和禅有关的影片讲解

1、《黑客帝国》、《一轮明月》、《春夏秋冬又一春》。

2、《黑客帝国》丢掉一切私心杂念，丢掉害怕、疑问和拒信，解放你的思想。所揭示的佛教智慧明显、生动而深刻。

3、影片中无所不在而又不为人知的Matrix（矩阵），是一切的统治者，是一切苦难的最终根源。表面上它是人类生活的全部内容，是最大的真实，是最坚固的实在，实际上却是彻头彻尾的虚幻，恰似镜花水月。

4、这就是佛教中所说的“无明”，它生成并控制了我们全部的生活，除非我们跳出其外，否则我们很难摆脱其控制。而主人公尼奥就要尝试从中逃离，如同爱因斯坦所说，“空间、时间和物质，是人类认识的错觉。”

所谓“爱美之心人皆有之”，长起痘痘是美女们最烦恼的，对于注重形象的美女来说，脸上长痘痘可是十分不爽的事情，又不敢去弄掉它，因为会留下痘印。祛痘产品很重要。因为平时工作忙碌，无暇花太多功夫在对付痘痘上，所以，扫平痘痘就只能依靠祛痘产品。祛痘产品品牌都有哪些牌子？祛痘什么牌子好？下面就跟着小编一起来看看祛痘排行榜。

丹尼斯医生清透硫磺面膜

这款夜间祛痘面膜可以你睡觉的时候，悄悄地帮你去除掉面部的油脂、细菌和其他杂质。还能帮助缩小毛孔，对去除黑头和痘印也有功效。

用户实测评分：9345分

实验室效果评测：9186分

肌克gekee祛痘膏

不得不说,超级好用的一款祛痘膏！虽然是一款小众品牌，但是它的研发团队却是国内知名的皮肤专家，原料是采用国际知名的供应商，我最喜欢它的一点就是它纯植物，温和无刺激，抹上特别舒服基本几天痘痘就消掉了。可以解决青春痘、粉刺、痤疮痘、修护痘印等问题，很多护肤杂志多次评肌克为祛痘金奖，良心好货，值得购买！

用户实测评分：9955分

实验室效果评测：9997分

理肤泉B5修复霜

含雪亚脂(Shea Butter)及甘油等成分，能舒缓、保湿、滋润、修护皮肤，提升皮肤对环境伤害的保护力，可调节皮肤不适感，立即且持续的减缓皮肤刺激与敏弱不适，对痘印等都有一定的修复效果。

用户实测评分：9432分

实验室效果评测：9522分

珍漾水光精华

这个是最值得推荐的口碑爆款，原料是和国际一线大品牌一样的工厂，但价格很平民，每天用都不心疼。可以修护肌肤各类问题如痘印、敏感肤。补水效果特别好基，基本用完1瓶皮肤就会白白嫩嫩的。有的杂志说1瓶这个精华的效果比得上20袋优质面膜呢。

用户实测评分：9971分

实验室效果评测：9973分

Eau precieuse法国平衡祛痘珍贵水

历经百年，Eau precieuse法国珍贵水依旧畅销，它对于闭口、痘痘都有效果。另外它对油皮的妹子非常友好，使用后感觉干净清爽。

用户实测评分：9766分

实验室效果评测：9138分

鲜本芦荟胶

超级好用的芦荟胶！很多明星和模特都用这款！非洲最大芦荟种植园进口芦荟精华，这是货真价实芦荟胶，芦荟在配料表排第一。一款能满足我对芦荟胶所有幻想的万能胶。简直好用到爆，品质和颜值并存，质地清爽，非常温和，效果相当丰富：补水保湿，祛痘淡印，蚊虫叮咬，晒后修复，敏感肌修护，睡眠面膜都可以用它。家里有小朋友的一定要备几只，相信我，你会扔掉之前买的所有芦荟胶。

