如何敷面膜效果会更好？

有些爱美的女人会定期去美容院护肤，而在美容院护肤的步骤是比较复杂的，相对于自己做的来说，美容院的护肤过程要更仔细些的，而在美容院护肤，也能够获得不错的美容效果的，那么，如何敷面膜效果会更好？在美容院是怎么敷面膜的？来看看。

1、敷面膜效果升级大法

Step1：卸妆清洁很重要

美容院这样做：

这一步通常美容师会根据顾客的皮肤来选择洁面的产品，如果是油性肌肤或者混合性肌肤，她会选择多泡洗面奶，用食指和中指在脸部轻轻画圈做一下按摩，这样有助于清洁肌肤深层的污垢。然后用婴儿柔肤巾沾取温水将脸部轻轻擦干净，一般都要洗两遍。

偷师技巧：食指和中指按摩，你可以用指腹也可以将手指弯曲，用指背进行，力度要非常的轻柔，如同清风拂面般，太大力度反而会造成皮肤敏感或者皱纹的产生。婴儿柔肤巾这个绝对是一个亮点，因为它的质地非常柔软，用它来沾取温水洁面，清洁后的肌肤不会有泛红的迹象。

在家可以这样做：

根据自己的肌肤选择洁面产品，然后用上面的方法进行按摩，一般半分钟就可以，最长不要超过一分钟，用温水将脸洗干净，敏感肌肤最好不要用洁面海绵之类的，如果觉得用婴儿柔肤巾很浪费，直接用温水洗净也可以。

Step2：柔肤水的打底不容忽视

美容院这样做：

脸部清洁干净后，美容师会将柔肤水喷在脸上，然后手指像弹钢琴一样，轻轻弹脸颊，促进它的吸收，然后用四个手指轻轻拍打，最后用手温热脸部。

偷师技巧：敷面膜前柔肤水一定不能少，而且一般要选择保湿效果好的。喷完后的动作是轻弹——轻拍——轻按。

在家可以这样做：

我们在家往往会略过这一步，但是殊不知这是相当关键的一个环节，至于柔肤水的选择这主要看你皮肤的状态，如果干燥可以选择保湿类型的柔肤水，如果想美白，也可以选择美白类型的柔肤水，可以将水灌在一个小喷壶里，均匀的喷在面部，手法不变，注意的是如果能让手温热后多捂一会效果更好。

Step3：敷面膜有技巧

美容院这样做：

美容院会将涂抹式的面膜先涂在T区及下巴，然后再涂抹在两颊。厚度一般是要盖住毛孔。

偷师技巧：T区和下巴先涂抹，不要涂抹的太薄，否则起不到效果。

在家可以这样做：

如果你的面膜是泥浆状的，一定要糊到看不见毛孔，如果面膜是_喱状的，厚度大约是一元硬币那么厚。而且要注意均匀涂抹。

湿纸膜来帮忙

Step4：湿纸膜来帮忙

美容院这样做：

在将面膜涂抹均匀后，美容师会拿出一张温湿的纸膜轻轻的盖在面膜上，这样可以让面膜的有效成分不轻易被破坏而且可以不让面膜在短时间内干掉。

偷师技巧：纸膜是面膜的好帮手，用它可以延长面膜湿润度的时间。

在家可以这样做：

涂完面膜后，取一片纸膜，用温水将其蘸湿，湿润度以不滴水为宜。然后将它贴于面膜上，要求完全贴合不留空隙。

场景一：全身心放松的芳香疗法

美容院这样做：

美容院一般会用精油来做香薰，让整个屋子都充满了怡人的香气，会让你感觉置身于花海中，全身心的放松。

在家可以这样做：

放一盘你爱的CD，需要能让人舒缓的。将窗帘拉住，让光线暗下来，在加湿器里滴几滴你喜欢的精油。让自己放松享受美妙的面膜时光。

敷着面膜进入睡眠或者冥想状态

场景二：敷着面膜进入睡眠或者冥想状态

美容院这样做：

在敷好面膜后，美容师会告诉你闭上眼睛休息吧！你的面膜时光就是睡觉中度过。大约30分钟左右，美容师会叫醒你，然后帮你洗去面膜。

在家可以这样做：

睡觉当然不错的选择，但是美容师也告诉我，在家你可以边做面膜边做瑜伽的冥想，你可以想象皮肤变得透亮光泽，在冥想过后洗去面膜，就会发现皮肤真的变得很靓哦！

2、预防肌肤干燥的方法

1、沐浴

冬季护肤，泡澡水温不能太热，而且时间不宜过长，在5到10分钟之间是最好的，否则反而导致皮肤水分流失。另外，在沐浴乳方面，应选择无味以及刺激性低的产品，帮助平衡皮肤水分和油分。

