白醋怎么用

      白醋怎么用？

      白醋的用法有很多，下面就简单介绍几种白醋的用法：

      睡前一杯冷开水，加以汤匙醋，喝后可以助眠

      打嗝时饮醋一小杯，一口气喝下去即可消除

      便秘者每日酌量喝白水加醋，可润肠通便

      用醋涂抹蚊虫叮咬处，可以减轻痛痒、消肿

      衣服上沾染了颜色或水果汁污迹，用几滴醋轻搓几下，就能去掉

      将冻肉浸入含醋的水中化冻，此法同样适用于冻鱼的解冻

每次洗脸时，放一小盆水，加入少量（约二汤匙）的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。

1、晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

2、先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。

3、用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

4、用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

注意事项

1、白醋洗脸，水温也需要控制，白醋本身就是带有一定活性的液体，过高的水温会杀灭醋酸中的活性因子，所以只需要使用温水即可。水温为洗脸时值得注意的一个重要因素，水温不要过低也不要过高，大概三四十度就可以了，过高杀灭了醋酸的活性，过低则无法完全清除脸部脏污。

2、白醋洗脸，不需要一天2次地洗，这样过于勤快，不利于脸部油脂发挥正常的协调作用，至多一天洗脸一次，最好放在临睡前。这种方法一定要坚持，这样才会有很好的效果。一天最多洗2次脸就可以了，不需要过于勤快地去洗脸，这样会破坏皮肤的角质层。

-白醋

怎样正确地使用白醋来洗脸？

    每次洗脸时，放一小盆水，加入少量（约二汤匙）的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。

    第一：白醋嫩肤：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。偶尔还可以用这种水洗洗脸。

2

   第二，白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

3

第三，白醋柔嫩肌肤：先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。

4

  第四，白醋祛斑褪斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

5

  第五，白醋驱除倦容：用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

6

   第六，白醋还能抑制头屑：每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。

7

   第七，白醋美发：每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

生活中美容护肤的方法有很多，不同的方法有不同的效果，白醋美容也是一种非常不错的方法，那你们知道白醋洗脸的正确方法有哪些呢？估计很多人都还不知道，那你们知道白醋洗脸的正确方法到底有哪些呢？估计很多人都还不知道，我们一起来看看。

1、白醋美容洗脸篇

将白醋运用于洗脸当中，就可以让你的肌肤水嫩哦。

1、白醋日常洗脸法

每次洗脸时，放一小盆水，加入少量(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。

另外，这里需要提醒大家的是洗脸的时候一定要注意力度的把握，过猛或是活轻的力度对我们的美容都是没有帮助的哦!

2、白醋去皱洗脸法

晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

3、白醋柔嫩肌肤

A、先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。

B、把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。天天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不必用太多，一点点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。偶然还可以用这种水洗洗脸。

4、白醋可以祛斑，褪斑

由于长期的紧绷的工作，加上各种辐射的影响，现代人的肌肤问题非常突出，祛斑就成了很多朋友的首要问题，用白醋就可以轻松祛斑哦!

用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。天天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

5、白醋驱除倦容

用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲惫，焕发精神，面部也显得很红润。

6、白醋还能抑制头屑

每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生优点涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。

7、白醋美发

每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

2、白醋美容配方篇

巧妙的将白醋和其他材料来个精心搭配，就会有出其不意的美容护肤效果。

1爽肤水

材料

白醋(上海白醋220元);凤凰甘油(3元)配方一：皮肤粗黑者。

白醋：甘油=2：1混合，常搽皮肤，一日2-3次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，布满美感。

配方二

皮肤干燥瘙痒者。白醋：甘油4：1混合，趁洗脸或洗澡后毛孔打开，皮肤未干时，涂于皮肤上，有很好的效果。

配方三

外婆的皮肤超级保湿秘方。白醋+甘油+一两黄芪，这个配方很保湿，有一点粘，因此使用后可以不用再涂护肤霜，此配方适合晚上使用。

2嫩肤去痘

配方一

白醋+纯水。白醋：纯水=1：3配好，天天早晚洗过脸后，用手掌轻轻地将白醋拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行。你觉得整个脸湿润就行。偶然还可以用这种水洗洗脸。坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了。

