2013最火的丰胸产品

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海带

海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、

美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，

海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，

可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳

腺增生的风险。 

推荐食谱

海带炖鲤鱼

原料:水发海带200g，猪蹄1只，花生米100g，

鲤鱼500g，干豆腐2块，油、盐、姜、葱、料酒各适量。

 做法:

1、将豆腐切成丝;猪蹄去毛，洗净，剁成块;

2、将炒锅烧热，

下油、盐，分别放人海带、猪蹄、豆腐丝爆香，倒入沙锅中，加花

生米、料酒及清水适量炖1小时;

3、将姜、葱、鲤鱼炖30分钟，加盐

调味即可。

 功效:有滋阴养血之功。适用于阴血虚弱，乳房失养而致乳房扁平者。

只要丰胸方法选的对立马加入女神会

平胸妹子最关心的就是有没有丰胸最快的方法，可见丰满的胸部对于女性的重要性。除了是女性魅力所在，还可以让女生更自信。今天x小编就来帮你了，小胸的MM有福了，分享几招自然丰胸秘籍，快速拥有深V事业线。

一增加营养

　　乳房的发育与营养有密切关系，少女时期就应开始注意营养，以保证各生理器官的正常发育。促使胸部丰满的食物，除含蛋白质丰富的食物外，还有富含淀粉类的南瓜、洋芋、番薯和富含维生素B、维生素C的食物以及绿色蔬菜、柑橘类水果等。尤以锌元素是促进人体生长发育，促进乳房、特别是性征及性功能的催化剂，故青年女子应多吃含锌的瘦肉及核桃仁等食品，可使乳房丰满，有韧性而不发生变形。

二加强锻炼

运动员和舞蹈演员，由于经常舒胸展臂，胸肌得到锻炼，乳腺导管也得以充盈， 故乳房丰满健美。乳房小的女性应当多做美胸体操、跳迪斯科舞。

三泰国原产野生葛根粉

材料：摩泰牌泰国原产野生葛根粉

做法：冲泡服用即可

丰胸秘密：享誉全球的摩泰牌泰国原产野生葛根粉是纯天然的丰胸圣品，通过调节体内雌激素分泌水平，促进胸部的二次发育，让胸部再短时间内增大几个罩杯，为很多女明星所提倡。

注意：这个绝对不是中国的葛根，是两种不一样的东西，要是不小心买的中国的葛根，那是没有丰胸效果的。

四按摩

　　经常按摩乳房可使其丰满挺耸，可收到令人满意的效果，常用的方法有三种，按压大椎穴、旋转按摩法和轻压法。

五按压大椎穴　

　　大椎穴位于第七颈椎(颈椎中椎体最大的1个)下方的空隙处。按摩时美容者可坐在椅子上，然后用两手中指分别按压大椎穴、两肩内俞穴(大椎穴旁开15寸)，约30秒钟。

六旋转按摩法

此法可自行按摩。一手放在乳房下侧，从胸骨向腋下向外按摩，另一手放在乳房上侧，由腋下向胸骨按摩，两手同时相对进行，按摩20次，再换一侧。按摩时可取坐位，也可仰卧。此法可以促进乳房发育，起到隆胸作用。

七轻压法

　　先用右手托住右乳房，再将左手轻放右乳房上侧，右手沿着乳房用掌心向上托，左手顺着乳房向下轻压，20次以后，再按摩左乳房。此法可增加乳房弹性，有益于乳房发育。上述方法如在淋浴时进行，效果更好，如坚持3个月，一般可使乳房隆起1～2厘米。

除了这些，拥有完美的胸部在丰胸食品的选择方面也是非常重要。在这点上，建议大家多吃些卷心菜、花菜，以及含蛋白质丰富的奶制品、瘦肉、蛋类、豆制品等。此外，动物脏器、鱼、蛋、绿豆芽、新鲜水果丰富含维生素B，这是合成雌激素不可缺少的成分，而雌激素的分泌可促进乳房和乳头的发育，使乳房逐渐隆起变得丰满。

　　长期做一些跑跳运动，时间一长很有可能会导致胸部下垂，因此在丰胸运动上可以选择游泳，这个是一种既能减肥又能丰胸的运动，在炎热的夏天里也是一种享受。

丰胸，也叫丰胸，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。

常见的丰胸手术有3种：1、假体丰胸；2、自体脂肪移植丰胸；3、注射丰胸。

假体丰胸是世界上开展的时间最长、经验最多的办法。将优质硅凝胶假体经腋下或乳晕切口或乳房下皱襞切口植入胸大肌下，达到丰胸目的。

自体脂肪丰胸

吸取自身其它部位的脂肪，经特殊处理，精选优制脂肪颗粒注入乳房，达到丰胸目的。植入乳房内的脂肪细胞经过最初的血浆营养期，在体内生物因子的作用下重新血管化，与周围组织重建血供联系，达到彻底成活的目的。在此过程中，部分失活的脂肪细胞会被周围组吞噬、吸收。

注射丰胸

注射丰胸的原理是把身体的脂肪颗粒或一种液胶态材料注射入女性的胸部，让乳房变得丰满。注射丰胸是目前一种常用的丰胸方法，在国外早已经广泛应用，较传统的假体丰胸，安全性是很高的，最常见的填充材料就是玻尿酸，玻尿酸丰胸效果手感真实，没有任何的僵硬感。

我以前也干儿瘦，也是a。。后来放假去健身房锻炼，

天天回来狂吃。。。就胖点了，胸也大了～～太瘦真是不太好看啊～～～

不过我听我朋友说，她买的那个波密苏也比较不错，

那个丰了也不反弹呢，不行，我也想买了用一下呢

毋庸置疑，乐兰熹丰胸这个还是不错的。老婆用的，呵呵。我老婆是天生的，结婚生孩子的时候，也不怎么大。后来看她在我面前说这个东西，效果也不错。毕竟真的看那胸部慢慢变大的，总比那些用什么硅胶什么强吧。真实！

丰胸可以自己按摩啊，按摩胸部穴位，吃些蛋白质高的食物含胶原蛋白丰富的食物，如牛肉、瘦肉、猪脚和鸡脚、蛤砺、蚵仔等。2、蔬类：深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜。3、水果：苹果、哈密瓜、木瓜，喝些亦舒嘡沐瓜葛根茶4、干果：花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子。5、食材：芝麻、核桃红枣、桂圆、当归、淮山、人参及枸杞。另外，牛奶、豆浆、和蛋类含有丰富的蛋白质，帮助胸部生长必须的元素。增加营养尤以补充锌元素为重要，该元素能促使人体生长、乳房发育，特别是对第二隆胸性征的出现和性功能成熟有催化作用。