浴巾选择以木棉材料为佳，避免选用尼龙毛巾，以免损伤到冬季皮肤的角质层。而且泡澡后需尽快擦着皮肤表面水份，否则水份蒸发过后会诱发皮肤更加干燥。

2、防晒

虽然冬天的紫外线相对较弱，可以防晒措施也不能忽略。注意防晒对于预防冬季皮肤干燥具有一定帮助。选择防晒霜时，SPF值高于30比较合适冬季使用。必要时，可以带上口罩或者风镜帮助防晒。另外，不要忘记涂擦润唇膏，防止嘴唇缺少而干裂。

3、保湿

冬季护肤最重要的是保湿。特别在沐浴完毕后，是锁住肌肤水分的良好时机。涂擦凡士林软膏、婴儿油、植物性白油以及内含矿物油成分类型保湿剂也是冬季保湿的好选择。但冬季不推荐使用乳霜进行保湿，因为乳霜的保湿效果在冬季使用不理想。

4、饮食

饮食能从身体内部对肌肤进行护理。西兰花、萝卜类、油菜花等新鲜蔬菜，内含丰富维生素C和β-胡萝卜素，有助促进冬季皮肤新陈代谢作用，帮助肌肤进行再生。花生、杏仁、核桃等食物富含维生素E和维生素B，有助滋润皮肤、补充皮肤水分。另外，冬季护肤多吃含蛋白质丰富的豆类食物也很重要。

敷面膜是我们日常生活中经常做的事情之一，早晚面膜总是小伙伴们习惯的护肤方式之一。但是，面膜要怎么敷才是最好的呢？小伙伴们知道吗？今天，小编就跟大家分享一下怎么敷面膜才是最有效果的，小伙伴们可以了解一下哦。

面膜怎么用效果好

Step1：在敷面膜之前要做好清洁工作。先彻底卸妆，使用清洁产品对肌肤进行清洁，慢慢在面部按摩打转，帮助泡沫吸附更多毛孔垃圾。如果有需要的话，也可以做个去角质的处理，让毛孔通畅，方便面膜吸收。

Step2：昨晚面部清洁工作，然后用热毛巾敷脸三分钟，将毛孔打开。再用指腹在脸上轻柔按摩片刻，接下来就可以敷面膜了。

Step3：敷上面膜时，保持面膜平整，尽量把褶皱摊平，轻轻按压气泡做个调整，使面膜与脸部肌肤完全贴合。这里需要注意的是，面膜片要先从下巴位置往上开始贴。

Step4：做好大面积的调整之后，可根据自己的面部轮廓，再对脸型边缘区域进行细微调整，使面膜与面部更加贴合。鼻头凸出的部位，很难与之紧密贴合，这个时候就要细心调整，用食指和中指轻轻对鼻翼两侧的面膜进行按压，手法要轻，以免养分被手指吸收。

Step5：面膜敷上一般敷上15-20分钟就可以了，当然还有些面膜的说明书上有明确规定，可按说明书上确定时间。卸下面膜时，从面膜的边缘开始，从下往上将面膜揭开。

Step6：揭下面膜之后，用指腹按摩面部，帮助肌肤更好的吸收残留的精华液。最后涂上厚厚一层保湿锁水效果出色的滋润面霜。让肌肤更加滋润嫩滑。

敷面膜的注意事项是什么？

面膜不能使用太频繁，容易引起角质层增厚，从而改变我们皮肤的正常代谢。容易导致红肿，敏感等不良反应。如果滋养类的面膜我们频繁使用，那么很容易导致暗疮的产生，因为皮肤该得到的营养很充足了，在继续加营养，就是营养过盛，皮肤也是吸收不了的。也是一种浪费！但是如果是补水类面膜，小可爱们是可以天天使用的哦。

