每天脱发很多，脱发多少根才是算正常的？

假如你每天掉发数量都超过一百根，且这种情况持续两个月以上，这时就可以基本认定是脱发了，要及时采取措施应对。有百分之八九十的头发是处于生长期的，那自然有头发的时候，有部分的头发进入了退行期，然后退行期经过一段时间的休整又回到了（生长期），就是一个周而复始的（过程），这不是同步进行的。

如果是休止期的头发脱落，就像是瓜熟蒂落一样，就属于正常的脱发，这时也会有新生的头发取代它；但如果是生长期的头发脱落，就相当于果实还没成熟就已经干枯掉落了，这就是异常的脱发，这种情况也是非常正常的，因为人每天都会掉一定数量的头发，只要每天的掉头发数量没有超过一百根以上，都是非常正常的。而且有些患者只要总体的头发数量没有下降，也没有问题。

一些有气血不足的女性容易脱发，虽然不明显，但是掉着掉着觉得头发越来越少，所以要及时补充铁剂每天都会掉发，每次洗头发也会掉发，会不会掉光？这样掉发是不是有什么问题？类似这样的问题每天都会有人问，我先和大家科普一下关于毛发的生命周期吧，然后你就明白每天掉多少头发是正常的了。

每人一天掉几十根头发实属正常，就像动物脱毛一样。夏末秋初时，处于休整期的毛发占了很大比例，这也是秋天掉发较严重的原因。这些正常死亡掉落的头发往往非常细幼，这表明它们都“老”了。根据每个人头发数量的不同，正常掉头发数量的标准也不同。头发的生长有一个固定的阶段，每天有大量的头发生长出来，也有一定的头发脱落，总体上是保持平衡的，一个健康人每天掉落的头发大概是50~100根。

一般每天掉发量不超过一百根都是正常的，如果超过100根就说明毛囊不健康引起脱发了

我们的头发和细胞一样也会新陈代谢，具体表现就是生长头发的毛囊总有一部分（大概是十分之一的毛囊）处在休止期，在正常人的十万根头发里， 十分之一处在休止期的头发出现掉落就非常明显了。但是十分之一的头发并不是一下全部脱落，而是慢慢的出现，所以每天我们都会掉落一定数量的头发，只是数量会有差别，有时候掉得多就比较明显，比如洗头发的时候，有时候则不容易被发现。这是十分正常的现象，不属于脱发。脱发是头发长期大量的脱落，表现和正常掉头发一样，所以，要治疗脱发首先要分辨出自己是正常的掉发还是脱发。

具体分辨的办法比较多，最靠谱的是去医院看皮肤科（注意：脱发是属于皮肤科范畴的疾病），让医生来判断，当然很多人可能不会去医院，那么自己进行一些必要的测试也大致可以判断。这里有个比较笼统的办法：

首先，观察自己的掉头发数量。每天掉落的头发数量如果在50根以下比较正常，如果在50到80根就需要注意留心，如果超过八十，那么多半是出现脱发症状了！

其次，观察自己掉头发的时间。一般来说脱发是一个长期的过程，而正常的掉头发虽然有时候比较多，但是总是很短站，长期大量的掉头发就可以判断多半是属于脱发类型了。

再者，观察掉落头发的发根。正常掉落的头发发根是很干净的，而脱发导致掉落的头发发根的地方可以看到白色的组织，有时候甚至能够看到脂肪粒一样的东西。

另外，还可以观察脱发的区域。一般脱发都是从两侧的额头开始往后脱落，或者从头顶开始脱落逐渐稀疏，也有局部大量头发脱落形成头发稀疏区域的，这些在脱发中期比较直观，早起比较难发现。

上述几点如果还是没办法判断，就可以做下拉发测试：右手五指伸展开，从额头上贴着头皮将五指插到头发根部，然后用最大力气并拢五指并夹住从根部夹住头发，用力往上拉头发，然后观察被手指夹掉落的头发数量，如果在五根以内，则属于正常，如果超过这个数量，尤其是十根以上的时候，则基本可以判断一定是脱发了！

一正常情况下，由于新陈代谢，每天都会有脱发，头发有自然的生长周期和休止期，就成年人而言，每天掉50~60根头发是正常的。

二每天掉多少头发才算脱发？人的头发每天生长02-04mm，每月生长1cm；每天脱发50-100根为正常，如果每天脱发在这个范围内，但自觉头发不断减少也可诊断为脱发。

       脱发的原因很复杂，它跟人的遗传基因、个人体质、头皮的局部功能，还有多重其他影响因素有关。最常见的是雄激素源性脱发，它跟很多与家族遗传史有关，部分斑秃患者与父母双亲或双亲之一有高血压有关。其次，精神因素也是导致脱发的一大原因，用脑过度，工作或精神压力过大，睡眠不足都可以能导致脱发。此外，爱美人士频繁的染、烫、漂头发或作持久性烫卷或拉直头发都会引起发质变差、脱发。一些疾病也会引起脱发，比如内分泌类疾病、皮肤病等，治疗脱发前先要排除这些基础病。

       最常见的脱发类型是脂溢性脱发。脂溢性脱发多见于男性，常在20-30岁发病。从前额两侧头发开始变为纤细而稀疏，逐渐向头顶延伸，额部发迹向后退缩，头顶头发也逐渐开始脱落；随着病情发展，前额变高形成“高额”，进而与顶部脱发融合成片，仅枕及两颞保留剩余头发。脱发处皮肤光滑，可见纤细毳毛。女性症状较轻，脱发进程缓慢。当头发比较长时，几十根的数目看起来体积更大，于是会给人脱发的错觉。此外，掉头发可能也与季节有关。2014年在上海进行了一项研究，有41位健康男女参加，发现8-9月头发休止期比例最高，基本与上述数据符合。这些国家纬度与我国相近，因此，基本可以说季节性脱发是存在的，秋季是最容易出现脱发的季节。