韩佳人透露私人护肤术 肌肤光滑有弹性

导读 韩佳人表示她很少化妆 一般以简单护肤为主。推崇内在、简单保养的她很少化妆，即使出席重要的场合也以裸妆出现，她认为自己不太适合化妆，尤其是浓妆。年纪28的她皮肤依然光滑有弹

韩佳人表示她很少化妆 一般以简单护肤 为主。推崇内在、简单保养的她很少化妆，即使出席重要的场合也以裸妆 出现，她认为自己不太适合化妆，尤其是浓妆。年纪28的她皮肤依然光滑有弹性，究竟她是怎样保养的呢？下面就让我们一齐向她偷师，做个驯服坏男人的美女吧。

简约护肤

推崇内在、简单保养的她很少化妆，即使出席重要的场合也以裸妆出现，她认为自己不太适合化妆，尤其是浓妆。“我的眉毛和眼睛颜色比较深，再加色的话会不自然，显得很凶，所以一般不化眼妆，不用眼线 。所以在我随行的化妆包里找不到这两类产品，但是我会随身携带一款粉底 或者粉饼。” 做好隔离很重要，“在我的国家，几乎所有的女孩子外出都会涂上粉底，一来是给涂有隔离霜 的肌肤定妆，更好抵挡紫外线的侵袭；二来即使化妆，也会大大减轻彩妆对肌肤的伤害。”

水和睡眠 日常生活中即使韩佳人裸妆出现观众面前，皮肤丝毫看不到瑕疵，许多人不禁啧啧称赞她的好皮肤，许多护肤品化妆品的公司更是希望找她代言了。她说，其实我没有什么特别的独门护肤保养秘诀，主要是水和睡眠，及时给自己补充水份很重要。 她说如果让她挑选一款仅此一款必带产品时，她说，那肯定是产品，如果还可以多选一款的话，那就是产品，现在我只能用遮阳帽来保护自己了。淡出影视圈的她，主要的工作就是接拍一些广告，其余的时间就会在家喝喝下午茶、睡睡下午觉，所以她发现睡眠是很养皮肤的一种办法，睡眠好，皮肤自然就会好的。 tips：熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。

消毒针和冰镇肌肤祛 当然即使作为艺人，皮肤也有不听话的时候，偶尔也会长，应对这样的，韩佳人的急救措施很特别，“千万不能用手去挤，会伤害到柔嫩的皮肤，所以我会用消过毒的针在痘痘上来回地轻搓，触氧后，痘痘就会消失得比较快，然后再用冰块或者冰水带镇静肌肤，这样既不会伤害皮肤，痘痘也能很快消退。中药面膜去黑头 推崇内在、简单保养的她很少化妆，素面朝天的妆扮更加凸显了韩佳人的漂亮脸蛋，做一名淡妆出发的清水佳人，当然美得心无杂尘。她说：“因为额头、鼻子等部位的肌肤经常会出现一个一个的小黑头，稍有不甚就容易导致毛孔粗大，皮肤看起来也比较粗糙。所以不拍片时自己绝对不化妆，然后选择中药毛孔细致面膜对肌肤进行排毒。因为，中药面膜能乳化黑头，使得大黑头变成小颗粒，自然去黑成分能在祛除黑头的同时收细毛孔，保持肌肤的水嫩光泽。” 中药面膜去黑头 推崇内在、简单保养的她很少化妆，素面朝天的妆扮更加凸显了韩佳人的漂亮脸蛋，做一名淡妆出发的清水佳人，当然美得心无杂尘。她说：“因为额头、鼻子等部位的肌肤经常会出现一个一个的小黑头，稍有不甚就容易导致毛孔粗大，皮肤看起来也比较粗糙。所以不拍片时自己绝对不化妆，然后选择中药毛孔细致面膜对肌肤进行排毒。因为，中药面膜能乳化黑头，使得大黑头变成小颗粒，自然去黑成分能在祛除黑头的同时收细毛孔，保持肌肤的水嫩光泽。”

营养的美肌餐 韩佳人对外在的护肤 方面做得非常简单，可是内在的保养却很有讲究。饮食方面她有很多忌口，汉堡、匹萨等快餐类食品她是绝对不会碰的，她很有心得的说，早上起来我必吃的食物有煮熟的胡萝卜、用橄榄油烤过的番茄、黑豆磨成粉加在豆奶里，一般不会吃米饭，肚子饿就吃红薯来充饥，外加一些新鲜的水果。 简单的菜单中不难发现她由内而外美丽的大秘诀：胡萝卜中含有的胡萝卜素和维生素等，可以 皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使肤色红润。早晨空腹喝，更利于胃肠吸收。 西红柿是维生素c的仓库，能使皮肤洁白有光泽还有平衡油脂的功效；维生素c是一种全方位的抗衰老保养成分，它能够还原黑色素，达到 淡斑的功效，还能够促进真皮的胶原蛋白增生，达到紧致除皱的作用。涂有橄榄油的西红柿更是蕴含了橄榄油的美容 功效，可谓是独门秘诀了。黑豆的维生素e含量是肉类的5-7倍，有驻颜、明目、乌发，使皮肤变 的功效。

