隆胸哪种方法最好？

主要包括三种，假体隆胸、自体脂肪隆胸以及注射隆胸；现在假体隆胸材料质地柔软、颜色接近人体皮肤组织，隆胸后胸型稳定，效果自然真实，注射隆胸操作简单，想要稳定效果，一段时间后需要再次进行注射隆胸一定要去一家正规的医院，保证效果及安全；专业医院医生根据患者的身高体重、个人气质综合考虑，定制专属个人的隆胸方案。

食疗丰胸

胶质类

海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴，光看这些食物名称，就知道它们的胶质丰富的不得了!这些可是丰胸必备的食物喔!它们富含磷脂、蛋白质和脂质，都是丰胸必备营养素。

豆类

黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”，“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感。而且，它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢!

按摩丰胸

丰胸按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法：

1、直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

2、侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺，可以搭配专业的产品用会更好。

隆胸没有什么最好的方法，只有选择适合的方法。目前比较常用的方法是假体隆胸和自体颗粒脂肪隆胸。两者各有优缺点。假体隆胸需要手术切口，如腋窝，乳晕周围，乳房下皱襞（乳房最下方的自然皱襞）。腋窝相对隐蔽。假体是异体材料，有些人不愿意接受，极少数人会排斥，需要取出来。部分特别瘦削的人术后可以触摸到假体或假体的边缘。腋窝切口有假体向上移位的风险。自体颗粒脂肪移植会有一定的吸收率，需要2-3次手术才能达到较理想的效果，每次手术间隔约3个月。整个治疗周期比较长，少部分人可以触及到局部小硬结。优点是自体组织，没有手术切口。优缺点已经清楚，需要医生根据求美者的要求双方商议决定手术方案，而不能由医生单方面决定。