X5倍瘦效果怎么样? X5倍瘦有用吗?

X5倍瘦腰带的减肥过程并不复杂，可以说简单而且完美。你只要将它戴在你想减肥的部位，比如腰部、臀部、腿部，然后，轻轻打开它的震动开关，它就开始了减肥工作，你不需要有一个稳定的空间，也不需要考虑时间，即使你在走路、在工作、在看电视，你都可以用X5倍瘦轻松减肥，非常方便，也非常科学。

当你戴上五分钟X5倍瘦，你就会感觉到减肥部位开始发热，那说明，你体内的脂肪正在快速燃烧，脂肪全部化成了液体，正从你的体内向外排，如果你看到那大滴大滴的汗水，说明你已经减肥成功了。确实，一个月，只要一个月，你就能非常明显地看到你的腰部已经发生了极大的变化，如果你坚持用X5倍瘦为你瘦身的话，那么，效果就更明显，而且可以惊喜地发现，使用X5倍瘦减肥后，你的肥肉再也不会回来了。

X5倍瘦对于减肥人士而言，方便又科学，更可喜的是，它不会给减肥者带来任何的痛苦，不用节食，不用运动，也不用吃药，是一种非常科学安全的减肥方式。它会让肥胖者感叹一款腰带的神奇功效。

减肥腰带对一部分人是有用的，不是对所有人都有效。

建议使用减肥带的同时在采用运动加上饮食的减肥方法，效果更加显著。

一：运动方面

1、单车

很多健身房都有动感单车，这些单车的设计非常适合有氧训练，但一般单车训练室都太小，很多人在以前训练时，房间里很容易缺氧，虽然健身房这样设计是为了提高环境温度，使运动者大量出汗提高减肥功效。但我不赞成在减肥的同时放弃健康的做法。

2、游泳

游泳是很好的减肥方法，也是一种很好的全身性运动，并且对提高心肺功能十分有效，只是很多人不太会游泳，那么可以用在游泳池中快走来替代，这对提高心率效果非常好。不过会游泳的朋友也请注意用游泳来减肥，不是游泳比赛，不要追求速度，达到心率要求就可以了，同时还一定要注意足够的摄氧量。

3、跑步(快走)

户外跑步会受环境限制，选择跑步机也挺好，放开跑步机扶的手能增加8%的氧利用率和5%的心率，当然首先要在保证平衡的前提下才放开扶手，选择一定坡度的跑步机能提高减肥效果。在跑步机上使用间隔法锻炼，即可以用高速锻炼一会，转而至较低速度循环练习。

4、蹬车运动

平躺在床上，双手压在脑袋后边，双腿弯曲膝盖慢慢抬高，先把左腿伸直然后收回去再伸直右腿，重复这个动作做50次，如果还可以做得更久就继续坚持。这样可以锻炼腿部的肌肉，让腿部线条变得更有型，能够甩掉腿步的肉肉让双腿更加紧致。

二：饮食方面

多吃以下食物

1：香蕉

香蕉卡路里很低，含有大量膳食纤维，淀粉很高，因此吃起来很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量堆积。是减肥首选的优良食品。

2：橙子

橙子含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。橙子多纤维又低卡，含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择，嗜甜而又要减肥者可以吃橙子来满足对甜食的欲望。加之橙子富含纤维，多食有助排便，能减少体内积聚毒素。

3：火龙果

火龙果是一种低热量、高纤维的减肥水果，其次，火龙果含有大量能美白皮肤的维生素C以及能降低血糖和润肠通便的水溶性膳食纤维，所以，夏季吃火龙果减肥非常有效。

4：苹果

饭前吃一个苹果不仅能帮助你减少食量，也是瘦腰收腹的好方法。苹果含有大量的膳食纤维，而膳食纤维能促进肠胃的蠕动，对排毒瘦身起了非常重要的作用。另外，苹果所含的果酸能代谢体内的多余热量，是减少体内脂肪的理想减肥食品。

5、赤小豆　

是一种高蛋白，低脂肪的食物。有清热利尿，活血消肿之功效，可以促进排便。

6、大蒜　

对酶的形成起抑制作用，从而减少脂肪酸和胆固醇的合成（脂肪酸和胆固醇的合成离不开酶的参与）

7、木耳　

是一种高蛋白、低脂肪、水分多、矿物质多的食物。它还含有一种多糖物质，能降低血中的胆固醇、减肥和抗癌。

减肥腰带有作用，它能起到一个很好的促进作用。你最好还是要一定运动，如果不运动，那至少饮食方面要注意一点。坚持使用，一定是有效果的

我媳妇就是用skg减肥腰带，作用很明显，效果也很好，他和你一样不喜欢运动，一开始效果看不出，幸好她比较坚持，一两个月后就开始出效果了，然后就瘦下来，过程中她没有外出锻炼的，就是平常上下班