配方二

白醋+黄瓜汁。白醋：黄瓜汁=1：1调好，洗脸后涂于脸上10分钟后洗去，一日3次，连用半个月以后不发。

配方三

白醋敷脸。天天晚上洗完脸用一点白醋均匀的摸在脸上(避开眼睛四周)等十到十五分钟，感觉到脸上有一层干的膜后，用清水洗掉。

第一次做的时候你会感觉有点像在做脸部杀菌般有点痛不要担心白醋本来就有杀菌效果，忍耐一下，等洗完脸后你会发现抹过醋的地方有点发红不要担心睡一早晨你就ok。

3祛斑

褪斑材料

白术(中药店又卖：2元左右一两)。

配方

用白醋捣入适量的白术调和，密封浸泡一个星期。天天洗脸后，擦拭面部长斑处，日久可令雀斑逐渐消失，隐退。

以上就是用白醋做美容护肤的方法，不过敏感皮肤的女性朋友可以先小量试，如果有过敏症状，就停止使用，不管使用什么护肤品，适合自己的就是最好的美容护肤方法。

3、白醋祛斑的小窍门

一：白醋洗脸法

白醋祛斑大搜罗第一式，当然是最简单、最方便也最便宜的白醋洗脸法了!只要每次早晚洗脸时，先放一小盆水，再倒入少量(大概二汤匙)白醋调匀，扑到脸上轻轻拍打，或者干脆把脸浸入醋水中几分钟(可以换气，必须的)。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。

坚持每天用加了白醋的水洗脸，可以美白肌肤，淡化斑点，还能减轻皱纹，柔嫩肌肤哦，就是这么简单!当然，用白醋洗脸后的洗脸程序可以用到祛斑产品。

二：水+白醋+盐的擦脸法

这就是白醋洗脸法的升级版啦，也相当简单，把水、白醋、还有盐调和在一起。

水、白醋、和盐的比例大概是9:3:1，调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，早晚各一次。对美白祛斑、细嫩肌肤有着同样的功效呢!

三：白醋+冬瓜汁敷脸法

白醋祛斑大搜罗第三式就要加点料了，家里买了新鲜的冬瓜准备炒来吃洗净去皮切块准备下锅前，留下几块来敷脸吧!

把冬瓜捣烂取汁，再加入一两汤匙白醋，调匀后涂在脸上，10分钟左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷脸2-3次，连用半月就可以帮助去除斑点哦!另外，常吃冬瓜还可以帮助减肥呢!

四：白醋+白术擦脸法

白醋祛斑大搜罗第四式，当然少不了民间美白祛斑偏方泡醋白术咯。

白术(zhu，第三声)在药店可以买到，洗净切成块状或片状，然后泡在白醋或米醋里(白术：醋=1:10)，密封起来浸泡一星期(也有说泡2-3日的)。

每天洗脸后，用浸过醋的白术擦试面部长斑的地方，再用清水洗净，连续使用有减淡及消除色斑的效果，使我们的肌肤换发年轻光彩。

祛斑吧五：米醋+黄豆食疗法

还有一个关于醋的民间偏方，对美白祛斑也有奇效，虽然不是白醋，但都能祛斑，就一并收到白醋祛斑大搜罗中吧。要用到黄豆100克、米醋300克(最好是酿造的米醋哦，不能用醋精勾兑出来的白醋，另外酸度要在45°-9°之间，太稀了没效果，太浓了口感不好，会很难吞咽。)

做法就是将黄豆洗净，放在玻璃瓶内(黄豆不要超过瓶子的1/3)，再倒入是黄豆3倍的量的米醋，把黄豆完全浸泡起来，密封浸泡7天，就可以吃了。

每天坚持吃10-20粒醋黄豆，可以美白祛斑，坚持吃100天，各种斑都差不多能消灭了，还会使皮肤越来越白皙呢!