用户实测评分：9989分

实验室效果评测：9993分

sisley净化调理面膜

以绵密细致的空气乳霜进化质地，提供油性肌肤容易推抹但却清爽无负担的保湿感受；在成分上，利用高岭土、锌、赤道树脂等天然成分加上给予肌肤润泽保湿的复合配方，以”清洁、调理、保湿等金三角持衡保养达到提供肌肤天然的控油、抑菌、及不缺水的全新持衡效应。

用户实测评分：9382分

实验室效果评测：9840分

植物图书馆修护面膜

最值得推荐的面膜！效果真的很惊艳。国家药监局正规备案，纯植物天然进口成分，无色素无酒精无激素，对皮肤超级温和。这款面膜布是我用过的最舒服的了，满满的精华液为皮肤补充源源不断水分和护肤精华，第二天明显感觉皮肤变好了。控油保湿、祛痘祛痘印、收缩毛孔、美白肌肤、修护红肿白头效果很明显。用完这款面膜，之前所有面膜都可以扔了。我觉得这款面膜可以用一辈子，国货真的越来越好了。

用户实测评分：9987分

实验室效果评测：9979分

伊索控油抗暗疮啫喱凝胶

伊索控油抗痘凝胶其成份均以其抗菌及抗炎功效显着而见称。能镇静由暗疮所引起的皮肤刺激外, 也能清洁并舒缓备受困扰的皮肤。

用户实测评分：9214分

实验室效果评测：9337分

不知道有没有小仙女曾和我一样，每当对这些东西抱有很大幻想最后却是很想吐槽的雷品 不哭不哭，经过我多年的经验，给大家找出来了10个好用的祛痘产品来一一介绍。搬好小板凳，对号入座~

EVE LOM暗疮调理膏

我买了以后好长时间才开封，因为学会正确护肤，用对产品以后以及很少长痘痘了，最近有一次好几天没洗头，然后发际线处长了一颗痘，涂了一层感觉很温和，但痘痘消得比较慢。

肌克祛痘膏

超高评价的一款祛痘膏！原料采用一线品牌相同供应商，高浓度植物精华，温和无刺激无副作用，对各类痘痘效果都很显著，因为肌克的研发团队是一批皮肤科老教授，所以才会有那么好的口碑。涂在脸上很舒服的，周围朋友的痘痘都是用它去掉的，建议痘痘皮肤的可以备一支。

奥尔滨健康水

这款其实是含有大量酒精的水，不知道为什么还要叫健康水，之所以推荐是因为酒精确实对痘痘有用，因为酒精是可以消毒的，缺点就是容易过敏和使用久了肌肤干燥。

温漾睡眠面膜

最值的推荐的一款面膜！比贴片面膜好几十倍！效果好，价格便宜，被很多护肤博主推荐过最值得入手的睡眠面膜，温漾这款睡眠面膜成分真的很厉害采用都是国际一线大牌的成熟配方，对于日常保养真的很赞，肌肤缺水暗沉痘印毛孔粗大都可以用，晚上涂抹，第二天就能感觉到皮肤变好，我现在每晚都用这个！夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。一个月后后明显感觉皮肤变好了，好东西值得分享！

韩国Hanskin韩斯清玻尿酸祛痘修复精华

看到这粉嫩嫩的爽肤水是不是少女心爆棚？非常适合小仙女们，可以修复祛痘，男士也可以送给自己的女友哦。这款爽肤水含有破尿酸原液，能有效锁水，润白肌肤，修复祛痘，让你的肌肤喝饱水的同时变的白嫩白嫩的！

自然哲理来日清爽无油水杨酸抗痘霜

这款抗痘霜具有修复皮肤痘印、瑕疵等功效，帮助有效快速清洁面部肌肤，缓和痘痘带来的不适感，使肌肤明亮、干净。其配方是有抗菌成分，清除脸部的细菌从而抵抗痘痘再生，当中还包含水杨酸的成分，可以防止皮肤毛孔阻塞，也能去除黑头粉刺。