我可以告诉你的是 ，如果你皮肤松弛 束腰腰带 可以起短期作用 人的皮肤如皮筋一样 ，比如 人的皮肤可以用扩张器扩张 之后变大 这种做法通常用来得到植皮用的皮肤，但是由于地球引力始终在作用 松弛是必然的 束腰腰带 可以短期内让皮肤稍微紧致一点 但是效果非常有限 并且一旦停止 可能过不了多久会回到原来的样子 如果你感觉皮肤松弛 或者脂肪堆积 那么锻炼 是最好的方式

楼主您好，市面上卖的减肥腰带是通过剧烈振动，在达到一定程度后，将人体脂肪细胞挤得小一点，脂肪细胞之间的空隙小一点，从而达到表面减肥的效果。身体被动甩动消耗不了能量，因为这个过程没有燃烧脂肪。因此，它并没有多多大效果。

关于减肥的秘诀是六个字：管好嘴，迈开腿。吃七八分饱，每天锻炼一两个小时，长期坚持下来就会有效果，不要急于求成吃得很少，这样会适得其反。不要相信什么震动减肥腰带。

问题一：心引力的瘦身腰带你还有用吗？效果怎么样？？？？ 这个还真是广告啊

问题二：心引力减肥腰带真的效果好吗 减肥是一个循序渐进的过程，只要能坚持，相信你一定能行。

一、饮食方面

1多喝水，喝够水

水乃生命之源。也是减肥的最重要物质之一，每天喝够八杯水才是我们正常的喝水量。具体的饮水必须是1800ml-2000ml。夏天减肥的话，那就要每天至少喝3000ml方可正常。多喝水能帮助你排除体内的多余毒素、清理肠道、增加饱腹感，是减肥瘦身的佳品。所以说减肥的mm们一定要记得多喝水哦！

2合理安排三餐

早餐不容忽视，不仅要吃，还要吃好。但是早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，可以适当搭配水果之类的，如苹果、香蕉、葡萄都是有利于的减肥的水果之一。这样的饮食搭配不仅可以帮助排便，同时也非常营养的健康减肥餐，午餐好吃饱，以蔬菜为主，相应的减少主食量，至于吃肉，就 瘦肉；晚餐可以提前吃，但是一定不要吃得太多，主要以清淡为主，多喝汤，吃海鲜食物。

3睡前三小时禁食小时禁食

减肥最大的忌讳就是晚上吃东西，尤其是有一些减肥mm习惯在看电视的时候吃零食。这是最不好的一种生活习惯。当晚上睡觉的时候身体处于完全不运动状态，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。所以最好不要在吃东西，实在想吃的话，最好给自己身边多准备一些水果之类的，这是完全可以的。

二、运动方面

1爱上运动，并且坚持

在运动减肥的道路上或许你应该明显的能感觉到，即使是最好的运动减肥方式，如果你不坚持的话，减后肯定会反弹。原因很简单，就是因为你没有坚持去做。推荐运动：慢跑、游泳、慢跑、骑自行车等。

2有氧运动

要尽快减肥，你应该坚持每星期的有氧锻炼。每天锻炼至少半个小时，逐渐增加到每天一个小时。千万不要半途而废，或者三天打渔两天晒网，这样子可能没有效果。即使有效果也不明显。

至于做什么有氧运动并没有真正规定你具体做哪些运动，只要和运动有关都可以。你可以去跑跑步，踢踢球，郊游远足等等。只要你迈出运动的第一步，并且积极去参与，坚持下去，那么很快你就减肥成功了。

问题三：有人用过心引力远红外瘦身腰带吗？ 我用过，用了1个月左右，体重也就下降10斤吧。

问题四：有没有朋友用过心引力瘦身腰带的，有没有效果 效果不是很好，减肥最有效的方法是吸脂手术，属于外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。减肥可以选择吸脂手术，属于外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。

问题五：中央一台是不是播过心引力瘦身腰带？ 播过，我记得是很久之前了吧，2013年的时候播过，怎么啦？ 话说毛毛还是挺牛的，一个单身妈妈带着孩子 创出了一片天地。lodtjzpxndtj

问题六：心引力减肥腰带谁用过？效果怎么样？ 我带过，不怎么样！

问题七：心引力减肥腰带是什么原理 我用过，瘦的不多吧，用了28天也就瘦了10斤，话说还有通便功效，之前我有便秘，现在没了。

问题八：心引力减肥上CCTV中央新闻是真的吗，有人看过吗？ 效果不太好，选择使用抽脂手术来达到理想的效果是比较好的，这是属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。减肥可以选择吸脂手术，属于外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。

问题九：心引力腰带对什么体质的人有用 你好,我是一名中医师,

首先和你说:用心引力腰带减肥对痰湿体质等胖症体质有效,

但,这不是万能,

因为痰湿体质等胖症体质的人,基本是一个比较顽固的体质,

建议:

必须配合适当的节食（少吃饭,少吃油腻油炸的食物和抄粉等 一天三餐可以照吃 7-8分饱,绝对不许吃宵夜,多用利水的食材,如偏豆,赤不上豆,等等），多运动它会成为燃烧脂肪和减轻体重的辅助方法。

问题十：心引力减肥腹带怎么样啊 还好我有款希望可以帮你