面膜是周期性的护理品，目的多是为皮肤补充深层营养。但若没有表面的锁水和滋养，从面膜面膜使用方法图中得到的很容易就流失掉，因此敷完面膜后一定要照常涂抹护肤品。

敷面膜的时间并不是越长越好。时间“超支”，会导致肌肤失水、失氧。除了遵照说明书，你可以根据不同的面膜做一个大概的估算：水分含量适中的，大约15分钟就卸掉，以免面膜干后反从肌肤吸收水分；水分含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟就要卸掉。

有关于敷面膜的小知识小编就先跟大家介绍这么多啦。小伙伴们有了解到你们想要的东西吗？我们要敷出面膜的最好效果，不要把面膜都浪费啦，哈哈。敷面膜也是小可爱们需要认真对待的护肤知识点之一哟。

很多人平时护肤的方法就是定期敷面膜，而敷面膜是有很多讲究的，因为不正确的敷面膜方法不仅不能保养皮肤，同时还可能造成新的皮肤问题，所以许多人在敷面膜的时候都是非常注意的，那么怎么敷面膜效果最好？面膜什么时间敷最好？

1、面膜怎么敷效果最好

敷面膜前要清洁皮肤

只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。

面膜最好洗完澡后敷

洗完热水澡这是敷面膜最好的时间，因为这时皮肤上的毛孔充分张开，肌肤会更好地吸收面膜中的营养成分，使面膜的功效得到极致地发挥。

敷面膜前先涂一层精华液

MM们可以按照个人需求与喜好选择适合的精华液后，先在脸上涂一层，这样的作用是为了，待会在敷面膜时，让皮肤与面膜形成真空状态，面膜可以更贴近脸的肌肤。

面膜尽量与肌肤密合

敷上面膜时，一定要与肌肤密合，让皮肤与面膜之间尽量不要有空气。接着，调整好面膜后，因片状面膜上的保养液含量很多，就可顺手把面膜下方多余的保养品，涂抹在脖子上，不仅一点也不浪费还可同时滋养脖子的肌肤。

待面膜半干时即可撕下

一般敷面膜约15分钟，因为我们在脸上多涂一层精华液，所以约15~20分钟，待面膜纸半干状态就可撕下了，不要等到全干后才撕下面膜纸，这样一来，反而会带走脸上的水份哦!面膜敷完后，还要涂上乳液，这样可以帮助肌肤锁住水分肌肤刚刚吸收的营养成分。

敷面膜时放松心情效果会更好

待面膜敷上脸后，禁止皱眉、大笑，且尽量避免大声说话。让自己在一个放松的环境下，静静呵护肌肤。

2、面膜什么时间敷最好

握敷面最好时间

每天在晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷面膜最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

3、面膜多久敷一次最好

补水面膜可天天用

补水面膜顾名思义即是为肌肤补充水分的，特别是在天气较为干燥的时候，每天使用补水面膜能够为肌肤补充流失的水分，避免皮肤干燥。特别是在晚上临睡前使用补水面膜，其效果也会变得更好。

清洁面膜一周一次

清洁面膜最好是能够一周做一次，要知道每天使用清洁面膜可能会引起肌肤出现敏感、红肿情况，另外还未成熟的角质层也可能会失去抵御外来侵害的能力，加重皮肤问题产生。

滋润型面膜每周二次

滋润型面膜每周使用次数应该以不超过2次为宜。滋润型面膜中一般都含有较多的营养成分，频繁使用滋润型面膜可能会造成面部肌肤营养过剩，反倒会加重皮肤问题。另外其他一般面膜都是一周2~3次为宜。

睡眠面膜每周三次

睡眠面膜与一般的面膜一样，都不适合天天使用。睡眠面膜若是坚持每天使用恐会造成肌肤营养过剩，增添肌肤的负担。另外睡眠面膜最好是能够在晚上11点之后再用效果更好。

去角质面膜一月一次

皮肤的角质层代谢是有特定的周期的，一般为28天。在28天中角质层代谢掉一些枯死的细胞。频繁过度去角质，会破坏的皮肤的天然屏障，造成皮肤水分易流失，酸碱度也失调。

小结：合理的掌握敷面膜的时间、频率，以及敷面膜的方法，会让敷面膜的效果更好，不要忽略这些小细节哦。

4、敷面膜误区

误区一：涂抹完睡眠面膜后就可以睡觉

睡眠面膜含有比较多的水分，滋养成分也相对较多，在脸上涂抹后会形成一层滋养锁水膜，紧紧的锁住水分，密集滋养面部肌肤，但是面膜的吸收需要一段时间，涂抹后不能马上深入到肌肤底层，要在面部消化一段时间，这个时间大概在10～15分钟，这个时间您还不能马上入睡，这样会影响面膜的整体效果，你可以加以按摩面部，促进面膜成分的吸收，让面膜渗透入皮肤深层后，才可以安然入睡。

