶处，这些毛囊对DHT（双氢睾酮）很敏感，长期接触会失去生理功能，这就是是雄性脱发的重要原因。

DHT（双氢睾酮）是从雄性激素转化而来的，因此青春期之后，DHT浓度升高，携带遗传物质的毛囊就会开始接受到更强的伤害，DHT不会直接杀死毛囊，但它每时每刻都会侵害毛囊，因此，头发开始变细变软、直至脱落、秃顶，这种伤害都不会停止。

物理性伤害

毛囊位于真皮层表层部分，不深不浅，一般情况下，不会受到外界的伤害，如轻微的碰撞、擦伤、拉扯掉发，都不会伤害到毛囊，但是，如果伤害较深，如烫伤、刀伤、手术遗留等，都可能伤害到毛囊，导致毛囊坏死。所以很多烧伤、烫伤的皮肤组织终生都不会长出毛发。

毛囊炎症

细菌、真菌、螨虫等微生物，都可能会引发毛囊炎症，比较严重的毛囊炎，因反应剧烈，导致皮肤组织红肿发炎，极易造成毛囊毛囊永久性死亡，如真菌引起的黄癣、黑癣、脓癣，所以这些状况，如果发生在头皮上，必须尽早治疗。

严重的斑秃

斑秃是一种精神性的脱发，一般因为惊吓、压力等原因，头部会出现块状光秃圆斑，很多斑秃都会一年内自愈。但不排除斑秃严重的情况，当其发展成普秃之后，人的头发甚至会完全掉光，甚至眉毛、腋毛、阴毛也都脱落。普秃的原因目前医学上无法定论，可能和自身免疫系统紊乱有关，全秃不一定意味着毛囊全部死亡，但是重回满头秀发的可能性几乎为0。

3/哪些方式能快速正确的挽回毛囊呢？

激活退化的毛囊，要分情况，毛囊尚存，则可以采用药物+辅助方式，让毛囊重新焕发生命力，但毛囊如果已经萎缩，手段就单一了。

毛囊尚存――药物+辅助

如果头发稀疏、细软，但是仍在生长，那就说明毛囊其实还健在，只是“病危”了。这个时候用药有效果。我一般推荐的是米诺地尔和非那雄胺，米诺地尔可以激活毛囊功能，非那雄胺可以抑制DHT浓度，但只能男性使用。这两种药物是目前最有效的治疗脱发的药物。除了药物之外，按摩、梳头、杂粮粥等一些辅助方法也能调理内平衡，促进头发生长，总之这个时候你抓住机会，快速施治，还是有希望的。

毛囊已经消亡――植发

当出现大面积脱发、秃顶，头皮光滑毛孔闭合的情况时，基本可以判定毛囊已经死亡了。让头顶重回浓密秀发的唯一方式只有――植发，将后枕部位健康的毛囊移植到光秃区域，达到终生不脱发的效果，关于植发的效果，很多人可能都了解过，我给大家看一下典型的大面积植发效果对比吧

　　方法1：透骨草45克。每天1剂，水煎，先熏后洗头，熏、洗各20分钟，洗后勿用水冲洗头发。连用4~12天。功效：祛风除湿，活血祛瘀。治脂溢性脱发。

　　方法2： 白米醋-拯救脱发!修复受损头发!个人经验我认为很有效!

　　发质:受损严重由于经常染发,烫发,直发有时甚至一个月染2次

　　洗发时,头发成网,比较难洗开,而且如果直接用护发素,掉发超级厉害!

　　感觉是抹几下就好几十根上一个多星期洗头后看头顶自我感觉离地中海

　　很近因为已经开始在发旋位置有点秃为了把头发养好,在5月份把头发拉直,

　　但还是经常掉发所以在8月中旬,就用一洗黑把头发染黑了!!

　　但头发还是依旧很差到了9月底,头发掉得更厉害了因为本来头发受损严重加上秋末

　　掉发掉到我惶恐!!

　　白米醋1瓶[记得一定要白米醋!不要精致醋或者其他]

　　购买时间约为08年10月10号或者10月1112号吧具体忘记了

　　价钱:约为28元/瓶200ml的!

　　使用时间:购买后当天晚上开始使用,至今天把一瓶用完!!

　　使用方法:每天早晚洗头后,把醋倒进温水中稀释水大概可以把头发浸透就OK醋就倒10-30ml左

　　右吧!!反正不需要很浓的! 分量具体我也说不准时多时少!而且我有早晚洗头的习惯!一

　　般一个星期有4天左右是早晚洗头的!!所以是早晚用醋泡头的!大概每次泡5-10分钟吧!

　　久了会着凉!!洗澡没穿衣服的嘛

　　使用一星期后:掉发从每次洗头上50条-100条跌进20条也没有!呵呵进入了正常掉发范围了!!

　　而且在发旋位置秃的地方小了N多!头发感觉密了,顺滑了,有光泽了

　　ps正在使用的洗发水:单洗的(不要用2合13合1或者整天广告的品牌我不敢用)

　　护发素:单护的(用单洗单护的发水和护发素对头发好!)

　　使用顺序:梳头[把头发梳顺,才能避免洗头时掉更多的头发]

　　-洗头(头发比较脏的洗2次)[把泡泡洗干净噢']

　　-用醋泡头(泡完后记得用清水洗干净醋)

　　-护发素[涂的时候不要碰到发根噢,涂完后用密点的梳子梳顺头发,等2-3

　　分钟后用清水把护发素洗干净或者立刻用清水把护发素洗干净]

　　-用毛巾把头发包着或者摁干水千万不要搓!!

　　-吹头[我是把头发吹到全干的那样头发才顺滑,而且留点水在头发上自然干

　　反而容易把头发里面的水分带走,不过记得吹发时风筒要离头发10cm左右噢]

　　-梳头[把头发梳顺]

　　我会再去买多瓶白米醋!!便宜又对头发好!!对了忘记说一个头发改变超级明显的

　　现象洗发时慢慢不成网了虽然还会有点成网的感觉!!但绝对是改善了N多一般人洗头的

　　时候都会有点打结吧额我现在就是那样!!呵呵

　　对于女性而言头发真的很重要特别是一头滑溜溜又有光泽的头发有谁不向往呢!!