吃FANCL胶原蛋白有用吗

据我的了解，如果你之前没有补充胶原蛋白的习惯，那初次补充应该增加用量，一个皮肤更新周期之后，皮肤有了一定的基础，就可以根据需要适当减少或增加用量了，专柜**也是这样说的。 效果是与蛋白的分子量以及你自身的吸收率成正比的，并不是越多越好，如果是大分子的根本不吸收，多了反而给你的身体增加负担了。 因为工作原因，我用过多个国家的各种胶原蛋白美容品，个人觉得100%纯粉末的是效果最好的，片剂的添加大量粘合剂对身体不好的，饮料大部分是水+果汁太甜，胶原蛋白含量很少，更是没什么实际意义，只是个心理作用罢了。 另外现在胶原蛋白来源很多，猪牛比较常见，大分子不容易吸收，较便宜。还有什么鸡软骨，是治疗关节炎的，虽然也被很多商家拿来说是可以美容。鱼鳞鱼皮比较少，小分子吸收好价格也高些，当然效果也是最赞的。 以上个人经验，根据你的具体需要自己选择吧。

Fancl胶原蛋白饮效果一般。很早之前就听说过Fancl这个牌子，是日本进口的产品，并且在网上的销量一直很高。在体验试喝的两周里，我发现其含量偏低，口感非常浓稠，喝后身体也没有任何不适症状。但是整个体验下来，我的肤质改善效果，结果是出人意料的中庸。这让我觉得有点小小的失望。

fancl胶原蛋白片很多人都只是听说过，却并没有吃过，那么这款到底好不好呢，下面的我为你们介绍fancl胶原蛋白片怎么样？fancl胶原蛋白片值得买吗。

fancl胶原蛋白片怎么样

日本FANCL美肌胶原蛋白片180粒30日分，改善皮肤松弛，毛孔粗大，皱纹等问题，保持肌肤年龄年轻。扩大肌肤的储水空间，让肌肤的含水量时刻处于年轻状态，令出现粗糙干纹现象的肌肤回复柔滑饱满。晚上临睡前1-2小时,服用6粒在睡眠状态皮肤修复能力最强的时候，提供皮肤源源不断的胶原蛋白。第二天醒来皮肤又滑又亮，毛孔也会变得不明显哦!

服用心得

自服推荐!fancl胶原蛋白片。一包一个月的量。

到了22岁一定要开始多吃点能让皮肤多易形成皮肤胶原蛋白的东西!之前一直推荐大家喝swisse的胶原蛋白饮，但是真的太不方便了!得放冰箱保存!出门又没办法带!

之后试了各种胶原蛋白粉，片。试来试去就fancl的吸收最好，价格实惠，携带方便!吃起来也不麻烦!一天一次，一次6片，一包一个月的量!

补血美白养颜茶

芝麻红枣茶

材料：黑芝麻10g、红枣5颗、冰糖

做法：把准备好的红枣洗净去核放入杯中，再添上适量的黑芝麻和冰糖，再倒入烧沸的热水冲泡，加上盖子闷10分钟即可饮用。

大枣枸杞茶

材料：大枣10颗、枸杞40粒、冰糖10g、水600ml

做法：把去核的大枣和枸杞洗净放入搅拌机中，然后添上准备好的冰糖和200ml开水一同打碎，打好后再加入200ml清水。将打好的大枣枸杞汁过滤到小锅中(不要用铁锅)，加入200ml清水，煮开锅即可饮用。

对皮肤不好的坏习惯

作息紊乱

不规律的生活作息习惯，不仅不利身体健康，还会让你皮肤变黑!

夜间的睡眠时间里，皮肤处于最佳的修复状态。只有保证良好的睡眠，才能使皮肤新陈代谢更加顺畅，皮肤更加美白。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。

睡眠不足，会影响皮肤的锁水功能，使皮肤严重缺水。同时，因无法保证氧分的供应，皮肤会养分不良，导致局部色素堆积，出现干燥、变黑等情况。

不少人反映喝的比药丸好，但是我吃着都一样，皮肤确实光滑了。但是很多帖子也在说，吃了FANCL的胶原蛋白，容易出现很严重的小叶增生，建议MM定期去做下妇科检查，如果你也有这种情况，那就别吃了，说明不适合你。

吃胶原蛋白可以和它加VC一起吃，有助于更好的吸收。但是服用VC的时候一定避免吃海鲜，不然会有毒素~

补品在吃之前一定要做好功课，不能盲目的吃~~

这种胶原蛋白口服液的性价比非常高。如果大家购买的是普通装的fancl胶原蛋白口服液，那么10瓶装的价格在298元左右。人们可以饭后服用它，它其中含有大量的维生素和胶原蛋白。对于哺乳期或者是年龄较小的朋友们来讲在服用它的时候也需要特别慎重。fancl胶原蛋白口服液价格多少钱在文章开头我们已经提到过这类保健品的价格在298元左右。如果大家购买的是礼品装的胶原蛋白口服液，那么它的价格会更加贵一点。它的外观包装非常上档次，送人自用都是比较合适的。大家在保存它的时候应该在阴凉干燥的地方保存。如果大家条件允许，那么大家可以同时服用维生素，这样可以让它的保健效用发挥的更加好一些。ancl胶原蛋白口服液怎么样呢？从文章中可以看出fancl胶原蛋白口服液的价格并不贵。10瓶装的价格在298元左右。人们合理的服用它能够起到缓解肌肤干燥的作用。如果女性朋友们脸上的斑非常严重，那么坚持服用它也是比较合适的。大家如果想让自己的肌肤有光泽，那么大家也可以服用这种胶原蛋白口服液。人们在购买这类保健品的时候一定要认准渠道。