是你说的那个顺序。

爽肤水、眼霜、乳液、遮瑕膏、粉底液

还可以加点隔离霜。

爽肤水、眼霜、乳液、隔离，遮瑕膏、粉底液。

然后用定妆粉/散粉定妆。

隔离霜的涂法

今天感觉文思泉涌，嘿嘿~~能表述一下隔离霜的涂法了，偶的意思是怎么涂隔离霜才能涂得均匀、涂得自然、好看^_^

第一步：点点点：那个隔离霜的出口一般都是圆圆的小眼眼儿哦，所以挤出来的时候很容易控制量的多少，最好是用比较灵敏的右手（左撇子的除外）拿着隔离霜的尾部、稍加力量（这个力道多试几次就会熟练应用了哦）隔离霜就会往外出来一点点，然后就在脸上需要涂抹隔离霜的位置密密的点上很多的小点点（要注意的是：每个小点点的量一定要少、点点的密度一定要密）。这一步结束的时候，MM的脸蛋上会布满小麻点，嘿嘿~~~或者是紫色的、绿色的、肤色的

第二步：手指排：用你的中指、无名指轻轻地在脸上拍，边拍边移动，这样就能使刚才还是一堆一堆的隔离霜变成是满脸开花了，拍到差不多均匀的时候，这一步就算是结束了哦

第三步：推推推：所谓“水是拍的、乳液是揉的、隔离是推的”就是说隔离霜要推（切忌：揉）。在刚才第二步的基础上，按照一定的方向推开隔离，就万事ok了，呵呵~~~

探讨：推隔离的方向问题。隔离霜是不能向上推的，容易堵塞毛孔——这一点是公认的，无需多言；那么我们应该把隔离霜由上而下推吗？（其实是由上而下拉-_-）为了不成为地球引力的帮凶，这个我们也排出吧，那么就可以往外、稍微偏下的方向了——也就是说顺着脸颊上由眼睛至耳朵这样一个角度推隔离。这是偶捉摸了很久的想法，并且自己亲自体验了好久的哦，也有N多MM在偶这个方法的指导下用隔离的，呵呵~~

上粉之前一定要把爽肤水、化妆水、保湿露（霜）都用齐了，那样皮肤才能水，之后粉才贴，有可能的话最好先去个角质，敷个面膜那就最好了

开始上粉底液

一定要选个好的粉底液，易推匀、遮盖力强、还要保湿的那种，至于颜色 和自己的肤色贴近就可以了

然后一点一点地上，推匀，拍匀，如果觉得遮盖还不够，那就再上一层粉底，尤其是化浓妆的时候，粉底上它个3层都OK的

目前我在用羽西的量颜，貌似以前说过，具体还是要看各人适应什么啦，以前red earth有个很好的，目前居然停产了，我伤心啊

然后遮瑕膏啊，可以用用；如果要修颜，就再用个深一色的粉底液上在脸颊处，这个在女人我最大强调过很多呢

之后就是蜜粉了

我觉得 dodo的粉还是可以的，但是粉扑是没法用的，开始一看那粉扑，我还以为买到假货了呢

粉还行，但是没网上评价那么好，但至少价格便宜

个人目前喜欢爱丽 光彩细致的粉盒蜜粉，很细，真的

然后用海绵压按在脸上，要用压的，不要用扫的推的，那样才会和皮肤贴。

可以在鼻子上控油的蜜粉，但是冬天好像没需要吧 呵呵 因人而异吧

底妆基本就这些吧

关键是粉底液噢

护肤步骤:清洁霜（清洁毛孔）、洗面奶（清洁皮肤）、水水（帮助皮肤吸收）、精华（更强的补水营养噢）、乳液（滋润）、隔离（把你嫩嫩的皮肤与外界污染隔离起来）。

★清洁霜：清理的是毛孔哦。在清理的同时能按摩皮肤（相当于按摩霜），按摩的同时能滋养皮肤哦（相当于作了一次带精华的护理哦），通过轻柔的按摩，毛孔舒张，里面沉积的DD就能更顺利地出来哦。清洁是可以天天做的呢。对于我们这些朴素的MMs（不化妆）来讲，其实一个周能清理个一两次就可以了哦