　白醋是烹调的酸味辅料，色泽透亮、酸味醇正。除了3-5%醋酸和水之外不含或极少含其他成分。以蒸馏过的酒发酵制成，或直接用食品级别的醋酸兑制。下面我为大家分享白醋做菜怎么用。

白醋做菜怎么用：坚持“两头原则”

　做菜时，醋的最佳放法在两头，即原料入锅后马上加醋，以及菜肴临出锅前加醋。

　炒素菜时在蔬菜下锅后适当加一点儿醋，如炒豆芽、芹菜、土豆丝、海带丝之类，不仅味道好而且营养价值保全得好，可以软化蔬菜纤维，帮助肠胃消化吸收。由于维生素C 在酸性环境中更加稳定，所以这样可以减少高温加热对蔬菜中维生素C 的破坏，保护蔬菜中的营养素，促进钙、磷、铁等矿物成分的溶解，提高菜肴的营养价值和人体的吸收利用率。更重要的是，维生素C 可阻断亚硝基化合物(一种可导致消化道癌症的物质)的形成。

白醋做菜怎么用：胡萝卜、绿叶菜不宜加醋

　但需要注意的是，并不是所有素菜都适合加醋。例如，炒胡萝卜的时候就不适宜加醋，因为胡萝卜素在酸性环境中会被完全破坏掉。炒绿色叶菜的时候也不要加醋，否则不仅会使绿叶菜失去原有的绿色，还会降低营养价值。

白醋做菜怎么用：不是所有荤菜都适合放醋

　烧荤菜时放点醋，能去膻、除腥、解油腻、提味增鲜、增香添色，同时还有去涩、助消化的效用。如制作糖醋排骨、西湖醋鱼、葱爆羊肉、醋溜木须等菜肴，食材入锅后加一次醋，其作用是去膻、除腥;菜肴临出锅前再加一次醋，作用是解腻、增香、调味。煮鱼时添加少许醋，能将小鱼的鱼骨煮得柔软可口，有利于钙的吸收。吃生鱼片时在酱油内滴几滴醋，能去腥味并提高美味口感。

　但是，炖骨头汤时不要加醋，因为骨头中溶出的矿物质在酸性环境中会转变成无机离子，影响吸收。还有，烹制海参不要加醋，因为海参富含胶原蛋白，烹饪时加醋会破坏蛋白质的分子结构，影响口感。

　在日常生活中合理适当地使用醋，能起到锦上添花的作用。当炒菜的时候不小心放多了盐的时候，加醋可以减淡咸味。夏季来临，人们都爱吃凉拌菜，放少许醋进去不仅味鲜可口，还可以灭菌，对预防肠道疾病有一定益处。

白醋选购的技巧

　1 优质醋颜色呈棕红或褐色(白醋为无色澄清液体)、澄清、无悬浮物和沉淀物，质量差的醋颜色偏深或偏浅，混浊，存入一段时间有沉淀物

　2 优质醋带有浓郁的醋香，质量差的醋味较淡;用筷子蘸一点醋入口中，酸度适中，微带甜味，入喉不刺激的是优质醋。

　3 如果白醋的颜色发黄或者呈其他颜色，有的发黄的白醋说明是粮食酿制而成的其营养价值比含有冰醋酸的白醋高。

白醋美白的方式有很多，一般最简单的就是用白醋洗脸，或者是用喝醋的方法来达到美容的目的，两者的共同点就是需要长期的坚持，不然不会有效果的，那么除了这两种最简单最常见的办法外，还有什么更容易更有效的方式呢，到底怎么用白醋美白？用白醋美白的方法有哪些？

一白醋美白具体做法

1、一定要用温水，里面滴5-6滴白醋，不能太多了哦!