小贴士：睡眠面膜属于大分子的成分，应该放在保养的最后一个步骤。面膜敷法也有一定的学问，在脸上以五点法点上面膜，然后以打圈的方式在脸上轻轻按摩，让面膜和晚霜的成分更好地被肌肤吸收。

误区二：睡眠面膜越敷越老

选择睡眠面膜的妹子大多比较懒，但可别以为用了睡眠面膜就万事大吉，用前的护肤步骤可是一个都不能少的。卸妆、洁面、拍水、乳液，这些是必要要做的。最后，我们才能安心的抹上睡眠面膜。由于睡眠面膜大多在脸上停留较久，因此，没有做好清洁护肤就会使白天残留的灰尘和彩妆堵塞毛孔，起到相反的效果，因此要想美就千万别偷懒啊。

误区三：只敷睡眠面膜，不要做其他护理

不少妹子认为晚上敷睡眠面膜，其他护肤品则不需要了，事实上这个概念是错误的。大多数睡眠面膜都是补水保湿的功效，因此里面含有的营养物质不会太过丰富，长时间使用对皮肤的改观也不明显，所以睡眠面膜永远比不上晚霜。并且我们一定要做好日常的护肤程序，这样才能让您的肌肤保证美白细嫩。

温馨提示：晚上洗完澡，毛孔在这个时候受热正完全张开，绝对是进行美容保养的最好时间，要抓住这个时机完成基础保养。

这些敷睡眠面膜的错误使用方法，是你在敷睡眠面膜时需要多加注意的问题了。正确敷睡眠面膜，才能让你的肌肤，得到不错的睡前保护效果，皮肤也会得到修复和改善。

面膜只要贴服帖了就可以，并没有什么影响，可以把褶皱铺平使用。

面膜的正确使用方法：

1、在贴面膜前，首先用温水清洁脸部，最好用洗面奶清洁一下，清洁好了用化妆水轻轻拍在脸上，给肌肤二次清洁，防止脸上残留污垢被吸收。

2、打开包装取出面膜，把面膜先轻轻的贴在脸上，现在的市面上的面膜般都会有一层珠光膜，如果有，在贴时珠光膜是朝外的，用手指轻轻的按压敷平面膜，然后小心地将珠光膜揭下。

3、这时发现面膜是不是都不敷贴在脸上，这时可以从鼻翼两侧开始轻轻的用指腹按压，延伸于面部两边，然后再用指腹轻压脸部两侧，左侧和右侧，用指腹轻压，使面膜更敷贴在脸上。

4、然后再用指腹轻压下巴和额头的位置，这样面膜会更服贴了，让脸部肌肤都能充分吸收到精华。

5、静享15-20分钟，让肌肤，水，营养慢慢熟悉，温暖相融，使皮肤充分吸收面膜里的营养。另外躺着敷面膜不至于精华向下流，这样每寸肌肤都能吸收一样多的营养。

6、15-20分钟过去了，这时取下面膜，取下面膜要注意一个取的方法，首先从上面轻拉到脸部中间位置，不要拉到下边，这时从左边（右边）向旁边取下面膜即可。

7、这时取下的面膜不要丢，轻轻的揉成一个团，如果袋子还有精华，把它倒在揉成的面膜上，用敷完的面膜对脸部轻轻按摩，帮助二次吸收。最后拍打全脸，让精华更易吸收。

8、最后用清水洗净，配合使用后续保养品，将营养成分锁在肌肤内，效果会更好的。

‍‍

　　面膜和一般的护肤品不一样，它可以在最短的时间内拯救你的肌肤，让你的脸蛋变得水水嫩嫩的，每个人都会有自己的面膜品牌还会有自己习惯的敷面膜的方式，有的喜欢睡眠面膜方便又快捷，还可以每天来一点，有的喜欢洗澡的时候敷面膜，洗完澡恰好可以摘掉面膜洗一下脸，也有的喜欢躺着安静的享受面膜时光。但无论你的方式如何，我们敷面膜的目的只有一个那就是让自己的皮肤状态更好，所以我们必须采用科学的敷面膜方法，选择适合自己肌肤状态的面膜，这样才会事半功倍哦。