★洗面奶：这个是一天两次，必不可少的工作哦，有的MM告诉偶，她每天洗好几次脸呢（因为怕油），殊不知这样越弄会导致更多的出油哦。所以不要过多地洗脸呢。对于敏感的MMs来说，洗面奶就比较挑剔呢，所以，偶得建议就是：一定要亲自试一试呢^_^比如有些亲自使用并且很喜欢的禅真银杏洗面奶，有些敏感的MM用着就觉得烧脸哦。

★水水、乳液：偶就不多说了，再由不明白的，来找我吧，给你当面解疑答惑^_^

但是有个新发现哦，就是越是好的乳液，越是需要配合成套的水水使用呢，能促进乳液的吸收呢。这个是偶得同学（用的羽西）新换了更好的乳液和水水的发现哦。要是不用配套的水水，擦到脸上的乳液吸收的慢，会觉得脸上油油的

★精华：偶这里说的是叫精华素的那个DD哦。有专门补水、美白、控油收缩毛孔的，好多类型哦，价格是贵贵的、效果也是显显的，但是最好配合整套的水水和乳液使用效果才会明显呢

★隔离：这是个大问题哦。前几天有大风（今天也是大风呢）的天气，经常在外活动的MMs就有体会了，脸上的小小的疙瘩，看是看不怎么出来，但是用手一摸就知道了，凹凸不平的。擦隔离的手法也是很重要的哦，正确的手法（想学习的MMs来找我学学吧）能为你的隔离、防晒效果加分的呢。一般的隔离霜是物理防晒的，所以面部大面积的毛孔粗大的Mm，偶建议慎用隔离霜和物理防晒霜哦。

★周护理：面膜是必不可少的周护理程序呢。如果你需要什么特别强的作用的DD，偶建议你选择三样东西：面膜、精华、乳液（或者是霜）。面膜，如果你是经常不用面膜一族，在刚刚开始使用面膜的时候，可以采用密集式的。即刚开始的一至两个周内可以每天使用（或者隔天使用），之后慢慢的拉大使用的间隔时间。对于使用调理霜，偶有点疑问，就是所说的按摩膏+去死皮膏+精华素三效合一的，如果它能进入到毛孔里，那么含有去死皮膏的成分进入到毛孔里，会怎么样呢？会不会把毛囊里的皮皮也去掉了？那可就不好了吧？这里说明哦：没有针对这个DD或者是谁的意思，只是偶得一点怀疑精神在作怪呢。没事儿的MM还是少调理的比较好。不过对于皮肤比较耐实的MM，可以尝试一下。

禅的真正含义可以通过以下几个方面来理解：

1 非概念性：禅强调超越言语和概念的直接经验。它试图帮助人们直接觉察、体验当下的存在，而非通过思考、推理或逻辑判断来认识事物。禅宗的师父通常以问题、话语或冷静的打击来唤醒学生的直觉。

2 冥思静坐：禅修中的冥思静坐是达到觉悟和对真实性质的认知的关键。禅宗通常强调坐禅（坐直接冥思静坐）和行禅（在行走中练习觉察）。通过专注于呼吸、身体感觉或禅宗公案（具有深意的问答）等对象，寻求超越思维活动的直接体验。

3 悟道境地：禅注重在冥思静坐的过程中实现觉悟，即认知事物的本质并超越相对现象的体验。这种觉悟被称为悟道境地。禅修者通过身心的实践，超越过去和未来的幻象，体验当下的存在，并认识到自性与整个宇宙的亲密关联。

4 真实性质：禅强调一切现象的虚妄和无常，培养对真实性质的觉知。它指出，世界上的一切事物都是相对的，而真正的自性在于无边无际，超越定性和分别。

5 实践和直接应用：禅修并不仅仅局限于静坐，而是要求禅修者将禅的精神应用于日常生活中的每个瞬间。禅修者通过清醒的觉知、专注和无分别地处理每个活动，实现对真实性质的直接体验。