良好的心态 除了使用护肤品，韩佳人认为保持良好的心态其实是很重要的，一个美人如果没有良好的心态，那么也一定不会漂亮。闲暇时间听听音乐或者给自己放个假，都是赶走粉刺 和毛孔粗大的灵丹妙药。

让平常素颜也好看，不仅皮肤白、还有一种干净感的方法：多吃美容护肤的食材，例如猪皮，凤爪等具备丰富多彩的胶原蛋白。胶原蛋白能够润泽发质，让秀发绵软有光泽。一起还可以维持皮肤的弹力有光泽。此外，可以吃一些蔬菜水果，还可以做到一样的功效，例如番石榴，青柠檬，红提这些。

服饰的挑选没有对错，只需是适合自己的。假如较为胖得话，不可以挑选太修身的服装。假如比较瘦得话，要选用那类突显身型的衣服裤子，不必选择自身撑不起来的衣服裤子。皮肤颜色较白的人可以选择淡粉色、浅**、白色的等色调的服装，较为烘托肌肤。假如皮肤颜色较黑，可以选择深蓝色、酒红色衣服。有着一副好的皮肤是每个人羡慕的，正所谓一白遮三丑，可是白皮肤也更容易显出缺陷。

皮肤暗沉也不必担心，或者是挑选一个好的衣服裤子。假如肌肤问题太多，提议认真去医护，不论是裸妆或是化妆都比较好看。性格好的女孩品牌形象会大大加分许多，可是什么样的性格算好也是因人有所不同的。女孩如果能够自立、单独、有个性化、有念头，是很吸引人的。反过来，如果只是徒有表面的漂亮，性情及其本质都不美丽得话，这种女孩都是缺乏思想境界的。

因而，要涵养好自己的性格。在夏天，对不容易配搭的女性，在衣服裤子层面就能够尽可能多挑选T恤或者衬衣，非常的好搭，并且又很容易搭出归属于自己的风格。不过在实际挑选上也会出现不一样的样式和色调，这就需要依据自身的身材比例和肤质开展详细的挑选。

针对身型较为苗条的女性，能够多选用一些长连衣裙，很容易突显气场，并且又带有灵气，在牛仔裤子层面就会有 十分多的是选择了，这就看自身的喜爱及其适用的色调了。无论怎样挑选，要保持好总体的灵活性，那样才能很容易搭出归属于自己的风格。

适合使用的常见面膜

1、 热膜：促进血液循环，皮脂腺、汗腺分泌量增加，促进皮肤对营养和药物的吸收功能，具有增白和较少色斑的效果。

2、 珍珠软膜：可使皮肤光滑细腻延缓衰老。

3、 人参软膜：抗衰老作用。

4、 营养面膜：含有蛋白质、角鲨烯等营养成分，补充皮肤营养。

5、 保湿着哩：有效成分在潮湿状态下发挥作用，常用于眼部护理，有较强的滋润作用。

6、 香蕉泥面膜：含有丰富的维生素及微量元素钙和钾。

7、 茄泥面膜：含有丰富的维生素及矿物质，对于疤痕皮肤有明显的疗效。

8、 密蜡面膜：主要用于手部护理。

9、 海藻胶原面膜：补充皮肤水分、矿物质和维生素，使皮肤滋润洁白；增强细胞活力几弹性。

10、 骨胶原面膜：收缩毛孔，舒展皱纹；漂白色斑，减少色斑；滋润皮肤，补充水分；恢复皮肤弹性。

三、 护肤品的选择

（1） 保湿

选用含有保湿成分的护肤品。常用的保湿成分有：透明质酸、可溶性胶原蛋白、果酸、维生素E、尿素等。

此外，还可以选用具有保湿能力的化妆品，如基质含甘油、羊毛脂、卵磷脂、丙二醇等成分时，基质就会具有明显的保湿作用。

（2） 抗衰老

在护肤品的成分中，超氧化物歧化酶（SOD）、维生素E、赖氨酸有机锗（AGO）、菸酸（维生素PP）、金属硫蛋白（MT）、过氢化物酶（CAT）、谷光甘肽过氧化酶（GSHP）等，均具有明显的减少、清除皮肤中的自由基，阻断自由基对皮肤的损伤的功能，从而起到抗皮肤衰老的作用。

（3） 为肌肤补充活性物质

含珍珠类成分、蜂乳类成分、人参类成分、水解蛋白类成分、维生素类成分，含黄芩、花粉、芦荟等天然物质，以及含果酸、泛酸、表皮生长因子、超氧化物歧化酶等生物成分的化妆品，均有一定的延缓皮肤衰老的作用。