　　说道敷面膜，大家肯定会说谁都会，有机会去美容院的小仙女应该知道，随便去做一个脸，就得花很久，而美容院做脸的大概流程就是：卸妆、洁面、清洁面膜、皮肤注水、按摩、面膜、日常护肤。而对于我们自己在家中敷面膜虽然不用这么复杂，但该有的步骤还是要有的，这样才能充分发挥面膜的功效。

　　敷面膜的注意事项有：

　　1根据自己的肌肤状态挑选面膜，不要一直使用一款面膜，比如美白面膜和补水面膜应该交替使用，长痘痘的时候则使用控痘面膜。

　　2洗澡时候敷面膜并不科学，一是时间控制不好，而是潮湿的环境里敷面膜会导致爆痘。

　　3面膜并不是时间越长越好，应该严格按照包装上面的来，一般而言时间应该控制在10到20分钟左右。

　　4面膜没必要天天敷，长期频繁敷面膜不但达不到想要的肌肤状态，还有可能造成敏感肌，以后在敷面膜的时候面部十分脆弱。

　　以下是一些敷面膜小技巧：

　　1夏天的面膜可以放到冰箱冰冻一会儿，更加清透凉爽易吸收，冬天则可以在敷面膜之前用热水浸泡面膜，使面膜变暖再使用。

　　2在敷面膜之前应该先用干净的热毛巾敷脸，让毛孔打开之后，再涂上爽肤水，制造良好的皮肤状态之后再敷面膜。

　　3敷面膜的时候，可以利用面罩帮助面膜精华的更好吸收。面膜纸摘下之后向上提拉按摩脸部不但可以使精华充分吸收还能防止皱纹产生。

　　好了今天的分享就到这里了，希望可以帮到你。

贴面膜正确方法教程：

1、用热毛巾敷一下脸

在敷面膜之前用热毛巾敷一下脸，能够把脸部毛孔打开，这样再接下来敷面膜的时候，能够更好的吸收面膜的精华，让面膜达到最佳功效。需要注意的一点是，用热毛巾敷脸的时候，选择的热毛巾一定要是干净的热毛巾，最好不要选择使用很久的，不然热毛巾上面脏东西会进入毛孔。

也可以用一次性的洗脸巾用热水打湿，敷在脸上也能够达到同样的功效。这一点很多人都会忽视，其实他能够让面膜发挥200%的效果，大家可以尝试一下。

2、涂上精华

用热毛巾把脸上的毛孔打开以后可以涂上几滴精华，这也是用精华打底的意思，能够让皮肤更有效的吸收面膜的有效成分。精华什么类型都是可以的，只要是适合自己的复制就OK。

3、敷面膜

完成以上三个步骤以后就可以敷面膜了，敷面膜的时候一定要注意，不要让面膜中有气泡，要把面膜展开，不要有缝隙。在敷面膜的时候不要做其他的事，最好能够躺在床上，静静的享受这15分钟。不要敷太久的时间，不然面膜会反过来吸收水分，让肌肤变得更干。

4、画圈按摩

敷完面膜到时间以后把面膜摘下，剩余的精华可以用手指腹慢慢的画圈按摩，促进精华的吸收。有的时候面膜的包装里还有一些残留的精华，可以涂抹在脖子上，也可以涂抹在手上，不要浪费。

5、继续后续的护肤

按摩完以后，用清水洗去脸上多余的精华，然后继续基础护肤工作。如果最近一段时间肌肤产生的问题，基础护肤可以省略一些步骤，不要给肌肤太多的负担。面霜和眼霜是没办法省略的，面霜可以保湿，眼霜可以预防皱纹，淡化黑眼圈。

把这些基础护肤工作全部做好就可以躺在床上了，最好能够平躺在床上仰面睡觉，这样不会影响到肌肤的状态。

-面膜贴