痘痘下去了，痘印却是顽固的存在，有的痘印要是不及时进行修复，还会留下疤痕都痘坑，真的是想想都害怕，所以我们有痘痘和痘印一定要及时的用护肤品，不要在脸上留下任何遗憾，那样我们就后悔莫及了。今天我们就介绍一下市场上祛痘痘印最好的人气产品，每一款都非常好用。

小林制药祛痘膏

小林制药这款和狮王非常相似，都是以舒缓消炎为主，加速痘痘的收缩，让皮肤底层的毒素被排出，避免同一个地方多次出现暗疮。它的质地是非常水润的乳液状，所以涂抹在皮肤上不会有油腻感，不用担心堵塞毛孔的问题。

肌克gekee祛痘膏

无限回购的一款祛痘膏！是我这么多年用过的唯一一款真实效果好的产品了。采用国际大牌的工厂级别，成分纯植物无副作用无激素，特别的温和，周围朋友的痘痘痘印基本都是用它修复好的。痘痘痘印的真心推荐这款，相信你会回来感谢我的！

欧缇丽葡萄水精华

欧丽缇就是专门做葡萄的，欧缇丽全线几乎都带有算算的葡萄味这枚也一样啦，属于药妆，成分美好的紧乳液质地的精华，延展性很好擦完后也不油腻，早上醒来时皮肤感觉很柔和国内价格不太美好。

APW精华面膜

被称为国货之光的面膜！必买清单第一名！亲测效果好。针对国人的皮肤特点研制的一款面膜，可以让肌肤细腻有光泽，贴完后第二天皮肤持久保湿。原料真的是和大牌相同供应商的，但是价格确是特别平价。之前很长一段时间被卖的缺货，相信我你用完后会喜欢的。

佰草集舒盈祛痘精华液

采用了零污染的吸管点滴式涂抹设计，使用后不会对原液产生二次污染。同时成分采撷藏红花、牡丹皮、忍冬、芦荟等珍贵草本精华，从中医角度来看，这些成分可起到清热、疏通、排毒、消除炎症等功效。

植物图书馆祛痘膏

效果最好的一款祛痘膏！很多皮肤科医师都推荐过！配方是十几种进口祛痘植物精华组成，对于青春痘、闭口白头、痤疮红肿、痘印痘坑效果都很显著，重要的是安全无刺激，没有任何化学激素，富含栀子花精油气味特别好闻，很多国际品牌的效果都不如这款，配方成分真的很良心！坚持每天涂抹，很快痘痘就会淡化消失，皮肤真的会变细腻平滑。敏感肌可用，痘肌必备！

黛珂Decorte紫苏水

高技能调理化妆水，特别针对容易内分泌失调的皮肤，换季时，暗沉，都可以用它来调理~坚持使用会改善成不易长痘的皮肤，紫苏水一直在欧美挺受欢迎。

鲜本芦荟胶

超牛效果的芦荟胶！很多杂志都推荐过鲜本这款芦荟胶，拿过好几届护肤金奖，芦荟成分排名之一，非洲最大芦荟园进口芦荟原液，还添加了17多种功效成分，任何肤质都适用哦，舒缓镇静效果棒棒的被蚊虫叮咬了也可以敷一敷，冰冰凉凉有消肿祛痘的效果。万能胶实至名归！人手一支！买它不后悔！家里有老人小孩的一定要买！

莫匹罗星软膏

含有非常丰富的t-RNA和异亮氨酸成分，能够避免细菌滋生堵塞毛孔导致痘痘发炎;同时它对于皮肤的脓疱也有着很好改善，是一款适合在家中常备的皮肤类药膏。

露得清无油暗疮护理洁肤露

它可以保持肌肤的洁净，防止产生引发痘痘的细菌。如果你的皮肤是很容易长痘的类型，不管是多痘还是少痘，这款产品都可以使用。