2、洗脸之前先洗手，这样会有效的避免将手上的细菌带到脸上。

3、白醋美白洗脸和正常的洗脸方法是一样的，就是从小往上洗，这样可以防止皱纹。

4、大概洗5、6下左右，就可以使用洗面奶了，洗完之后再用温水冲洗下即可。

5、最后还可以再用冷水轻轻敷一下脸，这样可以起到收缩毛孔的作用。

二白醋的美白作用

1、白醋嫩肤

将洗干净的脸和双手浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗干净，长期这样用白醋洗脸和手，可让皮肤光洁、细腻。

2、白醋驱除倦容

在温水中加入1～2汤匙白醋醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

3、祛斑褪斑

用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期，每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

小贴士：使用白醋洗脸不能直接倒入皮肤哦!如果皮肤没有光泽可以多吃水果，用化妆品只起到暂时的作用。

由此可见，白醋美白是比较科学的方法，只要善加利用有会有不错的美白效果。不仅如此，白醋还有祛斑和软化血管等功效，所以常吃白醋也有助于美容。

三白醋快速美白方法

1、用白醋洗脸

洗脸时，先放一小盆温水，再倒上矿泉水瓶盖那么多的白醋，调匀后扑到脸上，或者干脆把脸浸入，几分钟之后把水倒掉，就可以开始正常的洗脸程序了。

2、用白醋敷脸

每天晚上洗完脸之后用一点白醋均匀的抹在脸上，要注意避开眼睛、鼻子周围，不然会刺激到眼睛。10—15分钟后，脸上会起一层干干的膜，这时再用清水洗掉。

大家在第一次用白醋洗脸的时候可能会感觉有点痛，不过不用担心。因为这是白醋在杀菌，所以忍耐一下就OK了。而如果洗完脸之后发红，也是属于正常现象哦。

3、白醋+白术

白醋能美白养颜，白术能健脾、抗氧化延衰老。用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，把白术拿出来擦试长斑的地方，日子久了色斑就会逐渐变淡消除了。

白醋的妙用

在日常生活中，大部分家庭厨房里都会有白醋。那么，你知道白醋放在家里除了当调料品之外还有什么用处吗？你知道白醋有什么妙用吗？今天就给大家分享一招白醋的妙用，解决了很多家庭困扰的烦恼。下面就来看一下白醋放在家里到底有什么作用吧！

白醋的妙用

白醋的妙用一：去除手上异味

经常在厨房烧饭做菜的朋友都会遇到剥大蒜或者杀鱼等情况。当处理完这些食材之后，手心上就会有一股异味很难闻。遇到这样的问题该怎么办呢？只需往手心上倒点白醋搓一搓。因为白醋有杀菌消毒的作用，所以用白醋搓洗双手可以去除手心上的异味，解决了很多人困扰的烦恼。

白醋的妙用二：去除烟味

不管客厅还是房间里有烟味都不容易消散。那么，遇到这样的问题该怎么解决呢？教你一招去除烟味的小技巧。先准备一盆水，往水里倒入少许的白醋。白醋不仅能杀菌消毒，而且白醋它呈酸性，烟味呈碱性，所以它们能酸碱中和去除烟味。

白醋的妙用三：去除卫生间里异味

先准备一喷壶的清水。再往喷壶里倒入少许的白醋，摇晃一下。每天往卫生间里喷点稀释后的白醋水。它不仅能杀菌消毒，而且还能去除卫生间里的异味，解决了很多家庭困扰的烦恼。

看完这个生活小妙招，厨房里的白醋还只用来做调料品吗？赶紧学会这招，白醋放在家里这样用，解决了很多家庭困扰的烦恼。白醋的这3大妙用，你学会了吗？看完后抓紧转告身边人。如果你觉得实用记得转发分享给身边的朋友，帮助更多有需要的人。

1、白醋多是凉拌，或是像土豆，醋溜白菜之类的放醋会好吃。

2、白醋顾名思义，就是颜色发白，像清水一样，基于这个特点，某些需要酸味但是不需要上色的食材或者菜肴最适合用到白醋。比如说腌制或者调制某些食材时，想要保持食材的本色，必须要用白醋，比如说凉拌藕片。炒制一些青菜的时候也可以用白醋，能够使青菜不变色，并且白醋还有提鲜的作用。另外，熬制一些骨头汤的时候也建议用白醋，一是能够保持骨头汤颜色发白，另外白醋还能有效地稀释出骨头中的钙质。