皮肤太脆弱了，太阳晒一下或者是天冷冻一下，再或者洗脸的时候多搓一下，脸上就会起些红印子

敏感肌护理秘诀

敏感是指皮肤很脆弱，对季节、气候和环境的变化适应性差，遇冷热变化、刮风、日晒等情况，会出现皮肤无法适调、出现发痒，起皮疹等不舒服的感觉。其主要特征是：毛孔较小，皮肤薄而细腻（呈粗糙状者极少），隐约可见微细血管和不均匀潮红、有时甚至见到红斑、脱屑、红肿等现象。

因此、敏感肌肤除了每天清洁、保养的功课之外，还需要你付出更多的耐心。尤其是在敏感季节，更是时刻不能放松，以下就给你敏感肌护理的6个正确步骤。

1、挑选合适的护肤品。

敏感肤质适用的产品，一定要选择没有能含：酒精、香精、色素等刺激性成分的护肤品。如果是进口货，在成分标注中注意识别Alcohol(酒精)、Fragrance/Perfume(香料)以及blue2、Red4等含有颜色单词的成分(色素)。(编辑推荐：蜜雨堂洋甘菊系列产品适合敏感肌肤用，自己在用)

2、温和净肤

洗脸时，选无泡的温和型洗面奶或不含皂碱的洁肤露，沾水后在脸上轻轻打小圈揉匀冲净。不要过分按摩，更不能使用洁颜巾以及颗粒较粗的磨砂膏，它们会磨损脆弱的表皮组织，损害肌肤的保护功能，导致过敏。冲洗干净后，用毛巾或纸巾蘸干水分，并在1分钟内涂上后续的护肤品。

3、镇定保湿

对容易泛红的敏感肌肤，洋甘菊纯露、花水是镇静、保湿的必备品。 选水的时候，最好避开含酒精成分的产品，因为其挥发后会令肤质更干。而含洋甘菊成分的纯露、花水，更适合敏感皮肤平日使用，炎症严重时还能发挥特定疗效，让红肿、发炎症状得到缓解。

4、乳液精华

敏感肌肤不宜使用高机能精华产品，吸收不了不说，还会对皮肤产生刺激。过敏前如果一直有使用精华液的习惯，也可考虑选择基础效能乳液产品，比如不黏稠的保湿乳液、或者是触感柔和的修护表皮细胞的原液。每天睡前使用基础乳液，能让肌肤的“体质”尽快强健起来。具体用法是先将乳液在掌心温热，再用整个手掌包覆脸颊，帮其慢慢渗透。

5、隔离保护

哪种隔离霜更适合敏感肌肤？第一，要能全面隔离紫外线、灰尘；第二，要透气和湿润，容易推开。所以，乳液优于面霜，防晒指数SPF15左右更轻盈。涂抹的时候，用按压方式令其均匀。

6、舒缓面膜

除了炎症严重或表皮破损的肌肤暂时不能承受面膜的密集呵护，一般敏感皮肤每周1-2次，每次敷15分钟，就能获得比基础保养更多的润泽感。敷前不需去角质，洗脸后尽快敷上，而洗去面膜后应尽快擦上适合的护肤品。此外，应避免使用泥膏状的控油面膜和紧致滋养型片状面膜，因为海泥、海藻精华及复合生物精华等成分会明显作用于皮肤细胞，影响细胞正常运作，对皮肤产生刺激。敏感肌肤需认准保湿和修复型面膜，让干瘪的细胞充满新的生命力。（小编推荐：蜜雨堂洋甘菊花瓣舒缓御护面膜）

夏天皮肤出油总是难免的，不知道LZ敏感到什么程度。不过还是建议用洗面奶洗脸的话不要用高泡磨砂之类的洗面奶。（容易破坏皮肤的皮脂膜）

如果总觉得洗不干净的话建议用中低泡温和型洗面奶。敏感肌肤表皮层比较薄，洗脸不要花过长时间。

皮肤出油是因为夏天气温高体内流失过多水分，开始透支皮肤的水分--皮肤为了保护水分的流失而分泌出油脂。所以补水也很关键。

他们家的补水面膜和洋甘菊洗面奶应该适合你。

资深淘宝购物狂倾情为您解答。

根据您的描述我推测您应该是混合性皮肤，夏天油腻应该也是额头很鼻梁部位最油腻，毛孔也比较大，而秋冬季节干燥起皮，那应该是脸腮最严重，特别是洗完澡和洗完脸后最严重，那是因为在洗澡和洗脸后，皮肤水分消失的最快，所以干燥起皮也最明显。

建议您洗脸选用茶树洁面乳，要有泡沫的洁面产品，不然洗不干净的。但洗完脸或洗澡后要马上使用水或乳液补充皮肤水分，天气很干燥的时候最好在用些膏霜。那基本就不会又起皮干燥的现象了。推荐您使用蜜雨堂茶树系列的产品。